От похмелья спасет томатный сок. Алкогольные коктейли от похмелья. Народные и медикаментозные способы лечения похмелья

Наряду с рассолом и другими народными средствами большой популярностью пользуется томатный сок с тяжелого похмелья. Пьют его также и перед застольем, чтобы предупредить быстрое опьянение и помочь организму полнее переработать алкоголь. Овощной напиток можно употреблять без добавок, либо готовить на его основе коктейли с алкоголем или без. В рецептах, помимо сока, используют кетчуп, томатную пасту и различные соусы.

Польза и противопоказания

В 2012 году японские исследователи провели эксперименты, доказавшие преимущество томатного напитка перед водой в преодолении симптомов похмелья. Одним и тем же участникам давали по 100 г алкоголя, а для снятия абстиненции в один день – помидорный фреш, в другой – воду. Выяснилось, что после употребления томатного сока уровень алкоголя падал в 3 раза ниже, чем после питья воды, а отрезвление наступало на 50 минут быстрее.

Повторные опыты подтвердили полученные результаты.

Такая эффективность действия объясняется богатым составом полезных веществ овоща. Томатный сок благотворно действует на организм, облегчает симптомы похмелья.

Он дает:

• Большое количество витамина С, потерянного организмом при абстиненции. Аскорбиновая кислота поддерживает иммунитет, возвращает силы для дальнейшей борьбы с токсинами.
• Лимонную, яблочную и янтарную кислоту. Они ускоряют расщепление спирта и вывод продуктов распада.
• Утраченные электролиты – натрий, калий, магний.
• Фруктозу и глюкозу, которые повышают уровень сахара и ускоряют расщепление алкоголя.
• Антиоксиданты и ликопин предупреждают воспалительные процессы.
• Пектин и клетчатку, которые улучшают работу ЖКТ, ускоряют пищеварение и тем самым увеличивают скорость вывода токсинов.

Кроме того, он отлично утоляет жажду при похмелье.

Однако существует и другое мнение о влиянии напитка на снятие абстиненции. Некоторые специалисты указывают на имеющуюся в его составе щавелевую кислоту. По их мнению, агрессивное действие вещества нивелирует полезные свойства напитка, и потому он бесполезен при абстиненции. Несмотря на скепсис, многие люди считают томатный сок полезным и успешно облегчают с его помощью болезненное состояние.

Но надо помнить о противопоказаниях, сок нельзя употреблять при:

• Пищевых отравлениях, слабом желудке.
• Камнях в почках и желчном пузыре.
• Язве желудка, обострениях заболеваний ЖКТ.
• Панкреатите.
• Аллергии на красные продукты.

Чтобы организм быстрее справился с болезненным состоянием при похмелье, необходимо употреблять только натуральный напиток. Лучше всего приготовить сок самостоятельно, либо купить высококачественный продукт.

Если утром нет сил или лень двигаться, можно обойтись напитком без всяких дополнений. Но все же лучше добавить в него мелко нарезанную петрушку: зелень поддержит напряженно работающие сердце и сосуды. Или же добавить в стакан томатного одну столовую ложку лимонного сока, такое же количество меда, всыпать щепотку кайенского либо черного перца.

«Витаминный взрыв»

• Томатный сок – 120 мл.
• Вустерский соус – 2 ч. ложки.
• Апельсиновый фреш – 100 мл.
• Кайенский перец – щепотка.

Смешать ингредиенты, по желанию добавить кубики льда.

Помимо безалкогольных напитков, большим успехом пользуются коктейли с алкоголем.

Самый знаменитый – «Кровавая Мери»:

• Томатный сок – 150 мл.
• Лимонный сок– 15 мл.
• Водка – 75мл.
• Соль, черный перец.

Смешать ингредиенты, по желанию в стакан положить лед.

«Малышка Мери»

• Томатный сок – 30мл.
• Водка – 40 мл.
• Лимонный сок – 10 мл.
• Помидор черри.
• Вустерский соус и «Табаско» – по несколько капель.
• Ломтик сыра.

В стакан влить по половине порции томатного сока и водки, затем добавить соусы, специи, лимонный сок. Положить половинку черри, залить остальным количеством напитка и водки, в смесь опустить сыр.

«Кровавый Цезарь»

• Томатный сок – 120 мл.
• Водка – 45 мл.
• Вустерский соус и «Табаско» – по 1-3 капли.
• Соль, перец.

Все смешать, подавать с кусочком листового сельдерея. Зелень можно размолоть или мелко нарезать и соединить с остальными ингредиентами.

«Имбирная Мери»

Для приготовления лучше использовать свежий помидор: он даст нежную текстуру и натуральный аромат. Имбирь сделает коктейль пикантным и необычным на вкус.

Если нет кашасы, ее можно заменить ромом.

• Кашаса SagatibaPura – 60 мл.
• Спелый помидор среднего размера – 1 шт.
• Тертый имбирь – 1 ст. ложка.
• Острый соус – 2-3 капли.
• Вустерский соус – 3 капли.
• Сок лайма – 15 мл.
• Для украшения (по желанию) – ломтик перца чили.

