Бывают ситуации, когда необходимо быстро избавиться от запаха алкоголя изо рта, например, незапланированное совещание или свидание с любимым человеком, который вряд ли оценит специфическое амбре. Ведь именно по нему можно сразу понять, пил ли человек. Устранение перегара предполагает несколько проверенных методов. Что делать в подобных случаях, как уничтожить неприятный аромат, что лучше съесть и какие средства использовать, поможет узнать наша статья.
Самое первое и лучшее, что нужно будет сделать, если вы чувствуете перегар изо рта, это принять прохладный душ или полежать в горячей воде, а кроме того, сменить вещи, в которых употребляли алкоголь. Следует помнить, что выведение вина или другого напитка из организма происходит не только естественным способом, но и через кожный покров. Поэтому перегар пропитывает и одежду.
Ни один одеколон или духи не способны перебить и тем более устранить алкогольный запах - в этом случае поможет только стирка. Но если вы заинтересованы в быстром решении проблемы, достаточно просто переодеться. Чтобы не так сильно пахло перегаром утром, желательно тщательно и долго почистить зубы и язык, а также несколько раз прополоскать рот. Это наиболее простой и доступный, но и малоэффективный вариант. Зубная паста не сможет полностью удалить сильный запах спиртного. К тому же подобный метод нейтрализует аромат лишь на краткосрочный период.
Чтобы снизить риск возникновения амбре на утро после возлияния, рекомендуется предварительно подготовиться к мероприятию. Чтобы сразу не опьянеть, не стоит мешать разные алкогольные напитки. Также старайтесь закусывать во время застолья и потреблять в пищу продукты с повышенным содержанием жира в составе. Перед застольем можно съесть жирный суп, выпить молоко или подсолнечное масло (не больше ложки).
Также немного вывести запах поможет следующий способ. Нужно на протяжении нескольких минут глубоко вдыхать и выдыхать. Это способствует снижению объема выдыхаемых алкогольных паров, в результате чего уменьшается или вовсе отбивается навязчивый выхлоп во рту. Чтобы меньше воняло, можно выпить капли корвалола. Только после этого нельзя водить машину.
Народные рецепты
Народные средства предлагают массу вариантов, как бороться с такой проблемой.
- Неплохо устраняют запах мускатный или грецкий орех, а также петрушка. Жевать их необходимо в течение 10 минут. Мускат имеет достаточно горький вкус, но и эффект хороший.
- Полезно будет развести в чистой воде немного сока лимона и меда. Витамин С повышает общий тонус, а мед выводит токсины из организма.
- Кофейные зерна также помогут нейтрализовать неприятный запах. Имбирь качественно и быстро устраняет послевкусие алкоголя.
- Пожуйте несколько минут лист мелиссы либо мяты.
- Знающие люди рекомендуют зажевать обыкновенные семечки подсолнуха вместе с шелухой. Однако этот метод действует в том случае, если отказаться от табака. Иначе аромат будет только сильнее.
- Отлично помогает избавиться от запаха за 5 минут лавровый лист.
После употребления этих средств необходимо почистить зубы или прополоскать рот солевым раствором, чтобы избежать специфического вкуса в ротовой полости. Если нет такой возможности, воспользуйтесь жвачкой или таблетками от кашля с ментоловым ароматом.
Также способны уменьшить или скрыть запах гвоздика и корица. Эти приправы есть в доме практически у каждого человека. А вот с такими продуктами, как чеснок и лук нужно вести себя осторожно. Резкий специфический аромат чеснока и лука может вызвать подозрения окружающих.
Перегар от пива держится приблизительно такое же время, сколько и от водки. Выветривается он не ранее, чем спустя 5 часов после вечеринки. Предотвратить неприятные последствия помогут специальные лекарственные средства от похмелья. Можно выпить чай со вкусом лаванды, имбиря или бергамота.
Некоторые советуют заесть перегар хвоей сосны или ели. Однако эти средства устраняют проблему лишь на непродолжительное время. Как свидетельствуют отзывы, избавляет от перегара и черный натуральный шоколад. Для этого достаточно съесть несколько долек лакомства.
Для ускорения процесса выведения спирта из организма при похмелье нужно пить как можно больше чистой воды. Также превосходным мочегонным действием характеризуется и кофе. Рекомендуется выпить чашку тонизирующего напитка спустя некоторое время после вечеринки. Но с осторожностью к кофеину необходимо относиться людям с высоким артериальным давлением.
