Дорогие читатели, наверно, многие из нас любят травяные чаи. Я сама их очень часто завариваю. Не представляю жизни без них. Какой аромат, сколько пользы в них. Но главный, конечно, момент, знать, как, когда можно применять ту или иную траву, как заварить себе вот такой травяной чай. И чем еще хороши травяные чаи? В них отсутствуют кофеин, который содержится не только в кофе, но и во всех сортах черного чая.
Травяные чаи помогают нам утолить жажду, обогащают организм полезными веществами, помогают победить болезнь. Особой популярностью пользуется ромашка, и это не случайно. Это растение – просто кладовая полезных веществ. Думаю, что многие часто заваривают ее. И сегодня мы с вами поговорим про пользу и вред чая из ромашки и что надо нам знать о противопоказаниях.
Почему стоит пить ромашковый чай?
Солнышко в чашке – так я называю ромашковый чай. В чем польза ромашкового чая для нашего здоровья?
- Ромашка содержит в себе аскорбиновую и салициловую кислоту, эфирные масло, различные макро,- и микроэлементы. Чай из ромашки успокаивает, расширяет сосуды, оказывает мочегонное и желчегонное воздействие.
- Его рекомендовано употреблять как первую помощь при признаках недомогания: повышенной температуре, головной боли, чувстве усталости и разбитости.
- В чем польза ромашкового чая для ЖКТ? Тем, кто страдает от заболеваний желудочно-кишечного тракта, ромашковый чай тоже поможет справиться с проблемами. Он уменьшает процессы газообразования в кишечнике, выводит из него токсины, устраняет диарею. Не спешите при проблемах с желудком, кишечником хвататься за таблетки. Заварите себе чай. Благодаря своим противовоспалительным свойствам он поможет решить наши проблемы.
- Также польза чая из ромашки в том, что этот чай мягко очищает печень.
- Тем, кто страдает от регулярных головных болей и мигреней, обязательно стоит попробовать ежедневно выпивать чашку горячего чая с ромашкой – продолжительность приступов заметно уменьшится. Я сама страдаю головными болями и часто завариваю чай именно при головных болях.
- Показан чай с ромашкой женщинам, страдающим от болезненных менструаций. Свежезаваренный напиток снимет спазмы и уменьшит боль.
- Также ромашковый чай показан больным с сахарным диабетом. Он снижает уровень сахара в крови.
- Также ромашковый чай медики рекомендуют принимать для профилактики онкологии.
- Каждый день мы испытываем разнообразные стрессы. Чувство тревоги отрицательно сказывается на нашем здоровье, а ромашковый чай – отличное средство для того, чтобы расслабиться и забыть о жизненных невзгодах. Его можно употреблять в качестве успокоительного перед важными событиями – перед экзаменом или собеседованием.
Какую ромашку надо использовать для заваривания чая?
Следует знать, что есть ромашка лекарственная, а есть обычная ромашка, которая не представляет никакой ценности, кроме красоты. Давайте посмотрим, чем же отличается ромашка аптечная от ромашки обыкновенной.
Мы с вами будем заваривать только лекарственную ромашку. Вы можете ее сами заготовить, а можете купить ее в аптеке. И я советую не покупать ромашку в фильтр-пакетиках, а использовать сухую измельченную траву. На работе, конечно, хорошо попить такой чай из пакетиков, а дома все-таки лучше использовать ромашку сухую рассыпную. А если вы ее собираете сами, то, конечно, надо знать, что лучше всего ее собирать вдали от трасс, в местах с более чистой экологией.
Как правильно приготовить ромашковый чай
Чтобы напиток принес максимум пользы, его необходимо правильно приготовить. Сделать это совсем несложно.
Рецепт чая из ромашки должен быть известен в каждой семье. Вот простой способ приготовления:
- Две чайные ложки сухих цветков ромашки положить в заварочный чайник. Чайник перед этим нужно обдать кипятком.
- Залить 250 мг кипяченой воды. Вода должна быть очень горячей, но использовать крутой кипяток все же не рекомендуется. Температура воды: 90-95градусов.
- Настоять в течение 10-15 минут.
- Процедить чай через мелкое ситечко.
Это рецепт классического ромашкового чая.
Что можно добавить в ромашковый чай?
Для лечения простудных заболеваний в чай добавляют мед. Мед можно добавлять и просто для вкуса, и, конечно, только в том случае, если у вас нет аллергии на него.
