Можно ли пить молоко с медом. Как и когда принимать мёд с молоком? Молоко с боржоми от кашля

Популярным средством от кашля и простуды является молоко с медом. Напиток обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, устраняет боль при глотании, спазмы, першение в горле. Микро- и макроэлементы, содержащиеся в средстве, положительно влияют на иммунитет, работу различных органов и систем, что способствует выздоровлению.

Напиток молоко с медом

Коровье или козье молоко и мед полезны сами по себе, а в сочетании друг с другом их целебные свойства усиливаются. Эти продукты богаты минералами и витаминами, которые положительно влияют на метаболизм, иммунитет, работу сердца и сосудов, пищеварительный тракт, кожу, зрение. Оказывают положительное влияние на эмоциональное состояние, снимают депрессию, напряжение.

При отсутствии аллергии молочно-медовый коктейль полезен детям и взрослым, положительно влияет на течение беременности. Содержащиеся в нем полезные вещества укрепляют организм будущей мамочки, нормализуют кровообращение, артериальное давление, участвуют в синтезе белков, ферментов, гормонов. Помогают правильно развиваться костно-мышечной и нервной системам плода.

В период лактации напиток надо употреблять осторожно. С одной стороны, он положительно влияет на организмы матери и малыша, с другой – может у крохи спровоцировать аллергию. По этой же причине напиток, в котором содержится сладкий нектар и сам продукт пчеловодства, маленьким деткам нельзя давать до года. Молоко с медом от кашля ребенку в возрасте 1-3 лет можно употреблять, но риск аллергии остается.

Состав

Молоко – это питательная жидкость, выделяемая молочными железами самок млекопитающих для вскармливания своих новорожденных малышей. По этой причине оно содержит большое количество нутриентов (макро- и микроэлементов, необходимых для построения клеток и нормальной работы органов). Исследования показали, что в состав молока входят более пятидесяти веществ, положительно влияющих на здоровье . Напиток содержит такие микроэлементы:

Кальций – основа зубов и костей, регулирует ритм сердца, работу нервной системы, процессы свертываемости. В напитке пребывает в легкоусвояемом виде, хорошо сбалансирован с фосфором. Летом молоко его содержит меньше, чем зимой.
Магний активно взаимодействует с ферментами, белками, принимает участие в жировом, углеводном, энергетическом процессах, укрепляет иммунную систему, положительно влияет на репродуктивные функции. Недостаток элемента негативно сказывается на состоянии костей, приводит к остеопорозу, судорогам, проблемам с сердцем и сосудами, депрессии.
Калий регулирует кислотно-щелочное равновесие, участвует в передаче нервных импульсов, синтезе белка, работе почек, кишечника, поддерживает давление, регулирует работу сердца. Количество калия в напитке зависит от сезона: меньше осенью, больше весной.
Натрий поддерживает водно-солевой баланс, нормализует работу почек, нервно-мышечную активность.
Фосфор вместе с кальцием являются базовыми элементами для костей и зубов. Минерал участвует в процессах деления клеток, синтезе энергии, обмене белков, углеводов, передаче сигналов между нервными клетками.
Хлор контролирует водно-солевой обмен, необходим для здоровья суставов, поддерживает осмотическое давление крови, лимфы, спинномозговой и других жидкостей, активизирует фермент амилаза, который способствует перевариванию пищи.
Сера – строительный элемент для аминокислот, ферментов, гормонов, в том числе инсулина. Она поддерживает кислородный баланс, повышает иммунитет, восстанавливает аллергию. От нее во многом зависит здоровье кожи, волос.

В небольших количествах молоко содержит алюминий, железо, медь, йод, цинк, фтор. Среди витаминов можно выделить ретинол (А), тиамин (В1), рибофлавин (В2), кобаламин (В12), витамин Д. Все эти вещества отвечают за строительство и активность гормонов, ферментов, без которых было бы невозможно преобразование пищи в компоненты, нужные для нормального развития клеток.