Аптечные средства
Если под рукой имеется аптечка, избавиться от характерного выхлопа позволят некоторые таблетки. Хорошо перебивает запах глицин, биотредин и лимонтар. Их можно купить в каждой аптеке. Кроме того, немного сбить амбре поможет активированный уголь, но не так эффективно, как вышеперечисленные средства.
Самый лучший вариант - это купить специальные аптечные препараты против похмельного синдрома и алкоголизма, такие как "Антиполицай", обладающий быстрым и безотказным действием. Сегодня этот спрей продается не только в аптеках, но в любых магазинах и киосках. Главное преимущество средства заключается в том, что его состав изготовлен на основе трав, не просто заглушающих, а именно устраняющих причины аромата.
Конечно, лучше не увлекаться алкоголем и воздержаться от употребления горячительных напитков перед важными мероприятиями, чтобы не оказаться в неловкой ситуации. Однако, если это все же произошло, главное определить для себя, какой рецепт для вас лучше.
Избавиться от запаха перегара – как свидетельства употребления спиртных напитков – изо рта в домашних условиях можно двумя способами. Один из них – убрать «аромат» эффективно, но потратив на это весь день. Второй – быстро сбить «амбре» подручными средствами (лавровый лист, имбирный чай, жвачка), которые придется есть и пить регулярно, каждый час или даже меньше, пока спиртное полностью не выведется из организма. Желательно применять полный комплекс средств, чтобы устранить запах спиртного в полном объеме, причем еще до того, как он станет заметен окружающим.
Способы медленные, надежные
Перегар появляется не из желудка, куда попадал и где по большей части перерабатывался объем выпитого спиртного. Этот неприятный запах, сопровождающий похмелье, возникает из-за того, что часть переработанного этилового спирта из алкогольных напитков выводится из организма через легкие. Самостоятельно организм может избавиться от “благоухания” алкоголя в течение минимум 3-х и максимум 36-и часов. Максимально эффективно, пусть и не слишком скоро (потребуется не один час), устранить «благоухание» помогает в домашних условиях комплекс мероприятий, в который входят:
- физическая активность – пробежка или прогулка по свежему воздуху, легкая зарядка, при желании – танцы;
- выведение жидкости из организма – можно пропотеть, проведя час или два под теплым одеялом;
- обильное питье – рассол, зеленый или имбирный чай, ягодные или фруктовые морсы, минеральная вода;
- плотная пища – жирный суп, яичница, фруктовый десерт;
- водные процедуры – контрастный душ или горячая ванна на 30-40 минут.
Все эти мероприятия помогут быстро избавиться от продуктов распада спиртного, укрепить здоровье, подорванное борьбой с похмельем, наполнить организм полезными веществами и микроэлементами, мобилизовав его на самостоятельное восстановление. Мочегонный эффект спиртного, усиленный большим количеством выпитой жидкости и потением, помогает быстро вывести спиртное из тела, а значит сбить сам процесс образования перегара. Единственный недостаток этих методов – процесс, позволяющий в домашних условиях гарантированно устранить “аромат” переработанного алкоголя изо рта, протекает слишком медленно.
Средства экстренные, краткосрочные
Для людей, злоупотребивших спиртными напитками и опасающихся садиться за руль (или, как вариант, возвращаться домой к бдительной второй половинке) с запашком спиртного есть способы достаточно быстро в домашних условиях избавиться от «аромата» из ротовой полости. Согласно большинству рецептов можно пожевать то или иное народное средство, обладающее свойствами маскировать неприятные запахи. В числе этих нетрадиционных лечебных советов, описывающих, как убрать свидетельство похмелья:
- несколько раз в час глотать растительное масло (лучше всего ореховое или льняное) в объеме 1-2 ч.л.;
- пить свежий натуральный сок из апельсина или киви – не менее 2-х стаканов;
- пить побольше минеральной воды, дополненной по вкусу лимонным соком и медом;
- пить чай с шалфеем (как зеленый, так и черный);
- делать полоскание ротовой полости, растворив в воде соль или разведя лимонный сок с каплей уксуса;
- жевать кофейные зерна;
- есть мускатный орех;
- несколько минут подержать во рту сухой черный или зеленый чай;
- есть ароматную зелень петрушки, можно жевать лавровый лист или иные пряные специи;
- разжевать хвойные иголки.
