Сегодня, пожалуй, с трудом удастся встретить человека, который хотя бы раз в жизни не испытал такое неприятное состояние, как похмелье, и сопровождающий его запах перегара. Несмотря на это, всех нас раздражает, если рядом находится человек, от которого пахнет алкоголем. Будь то коллега, пассажир в общественном транспорте или член семьи. Сегодня мы хотим рассказать о том, как просто избавиться от перегара.
Почему возникает такой неприятный запах?
Прежде чем узнать, как сбить перегар, необходимо выяснить, отчего он появляется. Итак, все мы знаем, что в алкогольных напитках содержится этиловый спирт, который в толстом кишечнике всасывается в кровь, разносящую его по всем органам. Основная часть спирта оказывается в печени, где и перерабатывается. При этом выделяется уксусный альдегид, обладающий очень неприятным запахом. Если выпито мало алкоголя, то альдегид быстро превращается в кислоту, и мы не ощущаем перегарный запах и не испытываем недомогания. Если же выпито было много, то печень оказывается не в состоянии переработать все токсичные вещества. В итоге они всасываются в кровь и разносятся по всему нашему телу. Поскольку для человека является ядом, организм всеми силами старается избавиться от него. Таким образом, вредные вещества выделяются с потом, мочой и выдыхаемым воздухом. Так и появляется неприятный запах. Логично, что ответ на вопрос: «Как убрать перегар изо рта?» будет заключаться в необходимости избавить организм от уксусного альдегида. Несмотря на то что этот процесс сам по себе является достаточно длительным, существует ряд медицинских препаратов и народных способов, позволяющих его ускорить.
утром?
Для того чтобы, проснувшись на следующий день после обильных возлияний, поскорее привести себя в порядок, необходимо помочь организму как можно быстрее переработать накопившийся в больших количествах уксусный альдегид. Для этих целей существует несколько способов, каждый из которых предлагаем рассмотреть подробнее.
Пьем побольше жидкости
Прежде всего, сразу после пробуждения необходимо начать пить как можно больше обыкновенной минеральной воды. Также можно разбавить её ложкой меда или сока лимона. Кроме того, отлично подходят проверенные поколениями рассол и зеленый чай, в которые можно добавить щепотку шалфея. Если вы спросите: «Как просто избавиться от перегара поможет эта жидкость?», то мы ответим, что она разбавит находящийся в организме альдегид, тем самым способствуя скорейшему его выведению.
Физическая активность
Поскольку уксусный альдегид может выводиться и через поры кожи, необходимо усилить потоотделение. Этому отлично способствуют физические упражнения. Можно сделать обычную пятиминутную зарядку, а если позволяют здоровье и время, то совершить и пробежку на свежем воздухе.
Гипервентиляция легких
Как быстро избавиться от перегара, если выполнять физические упражнения вы не в состоянии? В этом случае можно прибегнуть к для чего выполняйте глубокие вдохи и выдохи в течение нескольких минут. Благодаря этому снизится концентрация выдыхаемого вами альдегида, что немного освежит дыхание.
Гигиенические процедуры
Еще одним способом для быстрого избавления от перегара является контрастный душ, который поможет смыть пот, пропитанный запахом уксусного альдегида. Также сочетание холодной и горячей воды придаст вам бодрости и сил, улучшит самочувствие и ускорит обменные процессы. Кроме того, тщательнейшим образом почистите зубы. Лучше всего использовать для этого мятную пасту. После завершения водных процедур энергично разотрите тело полотенцем. Ни в коем случае не следует надевать вчерашнюю одежду, которая наверняка пропиталась неприятным запахом. Также не забудьте воспользоваться туалетной водой.
Завтрак
Еще одной рекомендацией о том, как просто избавиться от перегара, является необходимость плотно поесть. Несмотря на то что часто в состоянии похмелья кушать совсем не хочется, нужно заставить себя позавтракать. Если аппетита нет, то съешьте хотя бы йогурт, апельсин или овсяную кашу.
Как просто избавиться от перегара народными методами?
