Пиво, как и любой другой алкогольный напиток, вредит организму мужчины. Несмотря на малое количество спирта и наличие натуральных ингредиентов в пиве, ученые рекомендуют придерживаться суточной нормы потребления: примерно 0,5-0,7 л пива. Кроме того, специалисты предупреждают о вреде ежедневных возлияний: даже небольшое количество напитка усугубляет развитие хронических заболеваний, разрушает клетки мозга и провоцирует онкологию.
Негативное воздействие пива
Слабоалкогольный напиток вызывает привыкание, а его избыточное употребление приводит к функциональным нарушениям печени, ЖКТ и половой функции. Кроме того, пивной алкоголизм развивается в разы быстрее, по сравнению с водочным. Очередная доза этанола, поступающая в организм через кровь, разрушает внутренние органы.
Мужчина не ощущает пагубного воздействия на протяжении длительного времени, а ухудшение самочувствия не связывает с потреблением пива. Однако ситуация постепенно усугубляется потребностью увеличения дозы спиртного - это первый признак пивного алкоголизма.
Основная опасность кроется в слабовыраженном алкогольном эффекте, который поначалу вводит в заблуждение многих приверженцев пенного напитка. Человек даже не подозревает, что у него появились серьезные проблемы, но последствия постепенно дают о себе знать.
Влияние пива на сердце и кровеносную систему
При употреблении большого количество пива больше всего страдает сердце. Стрессовые ситуации наряду с влиянием алкоголя оказывают пагубное влияние на сердечную мышцу, которая в таких условиях вынуждена функционировать с удвоенной силой. В результате происходит постепенное расширение полости органа, сопровождающееся утолщением его стенок. При этом отмечается нарушение митохондриального аппарата, что является свидетельством сердечной недостаточности. Митохондрии чрезвычайно чувствительны к любым воздействиям на сердечную мышцу. При развитии бычьего сердца они уменьшаются. Весь процесс сопровождается прогрессирующим некрозом.
Важно! Углекислота, большое количество которой содержится в пиве, способствует ускоренному всасыванию этанола, а увеличение давления в сердце влечет за собой гипертрофию левого желудочка, разрастание сердечной ткани и изменение миокарда. В результате у мужчины, который употребляет пиво, возрастает вероятность заболеваемости ишемией или стенокардией. При наличии таких сердечных патологий появляется риск возникновения инфаркта.
Развитию бычьего сердца у человека способствует кобальт. Наличие этого компонента в хмельном напитке в качестве стабилизатора пивной пены в 10 раз больше допустимой нормы. Кроме того, кобальт вызывает воспалительные процессы в пищеводе и желудке. Попадание этого токсичного элемента в сердце вместе с кровью и приводит к развитию патологии.
От воздействия пива страдает и кровеносная система. При попадании этанола в кровяной поток разрушается защитная оболочка эритроцитов (красных кровяных телец). Клетки слипаются между собой, формируясь в тромбы, что приводит к кислородному голоданию системы кровообращения.
Воздействие на печень и желудок
Печень не меньше, чем сердце, подвержена влиянию пива. Данный орган отвечает за переработку алкоголя и выступает в организме в качестве фильтрующего элемента. Чрезмерное употребление спиртного ведет к нарушению функциональных особенностей печени.
Важно! Основная опасность печеночных патологий в их скрытом протекании, особенно на начальном этапе. При злоупотреблении пивом человек на протяжении длительного времени не чувствует изменений в работе печени. Тем временем орган постепенно увеличивается в размерах, что свидетельствует об отмирании клеток.
Пивной алкоголизм чреват развитием гепатита, а в дальнейшем и цирроза печени. Как минимум мужчине врачи диагностируют печеночную недостаточность.
На фоне употребления «пенного» страдает и желудок. Очень многие мужчины в этот период успевают заработать гастрит и желудочную язву. Дело в том, что в пиве содержатся опасные для ЖКТ элементы:
- углекислота;
- кобальт;
- продукты брожения.
В совокупности они раздражающе действуют на желудочные стенки, в результате чего увеличивается выработка соляной кислоты. В результате повышается кислотность желудочного сока, что и становится причиной вышеперечисленных заболеваний.
Важно! Злоупотребление пивом может привести к раку желудка и двенадцатиперстной кишки.
Пиво - напиток народный, можно сказать, продукт повседневного спроса. Согласно данным опроса, проведенного фондом изучения общественного мнения, сегодня пиво является самым любимым в России напитком, в своих отзывах пиву отдают предпочтение 49% наших соотечественников. Почти каждый день хмельной напиток пьет 18% населения. Среднее ежегодное потребление составляет 42 литра на одного человека!