Помидор нарезать на кусочки и измельчить в миксере или шейкере. В стакан выложить пюре, смешать с остальными ингредиентами, добавить лед. Перемешать, украсить перцем чили.

Те, кто не хочет пить , могут побаловаться напитком с пивом. Самый простой способ приготовления – откупорить его с вечера и оставить выдыхаться, утром разбавить пополам с соком.

Если усложнить рецепт, добавив в него сырой желток, получится новый коктейль.

«Кровавый глаз»:

• Томатный сок – 240 мл.
• Пиво (лучше светлое) – 180 мл.
• Яичный желток.

Соединить напитки, осторожно ввести желток. Коктейль не перемешивать.

Если вам нравится томатный сок, нет противопоказаний к употреблению, то пейте его и при похмелье. Он утолит жажду, снимет состояние абстиненции, одновременно обогатив организм витаминами и полезными кислотами.

Очень часто перебравшим с вечера приходиться снова опохмелиться с утра пораньше, чтобы встать на ноги. Небольшая порция алкоголя утром — средство для временного избавления от симптомов похмелья, после приема которого необходимо заняться самым главным — дезинтоксикацией. Это подразумевает очистку организма от алкоголя и токсических продуктов его распада, ведь похмельный синдром — это отравление ядовитыми продуктами распада алкоголя.

Небольшая доза алкоголя поутру оказывает успокаивающее и обезболивающее действие. Также спиртное сглаживает недостаток дофамина в клетках мозга, благодаря чему проходит чувство необоснованной тревоги, беспокойства и раздражительности.

Конечно, это известное средство — далеко не самый лучший вариант «лечения» похмелья, и уменьшить неприятные ощущения можно более безопасными способами. Но все же если уж решили опохмелиться, нужно это делать с помощью правильных напитков. Вам поможет коктейль от похмелья, приготовленный по одному из следующих рецептов.

Лучшие коктейли от похмелья

1. «Красный глаз» — в большой бокал для пива наливаем 200 мл холодного томатного сока, 200-250 мл светлого пива и выпускаем целый яичный желток. Пьем коктейль, не размешивая.
2. «Аустер» — стенки небольшого широкого бокала смазываем растительным маслом, вливаем один сырой желток, смешанный с одной столовой ложкой водки. Добавляем немного черного и красного молотого перца.
3. «Устрица прерий»- одно сырое яйцо разбиваем в бокал, сверху наливаем 30 мл бренди или водки. Затем добавляем капельку ворчестерского соуса, немного солим и перчим. Желательно выпить коктейль так, чтобы не раздавить желток.
4. «Промывка для поросенка» (Классический французский рецепт) — в стакан наливаем немного лимонного сиропа (или же используем обычный сок лимона с сахаром), доливаем до половины сухое белое вино, и дополняем стакан газированной водой.
5. «Кровавая Мэри». Для этого простого коктейля нам понадобятся:
   • 3 части томатного сока,
   • 2 части водки,
   • 3,72 мл ворчестерского соуса,
   • 0,25 мл соуса табаско,
   • 5 мл тертого хрена,
   • 5 мл сельдерея, растертого с солью,
   • 0,62 мл сока лимона или лайма,
   • 0,62 мл сока апельсина,
   • немного молотой соли и черного молотого перца.

   Все ингредиенты вливаем в шейкер и встряхиваем. Желательно добавить в коктейль стебель сельдерея.

6. «Утренняя шипучка» — смешиваем 3 ст. ложки ржаного виски, сок половинки лимона и одну чайную ложку сахара.
7. «Bullshot» — смешиваем в стакане одну-две части джина или водки, три-четыре части говяжьего бульона (охлажденного), добавляем одну чайную ложку лимонного сока, а также немного соуса табаско, ворчестерского соуса и молотого черного перца. Добавить в стакан колотый лед.
8. «Страдающий ублюдок» — этот легендарный коктейль был изобретен Джо Шаломом в отеле «Шепперд», который находится в Каире, Египет. Для его приготовления нам понадобятся:
   • 2 ст.ложки бренди (можно заменить бурбоном),
   • 2 ст.ложки джина,
   • 2 ст. ложки лимонного сока.

Смешиваем все ингредиенты в небольшом стакане. Прекрасно, если есть горький напиток «Ангостура», который по оригинальному рецепту также добавляется в коктейль в небольшом количестве.

Предупреждение касательно рецептов с сырыми яйцами

Лицам с нарушениями иммунной системы, беременным женщинам и детям употреблять сырые и полусырые яйца крайне нежелательно из-за риска заболевания сальмонеллезом. Хотя, говоря откровенно, последним вряд ли потребуется прием антипохмельных коктейлей.

Готовим коктейль «Кровавая Мэри» от похмелья

С состоянием похмелья сталкивался в своей жизни практически каждый человек. Данное состояние развивается из-за неумеренного употребления алкоголя. Похмельный синдром достаточно сильно усложняет жизнь человека, надолго отрывая от привычных дел и работы. Конечно, спустя пару-тройку дней мучительное состояние проходит самостоятельно, но в силах любой личности ускорить данный процесс.