В первые дни жизни молоко является единственной пищей малышей, поэтому содержит элементы, стимулирующие иммунную защиту. Целебный напиток обладает бактерицидным действием, которое обеспечивают фермент пероксидаза (останавливает окисление липидов и подавляет свободные радикалы), антибактериальный агент лизоцим, иммуноглобулины, лейкоциты.

Мед является сладким вязким продуктом, который вырабатывают пчелы в ходе сбора и переработки нектара растений. В состав входят:

углеводы (фруктоза, глюкоза, сахароза) – 80%;
аскорбиновая кислота, витамины В1, В6, В2, К каротин, фолиевая кислота;
вода – 13-22%;
белки, жиры;
железо;
калий;
кальций;
магний;
натрий;
фосфор;
цинк.

Польза

Молочно-медовый коктейль укрепляет иммунитет, являясь великолепным профилактическим и лечебным средством от насморка, кашля, фарингита. Благодаря большому количеству жиров и питательных веществ, средство полезно при истощении. Теплый напиток расслабляет, успокаивает, помогает от бессонницы. Глюкоза обеспечивает клетки организма необходимой энергией, стимулирует работу мозга. Молоко с медом улучшает работу пищеварительной системы, способствуя перевариванию и усвоению пищи.

Польза коктейля зависит от разновидности меда, входящего в его состав. Популярными сортами являются:

липовый – эффективен при кашле, бронхите, астме;
гречишный – полезен при сердечно-сосудистых, дерматологических болезнях, при проблемах с кожей;
подсолнечный – содержит повышенное количество глюкозы, поэтому его рекомендуют для восстановления после операций и травм, для стимуляции работы мозга, спортсменам при интенсивных нагрузках;
акациевый – наименее аллергенен, хорошо помогает при простуде, язве желудка;
рапсовый – содержит повышенное количество бора, поэтому эффективен при восстановлении костной ткани, при климаксе, нормализует работу щитовидки.

Помогает ли молоко с медом от кашля

Молочно-медовый коктейль помогает от кашля. При этом стоит заметить, что мед сам по себе раздражает воспаленное горло, но в теплой жидкости растворяется, сохраняя лечебные свойства. Народное средство укрепляет и улучшает работу иммунной и нервной систем, а содержащиеся в нем жиры смягчают воспаленные ткани горла, облегчая боль при глотании. Теплый (не горячий) напиток актуален при температуре, поскольку обладает потогонным и жаропонижающим эффектом.

Молочно-медовый коктейль эффективен против вирусов и бактерий, снимает спазмы верхних дыхательных путей, уменьшает приступы кашля, способствует заживлению слизистой. Теплый напиток разжижает мокроту, благодаря чему она легко выводится из организма. За счет потогонного действия происходит выведение токсинов, ускоряется выздоровление.

Как приготовить и принимать молоко с медом от кашля

При покупке продуктов для приготовления молока с медом от кашля и воспаленного горла следует уделить внимание качеству ингредиентов. Старый, поддельный или ненатуральный мед не принесет ожидаемого эффекта. По этой причине подлинный продукт лучше покупать напрямик у пчеловодов, перед этим попробовав на вкус.

Горячее молоко с медом и маслом или другими ингредиентами полезным не будет: под влиянием высокой температуры многие витамины и минералы разрушаются, травмируется раздраженная слизистая. Оптимальная температура жидкости для растворения меда и дальнейшего употребления – 40-50°С . Перед этим молоко желательно прокипятить, после чего – остудить.

Максимальная суточная доза молока с медом от кашля для взрослых – 1 литр, 50 мл – для детей до двенадцати лет. Средство пить маленькими глотками, разделив на несколько порций, последний раз – на ночь. В молочно-медовый напиток можно добавить другие продукты, которые усилят лечебный эффект при кашле и воспаленном горле. Среди них:

сливочное масло – смягчает воспаленную слизистую, хорошо помогает при сильных болях в горле;
взбитое куриное или перепелиное яйцо – способствует восстановлению сил, справляется с сухим кашлем;
луковица – для лечения застарелого кашля;
инжир – имеет противокашлевые свойства;
имбирь – обладает антимикробным действием;
лимон – стимулирует иммунитет, снижает кашель.