Конечно, эти данные сильно усредненные. Кто-то довольствуется кружкой пенного напитка раз в неделю, а кто-то проводит в компании с пивом каждый вечер. Причем и первые, и вторые, как правило, смутно представляют себе, в чем же польза или вред этого продукта. Давайте заполним этот пробел и поговорим о последствиях потребления пива: почему опасно пить каждый день, вредит ли пиво потенции мужчин и зачатию ребенка, каковы признаки пивного алкоголизма мужчин и женщин.
Польза пива для мужского организма
Начнем говорить о влиянии пива с позитивных фактов - с того, какое полезное влияние оказывает хмельной напиток на организм человека. Сам по себе солод, из которого изготавливается пиво, - кладезь ценных элементов. Судите сами, вот чем богаты ячменные зерна:
- медь и железо участвуют в обновлении крови;
- натрий нормализует обмен веществ;
- магний обладает желчегонным действием;
- цинк оказывает полезное влияние на расщепление жиров, полезен для потенции мужчины;
- фосфор является одним из главных элементов для восстановления костей.
Следующая составляющая пива - дрожжи. Это тоже весьма полезный продукт. В дрожжах содержится много белков, фосфора, калия, железа, цинка, меди. Отдельного внимания заслуживают витаминный состав и содержание микроэлементов в пивных дрожжах: В1, В2, В6 фолиевая кислота, Н, Е, провитамин Ф. Не каждый фрукт может похвастаться таким составом.
Какую же в итоге пользу организму приносят все упомянутые выше вещества?
- Умеренное потребление сокращает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Например, предупреждает инфаркт (микроэлементы, входящие в состав пива, способны расщеплять гомоцистеин, формирующий артериальные тромбы).
- Ученые доказали: пиво подходит для профилактики сахарного диабета (напиток способствует понижению уровня сахара в крови).
- Помогает убивать инфекции. Не зря разогретое пиво с медом - проверенный рецепт наших бабушек, советовавших применять теплую смесь при первых признаках простуды или болях в горле, сопровождающих грипп и ангину.
- При переломах, артрите, артрозе рекомендовано делать отвары на основе хмельного напитка (добавлять туда различные лечебные травы) - все дело в том, что пиво способствует восстановлению костей, суставов.
- Если знать меру, пиво – отличный антидепрессант, помогающий снять нервное напряжение. Даже полярникам, зимующим в Антарктиде, привозят пиво на полярные станции. Как утверждают психологи, напиток способствует расслаблению без потери концентрации (естественно, в умеренных дозах).
Стоит добавить, что пиво отлично утоляет жажду: в отличие от других алкогольных напитков, оно на 90% состоит из воды. Еще оно отлично подходит тем, кому надо восстановить энергию после длительных нагрузок.
Причем бояться за фигуру от одного выпитого бокала не стоит - в 100 мл натурального продукта содержится 50 калорий. Сравните: калорийность свежевыжатого цитрусового сока - 57, красного вина - 68, шампанского - 83, кефира - 65. Другое дело, что от чрезмерного потребления может появиться «пивной животик», но об этом мы поговорим в главе о вреде пива.
Следите, что и сколько пьете
Мы перечислили достаточно много доказательств пользы пива. Создается впечатление, что это просто волшебный напиток, который можно пить и становиться с каждым разом все более здоровым. Это не так. Польза будет при соблюдении двух простых правил:
- Пользу приносит натуральное «живое» пиво. Но, к сожалению, дрожжи, делающие пиво ценным для здоровья напитком, долго не живут, поэтому «живое» пиво - скоропортящийся продукт. Люди, желая продлить срок хранения напитка, подвергают его пастеризации, фильтрации, карбонизации, добавляют стабилизаторы. Это делает его менее полезным.
- Знать меру - вот правило в обращении со всеми алкогольными напитками, в том числе и со слабоалкогольными. Потребление алкоголя каждый день в огромных количествах может нанести вред мужчинам, чтобы ни говорили в отзывах некоторые любители провести вечер за парой кружек. Регулярное потребление вредит потенции, зачатию ребенка, вызывает многочисленные болезни.
