Женщина, ожидающая ребёнка, старается вести здоровый образ жизни, не волноваться, правильно питаться и больше времени проводить на свежем воздухе. Но иногда появляется непреодолимая потребность выпить бокал вина или же какого-то другого алкоголя. Мнения врачей, можно ли пить вино при беременности, здесь расходятся. Одни являются ярыми противниками любых спиртосодержащих напитков во время вынашивания ребёнка, вторые допускают незначительное количество во втором и третьем триместре. Как поступить женщине, если ей захотелось выпить чуть-чуть вина при беременности? Можно ли беременным пить вино?
Как влияет алкоголь на здоровье мамы и ребёнка
Хотя бокал вина не навредит малышу, врачи все же рекомендуют воздержаться от приема алкоголя на время беременностиБеременным женщинам часто хочется каких-то определённых гастрономических изысков. Сначала они хотят солёной рыбки, а через 10 минут кремового торта или шоколада. Может возникнуть желание вкусить бокал красного вина. Многие врачи настоятельно рекомендуют воздерживаться от алкоголя все девять месяцев беременности. Конечно, от 2-3 глотков вряд ли случится что-то страшное. Но если будущая мама употребляет слишком много алкоголя, возможны весьма печальные последствия. Что происходит, когда беременная женщина выпивает сверх нормы?
- Токсины алкоголя через плаценту беспрепятственно проникают в клетки эмбриона.
- Алкоголь отрицательно воздействует на формирование жизненно важных органов ребёнка.
- Если пить вино во время беременности в больших количествах, у малыша могут появиться внешние дефекты.
- Повышен риск психических отклонений у ребёнка.
- Последствия проявляются и позже, когда ребёнок будет отставать в развитии, плохо запоминать информацию, у него появятся проблемы с общением.
- Алкогольные напитки провоцируют развитие болезней неврологического характера.
- Злоупотребление алкогольными напитками на раннем сроке может стать причиной выкидыша или замирания беременности.
- Женщины, которые пьют алкоголь сверх меры, подвержены риску преждевременных родов. Если же роды начались вовремя, они часто протекают в осложнённой форме.
Но хочется отметить, что красное вино славится содержанием таких важнейших микроэлементов, как калий, кальций, железо, магний, йод и другие. Если пить красное вино не более 150 грамм за один раз, оно пойдёт на пользу. Это касается обычных людей, а вот беременным женщинам нужно быть очень внимательными к своему здоровью. Сколько вина можно выпить будущим мамам? Одни гинекологи запрещают пить беременным вино вплоть до самых родов, другие разрешают 90-100 грамм вина во время беременности. Но не чаще чем раз в месяц, во втором и третьем триместре.
Если вы все же решите выпить бокал вина, то выбирайте качественное красное, сухое вино
На заметку! Одним из условий является то, что вино можно пить исключительно высокого качества, предпочтительней красное, без ароматических добавок, стабилизаторов и прочих вредных веществ. В самом начале беременности запрещён любой алкоголь, в том числе нельзя беременным красное вино.
Сухое вино при беременности благотворно влияет на здоровье мамы следующим образом:
- Повышает уровень гемоглобина
- Корректирует аппетит
- Борется с бессонницей
- Успокаивает нервную систему
- Влияет на кроветворную систему
- Воздействует на функционирование сердечной мышцы.
В первом триместре беременности запрещены любые алкогольные напитки
Различные виды вина – в чём их польза и вред
Во время вынашивания ребёнка обязательно будут тревоги и волнения, а ещё праздничные застолья, часто сопровождающиеся наличием алкогольных напитков. Беременной не нужно категорично отказываться от небольшого количества хорошего винного продукта. Так можно ли беременной женщине пить вино, и если да, то какое лучше выбрать?