Лечение кашля молоком с медом

Рецепт приготовления молочно-медового напитка прост: надо размешать столовую ложку меда в теплой жидкости. Можно улучшить целебные свойства коктейля, но для начала следует определить разновидность кашля. От этого будет зависеть: какие дополнительные ингредиенты следует использовать при приготовлении молока с медом от кашля. Принято выделять два вида кашля. Первый – сухой, наблюдается при простуде, ОРВИ, ларингите, начальной стадии бронхита. Второй – влажный, с выделением мокроты, которая нередко является симптомом пневмонии, бронхитов.

Сухого

Справиться с сухим кашлем поможет как классический напиток, так и коктейль, в который были добавлены сода, масло, лук, лимон, чеснок, овощные соки. Чтобы приготовить настой, надо в стакане теплого кипяченного молока размешать столовую ложку меда, затем:

Растворить в коктейле 0,5 ч. л. сливочного масла. Пить утром, днем, вечером по стакану.
Развести в сладком молоке не больше 0,5 ч. л. гидрокарбоната натрия, пить на ночь. Сода способствует выделению мокроты, поэтому рецепт можно использовать лишь при сухом кашле. Нельзя превышать указанную дозу соды, иначе возможен понос.
Влить чайную ложку лимонного сока, размешать. Пить пять-шесть раз в сутки до исчезновения кашля.
Добавить 100 мл морковного или тыквенного сока, перемешать. Употреблять по 1 ст. л. шесть-восемь раз в сутки после еды.

Хорошо помогает от кашля луково-молочный коктейль. Для его приготовления надо два-три зубчика чеснока, луковицу мелко порезать и сварить в полулитре молока. Держать на огне, пока овощи не размягчатся. Процедить, добавить 2 ст. л. меда и 1 ст. л. мятного сока. Употреблять раз в час по столовой ложке. Сочетание лука, молока с медом от кашля дезинфицирует, смягчает ткани горла, снимает боль, активизирует работу иммунной системы.

Мокрого

Если при кашле появляется вязкая слизь, помогут напитки, снимающие воспаление раздраженного горла, снижающие выделение мокроты и ускоряющие ее выведение из организма. Как только состояние стабилизируется, эти коктейли следует отменить и делать напитки для сухого кашля. Избавиться от мокрого кашля помогут следующие коктейли:

Сварить стакан овсяных хлопьев в литре молока. Массу процедить, добавить чайную ложку сливочного масла, 2 ч. л. меда. Употреблять молоко с медом от кашля вместо чая.
Вскипятить стакан питательной жидкости, засыпать столовую ложку семян аниса, запарить. Когда смесь остынет, добавить щепотку соли и столовую ложку меда. Употреблять каждый час по две столовые ложки.

При пневмонии

Особого подхода требует лечение воспаления легких. Наряду с антибиотикотерапией помогут молочно-медовые коктейли, приготовленные следующим образом. Из смальца или гусиного жира (100 г), меда, сливочного масла (по 1 ч. л.), сока алоэ (30 г) сделать однородную массу. Для детей до двенадцати лет указанную дозировку уменьшить в два раза. Настаивать полчаса. Перед употреблением 1 ст. л. средства смешать со стаканом теплого молока и выпить.

Для снятия воспаления

Уменьшить воспалительные процессы в больном горле можно, если размешать в горячем молоке корицу и дать остыть. Добавить мед и пить маленькими глотками. Снять воспаление горла можно, добавив в молочно-медовый напиток кусочек сливочного масла и минеральную воду. Молоко с маслом и медом от кашля обволакивает слизистую, смягчая ткани гортани, минеральная вода снижает риск аллергии.

Противопоказания

Молочно-медовый коктейль показан не всем. Среди противопоказаний:

аллергия на входящие в состав напитка ингредиенты;
непереносимость лактозы: молоко может не усваиваться организмом, что приводит к сбоям в работе пищеварительной системы: поносу, вздутию живота;
сахарный диабет;
камни в почках;
возраст до года.

