Кислородный коктейль. Противопоказания к употреблению. В качестве пенообразователя выступают

Наверное, нет такого взрослого, который не пробовал или хотя бы не слышал о кислородных пенках - визитной карточке советских санаториев и поликлиник времен 80-х. Эта полезная воздушная вкуснятина не оставляла равнодушным ни одного ребенка. Дети выстраивались в очереди за своей порцией полезного веселья. Некоторые хитрили и становились второй раз. Действительно, какой же ребенок откажет себе в удовольствии зачерпнуть ложкой сладкое облако и проглотить целый сонм веселых пузырьков?

А ведь кислородные коктейли - это не только удовольствие. В 2005 году Научный центр здоровья детей РАМН (г. Москва) проводил исследование “оценки клинической эффективности применения кислородных коктейлей в комплексном лечении детей дошкольного и школьного возраста с хронической бронхолегочной и желудочно-кишечной патологией”. В результате эксперимента выяснилось, что для 85% детей коктейль оказался весьма полезным: у них отмечали повышение общего тонуса и уменьшение интенсивности заболеваний.

Кислородные пенки служат прекрасным дополнением к здоровому рациону юных спортсменов. Многие дети начинают спортивную карьеру с трех-четырехлетнего возраста и испытывают совершенно недетские нагрузки. Кроме того, сказывается усиленная школьная программа и компьютерная жизнь вместо привычного нам футбола или прогулок по вечерам. Здесь как нельзя кстати придутся пенки - и радости добавят, и синяки под глазами сделают не такими заметными.

Показаны коктейли деткам с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Их сердечко не может обеспечить необходимое давление крови в сосудах, что приводит к голоданию тканей, в том числе кислородному. Обогащенные кислородом напитки с разными вкусами прекрасно поддержат организм малыша и уберегут его от гипоксии.

Для того, чтобы развлечь ребенка полезным стаканчиком пенки, не обязательно искать санаторий или здравницу, где стоит кислородная установка. Достаточно приобрести кислородный баллончик и специальную смесь для приготовления коктейля в домашних условиях. Это доступно по цене и элементарно в приготовлении. Всего лишь чайная ложка сиропа, немного воды, волшебные пузырьки - и через несколько минут целебное облако готово.

Прогресс не стоит на месте. То, о чем мы только могли мечтать десять лет назад, сегодня стало реальностью. Плоские телевизоры вытеснили черно-белые коробки с трубками, мобильная связь - телефоны на проводе, а медицинские процедуры переместились из огромных кабинетов в уютные квартиры. Ну что же, будем следовать духу времени и начнем оздоравливаться дома.

Применение кислородного коктейля способствует:

Снятию рядя состояний, вызванных гипоксией (недостатком кислорода в организме), а именно: головная боль, головокружение, сонливость, быстрая утомляемость
Повышению защитных сил организма и снижению риска инфицирования, укреплению иммунной системы и улучшению состояния здоровья, общего самочувствия
Улучшению функционального состояния сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной, пищеварительной системы, активизации работы печени
Успешному прохождению беременности, позволяет восполнить недостаток кислорода и избежать возникновения гипоксии плода
Восстановлению жизненного тонуса и работоспособности при синдроме хронической усталости
Снятию умственного и нервного перенапряжения, повышению работоспособности, нормализации сна
Поддержанию идеальной физической формы, повышению выносливости, ускорению обмена веществ и восстановлению организма после изнурительных тренировок
Снижению вредоносного воздействия окружающей среды и восполнения недостатка кислорода в организме

Результат применения кислородного коктейля:

Стимуляция обменных и регенеративных процессов в тканях, детоксикация организма;
Нормализация функций дыхания и снижение гипоксии легких;
Улучшение мозгового и периферийного кровообращения;
Стабилизация артериального давления;
Оптимизация метаболических процессов при физических нагрузках, улучшение усвоения кислорода тканями;
Повышение защитных сил организма и снижение риска инфицирования;
Позитивные изменения в динамике ЭКГ;
Снижение протромбинового индекса, уровня фибриногена и увеличение времени свертывания крови у постинфарктных больных;
Повышение уровня гемоглобина и снижение содержания сахара в крови;
Нормализация уровня билирубина, холестерина, бета-липопротеидов и щелочной фосфатазы;

беременным женщинам;
детям;
спортсменам;
офисным работникам
пожилым людям
людям, следящим за своей фигурой
курящим людям и желающим бросить курить
жителям мегаполисов, крупных и промышленных городов
больным сердечно-сосудистыми заболеваниями;
людям, чья работа связана с повышенными умственными и физическими нагрузками;
всем тем, кто заботится о своем здоровье.

Кислородный коктейль – это удивительный источник здоровья. Поистине уникальная и полезная находка для многочисленного населения мегаполисов, сталкивающихся ежедневно с вредными условиями окружающей среды.