Домашнее вино
Положительной стороной является то, что в домашнем аналоге точно не будет вредных добавок, красителей, консервантов. Это полностью натуральный продукт, который сохранил все ценные вещества из винограда. Конечно, это касается продукта, сделанного самим. Покупать на рынках у незнакомых людей разливной продукт крайне нежелательно.
Домашнее вино при беременности коварно тем, что достаточно сложно определить точную крепость напитка.
Домашнее вино считается самым натуральным, так как не содержит вредных добавок
Белое вино
Употребление этого вида повышает гемоглобин, а также улучшает работу лёгких и сердечной мышцы. Белое вино изготавливается из розовых сортов винограда, из белого, а также красного винограда, у которого удаляется кожица. Если сравнивать белые сорта напитка с красными, первые проигрывают по количеству антиоксидантов. Но белое вино при беременности лучше утоляет жажду. Его можно пить будущим мамам потому, что оно не вызывает сонливость и головокружение.
Красное вино
Раньше, во времена Советского Союза, красное сухое вино даже включали в диету будущих мам для лечения анемии и повышения уровня гемоглобина. Сейчас этого не делают, поскольку существует масса лекарственных препаратов, разрешённых при беременности. В том случае, если будущая мама захочет немного выпить, это не принесёт вреда. Красное вино при беременности уменьшает риск возникновения тромбов, воздействует на кроветворение, устраняет анемию, очищает организм от шлаков.
На заметку! Для повышения гемоглобина, кстати, можно беременным использовать определённые продукты, необязательно пить вино:
- Говядина и печень
- Греча
- Шпинат
- Петрушка
- Шиповник
- Гранатовый сок
Во времена Советского Союза красное сухое вино назначалось беременным для лечения анемии
Безалкогольное вино
Безалкогольное вино при беременности — это замечательная альтернатива напиткам, содержащим алкоголь, ведь в его составе всего 0.5% спирта. Вместе с тем, в напитке сохранены все полезные микроэлементы и витамины, а также продукт очищается от этилового спирта. Можно ли беременным женщинам выпить немного безалкогольного вина? Врачи рекомендуют его, когда присутствуют следующие проблемы:
- Заболевания желудка, пониженная кислотность
- Хроническая усталость, упадок сил
- Повышенное давление
- Отсутствие аппетита
Однако нужно знать, что данный продукт может содержать некоторые вредные добавки, которые не лучшим образом скажутся на состоянии ребёнка и мамы.
Меры предосторожности
Беременные часто переживают из-за любого съеденного продукта или выпитого напитка. Если присутствует хоть капля сомнения, принимать алкоголь или не нужно, лучше этого не делать, чтобы потом не терзаться угрызениями совести. А вот если таких сомнений нет, или же девушка в положении попала на торжество, необходимо соблюдать некоторые важные правила:
При беременности вино разрешено в небольших количествах и желательно разводить его водой
- Продукт должен быть дорогим, сделанным из качественного виноматериала. Именно хороший виноматериал способен поднимать уровень гемоглобина, что очень важно во время вынашивания.
- Можно употреблять вино в очень маленьком количестве, пускай это будут разрешённые 100 грамм и не более. Беременным можно позволить себе напиток не чаще одного-двух раз в месяц.
- В самом начале беременности врачи настоятельно рекомендуют отказаться от употребления алкоголя. Именно в первые три месяца формируются жизненно важные органы ребёнка, поэтому вино на ранних сроках даже в минимальных количествах может оказать негативное воздействие. А вот на более поздних сроках такой риск минимален, во втором триместре, да и в третьем, можно себя изредка баловать.
- Лучшим выбором будет красное сухое вино для беременных женщин.
- Желательно разбавлять любой алкогольный напиток водой в равных пропорциях.
- При планировании беременности врачи рекомендуют отказаться от вредных привычек, а также исключить любые алкогольные напитки.