Видео

Теплое молоко от кашля применяют давно. Его комбинируют с разными полезными продуктами, среди которых часто рекомендуют масло и мед. Почему именно эти сочетания дают желаемый эффект? Как правильно приготовить лечебный напиток?

Лечение кашля молоком

Узнав о способности молока восстанавливать ослабленный болезнью организм, народные целители стали применять его в лечении больного горла и для избавления от кашля. Они также выяснили, что определенные добавки улучшают свойства молока во много раз.

Горячее молоко с маслом от кашля

Эта комбинация призвана выводить из бронхов и легких скапливающуюся слизь, смягчать дыхание, снимать раздражение в горле. Чтобы кашель перестал беспокоить, стоит попробовать целебные напитки:

В стакан нагретого до 60° молока кладут 3 ст. л. сливочного масла. Приготовленную смесь пьют весь день и перед сном;

В предыдущий рецепт включают четверть 1 ч. л. соды и 1 ч. л. меда. Последний ингредиент добавляют в остывшую смесь.

Натуральное средство позволит справиться с изнуряющим кашлем эффективно и быстро, если у больного нет аллергии на молочные продукты.

Горячее молоко с медом от кашля

В таком напитке укрепляющие иммунитет лечебные свойства молока дополняются противовоспалительным и антибактериальным действием меда, способствуя избавлению от кашля и оздоровлению дыхательных путей. Среди рецептов с этими ингредиентами хороший эффект дают следующие:

Столовая ложка меда, растворенная в стакане теплого молока. Выздоровление наступает при употреблении напитка днем и на ночь. Если в него добавить сок лимона (¼ его части), защитные силы организма становятся активнее;

Равные пропорции молока, меда и сока черной редьки или моркови. Приготовленный коктейль выпивают около 6 раз в день по 1 ст. л.;

Молочная смесь с добавлением лука, чеснока и меда. Измельченная средняя луковица и зубчик чеснока варятся в ½ л молока. К процеженному составу добавляют 3 ст. л. меда. После применения каждый час по 1 ст. л. кашляют реже;

Семена аниса (2 ч. л.), запаренные стаканом горячего молока. 1 ч. л. меда, смешанная с остывшей

Кашель является распространенным симптомом простудных заболеваний, эта проблема особенно обостряется в период эпидемий. Существует множество медикаментозных препаратов для облегчения состояния больного, однако некоторые из них токсичны и опасны для организма, а также достаточно дорого стоят. В то же время среди народных рецептов есть немало эффективных и безопасных. Одним из самых популярных натуральных средств для лечения кашля является молоко с медом.

Смесь молока и меда при простудах используется достаточно давно. Такой рецепт подходит даже маленьким детям и беременным женщинам. Также молоко с медом активно используют для профилактики вирусных инфекций, особенно в холодное время года. Больше всего пользы данный напиток приносит при мокром кашле, поскольку способствует быстрому отхождению мокроты. Но и в случае приступов сухого кашля молоко и мед активно смягчают горло, борются с возбудителями заболевания (как бактериями, так и вирусами) и ускоряют время выздоровления пациента.

Состав и польза молока

Молоко является одним из самых полезных напитков. В нем содержится множество питательных веществ, необходимых организму:

витамины В, Р, А, D;
белок и незаменимые аминокислоты;
фосфор;
кальций;
цинк;
магний;
рибофлавин.

Молоко оказывает на организм множество полезных действий:

Регулярное употребление молока замедляет старение организма.
Молоко благоприятно влияет на кости, позвоночник и зубы, активно укрепляя их.
Поступление молока в организм улучшает состояние волос, ногтей и кожи.
Благодаря этому напитку значительно укрепляется иммунитет и нервная система, снижается вероятность бессонницы.
Лечение кашля обусловлено тем, что молочный жир смягчает ткани горла, уменьшает болевые ощущения, обволакивает поврежденные участки и снимает спазм верхних дыхательных путей. За счет этого рефлекс кашля возникает реже, а имеющаяся мокрота постепенно разжижается и выводится вместе с патогенной микрофлорой.
Молоко активизирует лимфообращение в тканях и уменьшает воспаления.