В аптеках существует множество, специально разработанных для этих целей медикаментов и эффективных препаратов. Но можно обойтись и своими силами, самостоятельно приготовив коктейль от похмелья. Данные напитки улучшают самочувствие, снимают головную боль и устраняют негативную симптоматику.

Антипохмельные коктейли помогают стабилизировать состояние человека при похмелье

Такой неприятный синдром базируется на избыточном скоплении во внутренних структурах организма ацетальдегида. Это ядовитый продукт метаболизма этанола, который образуется из-за окислительных процессов печеночных ферментов. Ацетальдегид – продукт промежуточный, впоследствии он преобразуется в безопасную уксусную кислоту и выводится из организма естественным путем .

Похмелье – симптоматический комплекс, причиной которого становится излишнее скопление в межклеточной жидкости ядовитого метаболита этанола – ацетальдегида.

Но до тех пор, пока в организме присутствует ацетальдегид, человек будет испытывать ряд неприятных последствий чрезмерной выпивки. Само состояние организма расценивается, как крайне неудовлетворительное. Похмелье проходит на фоне следующих симптомов:

• сильная, общая слабость организма;
• жар и озноб, спровоцированные повышение температуры;
• сильная жажда, которая развивается из-за обезвоживания;
• отечность, причиной которой становится избыточное скопление влаги в эпидермальных слоях;
• проблемы в работе пищеварительной системы, сопровождающиеся диареей, тошнотой, метеоризмом;
• усиленные головные боли приступообразного и пульсирующего типа, причиной их становится спазмирование сосудов;
• ацетальдегид крайне пагубно сказывается и на поведенческих реакциях человека (страдающий похмельем испытывает стресс, панические приступы, тревожные состояния, агрессивность).

Это далеко не весь перечень неприятных ощущений, с которыми приходится сталкиваться страдальцу во время похмелья. Среди частых проявлений медики отмечают скачки АД, боли желудка, дрожание конечностей, общую слабость и вялость. И, конечно, каждый, испытывающий такую симптоматику, стремится, как можно скорее избавиться от нее.

Советы, помогающие при похмелье

Антипохмельные коктейли на основе алкоголя

Многие рецепты похмельных напитков имеют в составе спиртное. Медицинские специалисты их рекомендуют достаточно редко, но они действительно помогают улучшить состояние.

Использование алкогольных похмельных коктейлей для снятия плохого самочувствия запрещается, если назревает поездка за рулем.

К использованию таких напитков следует подходить очень осторожно – они могут спровоцировать еще большее ухудшение состояния . Но, по отзывам, похмельный коктейль на базе алкоголя способен достаточно быстро взбодрить человека и принести существенное облегчение.

Принцип работы

Медики объясняют быстрый эффект от употребления алкогольных коктейлей. Весь принцип их действия базируется на активности этанола. Когда организм получает новую, пусть небольшую порцию алкоголя, происходит опьянение, а из-за изменения сознания человек и начинает ощущать некое облегчение. Действует алкогольный антипохмельный коктейль следующим образом:

1. Этанол изменяет проницаемость мембран клеток.
2. На фоне этого улучшается проникновение гормонов во внутриклеточное пространство.
3. Это приводит к повышению уровня гормонов, которые отвечают за настрой человека (окситоцина, серотонина, эндорфина и адреналина).
4. На фоне увеличения концентрации данных гормоноподобных веществ улучшается и общее состояние находящегося в похмелье человека.

Но, несмотря на их признанную эффективность, врачи все же рекомендуют не увлекаться таким способом избавления от похмельного синдрома. Данная тактика, хоть и результативна, но опасна. В частности, при постоянном употреблении таких коктейлей велик шанс столкнуться с алкогольной зависимостью.

Один из вариантов алкогольного антипохмельного коктейля

Лучшие рецепты

Такие виды коктейлей лучше оставить на крайний случай, когда уже становится невозможно терпеть проявления дискомфорта и болезненности. Помните, что их потребление не должно входить в привычку. Есть много рецептов данных напитков, причем в состав некоторых из них входят ингредиенты, которые могут показаться на первый взгляд странными, но они действительно помогают.

«Аустер» . Взять крупный бокал и тщательно промазать его стенки растительным маслом. Добавить туда желток куриного яйца и хорошую, качественную водку (2–3 мл). Вмешать щепоточку соли (можно использовать перец). Все ингредиенты вымешать и выпить.

«Шипучка» . В виски (20–25 мл) добавить выжатый сок лимона из одного плода и половинку чайной ложки сахара. Все компоненты тщательно перемешать и принять залпом.

«Утренний страдалец» . Необходимо приготовить смесь, состоящую из джина или бренди (50 мл) и свежевыжатого сока лимона (25 мл). Чтобы получить наивысший результат, можно добавить Ангостуру (50 мл). Ангостура – это горькая настойка, концентрированный битер на основе пряностей и лекарственных трав.

«Красные глаза» . В состав такого снадобья входят томатный сок (500 мл) и «живое» бочковое пиво (200 мл). Жидкости смешиваются с яйцом и залпом выпиваются. Перемешивать ингредиенты не стоит.