Вред пива на организм мужчин
Настала пора добавить ложку дегтя в бочку меда… то есть кружку пива. Поговорим о том, какой вред здоровью мужчин может нанести чрезмерное потребление. В отзывах люди называют совершенно разные цифры - кто-то говорит, что можно без последствий выпивать каждый день 500 мл, кто-то считает, что литр хмельного напитка пить не опасно. Как обстоит дело на самом деле? Изучим отзывы специалистов.
Согласно отзывам ученых, доза пива, при которой оно оказывает пользу, но не наносит вред, зависит от пола, возраста и здоровья человека.
- Взрослый мужчина может выпивать без последствий 1.5 литра в неделю.
- Взрослая женщина может выпивать без последствий 0.9 литра в неделю.
- Вредно пить пиво детям младше 18 лет.
- Вредно пить пиво беременным, женщинам в период кормления, людям с язвой желудка, хроническими заболеваниями почек, перенесенным инсультом.
Если превышать допустимую дозу и пить каждый день, вред организму будет нанесен весьма сильный. Последствия от чрезмерного потребления пива весьма неприятны. Признаки злоупотребления - проблемы с потенцией у мужчин, затруднения с зачатием ребенка, болезни почек, печени, сердца, пивной алкоголизм.
Влияние пива на печень
Если выпивать более 5 литров в неделю, постепенно будет развиваться адаптивная гепатомегалия (увеличение печени). Следующий признак плохого влияния на печень 2014 стеатоз. Если при таком диагнозе не ограничиться в потреблении, мужчину ждет гепатит, необратимый фиброз, цирроз. Финал у этих болезней плачевный - инвалидность, смерть.
Влияние пива на потенцию мужчин
В пиве содержится неприятный для мужчин элемент - аналог женского гормона. Если пить немного, его попадание в организм мужчины не будет вредным: гормон быстро выводится из организма. Если его скапливается в организме мужчины слишком много, он начинает «конфликтовать» с тестостероном. Вред будет сильным. Признаки плохого влияния пива: ухудшается потенция, появляются трудности с зачатием ребенка (причем проблемы с зачатием могут возникнуть и у мужчин, и у женщин), увеличиваются грудные железы мужчины, перестают расти волосы, появляется «пивной живот».
Если продолжать пить каждый день, проблемы с потенцией могут перерасти в импотенцию. Более того, проблемами с потенцией дело может не ограничиться - часто пивной алкоголизм становится причиной необратимого бесплодия, когда даже после лечения зачать ребенка становится невозможным.
Влияние пива на почки
В норме человек должен выпивать в день меньше трех литров воды. Представьте, какую нагрузку испытывают маленькие почки, когда человек за пару часов поглощает несколько литров пива. От регулярной повышенной нагрузки почки не выдерживают, следствием этого становится склероз почечных сосудов и инфаркт.
Влияние пива на сердце
Чрезмерное количество жидкости разжижают кровь, увеличивает ее объем. Вред состоит в том, что сердце вынуждено интенсивнее работать. Может появиться признак развития «капронового синдрома», когда стенки сосудов просто не выдерживают нагрузки, истончаются. Результат - развивается ишемическая болезнь сердца, скачет давление, появляются боли в груди, тахикардия, одышка. Развивается кардиомиопатия при алкоголизме.
Проблемы с зависимостью
Мы перечислили плюсы и минусы воздействия пива на организм. Так стоит пить этот напиток или лучше от него отказаться? Все зависит от вас. Выпитый в меру, он оказывает благоприятное влияние на организм. Но если пить каждый день, то не стоит удивляться проблемам с потенцией у мужчин, зачатием ребенка, признакам болезней сердца, почек, печени. К тому же, от пивного алкоголизма трудно избавиться. Знайте меру, помните, почему вредно злоупотребление даже слабыми алкогольными напитками, и будьте здоровы!
Посмотрите видео о пользе и вреде пива для мужчин:
Люди, связанные с медициной, то и дело говорят о вреде пива для мужчин. Упоминается формирование с течением времени алкогольной зависимости, при частом употреблении мужчиной пива, последнее оказывает крайне негативное влияние на потенцию. Статистика утверждает, что пивная алкогольная зависимость, по сравнению с водочной, формируется гораздо быстрее.
С течением времени ухудшается не только физическое, но и душевное самочувствие, наблюдается упадок сил и ухудшение самооценки. Однако, любители этого напитка уверены, что он не только не вреден, но даже приносит немалую пользу.
Давайте разберемся, как пиво влияет на потенцию и на состояние организма в целом, и какие процессы в организме происходят при его продолжительном и регулярном употреблении.