Ведь его влияние на здоровье организма неоценимо. Вкусный, полезный, не обладающим большим количеством калорий, он пришёлся по вкусу миллионам людей, которые всерьёз задумались о своём здоровье.

Что представляет собой коктейль

Кислородный коктейль – вкусный и очень полезный напиток. На сегодняшний день это очень эффективный, удобный и доступный способ заниматься профилактикой и лечением множества болезней. Оригинальный напиток поддерживает организм отличной дозой кислорода. При этом не нужно часами сидеть с нанесённой кислородной маской. Коктейль, поступая в организм, достаточно быстро распространяется, даруя не только удовольствие от приятного вкуса, но и громадную пользу для здоровья.

Механизм действия

Ещё в шестидесятых годах XX века советскими учёными было доказано, что кислород способен попадать в кровь не только через лёгкие, он может всасываться в желудочно-кишечном тракте. Медицинским кислородом насыщают жидкость и специальный пенообразователь (в основном экстракт солодки), а в итоге получается кислородный коктейль. В качестве жидкости может быть питьевая вода, настои трав или фруктовые соки, с добавлением различных сиропов и витаминных комплексов, что увеличивает полезность продукта. Пенообразователь необходим для создания устойчивой пены, в пузырьках которой находится кислород.

Состав коктейля

Главным компонентом является, конечно, кислород . Остальные ингредиенты – это добавки, придающие напитку тот или иной вкус. Используемый кислород обязательно должен соответствовать Е948 (пищевой добавке). При этом данный компонент полностью отвечает требованиям МОЗа.

Как уже говорили, кроме основного ингредиента коктейль может содержать сироп, фруктовый сок, молоко или воду. Соки, содержащие мякоть, и газировки для приготовления напитка не используются. Они препятствуют образованию характерной пенки. А именно в ней и находится кислород.

Применение кислородного коктейля

Как же пить этот целебный напиток, чтобы организм получал максимальную пользу? Медики рекомендуют вводить его в рацион за 1,5 часа до трапезы. Лучше всего употреблять коктейль в обеденное время. Неплохие результаты принесёт напиток, если выпивать его после еды, приблизительно через 2 часа после принятия пищи. Чтобы улучшить аппетит малыша коктейль дают ребёнку непосредственно перед едой. Диетологи рекомендуют придерживаться следующей нормы: 1–2 коктейля в сутки на протяжении 15 дней.

Приготовление коктейля в домашних условиях

Если противопоказаний (о них мы поговорим позже) к приёму коктейля у вас нет, а желание улучшить самочувствие довольно сильно, такой напиток можно изготовить самостоятельно в домашних условиях. Больших сложностей данный процесс не вызывает. Необходимо лишь приобрести специальное оборудование.

Источники кислорода для коктейля

Кислородный баллончик. Небольшой портативный источник. Вместительность баллончика несколько литров, а вес составляет 200 грамм. Отлично подходит для приготовления коктейля в домашних условиях или в пути.

Кислородный концентратор. Медицинский бытовой прибор. Этот аппарат вырабатывает из окружающего воздуха кислород. Питается от электросети (220 В). Чаще всего применяется прибор в бизнес-проектах по изготовлению и продаже кислородных коктейлей. В домашних условиях используется редко.

Кислородный баллон, содержащий редуктор. Аппарат высокого давления. Заполнен он медицинским кислородом. Редуктор позволяет осуществлять регулировку подачи кислорода.

Вспенивающие устройства

Кислородный миксер. Специальное устройство, позволяющее взбивать основу в густую пену. В процессе взбивания масса обогащается кислородом. Такой прибор чаще всего применяется в барах. Иногда его приобретают для домашнего использования.

Трубка с аэратором. Самое экономичное устройство, при этом достаточно портативное. Представляет собой гибкую или твердую трубку с распылителем на конце. Именно такой распылитель разбивает струю кислорода и превращает пенообразующую основу в коктейль.

Пенообразующие композиции

классический коктейль – композиции «ПРО2ФИ»;
биологически ценный коктейль (3 в 1) – композиции «Кислородная страна»;
кислородно-молочный коктейль – композиции «Милко2».

Способы приготовления коктейля

Способ 1. При помощи кислородного миксера.

В любую подходящую ёмкость влить жидкую основу, всыпать композицию. Подать в ёмкость кислород и взбить содержимое миксером до получения густой пены. Этот способ позволяет быстро и легко приготовить коктейль. К тому же каждая порция может изготавливаться индивидуально, а значит, есть возможность экспериментировать с различными вкусами.

Способ 2. При помощи трубки с аэратором.

Тщательно перемешать жидкую основу с композицией. Подсоединить трубку к источнику кислорода и полностью заполнить ёмкость пеной. При процессе изготовления аэратор должен быть погружен полностью в жидкость. Это идеальный вариант изготовления кислородного коктейля в домашних условиях.