Поскольку проблема неприятного после злоупотребления алкоголем совсем не нова, существует масса народных способов по борьбе с ней. В основном они базируются на употреблении отваров и настоев разных трав. Некоторые рецепты мы предлагаем вашему вниманию:
Две чайные ложки полыни заливаются кипятком и настаиваются 20-30 минут, после чего настой процеживают и используют для полоскания несколько раз в день.
20 граммов листьев белой ольхи заливаются 0,5 литра кипятка и настаиваются в течение часа. Затем настой процеживается и используется в качестве полоскания.
Две столовые ложки зверобоя смешиваются с четырьмя столовыми ложками шиповника и одной столовой ложкой пустырника, после чего заливаются кипятком и настаиваются. После этого настой нужно процедить, добавить несколько ложек меда и пить.
Ложка листьев мяты заливается 0,5 литрами кипятка, настаивается, процеживается и используется для полоскания.
Помимо отваров и настоев, очень эффективен в борьбе с перегаром лимон, который также поможет восстановлению водного баланса организма и микрофлоры ротовой полости. Выдавите сок из половинки лимона, добавьте к нему пару капель уксуса и хорошо прополощите данной смесью рот.
Избавляемся от перегара с помощью медицинских средств
Наиболее часто используемым и доступным средством для борьбы с неприятным запахом изо рта является всем известный активированный уголь. Не забудьте, что принимать его необходимо из расчета 1 таблетка на 10 килограмм веса человека. Кроме активированного угля, в аптеке можно приобрести таблетки «Глицин», «Лимонтар» или «Биотредин», которые также помогут в борьбе за свежее дыхание.
Помимо средств от перегара, существуют и препараты от похмелья. Они имеют более высокую цену, но отличаются большей эффективностью. К ним можно отнести шипучие таблетки «Зорекс» и «Алколин».
Как избавиться от перегара от пива?
Несмотря на то что пиво не относится к крепким алкогольным напиткам, чрезмерное его употребление также может повлечь за собой такое неприятное состояние, как похмелье, а потому и соответствующий запах изо рта. Существует несколько способов, как избавить себя от пивного перегара:
Прополощите рот соком лимона или лайма с 1-2 каплями столового уксуса.
Разжуйте несколько зернышек кофе или мускатного ореха.
Положите под язык несколько чаинок сухого черного или зеленого чая.
Пощелкайте жареные семечки.
Примите несколько капель или валокордина. Если перегар слабый, то отлично поможет и препарат «Антиполицай».
Обязательно плотно поешьте. В идеале следует позавтракать или пообедать кислым супом (рассольник, щи или солянка).
Как видно, существует масса способов по избавлению от перегара. И уж точно у каждого человека, увлекающегося спиртными напитками, найдется собственный, «проверенный» на опыте совет на эту тему. Однако наилучшим средством от перегара является недопущение его появления. Поэтому постарайтесь перед застольем заранее определиться с количеством алкоголя, которое вы можете себе позволить без неприятных последствий на следующее утро.
Торжественное мероприятие, вечеринка, встреча друзей редко обходятся без употребления алкоголя. Если человек принял малую дозу алкоголя, похмельный синдром не возникнет: небольшое количество этилового спирта без проблем переработается и быстро выведется из организма. При злоупотреблении алкоголем человеку приходится переносить неизбежные последствия – похмельный синдром и перегар.
Чем перебить запах перегара, вопрос, волнующий многих и прежде всего – водителей. Понять, почему пахнет перегаром, нетрудно: содержащийся в алкоголе этиловый спирт поступает в кровь человека через стенки кишечника, а выводится через почки, легкие, кожу и печень.
Основной удар на себя берет печень. В этом органе происходит переработка спирта в уксусную кислоту. В случае принятия большой дозы алкоголя, печень не в состоянии перерабатывать спирт, образуется промежуточный продукт распада – уксусный альдегид. Именно это вещество имеет запах, называемый перегаром, который, как правило, стараются заедать.