- принять таблетку валидола или капли “Корвалол” со специфическим лекарственным привкусом.
Неплохой, хотя и кратковременный результат (примерно на несколько минут) дают эфирные масла, растворенные в воде. Масло укропное, гвоздичное, кардамоновое или гераниевое в количестве всего одной капли на стакан воды помогут экстренно убрать запах изо рта. В качестве альтернативы можно предложить пожевать немного укропа, лист герани, или, как уже было рекомендовано, лавровый лист.
Эти средства нетрадиционной медицины помогают связать молекулы, содержащие в себе запах перегара, в слизистых оболочках верхних дыхательных путей, помогают устранить в полости рта неприятный запах не только спиртного, но и некоторых продуктов (лука, чеснока). Единственный недостаток такой «терапии» – лечение действует мгновенно и результативно, но не слишком долго, Примерно через 15-30 минут выбранный метод придется применить снова.
А вот этого делать не нужно
Избавиться от дурного запаха перегара изо рта можно разными средствами. Одни из них помогают на час, другие действуют всего 10-15 минут. Некоторые действуют мгновенно, другие для результативности в домашних условиях требуют определенного времени для развития эффекта маскировки. Но есть два средства, которые не только не помогут убрать привкус и аромат выпитого накануне спиртного, но и усугубят ситуацию:
Пройдите небольшой опрос получите бесплатно брошюру "Культура приема спиртных напитков".
Какие спиртные напитки Вы чаще всего употребляете?
Как часто Вы употребляете алкоголь?
Возникает ли у Вас на следующий день после приема спиртных напитков желание "опохмелиться"?
Как Вы думаете на какую из систем алкоголь оказывает наибольшее негативное влияние?
Как Вы считаете, достаточны ли меры, принимаемые правительством, по ограничению продажи алкоголя?
- курение;
- мятная жевательная резинка.
Многие считают, что с помощью сигаретного дыма можно избавиться от несвежего перегарного дыхания изо рта, однако на самом деле табак только подчеркивает резкий алкогольный дух. Тот же результат производит и жвачка: мятный привкус подчеркнет все «тонкости» посталкогольного «выхлопа», делая зловоние еще хуже.
Отдельно важно сказать, что не стоит пытаться мгновенно убрать перегарный аромат изо рта с помощью свежей порции спиртного. Похмеляться вообще вредно, а с точки зрения очистки ротовой полости, по крайней мере, неразумно – «амбре», конечно, исчезнет, но появится опасность плавно погрузиться в многодневный запой.
И все-таки способы быстро избавиться от благоухания «перегоревшего» алкоголя малоэффективны. Они помогут, если нужно на час выйти из дома после пьянки и не попасться служителям правопорядка. Можно использовать их перед встречей – убрать следы преступления на время. Однако в качестве быстрой и одновременно долгосрочной перспективы эти методики не подходят. Дело в том, что перегар не только выдыхается легкими – остатки переработанного этилового спирта выделяются через поры кожи, поэтому человек с похмельным «благоуханием» не избавится от него только силой воли и методами простой маскировки.
Последствия выпитого алкоголя часто сказываются не только на самочувствии, но и на рабочем процессе, служебном положении, финансовом благополучии и личных отношениях. Ведь отвратительный запах изо рта, называемый перегаром, может стать настолько существенной проблемой во многих жизненных ситуациях, что от него порой нужно немедленно избавляться.
Есть целый ряд способов борьбы со зловонием, но действуют они неодинаково . Поэтому, чтобы понять, как быстро убрать запах перегара изо рта в каждом отдельном случае, необходимо разобраться в теории вопроса, а также в том, какой метод больше подходит под определенное обстоятельство.
Почему возникает перегар
Когда человек употребляет алкоголь, в его организме начинают происходить сложные химические процессы. Этанол или этиловый спирт, являющийся основой алкогольных напитков, благодаря специальным ферментам расщепляется на производные продукты распада, в результате чего образуется ацетальдегид, который впоследствии превращается в уксусную кислоту, выводящуюся из организма уже в чистом виде.