Польза коктейля

Просто удивительно, но одна порция кислородного коктейля равноценна двухчасовой прогулке на свежем воздухе. Если говорить о пользе, следует выделить категории людей, которым напиток действительно приносит оздоровление.

Дети . Кислород – это натуральный источник энергии. Он способствует росту, правильному развитию малыша. Особенно необходим напиток часто болеющим ребятам, поскольку отлично укрепляет иммунитет. Кислородный коктейль помогает легче перенести детям физический и умственный труд что является несомненной пользой.

Пожилые люди . В преклонном возрасте объём лёгких уменьшается. Организм менее обогащается кислородом. Это способствует неправильной работе многих органов, вызывая самые различные заболевания. Именно коктейль становится отличным источником кислорода, стимулируя правильную работу большинства систем организма.

Людям с заболеваниями дыхательной, пищеварительной, сердечно-сосудистой, нервной систем, болезнями печени. Любые нарушения работы таких органов значительно ухудшают обогащение организма кислородом. Такой дефицит приводит к усугублению заболеваний, а иногда и возникновению новых. Замечено, что кислородный коктейль значительно улучшает состояние, помогает уменьшить риск развития новых болезней, снижая негативные последствия кислородного голодания.

Люди умственного труда . Для продуктивной работы мозга, его необходимо обогащать кислородом. Дефицит приводит к быстрой утомляемости, нервному напряжению, головокружениям. Достаток кислорода способствует концентрации внимания, стимулирует работоспособность, улучшение зрения.

Спортсмены. Достаточно очевидна необходимость коктейля. Ведь активная работа мышц требует большого количества кислорода. Чем лучше обогащается организм, тем больше энергии он аккумулирует.
Люди с вредными привычками. Стоит ли говорить, что кислород способствует очищению лёгких природным путём. Поэтому употребление коктейлей позволяет снизить вред, который приносит никотин в организм.

Вред коктейля

При таком обширном списке полезных свойств, следует очень осторожно подходить к регулярному приёму коктейля. Лучше всего согласовать решение с врачом. Следует знать, что при некоторых заболеваниях такой кладезь полезных веществ может нанести организму вред.

Не стоит применять напиток при:

острых приступах бронхиальной астмы;
дыхательной недостаточности;
гипертермии;
язвенных болезнях, особенно в стадиях обострения;
спаечном заболевании;
мочекаменной и желчнокаменной болезнях.

Польза кислородного коктейля для беременных

Возможность дышать появляется после рождения, до появления на свет обеспечение всем необходимым зависит от мамы. Беременным женщинам важно заботиться о своём здоровье и тем самым обеспечивать жизнеспособность будущего ребёнка, а профилактика возможных проблем, в том числе гипоксии плода, служит этому залогом. Наряду с режимом, оптимальным питанием и активными прогулками польза кислородного коктейля при беременности несомненна.

Именно поэтому беременным женщинам обязательно нужно обогащать организм кислородом. Стоит заметить, что употребление коктейля – самый безопасный и эффективный метод. К тому же, обладая свойством повышать иммунитет, женщины, отдавшие предпочтение кислородному напитку, значительно реже болеют.

При анемии, вегето-сосудистой дистонии, гипоксии врачи настоятельно рекомендуют кислородный коктейль.

Зачем нам кислород

Кислород нужен всем живым существам. Это окислитель, с помощью него после целого комплекса химических реакций в клетках выделяется энергия, которая обеспечивает потребности организма. Поэтому кислород особо необходим быстро развивающемуся, но ещё не родившемуся ребёнку.

Чем опасна гипоксия

Гипоксия – снабжение плода кислородом в недостаточном количестве. Определить, есть ли она и почему возникла, сможет только врач. Причинами могут являться заболевания, которыми страдает будущая мама, патологии плаценты и пуповины или болезни самого плода. Выделяют острую гипоксию и хроническую. Острая кислородная недостаточность возникает во время родов, хроническая развивается на протяжении всего срока беременности.

В зависимости от тяжести гипоксии её воздействие на будущего ребёнка различно. Незначительное кислородное голодание практически не скажется на здоровье, тяжёлые формы способны нанести непоправимый вред и вызывать отставание в развитии и неспособность малыша адаптироваться после рождения.

Как её устранить

Кислородную недостаточность лечат комплексно, то есть устраняют саму причину или заболевание, а также проводят терапию, направленную на улучшение снабжения кислородом как организма женщины, так и ребёнка. Кислородный коктейль – доступный и эффективный способ предупредить и избежать гипоксии наряду с общей терапией. Кроме того, он полезен маме – поможет при токсикозах, нормализует микрофлору кишечника и увеличит сопротивляемости организма вирусным инфекциям. Кроме того, его употребление притупляет чувство голода за счёт заполнения желудка объёмной пеной, таким образом, способствует поддержанию веса в норме.