Состав и польза меда

Натуральный мед очень богат важнейшими для организма компонентами, в число которых входят:

глюкоза;
фруктоза;
витамины А, С, Е, Н, а также витамины группы В;
микроэлементы;
незаменимые аминокислоты.

Действие меда на организм заключается в следующих полезных эффектах:

восстановление ослабленного организма;
воздействие в качестве природного иммуномодулятора;
противовоспалительное и бактерицидное действие (антисептические свойства);
смягчающее действие на раздраженные ткани горла;
слабое отхаркивающее средство;
противогрибковое и антивирусное действие;
замена сахара для больных диабетом (сорта меда с повышенным содержанием фруктозы);
небольшое количество меда перед сном обеспечивает спокойный сон;
мед придает человеку сил и энергии (по этой причине его ели даже древнегреческие спортсмены перед олимпийскими играми).

Действие молока с медом на организм

Сочетание двух столь полезных натуральных ингредиентов создает очень питательное и легко усваиваемое средство для профилактики и лечения кашля и других подобных заболеваний. Особенно заметна польза такого напитка на начальной стадии болезни, т. к. после подобного домашнего лечения можно будет обойтись без лекарств и предупредить повторное развитие заболевания. Теплое молоко с медом обладает следующими действиями:

муколитическим (разжижение мокроты);
отхаркивающим;
противокашлевым;
сосудорасширяющим;
активизирующим кровообращение в малом круге;
обезболивающим;
противовоспалительным;
смазмолитическим;
уменьшающим раздражение слизистой оболочки дыхательных путей и др.

Показания к применению

ОРВИ;
бронхит;
грипп;
ларингит;
коклюш;
простуда;
фарингит;
воспаление легких;
ангина и т. п.

Рецепты домашних средств на основе молока с медом

Сочетание стакана теплого молока и ложки меда – не единственный способ получить лекарственное средство из этих полезных продуктов. К примеру, есть рецепты с добавлением других ингредиентов, усиливающих целебное действие напитка.

Со сливочным маслом . К 1 ст. л. сливочного домашнего масла нужно добавить 1/2 ст. л. меда и тщательно размешать. Далее эту смесь нужно залить подогретым молоком и продолжать перемешивание до растворения масла и меда. Пить такое средство следует сразу и большими глотками, чтобы в горле создалось ощущение «пленки». После употребления лучше ничего не есть минут 20, чтобы масло и мед впитались в поврежденные ткани горла.

С черной редькой . Стакан теплого молока нужно смешать с 1-2 ч. л. меда и старательно размешать. Затем в напиток необходимо добавить несколько капель сока черной редьки. Данное средство нужно пить медленно и маленькими глотками.

С куркумой . В миске следует перемешать 1/2 ч. л. куркумы, 1/2 стакана молока и 1 ч. л. меда. Затем подготовленную массу нужно подогреть до комнатной температуры и употреблять на ночь (медленными глотками).

С овсянкой и маслом . В 1 стакане молока необходимо сварить 1 стакан овсяных зерен. Далее в остуженное и процеженное «овсяное молоко» следует положить 1 ч. л. меда и 1/2 ч. л. сливочного масла. После тщательного перемешивания напиток готов к употреблению – его нужно пить на протяжении дня вместо чая.

Применение молока с медом для беременных и детей

Однозначная польза, которую несут молоко и мед, отнюдь не означает, что их употребление уместно во всех случаях. К примеру, это средство строго противопоказано тем беременным женщинам, у которых есть аллергическая реакция на молочную продукцию или мед. Также важно не употреблять такой напиток слишком часто, т. к. его большие количества могут негативно отразиться на здоровье матери и малыша. Беременным нельзя пить молоко с медом, если у них имеется дефицит лактозы, камни в почках или склонность к сахарному диабету.

Для лечения детей лучше всего подойдет свежее коровье молоко 2,5-3,5 % жирности. Даже если до окончания срока годности молока осталось 1-2 суток, такой продукт не подойдет для лечения детского организма. Козье молоко также вполне эффективно справляется с избавлением от симптомов ОРВИ и ОРЗ. Лечение детей молоком с медом допускается с 1,5- или 2-летнего возраста.