Для более пикантного вкуса можно в чай добавить немного сока лимона лайма и его цедру.
Если требуется усилить успокаивающие свойства ромашки, добавьте в чай мелиссу, мяту. Также ромашку можно сочетать с другими травами – зверобоем, душицей, пижмой, чабрецом.
В зависимости от индивидуальных вкусовых предпочтений, чай можно сделать более или менее крепким – для этого необходимо удлинить или сократить время его настаивания. Я всегда люблю не слишком насыщенный чай, поэтому пропорции в чае беру чуть другие. Или поменьше ромашки или побольше кипятка.
Медики считают, что положительное влияние на организм могут оказать всего 1-2 чашки ромашкового чая в день.
Давайте послушаем, что говорят врачи о пользе и вреде ромашкового чая.
Как еще можно использовать ромашковый чай?
Когда вы приготовите чай, очень советую разлить его в форму для кубиков льда и заморозить. А дальше просто протирать кожу лица и шеи утром и вечером такими кубиками льда.
И много других интересных рецептов применения такого чая вы можете прочитать в статье . Я рассказывала, как приготовить отвары, использовать примочки и маски для лица с ромашкой.
Но и это еще не все. Хотите преобразить ваши волосы? Ополоснуть их отваром и чаем, осветлить волосы, приготовить маски для волос? Тогда многие рецепты вы найдете в статье
Польза ромашкового чая для женщин
Мы с вами уже рассмотрели пользу чая из ромашки для нашего здоровья. Одна из главных женских миссий –продолжение нашего рода, счастье материнства. Всем, кто ждет малыша, нужно быть особенно внимательными к своему здоровью.
Ромашковый чай и беременность: польза и вред. Можно лить пить чай из ромашки беременным женщинам? Известно, что женщине, которая ждет ребенка, не рекомендуется использовать многие лекарства.
В каких случаях можно порекомендовать пить такой чай? Если беременная женщина простыла, то здесь на помощь может прийти ромашка. Благодаря своим противовоспалительным свойствам, она отлично подойдет для лечения простуды. Можно пить и сам чай и также полоскать им горло.
В период беременности нужно избегать стрессов. Чтобы усилить успокаивающий эффект чая из ромашки, можно употреблять его с медом, или добавить в напиток лимон. Опять же, всегда надо знать, если вдруг у вас есть аллергия на ромашку, на мед, то такой чай пить ни в коем случае нельзя!
На ранних сроках беременности многих женщин мучает токсикоз. Чай помогает забыть о рвоте, чувстве тошноты и неприятных ощущениях в желудке. Он обладает освежающим действием.
В первом триместре в организме хозяйничает прогестерон – особый гормон беременности. Под его воздействием ухудшается перистальтика кишечника, и у будущих мам возникают запоры. Ромашка приводит кишечник в порядок и помогает справиться с этой деликатной проблемой.
Несмотря на то, что польза ромашкового чая при беременности очевидна, не стоит им увлекаться. Лучше ограничить его употребление до одной чашки в день. Женский организм очень чувствительный, и иногда травяные отвары провоцируют возникновение тонуса матки. Тонус матки – распространенное явление, но при отсутствии внимательного отношения к состоянию беременной, он способен привести к угрозе выкидыша.
При приеме любых трав во время беременности всегда надо проконсультироваться с вашим лечащим врачом!
Чай с ромашкой для детей
Сейчас в продаже можно увидеть специальные чаи для детей, в том числе и ромашковый чай для детей. Перед тем, как покупать такие чаи или давать детям заваренный чай из ромашки, всегда нужно проконсультироваться с педиатром. Он знает вашего ребенка, подскажет дозировку, которую стоит применять при необходимости, даст все рекомендации.
Чай из ромашки детям можно применять при метеоризме, избавляя малыша от болей и колик в животике. Он налаживает работу кишечника, предупреждает развитие дисбактериоза.
Также такой чай может помочь при простудных заболеваниях. Благодаря своим антимикробным свойствам, ромашка разжижает мокроту, помогая малышу откашляться, и помогает сбить высокую температуру.
Ромашку прекрасно применять детям при прорезывании зубов. Ребенок успокаивается, спит по ночам, зубы прорезываются менее болезненно. Чтобы приготовить такой отвар для ребенка, надо залить 1 ч.л. ромашки 1 литром воды. Дать ребенку 1 ч.л. отвара ромашки.