Где изготовляют кислородные коктейли?

Изначально такие напитки были лишь в лечебно-оздоровительных учреждениях – санаториях, больницах. Возникновение безопасных источников живительного кислорода позволило изготовлять целебную пену за пределами здравниц.

Сегодня насладиться напитком можно практически в любых учреждениях – детских садах, школах, спортивных учреждениях, салонах красоты, развлекательных и торговых центрах, офисах. Но самым большим плюсом стало то, что современное производство позволило изготовлять кислородные коктейли в домашних условиях.

Достаточно лишь приобрести кислородный коктейлер-миксер (цена которого около 6 тыс. рублей). И целебным напитком вы сможете побаловать себя и домочадцев в любое время.

Человеческий организм уникален и сложно устроен, но в то же время очень уязвим. Его здоровье и жизнеспособность зависит от факторов внешней среды, а одним из важнейших является кислород. Без него человек погибнет очень быстро, а при кислородном голодании в первую очередь страдает головной мозг и нервная система.

Употребление коктейлей, особенно курсовой приём (десять сеансов в течение месяца) повышает содержание кислорода в артериальной крови. Преимущественно он содержится в плазме в растворенном виде. Воздушный, чрезвычайно нежный коктейль, с добавлением соков или морсов, несомненно, очень приятен на вкус, а для получения максимальной пользы его съедают ложкой в течение пяти минут за полтора часа до еды или спустя два часа после употребления пищи.

Не стоит отказывать себе в удовольствии попробовать кислородный коктейль – притом его употребление считается абсолютно безопасным, но чтобы развеять сомнения следует проконсультироваться с врачом, а также исключить аллергическую реакцию на добавки.

Масштабная урбанизация и связанное с ней загрязнение окружающей среды привели к существенному ухудшению экологической обстановки и изменению состава воздуха. Стоит ли восполнять дефицит кислорода? Чем полезен кислородный коктейль? Узнайте об этом из нашей статьи.

«Научный прогресс имеет ряд побочных эффектов. Плохая экология, снижение количества кислорода в воздухе, особенно в мегаполисах, приводит к адаптационных возможностей организма, особенно это касается детей. Это говорит о том, что могут развиться различные функциональные или хронические заболевания. Для того чтобы хорошо функционировали клетки организма, ткани, органы - им обязательно требуется кислород», - говорит Ольга Конова, врач-реабилитолог.

В группу риска попадают не только дети, но люди преклонного возраста, беременные женщины, курильщики, любители горячительных напитков, спортсмены, желающие похудеть, а еще… трудоголики. Все эти категории населения, а точнее их организмы, в той или иной степени страдают гипоксией (нехватка кислорода в тканях организма ).

Симптомами гипоксии являются:

снижение функций иммунитета;

быстрая утомляемость;

ухудшение состояния кожи;

плохой сон;

депрессии.

Оксигенация (насыщение организма кислородом ) способствует нормализации ряда рефлекторных и обменных процессов. Даже незначительное повышение концентрации кислорода положительно влияет на обмен веществ. Увеличение кислородного насыщения крови рекомендуется практически при любой патологии.

Кислородный коктейль

Кислородный коктейль - это не только вкусная пенка, но и полезный продукт, одним из составляющих которого является кислород, а вторым - смесь витаминных компонентов (соки, травяные настои).

Совокупное воздействие витаминных и лекарственных составляющих вместе с кислородом, оказывает благоприятное воздействие на организм человека. Благодаря повышенному содержанию кислорода, нормализуется артериальное давление, в комфортных условиях оказывается сердечно-сосудистая система. При регулярном употреблении кислородного коктейля приема нормализуется микрофлора ЖКТ, улучшается почечный кровоток, лучше выводятся токсины и продукты обмена веществ. Как результат, улучшается общее самочувствие человека, а также состояние его кожи. Высокая эффективность коктейль-кислородотерапии объясняется тем, что именно через желудок в ткани поступает приблизительно в пять раз больше кислорода, чем через легкие.

Кислородный коктейль противопоказаний не имеет, и является замечательным средством для укрепления иммунной системы. Принимать кислородный коктейль может каждый человек в любом возрасте.

Регулярное употребление кислородных: что взамен?

Употреблять можно каждый день, по одной - две порции, сразу же после приготовления. Для получения максимального оздоровительного эффекта, кислородные коктейли лучше принимать регулярно, на протяжении двух недель. Если вы будете регулярно употреблять кислородные коктейли, ваш организм отреагирует на это, не сомневайтесь. Что же произойдет?