Рецепт молока с медом для детей . 130 мл молока нужно подогреть до 50 °C и положить в него 1/2 ст. л. гречишного или липового меда (обязательно свежего). После 10-минутного настаивания под крышкой можно давать это теплое средство ребенку. Дозировка составляет 2-3 такие порции в день, пить следует небольшими глотками.

Рецепт молока с медом, яйцом, маслом и содой для детей . В стакан подогретого молока нужно положить 1 ст. л. меда, 1/2 ч. л. сливочного масла, взбитый желток одного куриного яйца и щепотку пищевой соды. Готовую смесь можно употреблять как в обычных рецептах молока с медом.

Противопоказания

Применение молока с медом противопоказано, если у больного присутствуют:

аллергия на мед или молочные продукты;
галактоземия;
лактазная недостаточность;
индивидуальная непереносимость компонентов;
фосфатные камни в почках;
непереносимость лактозы или молочного белка;
сахарный диабет (допустимо только по согласованию с врачом), склонность к повышенному объему инсулина в крови;
заболевания пищеварения или нарушения метаболизма;
лечение антибиотиками (только при разрешении лечащего врача), т. к. молоко может снижать их активность.

При лечении всех категорий пациентов важно помнить, что мед можно добавлять только в теплое молоко, а не в горячее. Если мед приобретет температуру выше 60 °C, то в нем начнется образование оксиметилфурфурола – токсического вещества и канцерогена.

Молоко – один из продуктов, обладающий широким спектром действия при простудных заболеваниях. На сегодняшний день известно множество народных рецептов: молоко с маслом от кашля, с содой, с медом, с яйцом. Все эти составляющие отлично справятся с болью в горле, кашлевыми приступами, помогут снять симптомы простуды.

Польза молока с маслом от кашля

Проверенный веками и поколениями рецепт молочного лекарства, который помогает от кашля, по сей день пользуется популярностью. Необходимые ингредиенты для приготовления лекарственного напитка очень просты. Они имеются в каждом доме: молоко, желток, мед, масло, сода. Все компоненты обладают полезными свойствами.

Основным является рецепт на основе молока с добавлением сливочного масла. Такой напиток успокаивающе действует на воспаленное горло, устраняет боль и першение. Молоко будет полезно в избавлении от кашля для детей, ведь не всегда в аптеке можно найти подходящее лекарство малышу.

Помощь при разных видах проблем с горлом

Все перечисленные выше ингредиенты в различном сочетании между собой на основе молока избавят от сухого кашля, боли в горле и окажут отхаркивающее действие. Напиток устранит или предотвратит начало воспалительного процесса. Даже кипяченое молоко сохраняет вещества с муколитическим и смягчающим эффектом, но при условии кипения не более трех минут.

Широко известен факт употребления сырых яиц оперными певцами, так как они успокаивающе действуют на голосовые связки. Яичный белок обволакивает горло, защищая его от воздействия вредных веществ, расслабляет, предотвращает перенапряжение голосовых связок. В желтке находится большое количество полезных и питательных элементов, позволяющих поддерживать силы и энергию в организме.

Мед обладает более широким спектром действия, так как является антибиотиком природного происхождения. Вещества, содержащиеся в нем, обладают противовоспалительным, антигистаминным, антибактериальным и укрепляющим свойствами.

Еще одним хорошим противовоспалительным и смягчающим компонентом является сливочное масло. По свойствам оно похоже на молоко, но обладает повышенным содержанием жира, тем самым смягчает горло.

Чтобы избавиться от першения и боли в горле, можно воспользоваться содой. Она является отличным антисептиком, заживляет мелкие раны и успокаивает воспаленные участки. Инструкция по приготовлению лекарственных напитков очень проста.

Рецепты на основе молока

Разберем наиболее популярные и проверенные рецепты лекарственного средства на основе молока. Самое простое и эффективное сочетание – теплое молоко со сливочным маслом.

Ингредиенты:

1 стакан молока;
1 ч. л. сливочного масла.