Нужно ли бороться с перегаром и что влияет на его длительность
Бороться с перегаром необязательно, неприятный запах перестанет беспокоить, когда закончится процесс выведения альдегида из органов. Обычно этот процесс длится от 3 до 36 часов в зависимости от количества принятого спиртного. Однако бывают случаи, когда после праздников нельзя отсидеться или отлежаться дома, а необходимо выйти на улицу, на работу, контактировать с посторонними людьми.
Если человек появляется на деловой встрече с перегаром, то вряд ли это создаст хорошее представление о его морально-этическом облике. Кроме того, сам запах перегара крайне неприятен для собеседника, а значит необходимо отбить запах алкоголя, чтобы избавиться от последствий невоздержанности. Большинство способов избавиться от перегара не помогают радикально решить проблему.
Трудность борьбы обусловлена тем, что неприятный запах идет не только изо рта или желудка, как думают многие, но еще из легких и от кожных покровов. Но с помощью нижеописанных методов можно легко перебить запах алкоголя на время, а заодно ускорить процесс выведения токсинов. У разных людей процесс избавления от перегара изо рта происходит по временным рамкам не одинаково. Зависит процесс от определенных причин.
Перегар будет спутником человека, пока из организма полностью не выведется уксусная кислота
Функционирование органов
Длительность перегарного запаха, прежде всего, зависит от функционирования печени – органа, перерабатывающего этанол. Если доза поступившего спирта высока, работа печени замедляется. Также время ощущения перегара зависит от состояния мочевыводящей системы.
Крепость спиртных напитков
Дольше всего сохраняется запах после употребления крепких напитков. Так, 100 мл пива выветрится в течение часа, такое же количество выпитого джина будет ощущаться в течение 8 часов.
Половые различия и масса пьющего
У женщин спиртное задерживается значительно дольше, чем у мужчин. Этанол выводится быстрее у людей низкого роста с небольшой массой тела.
Как избавиться от запаха алкоголя
Методы избавления от перегара условно можно разбить на 3 группы:
- Методы, с помощью которых можно устранить запах алкоголя.
- Методы ускоренного снятия похмельного синдрома.
- Дополнительные меры.
Маскировка запаха
Если запланирована короткая встреча, на которой нужно предстать утром свежим и бодрым, можно использовать такие экстренные меры, чтобы не пахло перегаром. Чистка зубов и полоскание ротовой полости: эффект от процедуры длится 10–15 минут. Это самое первое, что следует сделать, чтобы начать борьбу с перегаром.
Жевательная резинка - простой и доступный способ сбивать запах. Минус – короткий срок действия. Если этого достаточно, следует выбрать жвачки с фруктовым вкусом. От мятных жвачек лучше отказаться: в сочетании с перегаром резкий запах мяты может стать отталкивающим.
Жвачка отбивает неприятный запах буквально на 10–15 минут
Часто используемые средства
Если пожевать веточку петрушки, мускатный орех, сушеную гвоздику или лавровый лист, можно убрать запах алкоголя на 30–40 минут. Для длительного эффекта следует дольше жевать вышеперечисленные специи. Пахнущие прожаренные кофейные зерна – один из лучших широко известных способов зажевать неприятный запах. Если жевать их постоянно, можно добиться длительного эффекта.
Растительное масло. Чтобы убрать запах перегара изо рта рекомендуется выпить 3 чайных ложечки льняного масла. Созданная маслом тонкая пленка на слизистой оболочке рта и пищевода воспрепятствует выделению токсических веществ. Еще один совет – всегда нужно закусывать горячительные напитки.
Фармацевтические средства, избавляющие от перегара: таблетки «Антиполицай», «Антипохмелин», «Alkoclean». С помощью этих лекарств можно на один час забыть о своей проблеме. Препарат Зорекс выпускается в таблетках и растворяется в воде.
Антиабстинентные препараты: Биотредин и Глицин. Эти препараты снижают проявления похмельного синдрома, уменьшают тягу к алкоголю. «Метод водителей». Чтобы не было перегара, существует не для всех приемлемый, но действенный способ. Необходимо глотнуть немного солярки, далеко не каждый работник автоинспекции разгадает эту «хитрость».
Важно! Чтобы облегчить задачу борьбы с перегаром, следует попутно активно выводить из организма токсины.