улучшится работа центральной нервной системы;

улучшится работа сердца;

нормализуется артериальное давление (часто повышенное артериальное давление связано с нехваткой кислорода. Нормализация количества получаемого кислорода может восстановить вегетативные реакции организма и стабилизировать давление);

улучшится работа печени (печени приходится перерабатывать много токсинов, для этого требуется большое количество кислорода, когда организму кислорода не хватает, работа печени затрудняется);

укрепится иммунитет (при нехватке кислорода снижается активность иммунных клеток)

повысится работоспособность (и для людей, занимающихся физическим трудом, и для тех, кто «работает головой» кислород чрезвычайно важен. Благодаря кислороду повышается выносливость, а утомляемость снижается);

нормализуется сон (нехватка кислорода нарушает гормональные и вегетативные реакции, которые играют большую роль в процессах засыпания).

Кислородный коктейль в домашних условиях

Если вы хотите приготовить кислородный коктейль в домашних условиях, вам понадобится:

кислородная трубочка с "распылителем" (распылитель можно купить в аптеке);

насос для воздушных шаров (ручной).

Выбирая сок, предпочтите красный, любой другой сок тоже подойдет, но лучше пенится именно красный сок без мякоти - лучше всего виноградный или вишневый.

Налейте сок в большой стакан, не заполняя его полностью примерно на 2 пальца. Добавьте 2 столовые ложки корня солодки на 1 литр сока. Хорошо размешайте.

Опускаете трубочку распылителя в получившуюся смесь и начинайте дуть. Надувать нужно насосом для шариков. Можно также приобрести баллончик кислорода в аптеке, но тогда ваши затраты на коктейль существенно увеличатся.

Если вы все сделали в соответствии с инструкцией - ваш кислородный коктейль готов! Приятного аппетита! Наслаждайтесь!

Кислородный коктейль – особый напиток для людей, которые беспокоятся о своем здоровье. Он вкусный, полезный и содержит в себе совсем мало калорий. Давайте рассмотрим, к чему может привести его употребление и как сделать его в домашних условиях.

Название говорит само за себя. Да, действительно, кислород является основой данного напитка, и именно он оказывает влияние на организм. Причем он обязательно должен соответствовать всем требованиям, наравне с другими медицинскими препаратами, хотя сам таковым не является.

Все остальные составляющие напитка – малозначительные добавки для придания вкуса или изменения цвета. Кроме этого, для приготовления могут быть использованы соки из овощей, ягод и фруктов, коровье молоко, морсы или просто вода. Но чаще всего такие напитки изготавливаются на основе корня солодки или спум-смесей. Это и дает коктейлю такую характерную пенку.

Разбираясь в калорийности продукта, нужно обязательно знать, что стало его основой. Приготовленный на воде напиток почти не имеет калорий, если же в его основе молоко или сок, то на 100 грамм придется около 300 Ккал. В его составе присутствуют почти одни углеводы, поэтому он может выступать перекусом во время диеты.

Польза для организма человека

Польза кислородного коктейля, безусловно, в его химическом составе.

Обратите внимание на то, что он не является лекарством, а выступает исключительно пищевой добавкой.

Регулярное употребление коктейля оказывает следующее влияние на организм:

укрепляет иммунитет;
тонизирует;
устраняет гипоксию;
снимает усталость, повышает работоспособность;
помогает сжигать жир;
улучшается состояние кожи, нормализуется сон.

Полезные свойства для беременных и детей

Кислородный коктейль для беременных – своеобразный помощник для женщин в положении. Ведь считается, что один стакан напитка вполне заменяет прогулку в лесу.

Нельзя недооценивать эффект, вызываемый недостатком кислорода. Он может привести к гипоксии, которая, в свою очередь, вызовет гибель плода. Чтобы не допустить этого, беременным обязательно стоит подпитывать организм кислородными коктейлями.

Кроме этого, такой напиток поможет избежать нарушений кровообращения в плаценте, будет поддерживать уровень гемоглобина в норме, избавит от бессонницы и поспособствует нормализации обменных процессов.

Среди тех, кто во время вынашивания ребенка принимал кислородный коктейль, были отмечены следующие изменения:

уровень утомляемости стал ниже;
пропало головокружение;
гораздо реже возникали простудные заболевания;
общее самочувствие стало намного лучше;
полное отсутствие отклонений в развитии будущего малыша.

Не менее полезен такой коктейль для детей, ведь каждому известно, что состав городского воздуха далёк от идеального. Многие детские учреждения уже включили напиток в постоянное меню, а все, потому что он заряжает энергией, которая так требуется детям в период активного роста, снимает усталость, положительно влияет на нервную систему и укрепляет иммунитет.

Как принимать кислородный коктейль?

Несмотря на то, что это совсем не лекарство, напиток все же требует соблюдения некоторых условий приема.