На стакан разогретого молока добавляем 1 ч. л. сливочного масла, хорошо перемешиваем и выпиваем залпом. Повторять 2–3 раза в день. Вечернюю норму желательно пить перед сном, чтобы лечебное действие сочеталось с прогреванием. Горячее молоко с маслом отлично помогает при ангине. Если сливочное заменить на какао-масло в сочетании с молоком, оно также поможет в лечении этого заболевания.

Если говорить о том, с какого возраста можно принимать такое лекарство, то его дают детям с трех лет. Предварительно следует убедиться, что у ребенка нет аллергической реакции на компоненты.

Молоко с медом и маслом

На основе данного рецепта появляются новые, с добавлением других составляющих. Рецепт на случай боли в области горла и носоглотки – молоко с медом и маслом.

Ингредиенты:

1 стакан молока;
1 ч. л. сливочного масла;
1–2 ч. л. меда.

За основу берем вышеописанный рецепт и добавляем 1–2 ч. л. меда. Полезные вещества помогут избавиться от сухости в горле и предотвратить першение. Принимать три раза в день. Но не более 1 л в сутки. При лечении детей пропорции остаются такими же, но суточная норма не более 0,5 л.

Молоко с маслом и содой

Ингредиенты:

1 стакан молока;
1 ч. л. сливочного масла;
0,5 ч. л. соды.

Молоко с маслом и содой избавят от боли в горле и охриплости. В стакан теплого молока добавляем 1 ч. л. сливочного масла и 0,5 ч. л. соды. Пить небольшими глотками по 3 раза в сутки.

Молоко с яйцом

Следующий рецепт поможет быстро восстановить голос при охриплости. Молоко, мед, масло и яйцо успокоят воспаленные голосовые связки, смягчат их и стенки горла.

Ингредиенты:

0,5 л молока;
1 ч. л. сливочного масла;
1 ч. л. меда;
1 яйцо.

В подогретое молоко добавить одно яйцо и по 1 ч. л. меда и масла. Хорошенько размешать. Пить два раза в день – утром и вечером.

Рецепт с камфорным маслом

Ингредиенты:

200 мл молока;
4 капли камфорного масла.

Полезным в борьбе с простудой является камфорное масло. Оно применяется в растирании, в виде компрессов и внутрь. Приготовить лекарство от простуды с ним очень просто – в 200 мл молока нужно добавить 4 капли масла. Лекарственный напиток употреблять в теплом виде два раза в день. Стоит отметить, что предназначен этот рецепт взрослому.

Молоко с корицей

Ингредиенты:

1 стакан молока;
1 ч. л. меда;
0,5 ч. л. корицы молотой.

Добавление различных пряностей поможет в лечении ОРВИ и больного горла. Например, корица эффективна при борьбе с ангиной, если ее добавить в теплое молоко с 1 ч. л. меда.

Молоко с куркумой

Ингредиенты:

1 стакан молока;
1 ч. л. меда;
1 ч. л. куркумы.

Куркума быстро избавит от болевых ощущений в горле. Приготовить смесь с ее добавлением просто. На стакан молока требуется по 1 ч. л. меда и куркумы. В железной посуде на огне нужно довести до кипения. Выпивать молоко следует на ночь. Добавление имбиря укрепит иммунитет и окажет согревающее действие.

Молоко на овсе

Ингредиенты:

1 л. молока;
1 стакан овса;
1 ч. л. сливочного масла;
1 ч. л. меда.

Рецепт на овсе поможет избавиться от глубокого кашля. Стакан овса залить теплым молоком, оставить на час. По истечении времени процедить, ввести по 1 ч. л. меда и масла. Пить 4 раза в день. Последний раз перед сном. Такой настой избавит от ночного кашля.

Противопоказания

Среди противопоказаний самое важное – это наличие аллергической реакции на мед и непереносимость лактозы. При данных проблемах лечения с помощью молочных рецептов необходимо избегать. Также применение противопоказано детям до 3-х лет. Рецепт с добавлением камфорного масла не рекомендуют детям до 6 лет. Также с осторожностью следует применять напиток при беременности и в период лактации. Предварительно нужно проконсультироваться с врачом.