Как избавиться от пивного перегара
Существуют различные способы избавиться последствий пивных посиделок:
- Микрофлору можно восстановить, если ротовую полость полоскать несколько раз соком, выдавленным из половины лимона, с добавлением 2 капель уксуса.
- Убрать перегар от пива можно при помощи жареных семечек, но если алкоголя выпито много, семечки не помогут.
- Перебить запах пива поможет пара листиков чая под языком.
- Запах пива изо рта убирается лавровым листом, если разжевать его и подержать во рту.
- Можно съесть дольку чеснока или лука, чтобы перебить пиво, но появится другой растительный запах, который не всем нравится.
На запах выпитого пива большинство людей реагирует негативно, поэтому вопрос, что съесть, чтобы избавиться от пивного перегара, волнует многих
Как очистить организм
Самое главное, чтобы убрать причину запаха, то по возможности нужно пить много жидкости. Минеральная вода, натуральные соки, зеленый или травяной чай, отвары трав (овес, ромашка), рассол ускоряют выведение ядов. Удалить из организма алкоголь помогают физические упражнения. Легкая пробежка, прогулка с утра ускорят обменные процессы, а в составе пота из организма выходит дополнительное количество токсинов.
Быстрому очищению организма способствуют сорбенты. Эти вещества впитывают яд, задержавшийся в органах пищеварения. Быстро убрать запах поможет активированный уголь, его следует принимать из расчета одна таблетка на 10 кг массы тела. Дополнительные меры, которые следует принять, чтобы заглушить перегар, связаны с тем, что запах исходит не только из желудка, легких человека, но и от кожи.
Альдегид выводится через поры вместе с потом. Поэтому для устранения неприятного амбре следует принять душ (в идеале контрастный), сменить белье, а лучше всю одежду. Одежда, впитавшая запах нехорошего пота, «выдаст», даже если были приняты меры по устранению запаха перегара от тела. Следует воздерживаться от применения дезодорирующих средств, так как с не до конца выведенным запахом перегара можно получить еще более отталкивающее сочетание.
Быстро избавиться от похмельного состояния и сопутствующего ему перегара поможет поход в парную. За счет активного потоотделения ускоряется процесс выведения токсинов. Эффективны для борьбы с похмельным синдромом и его последствиями дыхательные практики, ведь перегар поступает из легких. Этот простой способ помогает хорошо провентилировать легкие, насытить кровь кислородом, что положительно сказывается на общем состоянии.
Дыхательная техника подразумевает смену глубоких вдохов и выдохов в течение 10–20 минут
При значительной дозе принятых алкогольных напитков большое количество альдегида долго остается в желудке и кишечнике. Для ускорения выведения токсина следует обязательно заесть алкоголь, даже если не хочется. Можно ограничиться легкими блюдами: нежирный суп, борщ, бульон, салат или йогурт. Это необходимо, чтобы активировать органы пищеварительной системы и заставить их быстрее выводить перегоревший алкоголь.
Знать меру
При всем разнообразии методов сокрытия веселого времяпрепровождения, следует понимать, что перегар и похмельный синдром – это лишь верхушка айсберга, с которым можно столкнуться при злоупотреблении алкоголем: последствия чрезмерных возлияний широко известны. Каждый раз, когда человек переживает состояние похмелья, организм несет значительные нагрузки.
Он работает на пределе, чтоб избавиться от яда, который добровольно принимается без опасения о последствиях. Взрослому ответственному человеку следует знать меру и не превышать ее. Тогда не будет необходимости скрывать ароматы последствия праздничных застолий, а приподнятое настроение будет обеспечено за счет хорошего самочувствия.
Стандартная ситуация, когда веселый вечер с употреблением спиртных напитков переходит в тяжелое утро, знакома многим. Прекрасно, если вы можете позволить себе поваляться в постели, выспаться и не спеша восстановить былую форму. А если нет? Через час-другой предстоит деловая встреча, и все, что вас волнует сейчас - как убрать перегар.