Ацетальдегид или уксусный альдегид - это токсическое вещество, «виноватое» во всех неприятных спиртовых последствиях: похмельном синдроме, интоксикации, перегаре. Чем быстрее «переходный» альдегид превратится в уксусную кислоту, а она выведется из организма, тем скорее пройдет характерное «амбре». Этот фактор обязательно нужно учитывать, чтобы быстро избавиться от запаха перегара.
Распад уксусного альдегида у всех людей происходит по-разному. У одних он интенсивно перерабатывается в уксусную кислоту, а у других реакция окисления длится значительно дольше. Есть множество причин, которые могут затормаживать процесс его расщепления и выведения. В этом случае токсин накапливается в организме, что усугубляет резкий запах, похмелье и другие проблемы, связанные с приемом спиртных напитков.
Обострять ситуацию, усиливая и продлевая перегар, способны следующие факторы:
- Пожилой возраст. Чем старше становится человек, тем хуже его организм снабжается специальным ферментом, который участвует в метаболизме алкоголя.
- Больная печень. Основные процессы расщепления этилового спирта на продукты распада происходят именно в данном органе, поэтому если он работает недостаточно хорошо, процедура существенно замедляется.
- Заболевания ЖКТ. Перед тем как попасть в печень, алкоголь проходит через пищевод, желудок и тонкий кишечник, где он постепенно всасывается. Любые нарушения в работе пищеварительного тракта приводят к проблемам со всасыванием и переработкой спирта, затормаживая его вывод из организма.
- Другие тяжелые соматические болезни. Составляющие этанола выводятся из тела человека через почки, кожу, железы, легкие. То есть практически весь организм участвует в нейтрализации вредных веществ.
Когда принимается решение, как быстро убрать запах алкоголя изо рта, необходимо брать во внимание пути его вывода из организма. Ведь многие ошибочно считают, что перегар «идет» из желудка и пытаются усиленно его заедать. На самом деле неприятный запах проникает наружу с помощью вышеперечисленных органов, поэтому просто плотная еда не сможет заглушить характерное «благоухание». Но она все равно оказывает огромное влияние на скорость распада этанола, так что ужин с алкоголем и завтрак после его употребления должны быть сытными.
Как долго будет вонять изо рта
Есть еще один фактор, который значительно влияет на скорость выведения алкоголя из организма и избавления от перегара, – это количество, состав и крепость употребленных спиртных напитков. Чем больше выпил человек накануне и, чем крепче было «хмельное зелье», тем дольше и сильнее будет вонять изо рта.
Есть приблизительные показатели продолжительности «выветривания» различных видов выпивки, но они ориентировочны, так как многое зависит от индивидуальных особенностей и возраста человека. Если человек весом примерно в 70 кг выпьет 200 мл напитка, то усредненный срок его распада и вывода из организма составит:
- пиво - 1 час;
- вино, шампанское - 3 часа;
- портвейн - 4,5 часа;
- водка - 10 часов;
- коньяк - 10,5 часов.
Чтобы утром слабее пахло перегаром изо рта, надо обязательно хорошо закусывать спиртной напиток с вечера, причем не просто заедать, а плотно кушать.
Многие советуют употреблять в качестве закуски к алкоголю жирную пищу, но этот совет сомнителен. Жирная еда действительно способна ускорить метаболизм алкоголя за счет того, что организм на ее переваривание выделяет больше желудочного сока и ферментов, быстрее справляясь тем самым и со спиртным. Но жирная закуска вместе с этиловым спиртом - это огромный удар по печени. А если у человека еще и нарушена печеночная функция, то такие эксперименты могут обернуться госпитализацией. Поэтому лучше заесть «горячительное» сытной и калорийной, но не жирной пищей.
Экстренные средства от запаха алкоголя изо рта
Существует много народных методов, которые помогают быстро убрать перегар в домашних условиях. Среди них есть очень хорошие средства, способы сомнительной эффективности и нежелательные советы, которые лучше не использовать.
Нужно помнить, что полностью «убить» запах спирта за короткое время вряд ли получится. Перегар можно заглушить, временно отбить или ненадолго замаскировать, но не удалить совсем. Для окончательного устранения перегара должно пройти время, пока он сам не выветрится. Хотя бывают такие случаи, когда человеку надо экстренно и ненадолго «забить» водочный запах, а не вывести начисто. Это можно сделать благодаря кратковременным эффективным средствам.