В первую очередь, регулярность. Только ежедневное употребление окажет ощутимый эффект. Если пить коктейли время от времени, то особого результата ждать не стоит.
Порция для детей от 3 до 6 лет не должна быть больше 150 миллилитров.
Ребятам чуть старше и до 11 лет можно выпивать 200 миллилитров напитка.
Подросткам до 14 лет допустимая доза составляет 250 миллилитров.

Что касается взрослых, то схема приема для них такая же, как и для детей, но в день норма составляет не более двух коктейлей в объеме 200-300 миллилитров.

До или после еды?

Еще один важный момент – в какое именно время будет правильным употребить напиток?

Желательно делать это в середине дня, примерно за полтора часа до основного приема пищи или же спустя 120 минут после того, как уже поели. Не пейте его на голодный желудок - напиток может раздражать слизистую и таким образом нарушить работу органа.

Как сделать кислородный коктейль в домашних условиях?

Для того чтобы пройти курс лечения кислородным коктейлем, чаще всего приходится кататься в поликлинику или вовсе отправиться в санаторий.

Конечно, его можно сделать и самостоятельно, но это не так просто, как кажется. К тому же потребуется определенное оборудование и кислород. Где же его можно приобрести?

Есть несколько вариантов:

Кислородная подушка, оснащенная трубкой для передачи кислорода. Ее часто используют бармены.
Кислородный баллон. Удовольствие не дешевое, но зато он прослужит долго.
Специальный баллон, наполненный кислородом. Он продается для приготовления коктейлей или для улучшения состояния дыхательных путей. Бывают разные варианты как по объёму, так и по ценовой категории, в зависимости от производителя.
Еще вариант – проведение химической реакции при помощи марганцовки или перекиси.

Если с кислородом разобрались, то стоит ознакомиться с нюансами, прежде чем начать готовить.

Определитесь с основой. Это может быть сок, настой, чай для похудения или сироп из солодки.
Для большой, густой пены, которая не опадет через несколько минут, понадобится желток или желатин.
Можно приобрести готовую спум-смесь, которую совсем просто превратить в готовый напиток.

Рецепт коктейля

Приготовьте все необходимое, в том числе кислородный миксер и концентратор.

Возьмите емкость, хорошо ее промойте и высушите при помощи полотенец.
Влейте туда кислородную жидкость и смешайте с выбранным сиропом.
Соедините миксер и концентратор при помощи силиконовой трубки, включите приборы в сеть.
Начните взбивать содержимое стакана, не менее 15 секунд, при этом не забыв подать кислород, нажатием кнопки на приборе.

Еще один способ. В стакан поместите около 300 миллилитров сладкой основы, добавьте корень солодки, помешайте около 30 секунд, отправьте в емкость аэратор пенообразователя почти до самого дна и держите, пока пена полностью не заполнит объем. Вместо этого можно применить и природные пенообразователи.

Противопоказания к употреблению

Несмотря на большое количество положительных эффектов, оказываемых этой пищевой добавкой, есть у нее и некоторые противопоказания. На них обязательно стоит обратить свое внимание, чтобы не навредить здоровью.

Запрещается пить кислородный коктейль людям, страдающим астмой и подверженным бронхиальным приступам. Особенно в период обострения заболевания.
Не рекомендуется прием напитка людям с диагнозом гипертимия, а также при спаечной болезни и камнях в желчном пузыре 2-3 стадии.
Можно нанести вред организму, если пить коктейль при отравлении или мочекаменной болезни.
Полностью противопоказано проводить оздоровление коктейлями людям с повреждениями слизистой оболочки желудка и кишечника, колитами и язвами.

Покупая готовую смесь для приготовления напитка, обязательно изучите ее состав. В нем может присутствовать потенциальный аллерген (краситель, ароматизатор и т. д.). В приготовлении коктейля для маленьких детей лучше не использовать сладкие соки и травяные отвары.

Еще несколько лет назад в России наблюдался настоящий бум кислородных коктейлей. С помощью чудо-напитка производители обещали избавить нас от целого ряда недугов. Спустя время интерес к ним немного поугас, но большинство людей все еще не представляет, что такое кислородный коктейль и «с чем его едят».

Кислородный коктейль: польза

Кислородный коктейль это вовсе не заморское изобретение. Его автор советский ученый, который в 60-е годы прошлого века открыл так называемую кислородную пенку - ее использовали для лечения и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта. Принцип основан на взаимодействии кислорода с фитокомпонентами и витаминами, в результате чего происходит более быстрое восстановление тканей, улучшается метаболизм, кровообращение, укрепляется иммунная система.

В советские годы кислородные коктейли применяли исключительно в лечебных целях, выдавали в детских садах и санаториях-профилакториях. В наше время в связи с повсеместным помешательством на философии образа жизни, эти напитки стали чем-то вроде эко-коктейля. Их продают в фитнес-клубах, аптеках и даже в торговых центрах.