Полезен такой чай детям младшего школьного возраста. Дети нередко перевозбуждаются за день, ведь они испытывают значительные психологические нагрузки в школе. Чай поможет ребенку с легкостью уснуть и сделает его сон более крепким. Особенно ромашка рекомендована к употреблению гиперактивным, излишне эмоциональным детям, которым сложно долго концентрировать внимание на одном деле
Другие полезные рецепты как применять ромашку для здоровья в целом и для наших детей вы сможете прочитать в статье .
Мы с вами рассмотрели пользу ромашкового чая. Есть ли вред у чая из ромашки? что надо знать о противопоказаниях?
Противопоказания чая из ромашки
Как бы ни был притягателен чай из ромашки, и у него есть свои противопоказания. О них следует знать, чтобы не нанести вред своему здоровью, наслаждаясь прекрасным вкусом этого напитка.
Самая первая причина, по которой от него лучше воздержаться – индивидуальная непереносимость ромашки, попросту говоря, аллергия. Аллергические реакции могут проявиться у человека в ответ на употребление любого продукта, в том числе, и полезных травяных отваров. Если появились такие симптомы как расстройство желудка, сыпь на лице и теле, общее недомогание – значит, ромашка вам не подходит. Но всегда можно найти достойную альтернативу из других, не менее полезных трав.
Красота ромашки радует взгляды восхищенных людей практически все лето. Многие и не догадываются, что из такой красоты можно получать пользу для здоровья, улучшения внешнего вида, а также попросту укрепить свой иммунитет для профилактики различных заболеваний.
Лечебные свойства и противопоказания ромашки являются неотъемлемой частью изучения этого прекрасного цветка. О пользе и вреде солнечного растения будет рассказано далее.
Химический состав ромашки
После полной просушки можно приниматься за изготовление сбора. При необходимости следует отделить соцветия от стеблей, а также можно отдельно использовать в лечебных целях листья цветка.
Измельчите заготовки и уложите их в пакетики – таким образом вам не придется приобретать готовый сбор в аптечном пункте.
Зачем все это? Дело в том, что ромашка имеет богатый и довольно полезный для здоровья человека химический состав . Так, здесь выделяют следующие компоненты:
- Эфирные масла в большом количестве – оказывают лекарственное воздействие на организм человека. В ромашке выделяют не менее 40 эфирных составляющих.
- Флавоноиды – являются полезным составным компонентом с противовирусным воздействием.
- Салициловая, аскорбиновая, никотиновая кислоты – участвуют в жизнедеятельности и всех важных биохимических реакциях организма человека.
- Дубильные вещества и пектины – способствуют восстановлению клеток.
- Витамин А и бета-каротин – оказывают заживляющее воздействие, что с успехом используется в косметологии.
- Фернезен – восстанавливает эпителии кожного покрова и слизистых оболочек.
- Бизаболоксид и герниарин – способствуют снижению и полному устранению болевого синдрома.
В большом количестве содержатся микроэлементы, такие как марганец, магний, железо, кальций .
Если вы не запаслись травяным сбором летом, а желание и необходимость в его использовании все же возникла, подойдет и . Cбор содержит высококонцентрированный состав, а также может содержать дополнительные полезные химические вещества и элементы.
Ромашка: полезные свойства и противопоказания
О пользе ромашки можно говорить долго, упорно доказывая каждый раз, что использовать эту траву полезно для организма человека.
Польза цветка будет рассмотрена отдельно для каждого случая. Сейчас же следует привести общие полезные свойства ромашки.
Польза ромашки
К полезным свойствам представленного растения относят:
Вред ромашки
К противопоказаниям к применению отвара или настоя ромашки относят следующие аспекты:
- наличие индивидуальной непереносимости компонентов травяного сбора ;
- наличие заболеваний почек, мочевого пузыря и мочевыводящей системы в целом ;
- наличие психических расстройств , поскольку успокоительный эффект от травяного сбора в этом случае может не последовать, а, наоборот, только усугубит ситуацию и приведет к нервному перевозбуждению.
Соблюдать противопоказания перед началом лечения ромашкой следует безоговорочно. Иначе этот красивый цветок приведет к необратимым последствиям и осложнениям.
Ромашковый чай: польза и вред
Отдельно следует рассмотреть вопрос приготовления и использования ромашкового чая .
Представленный травяной напиток оказывает полезное воздействие на организм в качестве укрепления, профилактики заболеваний и лечения уже имеющихся недугов.