Пахучие средства кратковременного действия
Специи, пряные травы и цитрусовые, а также фрукты, овощи, злаки и бобы с ярким ароматом – это лучшее из того, чем можно перебить запах перегара. Они действуют практически моментально, но в течение крайне ограниченного срока. Данные средства помогают сбить «амбре» максимум на 30 минут, а затем «спиртной дух» возвращается.
Обычно для достижения эффекта достаточно просто тщательно зажевать плохой запах ароматным компонентом, а потом в зависимости от вкусовых и полезных свойств выплюнуть или съесть подручное снадобье. Курить в это время не рекомендуется, так как смрад может вернуться, еще и усиленный «вонью» сигарет.
Пахучие элементы хороши тем, что их легко использовать в домашних условиях, ведь большинство необходимых подручных составляющих есть на кухне каждой хозяйки:
- Очень хорошо помогают от запаха алкоголя пряные травы: петрушка, мелисса, укроп, мята. Ими легко можно нейтрализовать перегар на непродолжительное время. Пожевать и съесть такую траву даже полезно для организма, а в результате минут 20 изо рта будет пахнуть приятной и свежей пряностью.
- Еще одно полезное и приятное средство от «спиртного духа» - все виды цитрусовых (особенно стойко пахнущий лимон), фрукты и овощи с сильным ароматом (лучше всего спасает огурец). Съесть их одно удовольствие, плюс поступление витаминов в измученный похмельем организм, а также возможность «забить» тяжелое «амбре» на 15 минут. Кожура цитрусовых пахнет еще сильнее, чем сам плод. Лимон не только едят, но и готовят из него разные полезные напитки (с минеральной водой, медом, зеленым чаем, имбирем), а также растворы для полоскания рта.
- Зажевать противное «амбре» можно фруктовой жевательной резинкой. Мятную использовать обычно не рекомендуют, есть мнение, что вкупе с перегаром она иногда выдает самый невероятный результат. Жвачка действует недолго – она сбивает амбре, пока чувствуется ее привкус.
- Одними из лучших средств от запаха алкоголя изо рта считаются зерна натурального кофе и семечки с кожурой. Их нужно тщательно разжевать и выплюнуть, чтобы скрыть перегар. Действие этих ароматизаторов длится не больше 30 минут.
Прекрасным средством, которое качественно перебивает запах алкоголя примерно на полчаса, являются специи: гвоздика, фенхель, корица, лавровый лист, мускатный орех. Их яркий аромат способен заглушать даже самые сильные и отвратительные запахи. Этими приправами надо хорошо зажевать перегар, но глотать их не нужно, чтобы не раздражать лишний раз желудочно-кишечный тракт агрессивным воздействием, присущим специям.
Гигиенические процедуры сомнительной эффективности
Есть много советов о том, что быстро избавиться от запаха алкоголя изо рта помогут различные гигиенические процедуры, которые очищают ротовую полость. Все правильно, очистить полость рта утром после вечерних «возлияний» не только крайне необходимо и полезно, но даже приятно. После такой гигиены свежесть дыхания обязательно будет обеспечена, но только на очень короткий момент. Вряд ли эта процедура поможет «убить» перегар до такой степени, чтобы окружающие его не унюхали.
Но утренняя гигиена нужна и важна. Она убирает бактерии, остатки пищи и алкоголя, разлагающиеся в ротовой полости, что позволяет полностью вывести «спиртной дух» в максимально сжатые сроки. Поэтому утром рекомендуется делать следующие процедуры:
- Тщательная чистка зубов и языка.
- Полоскание рта специальными средствами, а также соляными или содовыми растворами.
- Ополаскивание ротовой полости пахучими, полезными и бактерицидными травяными отварами. Идеально подойдут: белая ольха, полынь, мята, шалфей, мелисса.
Нельзя перебить запах алкоголя изо рта, прибегая к следующим советам:
- Тяжелый спиртной смрад рекомендуют заедать по утрам луком или чесноком. Страшно представить, какое «амбре» будет от соединения этих зловоний. Алкогольный запах такие средства не убирают, а собственный «букет» добавляют, в результате потом тяжело будет все это выветрить.