Основной компонент коктейля - кислородная пенка, которая мгновенно всасывается в кровь и разносится по всему организму. Чтобы улучшить вкусовые качества напитка, в него добавляют свежий сок без мякоти, молоко, морс, фрукты или специальные ароматизирующие добавки. Чтобы коктейль стал еще более полезным, можно витаминизировать его с помощью травяных настоев. В данном случае пенообразователем выступает корень солодки, яичный белок или лакрица. Замешивают такой с помощью коктейлера или кислородного миксера.

Уже в начале 21 веке были проведены дополнительные исследования, которые доказали, что регулярное употребление напитка:

улучшает обмен веществ;
благотворно влияет на ЖКТ, сердечно-сосудистую и дыхательную системы;
усиливает иммунную функцию;
эффективно при бессоннице и лишнем весе;
снимает усталость, в том числе хроническую;
восстанавливает силы спортсменов после тренировок;
стимулирует кровообращение;
помогает при анемии;
рекомендуется для устранения гипоксии плода при беременности.

Вред кислородного коктейля

В принципе, сам по себе кислородный коктейль принести вред не может, он полезен абсолютно всем: детям, спортсменам, беременным женщинам, подросткам, людям с различными и жителям мегаполисов. Но некоторые компоненты напитка могут вызвать аллергические реакции. Особенно опасен в этом случае сырой куриный белок. Стоит так же отказаться от его употребления тем, кто страдает болезнями, связанными с нарушениями желудочно-кишечного тракта.

Во избежание негативных последствий кислородный коктейль необходимо правильно принимать - ложкой, небольшими порциями, но ни в коем случае не через соломинку, это может привести к вздутию живота. Рекомендуемая норма - 1-2 коктейля в сутки по 500 мл, продолжительность курса - две недели.

Кислородный коктейль: противопоказания

Несмотря на всю пользу напитка, некоторым категориям людей стоит отказаться от приема кислородного коктейля. Прежде всего, это те, у кого были диагностированы следующие заболевания:

гипертония;
острые приступы астмы;
непереносимость отдельных компонентов, аллергические реакции;
мочекаменная болезнь;
воспалительные процессы желудка и двенадцатиперстной кишки;
сахарный диабет;
нарушения в дыхательной системе;
отравления.

Обязательно обращайте внимание на санитарные условия места, где готовится коктейль.

Кислородный коктейль в домашних условиях

Конечно, лучшим способом насытить организм необходимым кислородом является поездка на природу, где можно вволю надышаться свежим воздухом. Но, к сожалению, далеко не всегда у нас появляется такая возможность.

Кислородное голодание - основная причина депрессии, хронической утомляемости и бессонницы городских жителей. Для повышения иммунитета мы едим таблетки горстями, не догадываясь, что нас может спасти обычный кислород. Чтобы обеспечить организм этим жизненно важным элементом не обязательно иметь под боком аптеку или фитнес-клуб, вполне реально устроить кислородный бар на дому.

Что для этого понадобится?

Для начала приобретите коктейлер или специальный кислородный миксер. В первом случае пена получается менее воздушная и плотная, но отлично насыщена кислородом. Во втором пенка более густая.
Приобретите любой из нескольких видов источника кислорода. Он может быть в большом баллоне, тогда вам необходимо позаботиться о пространстве, где он будет храниться. Кислородную смесь в баллончике можно долго хранить и периодически заправлять, много места он не займет. Кислородная подушка оснащена удобным краником, ее можно найти в аптеке. Кислородный концентратор - наиболее удобный вариант. Он недешевый, но его преимущество в самостоятельном выделении кислорода из воздуха.
В качестве пенообразователя может выступать сухой или сырой яичный желток, но такой способ грозит заражением сальмонеллезом. Кроме того, он имеет ограниченный срок хранения - всего 2 суток. Минус корня солодки - содержание спирта. Лучше воспользоваться специальными составами, которые безопасны для здоровья и созданы с учетом всех потребностей.
Основой может послужить сок без мякоти, молоко, отвары лекарственных трав, вода, морс или специальные сиропы с разнообразными вкусами. Помните, что газированная вода, различные масла и мякоть сока может помешать создать густую пену. Эти жидкости для приготовления коктейлей не подходят.

Чтобы своими руками приготовить вкусное и полезное лакомство, необходимо взять 100 мл основы (фитоотвар, морс, вишневый, яблочный или любой другой сок) и добавить 10 г состава для образования пены. Все хорошенько смешиваем, опускаем в стакан и насыщаем содержимое кислородом. Употребить коктейль лучше сразу же, иначе часть пузырьков улетучится.

Интересный прием используют в барах и ночных клубах - в кислородные коктейли добавляют гренадин, ром или любой другой алкогольный сироп. Конечно, польза от такого довольно сомнительна, но вкусовые качества вполне приемлемы.