Как приготовить чай из ромашки
Очень важно в рассматриваемом вопросе соблюсти инструкцию приготовления чая . Так, многие допускают ошибку, используя травяной сбор, приобретенный в аптеке, поскольку для его изготовления часто используется все растение в целом.
Для приготовления чая подходят только соцветия цветка, поэтому необходимо изучить при покупке состав травяного сбора.
Высушенные и измельченные в количестве одной чайной ложки заливают стаканом кипятка.
Напиток следует выдержать в течение 3-4 минут для полного настаивания, по истечении которых чай процеживают и пьют небольшими глотками.
В зависимости от вкусовых предпочтений в чай можно добавить сахар, мед или дольку лимона .
Польза чая с ромашкой
Чай с ромашкой при регулярном его применении оказывает следующее положительное воздействие на организм человека:
- противовоспалительное и антимикробное воздействие – рекомендуется использовать чай для полосканий горла при простудных заболеваниях, а также можно просто выпивать чай каждый раз при обострении хронических заболеваний воспалительного характера;
- представленный напиток обладает отличным желчегонным воздействием , что полезно для работы ЖКТ;
- успокоительный эффект – если ежедневно выпивать хотя бы по стакану чая, то можно избавиться от стрессов и переживаний, также помогает справиться с бессонницей;
- мочегонное действие поможет справиться с отеками;
- чай способствует расширению сосудов – это положительно сказывается на умственной деятельности, поэтому следует выпивать чашку чая в день школьникам и студентам;
- чай способствует устранению брожения – это положительно сказывается на работе кишечника, избавляет человека от вздутия живота и последующей диареи.
Чай с ромашкой также способствует мягкому очищению печени и всего организма от шлаков и токсинов.
В результате подобного очищения можно даже нормализовать работу ЖКТ и улучшить метаболизм, что постепенно приведет к снижению лишнего веса.
Вред чая с ромашкой
Чай также имеет некоторые противопоказания к применению, знание которых позволит избежать многочисленных проблем со здоровьем. Здесь приводят следующие аспекты:
- не пить чай людям с аллергией на составные компоненты растения ;
- не следует заваривать высококонцентрированный чай с ромашкой – это приведет к ухудшению состояния человека в виде возникновения головной боли или ослабления мышечного тонуса, в результате чего человек будет чувствовать общее недомогание;
- не рекомендуется к применению людям с наличием психологических расстройств ;
- нельзя употреблять чай людям с пониженным артериальным давлением .
Не следует увлекаться чаем с ромашкой сверх меры. Напиток разрешен для ежедневного применения, но не более 4 чашек в день – дозировка указана для взрослого человека.
Также следует отметить, что лучшее лечебное воздействие чай оказывает, только если выпивать напиток после еды через час – это важное условие следует соблюдать для полезного применения.
Ромашка при беременности и грудном вскармливании
Немаловажный вопрос: ? Здесь существует много споров среди специалистов.
Но большинство из них все же ограничивают будущую мать в употреблении чая с ромашкой, поскольку составные компоненты представленного растения приводят к выбросу эстрогена – гормона, который приводит к спазму мышц и потере тонуса, а это чревато выкидышем или преждевременными родами.
Если же женщина не может отказаться от ромашкового напитка, ей следует посоветоваться с лечащим врачом.
Также существует определенная инструкция по применению чая с ромашкой во время беременности. Согласно инструкции, чай заваривают слабый, а суточная норма составляет не более одной чашки.
Можно ли пить ромашку при грудном вскармливании ? Здесь также существуют много споров.
С одной стороны, чай с ромашкой способствует лактации. С другой стороны, ромашка, проникая в кровь и грудное молоко женщины, может вызвать в дальнейшем сильнейшую аллергическую реакцию у грудничка.
Поэтому к употреблению травы во время лактации следует подходить осторожно и принимать напиток только с разрешения врача.
Несколько способов приготовления
Есть несколько способов, как приготовить ромашку . Каждый из составов находит применение в различных областях. Следует привести три самых распространенных способов приготовления травы:
Перед использованием средства необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией по применению. Она может существенно отличаться в зависимости от имеющегося заболевания.
Как правильно заваривать ромашку? Видео:
Средства на основе ромашки в лечении заболеваний
Ромашка используется для лечения самых различных заболеваний. Следует рассмотреть самые распространенные методы лечения.