- Некоторые считают, что устранить запах алкоголя изо рта поможет свежий опохмел. Так, предлагают следующий рецепт: в рюмке водки погасить горящий лавровый лист и медленно ее выпивать. Запах лаврового листа вряд ли посодействует в устранении неприятного запаха, а вот новый перегар от водки будет обеспечен.
Можно встретить и такую рекомендацию: запить вечерний «спиртной дух» пивом, а затем сбить специями пивной «аромат», так как свежий алкоголь устраняется проще. Это неверное суждение – перегар и свежий алкогольный запах способны усиливать друг друга, превращаясь в совершенно жуткую комбинацию. Еще такое соединение существенно удлиняет срок полного избавления от этила.
- Некоторые советуют бороться с перегаром с помощью вредных для здоровья веществ, применяя полоскание ротовой полости бензином, машинным маслом, олифой, а также другими зловонными и страшными субстанциями. Этого ни в коем случае делать нельзя.
Какие медицинские препараты и таблетки избавляют от перегара
Есть целый ряд лекарств, которые качественно отбивают спиртной «аромат». Так, убрать запах изо рта после алкоголя помогут специальные таблетки от перегара:
Для того чтобы быстро и полностью устранить запах алкоголя, желательно проделать поутру еще несколько полезных манипуляций:
- Принять контрастный душ, он поможет оздоровить организм, вывести токсины, смыть и выветрить «спиртной дух» с кожи.
- Совершить пробежку или прогулку на свежем воздухе, так перегар будет быстрее выветриваться.
- Вечернюю одежду утром одевать не стоит, ее нужно долго и тщательно проветривать. А лучше постирать, потому что она уже успела впитать в себя запах алкоголя.
Сегодня, пожалуй, с трудом удастся встретить человека, который хотя бы раз в жизни не испытал такое неприятное состояние, как похмелье, и сопровождающий его запах перегара. Несмотря на это, всех нас раздражает, если рядом находится человек, от которого пахнет алкоголем. Будь то коллега, пассажир в общественном транспорте или член семьи. Сегодня мы хотим рассказать о том, как просто избавиться от перегара.
Почему возникает такой неприятный запах?
Прежде чем узнать, как сбить перегар, необходимо выяснить, отчего он появляется. Итак, все мы знаем, что в алкогольных напитках содержится этиловый спирт, который в толстом кишечнике всасывается в кровь, разносящую его по всем органам. Основная часть спирта оказывается в печени, где и перерабатывается. При этом выделяется уксусный альдегид, обладающий очень неприятным запахом. Если выпито мало алкоголя, то альдегид быстро превращается в кислоту, и мы не ощущаем перегарный запах и не испытываем недомогания. Если же выпито было много, то печень оказывается не в состоянии переработать все токсичные вещества. В итоге они всасываются в кровь и разносятся по всему нашему телу. Поскольку для человека является ядом, организм всеми силами старается избавиться от него. Таким образом, вредные вещества выделяются с потом, мочой и выдыхаемым воздухом. Так и появляется неприятный запах. Логично, что ответ на вопрос: «Как убрать перегар изо рта?» будет заключаться в необходимости избавить организм от уксусного альдегида. Несмотря на то что этот процесс сам по себе является достаточно длительным, существует ряд медицинских препаратов и народных способов, позволяющих его ускорить.
утром?
Для того чтобы, проснувшись на следующий день после обильных возлияний, поскорее привести себя в порядок, необходимо помочь организму как можно быстрее переработать накопившийся в больших количествах уксусный альдегид. Для этих целей существует несколько способов, каждый из которых предлагаем рассмотреть подробнее.
Пьем побольше жидкости
Прежде всего, сразу после пробуждения необходимо начать пить как можно больше обыкновенной минеральной воды. Также можно разбавить её ложкой меда или сока лимона. Кроме того, отлично подходят проверенные поколениями рассол и зеленый чай, в которые можно добавить щепотку шалфея. Если вы спросите: «Как просто избавиться от перегара поможет эта жидкость?», то мы ответим, что она разбавит находящийся в организме альдегид, тем самым способствуя скорейшему его выведению.
Физическая активность
Поскольку уксусный альдегид может выводиться и через поры кожи, необходимо усилить потоотделение. Этому отлично способствуют физические упражнения. Можно сделать обычную пятиминутную зарядку, а если позволяют здоровье и время, то совершить и пробежку на свежем воздухе.