Можно ли беременным пить вино или лучше воздержаться – решение должна принимать сама женщина, исходя из своего самочувствия и рекомендации врачей. Если получится, лучше на протяжении всех девяти месяцев не пить никакого алкоголя. Это достаточно непродолжительный период, когда женщина должна думать, в первую очередь, о здоровье своего малыша. Если существует риск навредить его развитию из-за употребления алкоголя, единственным правильным решением будет полный отказ от спиртосодержащих напитков.
Для одних женщин алкоголь – это неотъемлемая часть повседневного рациона, для других – периодического праздничного застолья. Бывают случаи, когда хочется пить красное вино при беременности, но допустимо ли это, и в каких количествах – лучше выяснить заранее.
Свойства напитка
Алкоголь сам по себе – напиток вредный, особенно во время «интересного положения», если им злоупотреблять. Что касается красного вина, то оно в малых дозах рекомендовано в некоторых диетических меню при лечении ряда заболеваний: сердечнососудистой системы, например, и онкологии.
Можно ли беременным пить красное вино? Однозначного ответа на этот вопрос нет, так как здесь нужно учитывать несколько факторов – срок беременности, состояние плода и особенности женского организма. Берут во внимание также качество напитка и его количество.
Например, британские ученые провели исследование на данную тему и выяснили, что если женщина во второй половине беременности позволяла себе выпить бокал красного вина, то ее ребенок развивался более активно физически и имел повышенный умственный потенциал. Но только в том случае, если доза была незначительной, и принималось вино не каждый день.
Чем полезно красное вино для беременных? Напиток помогает справиться с симптомами токсикоза. Немного красного вина при беременности способствует укреплению сердечной мышцы, а также помогает избежать тромбозов. Вино благотворно влияет на кровеносные сосуды и повышает уровень гемоглобина в крови, позволяя справиться с анемией. Бокал красного вина при беременности поможет справиться с бессонницей и повысит аппетит.
Если беременной очень хочется красного вина, это может быть сигналом к тому, что организму не хватает витаминов группы B (а их в данном напитке предостаточно). В составе также присутствуют витамин P и ряд минералов (железо, кальций, селен, медь, магний), которые необходимы для поддержания здоровья беременной и развития плода.
Противопоказания
Когда не стоит употреблять вино? Интересуясь вопросом, полезно ли красное вино беременным, нужно брать во внимание и сроки. Иногда врачи рекомендуют еще при планировании беременности немного красного сухого вина для лучшего зачатия, но чрезмерное употребление алкоголя может стать причиной развития патологий и умственного недоразвития будущего малыша.
Насколько ни было бы полезно вино, на ранних сроках оно станет своеобразной «бомбой замедленного действия» - влияние спирта идет на генном уровне, видоизменяя структуру клеток эмбриона. В результате чего рождаются уродцы.
Спирт также пагубно влияет на сосуды плаценты, отчего начавший развиваться внутри женщины плод не до получает ни кислорода, ни питания, что может спровоцировать выкидыш. Даже если этого не произойдет, ребенок уже изначально не будет развиваться полноценно.
Есть риск того, что употребляя красное вино прерывается беременность. Спровоцировать преждевременные роды может частое возлияние алкогольного напитка в больших дозах.
На поздних сроках некоторые женщины считают, что малыш уже сформировался и ему ничего не угрожает, поэтому позволяют себе лишние бокалы вина. А ведь при определенных условиях это может стать причиной преждевременных родов.
Оптимальные нормы
Красное вино во время беременности, как было сказано выше, поможет женщине справиться с некоторыми проблемами в своем состоянии. Но здесь во внимание нужно взять мнение врачей, которые категорически запрещают любые виды алкоголя в первом триместре беременности.
Можно начинать принимать периодически данный напиток во втором триместре – с 17-20 недели. Это самое оптимальное время, когда вино не повлияет ни на течение беременности, ни на развитие малыша. Но если имеются индивидуальные противопоказания, то и во 2 триместре лучше не рисковать и заменить алкогольный напиток на что-нибудь более полезное.