Неприятный запах, появляющийся после приема алкоголя, означает, что в печени идет процесс распада этилового спирта с выделением уксусного альдегида. Организм, стремясь избавиться от этого чрезвычайно ядовитого вещества, выбрасывает его через легкие, поры кожи и мочу.
Разумеется, напрашивается вопрос о том, можно ли ускорить процесс распада и как убрать перегар быстрее. Можно. Но для этого необходимо, чтобы циркуляция крови в организме происходила живее. А для этого нужны физические нагрузки.
Если количество алкоголя, выпитого накануне, было значительным, не стоит перегружать сердце пробежкой или другим активным видом спорта. Ограничьтесь легкой зарядкой, включающей взмахи руками, ногами и повороты туловища. Альтернативой зарядке может послужить обычный аспирин. Он разжижает кровь, улучшает ее циркуляцию, и, к тому же, хорошо снимает головную боль.
Приготовьте свежевыжатый цитрусовый сок (апельсиновый, мандариновый, грейпфрутовый) или прохладную воду с лимоном. Это отрегулирует водный баланс в организме и вернет тонус.
Примите таблетки активированного угля из расчета 1 таблетка на 10 кг. массы тела. Растолченный и смешанный с водой уголь быстрее впитает токсины, чем целые таблетки.
Обязательно примите душ. Он не только придаст вам тонус, но и смоет с кожи выделяющийся альдегид. Всю одежду, в которой вы были накануне, отправьте в стирку - она стойко сохранила запах перегара.
При возможности пройдитесь до работы пешком. Свежий воздух провентилирует ваши легкие и прояснит голову.
Такими должны быть ваши первые действия в решении вопроса о том, как убрать перегар.
Но это не все. Процесс распада алкоголя продолжается, а это значит, что запах все еще есть. Поэтому нам предстоит выяснить, чем перегара.
Врачи придерживаются мнения, что это должна быть жирная пища. Жир, обволакивая желудок, временно уменьшит количество выделяемых альдегидов. Вы можете предпочесть любое блюдо на ваш вкус. Это может быть яичница с сосисками, 300 гр. сметаны или наваристый бульон с кориандром и тмином.
Существует мнение, что достаточно выпить любого растительного масла - 2-3 столовые ложки. На некоторое время запах перегара приглушится.
Бывают ситуации, когда в считанные минуты нужно замаскировать следы вчерашней вечеринки. Узнайте, чтобы не попасть впросак.
Отличным средством является мускатный орех и Достаточно пожевать их 5-7 минут, чтобы неприятный запах исчез на короткий промежуток времени. Таким же свойством обладает гвоздика и корень петрушки.
Чуть дольше времени займет следующий метод. Растворите в стакане воды 1 чайную ложку соли и прополощите рот. Затем пожуйте два лавровых листика. Это обеспечит вам свежее дыхание на более длительное время.
Вооружившись знаниями, как убрать перегар от алкоголя, не забудьте о том, что лучшее средство - не злоупотреблять им.
Каждый взрослый знает, что такое перегар, и откуда он берется. Неприятный и резкий запах, дает окружающим понять, что его обладатель накануне весело провел свое время. Как убрать запах перегара, если вам после столь приятного застолья садится с утра за руль и ехать на работу?
К тому же что скажут ваши коллеги по работе или сам начальник, если он сам человек непьющий, а учуяв запах за версту принимает кардинальные решения к обладателю источника такого перегара.
Для этого вам потребуется как можно быстрее и эффективнее устранить столь неприятный для всех запах перегара. Для начала давайте разберемся, почему и как возникает перегар в вашем организме.
После обильного принятия алкогольных напитков, которые содержат этиловый спирт, этот продукт всасывается непосредственно в тонком кишечнике. И как только поступает в кровь, то практически мгновенно разносится по всему организму.
Небольшая его доля – примерно от 10% до 30% - сразу же в неизменном виде с выдыхаемым воздухом начинает удаляться через легкие. И также выводится спотом через кожу и с мочой через почки, но большая часть спиртного напитка от 75% до 90% - поступает напрямую в печень, где начинает перерабатываться.