Гипервентиляция легких
Как быстро избавиться от перегара, если выполнять физические упражнения вы не в состоянии? В этом случае можно прибегнуть к для чего выполняйте глубокие вдохи и выдохи в течение нескольких минут. Благодаря этому снизится концентрация выдыхаемого вами альдегида, что немного освежит дыхание.
Гигиенические процедуры
Еще одним способом для быстрого избавления от перегара является контрастный душ, который поможет смыть пот, пропитанный запахом уксусного альдегида. Также сочетание холодной и горячей воды придаст вам бодрости и сил, улучшит самочувствие и ускорит обменные процессы. Кроме того, тщательнейшим образом почистите зубы. Лучше всего использовать для этого мятную пасту. После завершения водных процедур энергично разотрите тело полотенцем. Ни в коем случае не следует надевать вчерашнюю одежду, которая наверняка пропиталась неприятным запахом. Также не забудьте воспользоваться туалетной водой.
Завтрак
Еще одной рекомендацией о том, как просто избавиться от перегара, является необходимость плотно поесть. Несмотря на то что часто в состоянии похмелья кушать совсем не хочется, нужно заставить себя позавтракать. Если аппетита нет, то съешьте хотя бы йогурт, апельсин или овсяную кашу.
Как просто избавиться от перегара народными методами?
Поскольку проблема неприятного после злоупотребления алкоголем совсем не нова, существует масса народных способов по борьбе с ней. В основном они базируются на употреблении отваров и настоев разных трав. Некоторые рецепты мы предлагаем вашему вниманию:
Две чайные ложки полыни заливаются кипятком и настаиваются 20-30 минут, после чего настой процеживают и используют для полоскания несколько раз в день.
20 граммов листьев белой ольхи заливаются 0,5 литра кипятка и настаиваются в течение часа. Затем настой процеживается и используется в качестве полоскания.
Две столовые ложки зверобоя смешиваются с четырьмя столовыми ложками шиповника и одной столовой ложкой пустырника, после чего заливаются кипятком и настаиваются. После этого настой нужно процедить, добавить несколько ложек меда и пить.
Ложка листьев мяты заливается 0,5 литрами кипятка, настаивается, процеживается и используется для полоскания.
Помимо отваров и настоев, очень эффективен в борьбе с перегаром лимон, который также поможет восстановлению водного баланса организма и микрофлоры ротовой полости. Выдавите сок из половинки лимона, добавьте к нему пару капель уксуса и хорошо прополощите данной смесью рот.
Избавляемся от перегара с помощью медицинских средств
Наиболее часто используемым и доступным средством для борьбы с неприятным запахом изо рта является всем известный активированный уголь. Не забудьте, что принимать его необходимо из расчета 1 таблетка на 10 килограмм веса человека. Кроме активированного угля, в аптеке можно приобрести таблетки «Глицин», «Лимонтар» или «Биотредин», которые также помогут в борьбе за свежее дыхание.
Помимо средств от перегара, существуют и препараты от похмелья. Они имеют более высокую цену, но отличаются большей эффективностью. К ним можно отнести шипучие таблетки «Зорекс» и «Алколин».
Как избавиться от перегара от пива?
Несмотря на то что пиво не относится к крепким алкогольным напиткам, чрезмерное его употребление также может повлечь за собой такое неприятное состояние, как похмелье, а потому и соответствующий запах изо рта. Существует несколько способов, как избавить себя от пивного перегара:
Прополощите рот соком лимона или лайма с 1-2 каплями столового уксуса.
Разжуйте несколько зернышек кофе или мускатного ореха.
Положите под язык несколько чаинок сухого черного или зеленого чая.
Пощелкайте жареные семечки.
Примите несколько капель или валокордина. Если перегар слабый, то отлично поможет и препарат «Антиполицай».
Обязательно плотно поешьте. В идеале следует позавтракать или пообедать кислым супом (рассольник, щи или солянка).
Как видно, существует масса способов по избавлению от перегара. И уж точно у каждого человека, увлекающегося спиртными напитками, найдется собственный, «проверенный» на опыте совет на эту тему. Однако наилучшим средством от перегара является недопущение его появления. Поэтому постарайтесь перед застольем заранее определиться с количеством алкоголя, которое вы можете себе позволить без неприятных последствий на следующее утро.