«Устрица» . В бокал вбить куриное яйцо и добавить хорошую водку или виски (75 мл). В последнюю очередь к ингредиентам вмешивается ворчестерский соус и щепотка соли. Стоит употребить такой напиток с цельным желтком, не размешивая его.

«Гостеприимство Кавказа» . Этот алкогольный антипохмельный коктейль по праву считается самым удачным и эффективным. Для его приготовления следует взять желток яйца, соль и перец (по щепотке). Массу взбить и аккуратно влить коньяк (25 мл). Напиток пьется залпом.

«Промывка» . Это многослойный коктейль, состоящий из нескольких слоев, которые не смешиваются друг с другом. Вначале в стакан заливается белое сухое вино (100 мл), затем аккуратно добавляется минеральная вода с газом в том же количестве. Последний слой – это лимонный сок, его следует взять в размере 50–70 мл.

Безалкогольные похмельные коктейли

Такие лекарства, изготовленные без алкоголя, считаются наилучшим выходом при спасении человека от похмелья. Данные средства хорошо помогают стабилизировать и улучшить обменные процессы и за короткие сроки возвращают выпившему хорошее самочувствие, способствуя выведению из организма остатков спиртного .

Специалисты советуют остановить выбор на безалкогольных антипохмельных коктейлях

Суть действия

Безалкогольные коктейли, в отличие от спиртных, не приносят моментального результата, но зато дальнейший эффект от их приема будет длиться намного дольше. Данные снадобья помогают разрешить сразу несколько целей. В частности:

• смягчение головных болей;
• утоление жажды и ощущения голода;
• ускорение метаболических процессов;
• снятие болезненности в районе желудка;
• купирование тошноты и рвотных позывов;
• улучшение работы всех внутренних органов;
• насыщение организма необходимыми витаминами.

Популярная рецептура

Процедура приготовления таких коктейлей очень простая и легкая. Используются простейшие ингредиенты, которые можно найти практически на любой кухне. Подбирая подходящий рецепт, стоит опираться на состав ингредиентов и выбирать в соответствии с собственными вкусовыми предпочтениями .

«На яйце» . Яичный коктейль от похмелья в домашних условиях готовится из одного куриного яйца, в которое после взбивания добавляется перец и соль (по щепотке). В последнюю очередь вмешивается уксус (10 мл).

«Сонный» . В свежевыжатый сок апельсина (200 мл) следует добавить мед (10 мл) и измельченный лимон (1/2 плода). Все ингредиенты тщательно перемешать и принять.

«Бодрость» . Готовится из желтка яйца, томатного кетчупа (20 мл), перца и соли (по щепотке). После перемешивания в массу добавить лимонный сок (25 мл).

«Опохмелин» . Готовится коктейль из сливок с низким содержанием жиров (200 мл), куда добавляется несколько ледяных кубиков и мед (10 мл). Все ингредиенты хорошо перемешиваются, напиток пьется залпом.

«Рассольный» . Данный напиток отличается не вполне приятным вкусовым восприятием, но считается одним из самых эффективных. Для его изготовления в капустный рассол (200 мл) добавляется оливковое масло (100 мл). Эти компоненты необходимо тщательно перемешать, добавить по вкусу перец и выпить.

Нужно понимать, что антипохмельные безалкогольные коктейли не помогут моментально устранить всю неприятную симптоматику . Улучшение наступает, но далеко не сразу. Многие из негативных симптомов могут давать о себе знать на протяжении еще некоторого времени.

Лучшее средство от похмелья - не допускать его появление

Выводы

На практике существует достаточно много способов избавления человека от проявлений похмельного синдрома. К ним относятся и прогулки на свежем, прохладном воздухе, контрастный душ, полноценный сон. Конечно, лучшими и действенными считаются готовые аптечные препараты. Но в случае удовлетворительного самочувствия лекарственные средства лучше не использовать и ограничиться целебными коктейлями.

Похмелье – это тяжёлое и неприятное состояние, развивающееся после употребления большого количества алкогольных напитков. Облегчить его поможет специальный коктейль. Похмельный синдром сильно осложняет жизнь человека, заставляя отказываться от привычных дел и отдавать предпочтение незапланированному отдыху. Через 1-2 дня все признаки похмелья исчезают самостоятельно, однако вполне реально ускорить этот процесс.

Специалисты обычно предлагают пациентам медикаментозные средства, но не стоит списывать со счетов и нетрадиционные методы, например, употребление напитков, некоторые из которых можно легко приготовить в домашних условиях.

Признаки похмелья и его причины

Практически каждый представляет, что такое похмелье. Данное состояние провоцируется избыточным накоплением внутри тканей ацетальдегида – вещества, которое образуется из этилового спирта при его окислении в присутствии ферментов печени. Это промежуточный продукт, который позже превратится в уксусную кислоту и покинет организм. Но пока этого не произойдёт, человека будут мучить неприятные симптомы:

Это далеко не полный список всех возможных признаков похмельного синдрома. Среди дополнительных проявлений медики называют головокружение и тахикардию, тремор конечностей, боли в желудке. Человек чувствует себя плохо и стремится сделать всё, чтобы исправить ситуацию.