Состав пива
Для начала поговорим о компонентах, из которых состоит этот пенный напиток, составив наглядную таблицу:
| Название компонентов | Перечень и особенности |
|---|---|
| Витамины | Солод, используемый для приготовления напитка, обеспечивает наличие витаминов группы В, фолиевой кислоты и ее производных – фолатов. |
| Растительные волокна | Человеку в день следует употреблять 30 грамм растительных волокон, из которых 1/3 должна быть представлена растворимой фракцией. Употребление ограниченного количества пива способно обеспечить 17% необходимых растворимых растительных волокон, которые помогают снизить уровень холестерина и избежать запоров. |
| Микроэлементы | В напитке, благодаря солоду, содержится свыше 30 микроэлементов, в одном литре находится почти 50% необходимой человеку суточной дозы магния, фосфор в количестве 40%, 20% калия и даже немного кальция. Следует помнить о том, что напиток варят в емкостях из металлических сплавов. Следовательно, в нем может содержаться немного меди либо цинка. Сами пивные дрожжи – это источник железа, меди, цинка, молибдена, селена и хрома. В состав пива входит и кремний – этот элемент необходим организму для генерирования коллагена, входящего в состав тканей. |
| Этанол | Такие вещества находятся во всех спиртных напитках и при употреблении их в больших количествах отрицательно сказываются на здоровье. Исследования показали, что этанол в небольших объемах в некоторых случаях предупреждает повреждение сосудистой системы мозга, развитие ишемической сердечной патологии и сахарного диабета, способствует выработке хорошего холестерина. |
| Мальтодекстрины | В напитке содержится немалое количество полезных веществ — мальтодекстринов. Они представляют собой сложные углеводы, время расщепления которых достаточно велико. Соответственно, и высвобождение глюкозы происходит постепенно, предупреждая развитие гипогликемии. |
| Хмель | Этот компонент отличает пиво от прочего алкоголя. О положительных свойствах хмеля говорят его противовоспалительное и бактерицидное действие. Антибактериальную устойчивость обеспечивают кислоты в составе растения – полифенолы, представляющие собой натуральные антиоксиданты, которые защищают организм от влияния свободных радикалов. Также антиоксиданты, содержащиеся в напитке, препятствуют старению и развитию сердечно-сосудистых заболеваний |
Следовательно, вещества, которые входят в состав пива, по большей части полезны и необходимы организму. Споры вызывает калорийность пива, которая способна негативно воздействовать на вес любителей напитка.
Однако, если внимательно рассмотреть этикетку на бутылке, можно отметить, что 200 мл напитка содержит всего 90 килокалорий. В безалкогольном пиве в аналогичном количестве содержится всего 34 килокалории. При всем этом, у мужчин, злоупотребляющих напитком, появляется «пивной живот». В таком случае речь идет уже не о калориях и выше перечисленных веществах, а о фито-эстрогенах, негативно влияющих на гормональный фон организма.
Эстрогены и мужской организм
Несмотря на то, что эстрогены относятся к женским половым гормонам, которые вырабатываются яичниками, в мужском теле они также присутствуют, но в меньших количествах. Выработкой этих гормонов у представителей сильного пола занимаются яички вместе с корой надпочечников. Однако, по большей части, выработка эстрогена у мужчин – это трансформация молекул тестостерона. Если рассматривать, полезно ли пиво с точки зрения наличия в нем эстрогенов, следует начать с перечисления их положительных свойств для мужчины:
- они способны поддержать в допустимых пределах холестерин;
- в совокупности с тестостероном обеспечивают усиленный рост мышц;
- поддерживают устойчивое состояние нервной системы;
- при недостаточном количестве эстрогенов ни женщины, ни мужчины не застрахованы от снижения либидо.
По мере взросления мужчины в естественном гормональном балансе происходят изменения. Уровень гормона тестостерона постепенно снижается, тогда как с возрастом у мужчин происходит повышение эстрогена. При недостаточном количестве тестостерона начинаются отложения излишков жира, что особенно опасно в зоне живота. Именно в этой области тестостерон трансформируется в эстроген, при повышении количества которого происходит ухудшение здоровья в целом.
Излишек эстрогенов чреват появлением депрессий и стрессов, может развиться гинекомастия, эректильная дисфункция, подавляется выработка тестостерона, отложение жиров происходит по женскому типу.
Уровень эстрогенов также может повышаться не только за счет возраста, но и в силу образа жизни, из-за неправильно подобранного рациона питания, когда в меню продукты содержат много этих веществ.