Разные бывают в жизни обстоятельства, и может так случиться, что после бурного отдыха наутро надо быть свежим как огурчик. Но, не только свежим, но и хорошо пахнущим. А алкоголь имеет свойство сохранять свой запах долгое время. Как избавиться от этого амбре, в простонародье, называемом перегаром?
Вариантов несколько, так что легко сможете выбрать тот, что подходит именно вам. Но, прежде чем избавляться от запаха перегара, нужно выяснить, почему он появляется. Это поможет вести направленную борьбу с этим недугом.
Откуда запах?
Тут все дело в химии. В любом алкоголе содержится этиловый спирт. При попадании в организм человека он перерабатывается в печени, и одним из продуктов переработки является уксусный альдегид. Именно он попадает в кровь, разносится по организму и выделяется через легкие и пот. Отсюда и запах. Сами наверняка замечали, что пахнет не только изо рта, но и от одежды. Так что зная откуда берется неприятный эффект мы сможем узнать как избавиться от запаха перегара. Давайте по порядку.
Как избавиться от запаха перегара?
Мы узнали, что все дело в альдегиде, который гуляет по крови. Полностью запах не выветрится, пока это вещество не переработается и не покинет организм. Чтобы это произошло быстрее нужно предпринять некоторые действия.
- Сразу после пробуждения нужно выпить стакан воды с соком лимона и ложкой меда. Такой целительный эликсир придаст вам бодрости, а также восполнит водный баланс в организме, что поспособствует более быстрой переработке уксусного альдегида. Этот напиток можно заменить чаем с шалфеем или традиционным рассолом.
- Физическая активность . Как известно, когда человек потеет, то выходят все токсины. Это относится и к продуктам переработки алкоголя в организме. Так что, выпив утренний целебный эликсир надо прямиком направляться на утреннюю пробежку. Причем, на ней надо выложиться по полной, чтобы устать и вспотеть, а с потом будет и альдегид выходить.
- После активной зарядки или пробежки самое время переступать к водным процедурам . Душ смоет весь пот с неприятным запахом. Если позволяет время, то можно и ванну принять с добавлением лавандового или розмаринового масла. Это не только доставит массу удовольствия, но и придаст вашему телу приятный запах. А всю одежду, как с пьяной вечеринки, так и после пробежки смело направлять в стирку. Она впитала в себя пот с частицами альдегида, и теперь ее спасет только стиральная машина.
- Завтрак . Обязательно нужно хорошо покушать. Лучше, если это будет жирная пища. Она тоже поспособствует более быстрой переработке продуктов распада алкоголя.
Экстренные меры по избавлению от запаха
Все вышеперечисленные методы эффективны, но все равно пройдет время, прежде чем весь альдегид выйдет из крови и запах исчезнет. Можно ли чем-то устранить или перебить запах перегара? Конечно, есть! Такие методы помогают лишь на некоторое время, и потом запах снова может появиться, но порой нужно быть свежим и благоухающим не так и долго. Итак, узнаем, как быстро убрать запах перегара.
- Нужно этот запах чем-нибудь зажевать. Подходящих продуктов довольно много. Например, жареные зерна кофе. Главное их не проглатывать, а именно долго жевать. Также подойдет гвоздика, только не молотая. Она эффективно нейтрализует все неприятные запахи изо рта. Подобными эффектами обладают корни и листья петрушки, листья мяты, сушеный лавровый лист.
- Жевательная резинка. Думаю, это первое чем решают воспользоваться все, у кого проблемы с запахом изо рта. Чтобы устранить запах перегара лучше воспользоваться фруктовыми вкусами, так как сильные мятные ароматы могут только подчеркнуть запах алкоголя.
- Масло грецкого ореха или льняное масло. Нужно выпить ложку такого средства. В результате обволакивается слизистая пищевода и желудка, что препятствует, на какое-то время, выделению альдегида.
- Соль. Нужно взять столовую ложку соли и растворить в воде. Этим раствором прополоскать рот. Тоже на некоторое время помогает.
Может быть, у вас есть свой ответ на вопрос как убрать запах перегара. Поделитесь им с нами. В любом случае, самое лучшее это не злоупотреблять спиртным, тогда и от запаха избавляться не придется!