Реально ли помочь в домашних условиях?

Гораздо проще восстанавливаться, если после пьянки есть возможность взять незапланированный выходной. Тогда в спокойной обстановке можно подобрать оптимальный способ лечения. Медики предупреждают, что бороться с похмельем сложно. Все неприятные симптомы спровоцированы присутствием ацетальдегида. Это означает, что состояние улучшится с уменьшением его концентрации. Обычно это наступает через 10-12 часов. Как правило, к вечеру следующего дня человек чувствует себя значительно лучше.

Многие интересуются, реально ли помочь себе в домашних условиях. Медики склонны давать утвердительный ответ. Врачебная помощь при похмелье требуется лишь в крайних случаях, когда интоксикация слишком сильная, то есть при распитии критической дозы. Обычно же с проблемой можно справиться дома.

Разумеется, оптимальный вариант – приём лекарственных препаратов или специализированных пищевых добавок. Они призваны не только устранять локальные симптомы, но и ускорять выведение ацетальдегида наружу. К сожалению, в нужный момент препаратов может не оказаться под рукой, поэтому медики советуют рассмотреть и другие способы помощи.

В связи с тем, что на присутствие этанола и веществ, образующихся при его окислении, достаточно остро реагирует пищеварительная система, нужно тщательно выбирать напитки и еду на следующий день. Некоторые жидкости способны усугубить ситуацию. Так происходит, если люди ориентируются на жажду и пьют много воды. Это лишь усиливает дискомфорт в желудке, чувство вздутия и рвотные позывы.

Существуют напитки, которые способны помочь устранить проблему. Это разнообразные коктейли, в состав которых входит сразу несколько компонентов. Многие из них настолько просты в исполнении, что их вполне реально приготовить в домашних условиях.

Коктейли с алкоголем

Некоторые напитки содержат в своём составе спиртное. Специалисты редко их рекомендуют, но они способны улучшить состояние. Алкоголь, на взгляд медиков, опасен, так как этанол мгновенно провоцирует опьянение и слегка затуманивает рассудок.

Дозы спиртного обычно минимальны, а сами люди, выпивающие такие коктейли, могут чувствовать себя трезвыми, однако ощущения нередко обманчивы. На самом деле головной мозг подвергается воздействию алкоголя, поэтому подобные напитки нельзя употреблять в рабочие дни или перед запланированными важными мероприятиями. За руль после их распития садиться категорически запрещено.

Принцип работы

Алкогольные коктейли при похмелье – самый быстрый способ взбодриться и почувствовать себя лучше. Медики объясняют, что принцип их работы строится именно на воздействии на тело этилового спирта. Организм получает новую порцию свежего этанола, который провоцирует опьянение. Сознание меняется, и человек прекращает чувствовать недомогание.

Этиловый спирт меняет проницаемость мембран. За счёт этого гормоны, секретируемые эндокринными железами, активнее проникают внутрь клеток. Как следствие, повышается концентрация эндорфинов, серотонина, адреналина и окситоцина. Все перечисленные соединения отвечают за общий настрой человека. Когда их достаточно, настроение хорошее. При употреблении алкогольного коктейля происходит именно так. Люди забывают о неприятных симптомах, чувствуют прилив сил и бодрости.

Медики призывают проявлять осторожность при выборе алкогольного коктейля как средства для лечения похмелья. К сожалению, подобная тактика, хоть и помогает быстро, провоцирует более серьёзные проблемы в будущем. В частности, высока вероятность развития алкогольной зависимости.

Постоянное употребление новых доз спиртного – первый шаг на пути к пагубной привычке. Избавиться от неё будет крайне сложно. Причём, если на ранних этапах возможно сделать только при помощи психотерапевта, на более поздних стадиях не обойтись без медикаментозного вмешательства.

Лучшие рецепты

Алкогольные коктейли от похмелья должны оставаться крайней мерой помощи. В экстренных случаях, когда дискомфорт и боль невозможно терпеть, допускается приготовить для себя такой напиток, но этот способ не должен входить в привычку.

Существует несколько рецептов коктейлей. Выбирать напиток можно, полагаясь на свой вкус. Некоторые ингредиенты могут показаться странными, но они действительно способны помочь улучшить самочувствие:

Коктейли без алкоголя

Медики утверждают, что при отказе от традиционных медикаментов лучше выбирать наиболее безопасные средства, отнести к которым алкогольные коктейли нельзя. Последние способны лишь на время заглушить неприятные симптомы. Когда этанол прекратит своё опьяняющее воздействие, человек протрезвеет, а признаки похмелья могут вернуться повторно.

Гораздо лучше выбирать народные средства без алкоголя. Они действительно помогают ускорить метаболизм и за короткое время выводят продукты распада этилового спирта из тела.

Принцип действия

Безалкогольный коктейль не принесёт мгновенного облегчения, но эффект от его применения будет длиться больше. В этом и заключается основное преимущество этого средства. Выбирая рецепт, стоит обратить внимание на состав ингредиентов. Он нередко дублирует алкогольные аналоги, но не причиняет дополнительного вреда здоровью и не провоцирует зависимость.