Влияние пива на потенцию мужчины, при частом его употреблении, оказывает негативное влияние и на внешность человека. Общие черты мужчины становятся женоподобными. В список нежелательных блюд, повышающих уровень эстрогенов, попадают соя, которая входит в состав многочисленных продуктов как молочных, так и мясных, а также десертов, стручковые растения, включая фасоль, бобы и горошек.
Уровень эстрогена повышается на фоне злоупотребления кофе. И, наконец, следует учитывать одного из важнейших представителей алкоголя – пиво, отличающееся важным воздействием на мужской организм, в частности, на мужскую потенцию – эстрогены, угнетая гормоны в организмах представителей сильного пола, становятся причиной, по которой формируется половая дисфункция.
- происходит отложение жира на боках, бедрах;
- расширяется тазовая область;
- происходит разрастание грудных желез;
- иногда наблюдается повышение тональности голоса;
- уменьшается в размере половой член.
Для столь глобальных изменений достаточно ежедневно употреблять около полутора литров пива. Учеными проводились опыты, в которых задействовали сельскохозяйственных животных. Суть эксперимента состояла в их кормлении растениями, в состав которых входили фито-эстрогены.
В результате у подопытных появились проблемы со здоровьем – животные потеряли способность к размножению. На основании этого опыта можно предположить влияние пива на потенцию – вряд ли оно будет положительным, как и способность к производству потомства.
О тестостероне, алкоголе и либидо
Поговорим о том, как злоупотребление пивом влияет на потенцию. Появление и развитие мужских черт невозможно без тестостерона – этот гормон не только является для мужчин главным, но и с легкостью трансформируется в фито-эстроген при определенных условиях. При этом трансформация обратного хода не имеет. Именно тестостерон оказывает основное воздействий на эрекцию. Многие представители сильного пола при снижении уровня гормона склонны впадать в депрессию, отказываясь от сексуальных контактов.
Пиво и потенция несовместимы, если напиток употребляется в больших количествах. Производство тестостерона осуществляется в яичках, которые под воздействием спиртосодержащего напитка с течением времени атрофируются. Еще один побочный эффект злоупотреблений спиртным – нарушение функциональности печени, результатом чего становится выработка ферментов, разрушающих тестостерон.
Регулярное употребление пива чревато проблемами с контролем эякуляции и эрекцией. От пива возникают проблемы и с импотенцией, когда, прилив крови к половому органу недостаточен:
- Подавляемый тестостерон ухудшает качество эякулята.
- Сперматозоиды становятся менее подвижными.
- Достигнуть оргазма становится затруднительно, поскольку при постоянном употреблении пива постепенно повреждается подкорковая структура мозга.
- Пиво негативно воздействует на мочеполовую систему, включая почки, что также снижает уровень потенции.
- Если удается осуществить оплодотворение, возникает высокий риск появления на свет детей с разнообразными дефектами – как физическими, так и умственными.
После употребления спиртного мужская половая система стабилизируется на протяжении не меньше месяца. При этом алкоголь в течение всего этого времени продолжает негативно воздействовать на сперму, и все это приводит затормаживанию сперматозоидов и изменению структуры эякулята.
Важно! Обновляется сперма с трехмесячным интервалом, и, если планируется зачатие ребенка, как минимум на этот срок следует отказаться от приема алкогольного питья.
И еще один момент в разрезе того, как влияет пиво на мужской организм. Редко, кто пьет этот напиток сам по себе, в нагрузку к нему идут различные закуски, жирные и острые мясные блюда, и колбаски с сосисками, жареные продукты. Такое меню не может не сказаться на уровне холестерина, негативным моментом является и закупорка сосудов, что так же снижает потенцию.
Положительные моменты в употреблении пива
С учетом всех изменений в работе органов и систем при употреблении пива возникают закономерные волнения и сомнения, поскольку отказываться от вкусного питья мужчины не готовы. Шведские ученые решили внести позитив в настроение масс, доказав и документально обосновав тот факт, что пиво может послужить и благоприятно воздействующим на либидо фактором. Однако, для достижения подобного эффекта необходимо следовать двум правилам:
- Нельзя превышать ежедневную норму напитка – максимальный объем для мужчин составляет не более поллитра.
- Еще один важный момент – качество напитка и его сорт. Увы, но современное пиво варят с использованием пивного порошка, то есть продукт заведомо ненатуральный. По этой причине и его польза весьма сомнительна.