В процессе этого начинает образовываться уксусный альдегид (или ацетальдегид) – очень токсичное вещество с неприятным и резким запахом, которое очень быстро превращается в абсолютно безвредную уксусную кислоту.
В том случае, если было выпито слишком много алкоголя, то альдегида начинает образовываться в большом количестве, и он не успевает перерабатываться. В результате чего он разносится по организму, всасывается в кровь, попадает в легкие, через которые и выводится наружу с выдыхаемым воздухом.
Именно поэтому от человека исходит столь неприятный и резкий запах, который назвали – перегар. Этот запах не что иное, как уксусный альдегид. Что ж, зная причину его образования, теперь рассмотрим подробней как убрать запах перегара. Для того чтобы быстро избавиться от резкого перегара, необходимо вывести весь избыток альдегида из вашего организма.
Лучше все это сделать, за счет выделительных вспомогательных органов – легких, кожи, почек, работу которых необходимо активизировать. Существует множество способов эффективных методов, которые помогут быстро убрать запах перегара изо рта.
Первый метод как убрать запах перегара
Старайтесь пить как можно больше жидкости. Благодаря этому почки начнут более интенсивно работать, а тем самым будут выводить все продукты распада алкоголя. В этом помогут самые различные напитки, но наиболее эффективные следующие:
Кофе или черный чай. Эти напитки содержат очень много кофеина, который отлично стимулирует работу почек. Зеленый чай также обладает хорошим мочегонным действием. Но следует учесть одно предостережение. Кофе, как и черный чай увеличивают существенно нагрузку на ваше сердце.
Поэтому – если ваше сердце бьется с такой частотой, что готово вот-вот «выпрыгнуть» из груди или у вас завышенное артериальное давление, то лучше отказаться от кофе и черного чая.
Минеральная вода, которая обладает множеством полезных свойств. Кроме того, что артезианская вода подщелачивает внутреннюю микрофлору организма, она еще и ускоряет процесс выведение всех продуктов распада алкоголя. Ведь всегда в организме нарушается кислотный баланс в организм в большую сторону при избытке выпитого алкоголя.
Обычная вода также отлично стимулирует работу почек, в нее нужно добавить чуть-чуть аскорбиновой кислоты. Лечебные отвары трав, не только обладают мочегонным эффектом, но и облегчат ваше состояние после перепоя. Лучше всего это сделают: одуванчик, овес, брусничный лист, толокнянка.
Второй метод как убрать запах перегара изо рта
Мочегонные продукты, принимая которые вы сможете убрать запах перегара изо рта и вывести альдегид из организма. Продукты, обладающие мочегонным эффектом: арбуз, земляника или садовая клубника, кабачки.
Третий метод как быстро убрать запах перегара
Выйти на свежий воздух на несколько минут. Приток воздуха активирует работу ваших легких, они начнут быстрее выводить уксусный альдегид. При этом следует дышать глубоко. Особенно полезен в этом случае воздух лесной, парковый, садовый, а не автомобильный загазованный.
Четвертый метод как избавиться от перегара
Сходить в сауну или баню. Благодаря горячему воздуху ваши поры на коже начнут открываться, через которые в виде пота и будут выводиться продукты распада алкоголя. В том случае, если у вас нет возможности воспользоваться сауной или бане, то можно в домашних условиях принять горячую ванну. Душ тоже подойдет, но он не будет давать такой мощный эффект как сауна, баня или горячая ванна.
Мы рассмотрели несколько основных способов, как быстро убрать запах перегара. Лучше всего применять их в комплексе, благодаря этому вы максимально быстро уберете неприятный запах из вашего организма. Но и в отдельности каждый метод тоже дает хороший результат.
Как же «антиполицай» или лаврушка?
Многие считают что «антиполицай» или лавровый лист полностью убирают запах перегара изо рта. Но это далеко не так, ведь они просто маскируют неприятный аромат не некоторое время, а сам источник перегара остается в организме. Автомобилисты, которые периодически употребляют алкоголь в избытке, предпочитают возить с собой в кофейные зерна, лавровый лист, реже укроп и даже чеснок. В аптечке хранится «антиполицай», и активированный уголь.