Вред кислородного коктейля для детей

Как и любой продукт, кислородные коктейли могут принести , тем более неокрепшему детскому организму. Основной минус ярких фруктовых и ягодных напитков - возможное проявление аллергии или непереносимости определенных компонентов. Выяснив, что именно вызывает у малыша высыпания, вы сможете поменять вкусо-ароматическую основу и составить свой индивидуальный рецепт.

Не стоит использовать в качестве пенообразователя яичный белок, тем более сырой. Этот продукт может привести к неприятным последствиям - ребенок заразится опасным заболеванием сальмонеллезом. Противопоказанием к применению является астма, бронхит, гастрит, язва желудка, а также высокая температура.

Отдельно нужно сказать о кишечнике. Если малыш страдает метеоризмом и частым вздутием живота, то регулярное употребление кислородного коктейля может привести к развитию колита.

Учтя все рекомендации и посоветовавшись с врачом, ребенку можно смело давать это вкусное «лекарство» в умеренных дозах.

Польза кислородного коктейля для детей

Загрязненный воздух, вредные выбросы промышленных предприятий, выхлопные газы многочисленных автомобилей - все это пагубно влияет на работу органов человека. Особенно недостаток кислорода ощущают дети и подростки. Подвижному, любознательному малышу требуется огромное количество энергии, а без окислительно-восстановительных реакций с участием важного элемента это просто невозможно. Проникая в кровь, кислород разносит его по всему организму, за счет чего ребенок меньше болеет ОРВИ, становится более спокойным и уравновешенным, хорошо спит и ест. Также улучшается кишечная микрофлора, снижается риск дисбактериозом, значительно реже возникают проблемы с органами дыхания.

При отсутствии противопоказаний детям с трех лет назначают курс 1о-15 дней по одной порции - 150 мл. Через месяц курс можно повторить. Ароматная пенка обычно приходится по вкусу малышам и они с удовольствием ее поедают.

Такие оздоровительные процедуры в детских садах пользуются популярностью еще с советских времен в период сезона простуд и вирусных заболеваний. Гарантией здоровья будет обученный медперсонал, который готовит напиток с учетом индивидуальных особенностей каждого малыша.

Незаменим кислородный коктейль при учебных стрессах и перегрузках, когда детский организм работает на пределе возможностей и требует регулярного восстановления сил. Во время изнурительных занятий растущему организму необходимо давать подпитку. Благодаря насыщению кислородом дети становятся более усидчивыми, повышается концентрация внимания и способность к обучению. У подростка остаются силы и желание познавать новое, заниматься спортом и внешкольными занятиями. Стандартная порция для детей от 6 до 14 лет - 200-250 мл ежедневно.

Кислородные коктейли для беременных

Благодаря доскональному изучению действия кислородных коктейлей, ученые выяснили что этот напиток не только не вредит, но и благотворно влияет на здоровье матери и будущего малыша. Особенно важно соблюдать рекомендации врача о его употреблении тем женщинам, которые не могут часто находиться на свежем воздухе.

Необходимо употреблять кислородный коктейль по 200-400 мл в день в течение месяца. В чем же его польза?

Самое важное назначение напитка - это профилактика гипоксии плода. Недостаточное получение кислорода может привести к гибели в утробе матери, поэтому не стоит пренебрегать советами специалистов.
Недостаточное обогащение кислородом плаценты может так же стоить жизни женщине и ребенку.
Полезен коктейль и при анемии, ведь его употребление способствует повышению гемоглобина.
Организм будущей мамы становится менее уязвим для инфекций и вирусов за счет повышения иммунитета.

Кислородный коктейль: отзывы

Аня, 14 лет: Каждый год в школе мы пьем кислородные коктейли курсами. Говорят, что это должно повысить наш иммунитет. Честно говоря, особого эффекта я не заметила, болею так же часто, как раньше. Но зато этот напиток очень вкусный, с удовольствием съедаю пенку и выпиваю сок, который остается на дне.

Юлия, 30 лет: В аптеке, рядом с нашим домом, установили специальный аппарат, с помощью которого готовят кислородные коктейли. Иногда выстраивается целая очередь из мам с детишками, чтобы отведать чудо-напиток. Я тоже перепробовала, наверное, все возможные вкусы. Очень нравится большая шапка пены, которая тает во рту. Поскольку занимаюсь спортом, думаю, такой коктейль пойдет мне только на пользу, болеть действительно, стала реже раза в два.

Екатерина, 34 года: На прошлом месте работы нас регулярно баловали кислородными коктейлями. Делали его так: смешивали обычный сок с сиропом корня солодки, заливали все в коктейлер и на выходе получали вкусный и ароматный напиток. Мне кажется, слухи о его чудодейственном влиянии на организм сильно преувеличены, это точно не панацея от всех болезней. Но если нравится, почему бы и нет, только кушать его надо медленно, иначе можно получить вздутие живота.