Коктейли без спиртного призваны решать сразу несколько задач, беспокоящих людей при похмелье. В частности, они утоляют жажду и лёгкое чувство голода. Ещё одна причина принять подобный напиток – насыщение витаминами, которые повышают сопротивляемость организма.

После коктейля пропадают тошнота и рвота, боли в желудке. Процессы метаболизма ускоряются, а печень начинает активнее вырабатывать ферменты, необходимые для окисления ядовитого ацетальдегида до безвредной уксусной кислоты. Как только количество токсинов будет сведено к минимуму, состояние нормализуется.

Популярные рецепты

Приготовить безалкогольный коктейль от похмелья легко. Обычно используются самые простые ингредиенты, которые наверняка найдутся на каждой кухне. Это означает, что для улучшения самочувствия не придётся срочно идти за покупками. Существует несколько рецептов, отличающихся друг от друга компонентами:

Важно понимать, что подобные средства от похмелья не гарантируют мгновенного результата. Вполне вероятно, что улучшение наступит, но не сразу. Некоторые симптомы могут сохраниться, так как быстро вывести весь альдегид нереально. Возможно, потребуются другие способы лечения, в том числе приём медикаментов.

Соки при похмелье

Наиболее простой способ устранить симптомы отравления ацетальдегидом – выпить натуральный сок. Пользу принесут разные напитки. Лучше, если они будут свежими, но при отсутствии таковых подойдут и упакованные магазинные продукты. Специалисты поясняют, что каждый фрукт приносит свою пользу.

Так, предпочтителен с похмелья томатный сок. Он не просто насыщает полезными соединениями и ускоряет метаболизм. Помидор – это овощ, не требующий сахара. Многим по вкусу именно солёный напиток. Это несомненный плюс, так как употребление томатного сока с хлоридом натрия гарантированно восстановит минеральный баланс.

Ещё один полезный напиток – апельсиновый сок. Его горьковатый привкус хорошо снимает приступы тошноты и рвоты. Напитки из любых цитрусовых фруктов – наилучший источник витаминов, которые будут поддерживать организм при борьбе с токсинами. Кроме того, такие соки намного лучше питьевой воды утоляют жажду при похмелье.

Традиционный вариант – яблочный сок. Он также будет полезен, но желательно, чтобы напиток не содержал сахара. Этот продукт богат натуральными фруктовыми кислотами, которые ускоряют окисление ацетальдегида и его выведение из организма. Получается, что сок из яблок способствует очищению тела от ядов.

Альтернативные методы борьбы с похмельем

Коктейли и соки – не единственные средства от похмельного синдрома. Есть и другие напитки, которые помогают исправить ситуацию. Так, с точки зрения восстановления запаса электролитов, будет особенно полезна минеральная вода. Она восполняет запас неорганических соединений, которые теряются организмом при рвоте или диарее.

Медики советуют пить различные травяные отвары. Это не только устраняет жажду и выводит наружу опасные метаболиты, но и способствует восстановлению тканей печени. Особенно полезны чабрец, ромашка и шалфей. На их основе получается вкусный отвар, который лучше пить тёплым.

Не стоит ограничиваться в поисках идеального средства от похмелья напитками. Возможно, наилучшим вариантом станут лекарственные препараты, которые рекомендуют медики. К наиболее популярным специализированным средствам от похмельного синдрома относятся:

• Алкозельцер;
• Антипохмелин;
• Зеналк;
• Дринкофф;
• Зорекс.

Механизм их работы зависит непосредственно от состава. Так, Дринкофф и Зеналк – это натуральные добавки растительного происхождения, целью которых является скорейшее восстановление организма. Зорекс пьют для профилактики тяжёлого похмелья, а Антипохмелин и Алкозельцер позволяют не только повлиять на скорость метаболических процессов, но и избавить от головной боли.

Справиться с такой проблемой помогут и традиционные таблетки от жара, которые есть практически у каждого в домашней аптечке. Это Цитрамон или Аспирин. Полезны при похмелье и энтеросорбенты – Смекта, Полисорб, активированный уголь. Они впитывают токсичные вещества в кишечнике и удаляют их. Это означает, что самочувствие будет улучшено.

На самом деле существует много способов борьбы с похмельем. Это прогулки на свежем воздухе, сон, физическая нагрузка. Выбирать способ восстановления нужно, опираясь на исходное состояние. Если оно удовлетворительное, то уместны даже лёгкие тренировки, однако при сильном недомогании лучше выпить целебный напиток либо принять медикамент.

Свернуть

После застолий и праздников народные средства от похмелья становятся особенно востребованными. Даже небольшая доза выпитого алкоголя для некоторых людей становится существенной проблемой на утро. Любое недомогание влечет за собой проблемы со здоровьем, настроением, вниманием. А как быть если на утро нужно выйти на работу и выглядеть при этом отлично? Бывает, что в такой ситуации даже нет времени на то, чтобы купить специализированное средство от похмелья в аптеке. В этих случаях полезно знать наиболее эффективные методы устранения похмельного синдрома.