Но как мы и писали выше, что «аромат» действительно исчезает, это конечно очень эффективный метод, если вам на короткое время необходимо убрать запах перегара изо рта. К примеру, чтобы доехать после праздника домой на машине, вполне можно прибегнуть к помощи той же лаврушки, кофейных зерен и т.д. Однако, если вы хотите полностью убрать источник перегара, то есть альдегид, то следует прибегнуть к вышеперечисленным методам.
Что касается в этом случае активированного угля, листьев укропа и других сорбентов, то вообще нет никакой пользы от них. Все эти продукты работают непосредственно в кишечнике, и не всасываются в кровь. А ведь перегар образуется после того, когда уже в попали в кровь продукты распада алкоголя. Сорбенты в кровь не поступают, чтобы вывести оттуда альдегид.
Многие задавались вопросом, - через, сколько выветривается алкоголь? Рассмотрим более наглядно эти цифры.
| Алкогольный напиток | Количество выпитого (мл) | Время выветривания (час) |
| Пиво | 500 | 2.5 |
| Шампанское | 100 | 2.5 |
| Сухое вино | 200 | 3.5 |
| Крепкое вино | 100 | 4.5 |
| Водка | 100 | 4.5 |
| Коньяк | 100 | 5.5 |
Все расчеты приведены для среднестатистического роста и веса мужчины от 70 до 80 кг. Если вес ниже приведенных данных, то необходимо на 0.77 умножить количество выпитого алкоголя. А если вес выше, тогда необходимо умножить на 1.23.
Запах перегара – малоприятная вещь, как для окружающих, так и для самого обладателя. Но, как убрать запах перегара теперь вы все знаете, и бороться с неприятным запахом можно. Но разумнее всего – в меру употреблять алкогольные напитки.
Небольшое видео про похмелье и как от него избавиться:)
Неприятный запах, исходящий от человека, отталкивает. Поэтому в сегодняшнем материале мы изучим, как избавиться от перегара за короткий промежуток времени. В домашних условиях можно заглушить его собственноручно приготовленными средствами и медикаментами. Второй способ решает проблему быстро и эффективно, но обо всём по порядку.
Особенности избавления от перегара
1. Начнём с самого определения перегара. Он появляется через 1-1,5 часа после приёма спиртного, будь то пиво, водка и пр. В печени происходит распад спирта в уксусную кислоту.
2. Некоторые люди путают аромат от алкоголя и непосредственно сам перегар. Однако эти запахи смешиваются между собой уже после потребления первой порции горячительных напитков.
3. Ошибочно полагать, что перегар появляется из желудка или ротовой полости человека. Запах спровоцирован переработанной уксусной кислотой, которая выходит в основном через пути дыхания. Также она может выводиться вместе с мочой и через кожу, но в малых количествах.
4. Перед тем как избавиться от перегара, стоит знать кое-что о запахе. Он уйдёт только спустя 3-36 часов вместе с выводом этанола из организма. Поэтому устранить зловонию слишком быстро не получится, вы можете заглушить этот «аромат».
5. Что касается токсичности перегара, он не несёт вреда, а лишь отталкивает окружающих. Однако младенцу нельзя находиться рядом с пьяным человеком, потому что при вдыхании запахов у ребёнка может нарушиться сон.
Медикаменты от перегара
Фармацевтические препараты помогают как избавиться от перегара, так и облегчить состояние после вечеринки. Для приёма в домашних условиях рекомендуем ознакомиться со средствами, которые быстро и эффективно решают проблему.
Список:
- «Зорекс»;
- «Алказельцер»;
- «Лимонтар»;
- «Антиполицай»;
- «Полисорб МП»;
- «Дринк OFF»;
- «Гутен Морген»;
- «Встань-ка».
Все перечисленные препараты опробованы водителями, которым нужно садиться за руль после бурного застолья. Они эффективны, но действуют недолго (15-60 минут). Если спустя этот срок инспектор остановит вас на дороге, 100% уверенности в отсутствии перегара быть не может.