Частое употребление вина в третьем триместре может сформировать у будущего малыша алкогольную зависимость. Ведь это живой человечек со своей психикой и нервной системой, на которые вино действует возбуждающе.
Сколько можно выпить красного вина беременной? Если нет силы справиться с желанием, можно побаловать себя 1-2 раза в неделю небольшим количеством вина (не более 150 мл) либо принимать по 2 ст.л. ежедневно. Разрешается выпить стакан красного вина, если напиток будет разбавлен немного водой. Если есть желание родить полноценного малыша, не стоит превышать этих норм.
Выбирайте только качество
Разобравшись с вопросом - польза или вред от красного вина, следует взять во внимание и качество напитка, которое женщина употребляет. Большинство дешевых вин, продающихся в магазине, как раз качеством похвастаться и не могут, поэтому от них будет не столько польза, сколько вред.
Какое красное вино можно беременным? Если планируется принимать красное сухое вино при беременности, как профилактическое средство (то есть малыми дозами и не часто), то можно потратиться на дорогой качественный напиток. В случае если сухое вино для женщины кисловато, она может пить красное полусладкое вино – в нем немного больше сахаров, но оно также окажется полезным.
Некоторые выбирают - белое или красное. Второй вариант предпочтительнее, так как более благотворно влияет на кровеносную систему. А вот домашнее красное вино стоит исключить, как бы ни расхваливали его целебные свойства – в нем присутствуют вредные бактерии и сивушные масла.
Отличной альтернативой может стать безалкогольный напиток, в котором спирта столько же, сколько в кефире. Готовится такое вино по стандартной технологии, но перед расфасовкой проходит дополнительную очистку от этиловых спиртов. Поэтому напиток обладает полезными свойствами и подойдет даже женщинам, имеющим проблемы с ЖКТ, печенью, гипертонией.
Когда беременной очень хочется себя побаловать, периодически это можно делать, даже если вопрос касается красного вина. Употребление алкогольного напитка должно исходить исключительно из желания женщины, а не от обязанности сделать это под давлением присутствующих. При этом не стоит забывать о максимально допустимой дозе, чтобы не навредить своему малышу.
Во период вынашивания плода женщина старается максимально обезопасить себя и своего ребенка. Беременные едят только полезную пищу, ведут здоровый образ жизни, не употребляют алкоголь. Что касается последнего, то врачи спорят о том, приносит ли вред при беременности женщине и ребенку. О плохом влиянии спиртного на организм люди знают еще с детства, но есть беременные, которым хочется сделать хотя бы глоток алкогольного напитка.
Можно ли пить вино в период беременности
Исходя из медицинской практики, можно сделать вывод о том, что алкоголь негативно влияет на развитие ребенка в любой период беременности.
При этом врачи утверждают, что беременная женщина, употребив немного вина, может стимулировать свой аппетит и легче справиться с тошнотой. Но желательно предпочесть дорогой, хороший сорт данного напитка (лучше всего подходит красное сухое). Лучше не рисковать и воздержаться от употребления вина, но если женщина хочет, то может сделать всего один глоток, чтобы утолить это желание.
Если девушка выпила больше во время беременности, то ее ребенок может родиться с множеством болезней и отклонений, есть большая вероятность выкидыша.
Польза и вред алкоголя
О вреде алкоголя, особенно для беременных, можно говорить долго. Его активное и частое применение способствует разрушению клеток мозга, ухудшает работу внутренних органов и в результате может привести к смертельному исходу. Что же касается умеренного употребления красного вина беременными женщинами, то ученые доказали, что оно может способствовать правильному развитию плода.
Официально доказано, что дети тех матерей, которые во время своей беременности полностью отказались от алкоголя, развивались медленнее, в отличие от тех, чьи мамы могли позволить себе глоток вина, вынашивая будущего ребенка.