В народной медицине достаточно много вариаций рецептов на основе молока. Все они являются простым и действенным способом в лечении простуды и устранении проблем с горлом. Напиток с добавлением любого ингредиента будет помощником не только в лечении, но и в профилактике ОРВИ, ангины, тонзиллита и ларингита. Рецепты на основе натуральных продуктов подойдут противникам аптечных препаратов. Количество лечебных напитков позволяет чередовать и выбирать средство, действующее на определенный вид болезни.

Молоко с медом – своеобразная «идеальная пара», два продукта, отлично сочетающихся и дополняющих полезные свойства друг друга. Многих из нас в детстве при простуде поили теплым молоком с добавлением меда, что конечно, было приятнее всяческих микстур. И сегодня этот напиток остается популярным, а простой рецепт дополняется новыми полезными ингредиентами. Чем же так полезно молоко с медом, и почему его советуют пить перед сном, поговорим далее.

Польза молока с медом

Молоко является одним из самых распространенных пищевых продуктов, и его основное предназначение (вскармливание детей) свидетельствует о том, что в нем содержится самые основные вещества для поддержания жизни и здоровья. Оно содержит ценный белок, хорошо усвояемые жиры, множество микроэлементов и витаминов. Лечебные рецепты с молоком известны с давних времен, и при условии нормальной усвояемости этого продукта могут применяться практически всеми.

Особенно эффективно молоко при лечении простудных заболеваний, болезней дыхательной системы. При этом оно не только помогает быстрее облегчить и устранить неприятные симптомы, но и увеличивает питательность рациона заболевшего человека, ведь в период заболевания часто пропадает аппетит. Кроме того, еще в Древнем Востоке молоко считалось прекрасным средством для успокоения нервной системы.

Что касается меда, то до сих пор нет единого мнения, куда его правильное причислить – к пищевым продуктам или к лекарственным средствам. В меде содержится более 70 различных веществ, полезных для человеческого организма, причем основная часть составляющих меда является полностью усвояемой. Многочисленные исследования свидетельствуют о том, что постоянное употребление меда усиливает иммунобиологическую реактивность организма, способствует укреплению устойчивости к вирусам и бактериям, а в период заболевания помогает быстрее справиться с инфекцией и облегчить его течение.

Кроме того, мед является универсальным антитоксическим свойством, а глюкоза и фруктоза в его составе содействуют регулированию нервной деятельности, улучшают питание сердечной мышцы и способствуют активизации обменных процессов.

Молоко с медом для сна

Молоко с медом, выпитое в теплом виде на ночь, является эффективным средством от и других нарушений сна, способно обеспечить быстрое засыпание и крепкий сон. Попытаемся разобраться, как действует данное средство.

Как известно, мед в своем составе содержит большое количество сахаров фруктозной группы, всасывание в кровь которых протекает значительно медленнее, чем всасывание глюкозы. Благодаря этому при употреблении меда в организме длительно поддерживается требуемая концентрация сахара, что положительным образом влияет на «центры голода» в головном мозге, создает ощущение комфортности, спокойствия. При этом улучшается качество сна – он становится более глубоким, ровным.

Помимо этого, хорошему сну способствует содержащийся в достаточном количестве в молоке триптофан – аминокислота, которая обеспечивает нормальный процесс выработки в организме гормона счастья (серотонина). Недостаток триптофана вызывает у человека депрессивное состояние, чувство тревожности, что, конечно, будет мешать хорошему сну.

Молоко с маслом и медом

При простудных заболеваниях, сопровождающихся болью и , а также кашлем, в молоко с медом рекомендуется добавлять небольшое количество сливочного масла. Употребление такого напитка в течение дня и на ночь буде способствовать смягчению горла, облегчению болевых ощущений, ускорению отхождения мокроты и подавлению приступов кашля. Для приготовления целебного напитка нужно:

Развести в стакане теплого (не горячего) молока чайную ложку меда.
Добавить масло на кончике ножа.
Хорошо перемешать и пить маленькими глотками.