Доказано, что часто причиной развития проблем со здоровьем является употребление пива темных сортов. Однако, на начальных этапах и при малых объемах пиво поддерживает здоровье почек за счет того, что является натуральным диуретиком. Также прием ограниченных количеств пива тонизирует работу сердца и сосудов, укрепляет стенки органов, улучшает аппетит и обменные процессы, предотвращает формирование тромбов, нормализует флору кишечника и не дает формироваться почечным камням.
Пиво - это слабоалкогольный напиток, пользующийся огромной популярностью среди населения. Несмотря на внешнюю безобидность, оно обладает чрезвычайно коварным действием на организм человека.
Наиболее негативным образом пиво действует на организм мужчины, особенно при неумеренном и регулярном его употреблении.
Еще Тацит в начале нашей эры называл пиво зловредным напитком. Именно он предсказал, что возможен бескровный геноцид нации, благодаря широкому внедрению алкоголя в народные массы .
Производство пива - это сложный многостадийный процесс.
Основными ингредиентами являются:
- очищенная артезианская вода;
- зерно, из которого варится сусло:
- дрожжи верхового брожения;
- хмель.
Помимо этих основных составляющих в производстве пива используют углекислоту для обогащения напитка углекислым газом, а также лимонную и аскорбиновую кислоты в качестве консервантов.
Хмель и его действие на организм мужчины
Этот ингредиент стали добавлять в рецептуру варки пива в ХII веке.
Для производства напитка используют шишечки хмеля, которые содержат ароматическое масло, придающее пиву специфический горьковатый привкус.
К сожалению, в состав хмеля входит еще и фитоэстроген. Это вещество подавляет синтез тестостерона в мужском организме и приводит к импотенции.
«Пивной живот» характерен для большинства любителей пива. В Чехии, которая славится производством этого напитка, говорят, что от пива у мужчины, как и у арбуза, растет живот, но отсыхает кончик. Это значит, что мужчина после регулярного употребления пива со временем становится женоподобным.
Вред от хмеля очень трудно нейтрализовать. Только полный отказ от пива и переход к здоровому образу жизни поможет мужчине со временем восстановить функцию надпочечников и семенных желез для синтеза тестостерона.
Общая характеристика физиологического действия пива на организм
- при варке сусла образуется большое количество экстрактивных веществ, которые отрицательно влияют на обмен веществ в организме. Они способствуют образованию холестериновых бляшек на сосудах и артериях;
- применение дрожжей в рецептуре приводит к нарушению флоры и дисбактериозу кишечника;
- аскорбиновая и лимонная кислоты, которые при производстве используют в качестве консервантов, плохо сочетаются с алкоголем и могут дать аллергическую реакцию. Именно поэтому у любителей пива часто бывают проблемы с кожей;
- после употребления пива у мужчины возникает расслабленное состояние, которое хочется повторить снова и снова. Это увеличивает потребность в напитке, но основные жизненные проблемы остаются нерешенными;
- из-за раздражения слизистой желудка алкоголем, углекислотой и консервантами у любителей пива возникает неумеренный аппетит, который приводит к перееданию и ожирению. Этот фактор тоже тормозит синтез мужского гормона в организме.
О тестостероне
Мужской гормон тестостерон вырабатывается у мужчин надпочечниками и семенными железами, находящимися в яичках. Это гормон действия.
Тестостерон нельзя получить из внешних естественных источников типа еды. Он синтезируется только самим организмом в необходимых количествах.
Если мужчина экономит свою энергию, то выработка тестостерона снижается. Соответственно, у деятельных людей синтез этого гормона идет более активно.
Конечно, есть продукты, которые тормозят производство тестостерона.
К ним относятся:
- Алкоголь;
Регулярное употребление алкоголя даже в небольших количествах подавляет нормальное функционирование коры надпочечников и приводит к снижению выработки гормона тестостерон.
- Сахар;
- Хлебобулочные изделия;
- Маргарин;
- Мясо, содержащее гормоны роста.
Способствуют синтезу мужского гормона:
- зелень;
- белок куриного яйца;
- отварное мясо без гормонов роста;
- твердый сыр;
- проросшие зерна, особенно гречихи.
Из всего выше написанного следует, что польза от такого напитка как пиво очень сомнительна. Регулярное его употребление мужчиной приводит к бездеятельности, творческой и половой импотенции, дряблости мышц, потере воли и вырождению.
Поэтому только полный отказ от пива может гарантировать мужчине полноценное здоровье, сексуальную активность и успешность.