Механизм появления похмелья

В появлении похмелья важную роль играет то, какой именно алкогольный напиток вы употребляли накануне. Играет роль и то, сколько в нем было градусов, и то, употребляли ли вы разные напитки, и то, в какой последовательности вы их смешивали. Если вы пили сперва пивные напитки, а потом коньяк, то определенно на утро вам будет гораздо хуже, чем если бы вы употребляли только пиво.

По сути похмельный синдром — не что иное, как сильнейшая интоксикация организма. Вызывается она продуктами распада алкоголя, в частности его составляющей — этанола, в организме человека. Как следствие чтобы почувствовать облегчение необходимо как можно скорее вывести из организма продукты распада и нейтрализовать отравляющие его токсины. Важно знать, что этиловый спирт всасывается в кровь очень быстро, а вот выводится крайне долго, чем и объясняется продолжительность и мучительность похмельного синдрома.

Также увеличивается свертываемость крови, что ведет к образованию сгустков и тромбов и плохой циркуляции. Сосуды также страдают от алкоголя что ведет к скачкам давления. При плохом состоянии организма похмельный синдром может нанести серьезный вред здоровью.

Если употреблять алкоголь часто, то у человека может развиться абстинентный алкогольный синдром следствием которого является еще большая тяга к употреблению алкоголя. Формируется зависимость.

Многое зависит и от особенностей вашего организма. Похмелье может проявляться у вас в большей или меньшей степени и определенными симптомами. Чтобы найти народное средство с похмелья подходящее именно вам, мы приведем наиболее эффективные рецепты.

Симптомы похмелья

Наиболее распространенными симптомами похмелья являются:

• головные боли, мигрени;
• обезвоживание организма, как следствие — сильная жажда;
• раздражительность и апатия;
• общее плохое самочувствие;
• замедленность реакций;
• отеки;
• давление;
• повышенная температура тела;
• спазмы мышц;
• тошнота и рвота.

Что можно предпринять заранее?

Приготовьте таблетку аспирина, можете также выпить ее за сутки до предстоящего застолья. Это поможет снизить вязкость крови. Можете приготовить обезболивающее, например цитрамон. Этот препарат отлично помогает от головной боли. Такая мера поможет вам не отвлекаться на головную боль и почувствовать существенно облегчение.

Во время застолья не забывайте хорошо закусывать выпитый алкоголь. Это поможет не так быстро опьянеть и защитить желудок от воздействия спирта.

Не пейте натощак. Непременно перекусите перед тем как начать употребление спиртного. Так вы сбережете и здоровье своего желудка, и не опьянеете слишком быстро.

Что необходимо сделать, если похмелье уже наступило?

• восстановить водно-солевой баланс в организме;
• ликвидировать болевые ощущения;
• максимально вывести скопившиеся токсические вещества;
• восстановить реакцию и саморегуляцию организма.

Преимущества использования народных средств от похмелья

В отличие от магазинных и аптечных препаратов от похмелья, домашние народные рецепты не ударят по кошельку, ведь ингредиенты для их приготовления можно найти в каждом доме и применить незамедлительно. Народные средства от похмелья в домашних условиях не только ничуть не уступают по эффективности аптечным, но и определенно более безвредны и натуральны. Кроме того, эти рецепты проверенны временем и огромным количеством людей успешно применяющих их.

Народные средства от похмелья, проверенные временем

Напитки, настои и коктейли от похмелья в домашних условиях

Напитки с похмелья имеют неоспоримое преимущество перед остальными средствами, так как они несомненно восстанавливают водный баланс и вымывают токсины. А если знать какие именно напитки лучше употреблять, то можно еще и насытить организм наиболее необходимыми при похмелье витаминами. Употребляя правильные напитки вы почувствуете настоящее облегчение в короткие сроки. Что помогает?

При похмелье в организме возникает недостаток калия и магния, витаминов группы В и других полезных микроэлементов. После запоя хорошо пить воду или зеленый чай с ложкой меда, с листьями мяты, хорошо употреблять томатный сок, минеральную воду, квас, рассол и полезные кисломолочные продукты вроде айрана, кефира.

Важно знать, что обычная холодная вода с похмельем не справится, так как не сможет эффективно вывести токсины из организма. Улучшить кровообращение поможет кофе или крепкий сладкий чай с лимоном.

Рецепты интересных напитков, избавляющих от похмелья:

Рецепт 1

Отличный коктейль от похмелья в домашних условиях получится если в стакан свежего томатного сока добавить желток одного яйца и сразу выпить. Этот коктейль поможет существенно сократить сроки очистки организма. Вам не придется мучиться несколько суток. Стоит отметить, что яичный желток благотворно влияет на функцию печени.

Рецепт 2

На стакан свежевыжатого апельсинового сока положить 100 грамм меда и добавить сок одного лимона с натертой цедрой. Пить этот напиток лучше всего натощак.

Рецепт 3

Настойка перечной мяты после выпивки поможет успокоить сердечный ритм, устранит жажду и уменьшит проявления головной боли. Заварите мяту с зеленым или черным чаем и добавьте лимонный сок. Напиток имеет отменный вкус и согревающий эффект.