Домашние способы избавления от перегара: ТОП-10
Так как быстро избавиться от запаха перегара, как вы уже знаете, не получится, рассмотрите способы его приглушения в домашних условиях. Нижеприведённые варианты решают проблему на корню, то есть способствуют быстрому очищению организма от токсинов.
№1. Чистка зубов
Начинайте борьбу именно с этого метода. Почистите зубы и язык, сполосните рот специальным раствором. Дополнительно можете опрыснуть полость освежающим спреем.
№2. Жвачка
Действует всего лишь 15-20 минут, подойдёт для экстренных случаев. Мятная жевательная резинка не подойдёт, она действует противоположно. Отдавайте предпочтение фруктово-ягодным вкусам (клубника-банан, лимон, лайм и пр.).
№3. Семечки
Отличный метод, как избавиться от перегара в домашних условиях. Жареные семечки выступают природным ароматизатором, вы быстро и эффективно перебьёте «аромат». Скушайте 1-2 горсти жареных подсолнечных семечек. В качестве альтернативы можно пожевать тыквенные семена, орехи, кофейные зёрна, мускат, петрушку. Устранить запах удастся на 40 минут максимум, затем он появится вновь.
№4. Вода
Убрать перегар получится лишь тогда, когда вы очистите организм от продуктов распада. Необходимо пить много воды (не меньше 2,5 л. в сутки, зависит от массы тела). Спустя 7 часов перегар уйдёт.
№5. Другие напитки
Если нет проблем с сердцем, в дополнение к воде налегайте на крепкий чёрный и зелёный чай, кофе (умеренно). Приготовьте себе овсяный отвар, также сделайте настой на травах. Подойдут свежевыжатые соки, разбавленные водой 50 на 50.
№6. Питание
Перед тем как избавиться от перегара, следует хорошо покушать. Разогрейте в домашних условиях суп либо пожарьте яичницу. В яйцах содержатся аминокислоты и белок, ферменты помогают печени быстро и эффективно переработать этиловый спирт. Также рекомендуется поесть арбуз и любые другие фрукты.
№7. Активность
Устройте длительную прогулку. Если вы не располагаете большим количеством времени, то в помещении нужно открыть окна настежь и провести зарядку. Обязательно выполните дыхательные упражнения, чтобы наладить работу лёгких. В результате запах перегара начинает быстрее выветриваться.
№8. Водные процедуры
Так как быстро избавиться от запаха перегара довольно сложно, не лишним будет контрастный душ/тёплая ванна. Благодаря таким манипуляциям распады спирта быстрее выходят из организма через поры.
№9. Соль
Чтобы на время справиться с запахом перегара, стоит воспользоваться соляным раствором. Разведите в 250 мл. воды 30 гр. соли. Прополощите средством ротовую полость.
№10. Лист лавра
Тщательно прожуйте пряные листья. Глотать их не нужно. Учитывайте, такой способ малоприятен и действует относительно недолго.
Важно!
Так как избавиться от перегара можно различными способами, стоит их комбинировать в домашних условиях. Вы сможете быстро и эффективно добиться желаемого результата.
1. После веселья обязательно плотно позавтракайте. В качестве альтернативы рекомендуется употребить нежирный бульон.
2. После пробуждения на голодный желудок нужно выпить 30 мл. растительного масла. Лучше отдавать предпочтение ореховому либо льняному.
3. Ешьте больше фруктов, они отлично подавляют неприятный запах изо рта. Отличным началом дня станет свежевыжатый сок из цитрусов.
4. Также тяжёлое утро после пробуждения можно начать со стакана минералки. Дополнительно примешайте 30 гр. мёда и немного лимонного сока.
5. Не стоит налегать на кофе с утра, когда организм испытывает сильное обезвоживание. Лучше всего выпить отвар на основе шалфея.
6. Приготовьте отвар из сбора одуванчика, овса и толокнянки. Средство устраняет все симптомы похмелья и отлично борется с неприятным запахом.
Чтобы лишний раз не ломать голову над тем, как избавиться от перегара, стоит затевать веселье перед выходными. Таким образом вам не придётся в домашних условиях готовить различные «зелья», которые помогут быстро и эффективно устранить последствия похмелья.