Нормы употребления
Даже в 21 веке говорить о пользе или вреде вина для беременных тяжело, ведь никто еще не провел достаточное количество исследований. Однако медики могут с уверенностью заявить о существовании нормы употребления алкогольных напитков беременными женщинами.
Учитывая рекомендации ученых, беременная женщина может позволить себе выпить от 3 до 6- бокалов вина, от 3 до 6 рюмок и от 1,5 до 3 л пива за неделю. Дети, мамы которых употребляли больше нормы алкоголя будучи в положении, имеют ряд проблем и болезней. Девушка должна помнить, что даже на ранних сроках (до 12 недель) категорически запрещено и опасно.
Какое вино предпочтительнее
Какой напиток лучше, интересует многих. 20-30 лет назад при беременности рекомендовали нашим мамам и бабушкам, нуждающимся в диете. При этом было важно, чтобы сорт вина был хорошим, в его состав не входили вредные, токсичные добавки, красители и прочее. Также беременная девушка могла выпить не больше чем одну порцию (до 100 мл).
Красное сухое советуют девушкам с повышенным гемоглобином. Такое вино влияет на кровообращение и сердце, помогает при бессоннице.
Что касается других вин, то белые сорта женщинам в «интересном положении» не рекомендуют, хотя оно слабее красного. Домашнее вино тоже может быть полезным в малых дозах. Данный продукт окажется даже полезнее магазинного, поскольку вы точно знаете, каким способом его получили, что входит в состав.
В домашнем алкоголе отсутствуют химикаты и всевозможные примеси. Такой напиток способствует нормализации сна, обогащает организм витаминами и микроэлементами. Но не забывайте о допустимой норме приема вина, 100 мл и не более, иначе можно навредить плоду, который еще сильно восприимчив к спиртному.
Многие беременные интересуются и безалкогольным вином как альтернативой алкогольного напитка. Но такие вина тоже следует подбирать осторожно, ведь они часто содержат химикаты, яды, негативно влияющие на будущего ребенка. Данный продукт может вызвать аллергию как у матери, так и у плода. Опасайтесь дешевых подделок и некачественных сортов, суррогатов.
Но и таким вином не стоит злоупотреблять. А что касается спиртных напитков, то помните, что его употребление вызывает зависимость не только у женщин, но и у не родившихся детей.
Влияние спиртного на разных триместрах беременности
Многие девушки переживают о том, что в первые дни беременности употребляли алкоголь, поскольку не знали о своем положении. Но это не повод волноваться, ведь на этапе зачатия и следующие несколько дней ребенку не угрожают спиртные напитки. В первые две недели плацента еще не сформировалась и зародыш не может получать умеренные дозы алкоголя от матери. Но если вы продолжали употреблять после 2 недель с момента зачатия, то стоит сказать об этом своему врачу.
Во время первого триместра эмбрион только формируется, клетки плода быстро делятся и размножаются. На этом этапе спиртное навредит всем процессам формирования ребенка. В первом триместре закладываются всевозможные пороки, болезни и нарушения в организме ребенка, которые вскоре приведут к ужасным последствиям в развитии.
Во время второго триместра беременности организм ребенка растет, а распитие матерью алкоголя тормозит данный процесс. Кроме того, это способствует росту вероятности выкидыша.
Последний триместр нужен для развития всех органов ребенка. Если мать выпивает больше, чем предусмотрено врачебной нормой, то у нее растет вероятность потерять плод, может произойти мертворождение либо ребенок останется инвалидом.
Данный тип инвалидности называют фетальным синдромом. Он проявляется в нарушении развития конечностей, отклонениях в росте, весе, строении лица ребенка. Также возможно присутствие отклонения в психике и дальнейшем развитии.
Запомните, что жизнь ребенка в ваших руках, и только вам решать, каким будет его будущее. За вами выбор — пить алкоголь, пока ребенок развивается или нет.