Рецепт 4

Коктейль с корнем имбиря — лучший напиток от похмелья. Этот вариант спасет вас даже в ситуации тяжелого похмельного синдрома. Свежий корень имбиря натирается на терке, Добавляется лимонный сок и сахар. Дайте коктейлю немного настояться, добавьте лед и минеральную воду и выпейте. Имбирь отлично устраняет тошноту, налаживает работу желудка и всего желудочно-кишечного тракта и вдобавок уменьшает боль. Лимонный сок поможет печени бороться с продуктами распада алкоголя и придаст вам сил за счет содержания в нем витамина С. Сахар — даст организму необходимую глюкозу, а значит мозг заработает лучше. Минеральная вода обеспечит вас всеми минералами, которые необходимы организму в это утро.

Рецепт 5

Лучшее средство от похмелья — травяной коктейль. Этот настой делается очень просто. Нужно заварить чай из боярышника, пустырника, мелиссы и мяты. Выпив его вы почувствуете расслабление, у вас понизится давление и снизится нервная возбудимость. После такого коктейля из трав хорошо поспать пару часов.

Рецепт 6

Для тех, кто предпочитает лечить подобное подобным приведем рецепт и с алкогольной составляющей. Отличное средство для снятия похмелья получится если смешать пиво, томатный сок и яичный желток. Ингредиенты традиционно не перемешивают, а выпивают сразу.

Рецепт 7

Коктейль под названием «Рассольный» понравится любителям солений. Готовится он так: в 200 мл рассола от капусты добавляют полстакана оливкового масла. Для вкуса добавляется перец и все хорошо перемешивается.

Рецепты блюд для облегчения похмелья

Продукты питания играют существенную роль в обменных процессах организма. Невозможно отрицать положительное влияние некоторых продуктов при необходимости улучшить самочувствие после запоя. Важным элементом является фруктоза. Она помогает в короткие сроки почувствовать себя лучше за счет выведения продуктов распада. Фруктоза в больших количествах содержится в меде, в натуральных фруктовых и овощных соках. Квашеная капуста поможет восстановить баланс минеральных веществ. Семена кардамона и куркума добавленные в чай, бананы богатые магнием — все это помогает восполнить витаминный баланс для скорейшего выздоровления.

Мы расскажем вам о лучших рецептах блюд которые эффективно помогут от похмелья с утра:

Рецепт 1

Отлично подойдет салат из квашеной капусты, можно добавить соленых огурцов, а также свежей нашинкованной капусты. Важно не путать соленые огурцы с маринованными, так как в маринованных, как и в маринаде, содержится уксус. В соленых же овощах процессы сбраживания и соления происходят максимально естественно, а значит сохраняется максимум витаминов и полезных микроэлементов.

Рецепт 2

Суп — идеальное блюдо после похмелья. Куриный бульон сам по себе уже является отличным средством для скорейшего улучшения самочувствия и улучшения работы печени, а если к нему добавить солёных огурцов, морковь, лук, перловку, картофель и томатную пасту — получится всем известный рассольник. Он отлично поможет насытить истощенный организм необходимыми витаминами. Перловка — поможет почистить ЖКТ вовремя избавляя вас от тяжести в теле и голове.

Рецепт 3

Овсянка. Эта крупа содержит огромное количество полезных витаминов и минералов, дарит долговременное чувство сытости, быстро восстанавливает силы и к тому же — чистит кишечник! Тарелка хорошей овсяной каши с добавлением меда, банана или сухофруктов насытит ваш организм калием, магнием и всем спектром необходимых витаминов. Кроме того, овсянка обволакивает раздраженную слизистую кишечника, что существенно уменьшает риск возникновения неприятных ощущений с похмелья.

Рецепт 4

Томатный суп-пюре отлично поможет успокоить раздраженную слизистую желудка, а заодно наладить сердечный ритм. Кроме того, в томате содержится ликопин — мощный антиоксидант для нейтрализации токсинов.

Рецепт 5

Еще один рецепт супчика, который поможет вам встать на ноги — это конечно всем известный борщ. Его несомненная польза состоит в большом количестве овощей в составе, а значит и огромной витаминной подпитке.

Рассольник с курицей и перловкой облегчит симптомы похмелья

Подведем итоги

Употребляя алкогольную продукцию любой крепости следует заранее быть готовым к возможным утренним проявлениям похмелья и знать как именно лучше всего их нейтрализовать и не ухудшить ситуацию. Также важно, что при похмелье нельзя париться, посещать сауну и баню так как это создаст серьезную перегрузку вашей сердечно-сосудистой системе. Лучше всего прогуляться на свежем воздухе в течении как минимум часа. Легкая прогулка пробудит организм и поможет легче вывести токсины. В то же время серьезная тренировка перегрузит сердце, потому важно знать меру и повременить с интенсивными занятиями.

То, насколько быстро и эффективно будет справляться со своей работой выбранный вами метод, определяет ваше самочувствие, здоровье и готовность быстро быть в строю.

←Предыдущая статья Следующая статья →

← Вернуться