Простудные заболевания
Ромашка при простуде – самое верное средство. Здесь используется несколько методов лечения.
Так, при ангине следует использовать настой для полоскания горла. Грипп же можно лечить при помощи простых ингаляций с применением отвара ромашки.
Для общего укрепления иммунитета следует выпивать на ночь чай с ромашкой и медом.
Если у больного высокая температура , ее можно сбить при помощи компрессов на лоб. В качестве жидкого состава можно использовать отвар или настой.
Употребление чая с ромашкой, сахаром и сливками – лучший способ для устранения боли в горле , имеет отличный согревающий эффект.
Заболевания желудочно-кишечного тракта
Для лечения язвенной болезни или при гастрите отличным лечебным свойством обладает отвар ромашки. Его используют в качестве лечения и профилактики. Здесь можно воспользоваться любым из приведенных выше способов приготовления.
Настой можно употреблять каждый день за 10 минут до еды в количестве половины стакана. Отвар лучше использовать лишь при возникновении болевых ощущений в период обострения недуга.
Что же касается других способов лечения, можно воспользоваться и несколько иным методом, который применяется лишь для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта .
Можно приготовить эффективный отвар, столовую ложку цветков растения заливают 200 мл кипятка . Затем полученный состав следует прокипятить в течение 5 минут. Отвар выдерживают в течение получаса для полного заваривания.
Принимать подобный отвар ромашки внутрь по ¼ стакана перед каждым приемом пищи в течение недели или до полного устранения болевых ощущений.
Гинекология
Отвары и настои ромашки отлично справляются с заболеваниями в гинекологии . Так, их следует принимать при воспалении репродуктивных органов женщины.
Не менее важно использование представленных составов для лечения грибковых и инфекционных заболеваний половых органов, влагалища . Здесь можно применять спринцевания и простое ежедневное промывание.
Также большинство представительниц прекрасного пола говорят о пользе масла ромашки в лечении молочницы и прочих неприятных явлений. Здесь следует взять тампон, смочить его в заранее приготовленном и чуть подогретом масле и вставить во влагалище на 2-3 часа.
Если последуют неприятные ощущения или жжение, тампон вынуть и промыть интимную область простой водой.
Ревматизм и другие заболевания суставов
Если у человека имеются заболевания суставов или он просто ощущает характерную усталость и ломоту, можно воспользоваться ваннами перед сном или сразу после тяжелого трудового дня.
Так, для приготовления ванны необходимо сделать настой на основе ромашки, где потребуется сбор растения в количестве 8 столовых ложек и 1 л кипятка .
Траву заливают кипятком и настаивают в течение 2 часов. Полученный настой выливают в ванну с теплой водой. Выполнять подобные процедуры следует в течение не менее 15 минут.
Если у человека отмечается только один больной сустав, можно воспользоваться примочками. Марлю или кусок ткани смачивают в отваре или настое с высокой концентрацией и прикладывают к больному месту.
Смоченную материю покрывают полиэтиленом и обматывают марлей. Выдерживают подобный компресс в течение 1,5-2 часов . Таким образом можно лечить различные заболевания суставов, а также просто устранить болевые ощущения.
Средства на основе ромашки в косметологии
Представленное растение заслуженно используется в изготовлении различных косметических средств. Здесь выделяют крема, маски, шампуни, бальзамы-ополаскиватели . Но подобные средства можно приготовить дома самостоятельно, а пользы от них может быть даже больше.
Лечение и восстановление структуры волоса
Особенную роль ромашка играет в лечении волос и восстановлении их структуры. Так, здесь используется масло для маски или отвар с настоем для ополаскивания. Можно привести несколько способов применения составов на основе ромашки:
1. Ромашка для волос оказывает посильную помощь в устранении проблем в виде выпадения или сечения. Приведенный выше способ для изготовления масла может справиться с задачей, если еженедельно делать с полученным составом маски.
Для этого самостоятельно приготовленное ромашковое масло втирается в корни и наносится на вымытые влажные волосы на 1,5-2 часа . Голову покрывают полиэтиленом и платком или полотенцем. По истечении времени состав смывают проточной водой с использованием шампуня или бальзама-ополаскивателя.
2. Второй способ использования ромашкового состава – это достижение естественного блеска, объема и здоровья волос при помощи отвара или настоя.
Сразу после мытья ополосните локоны с использованием одного стакана любого приведенного состава. При необходимости также можно небольшое количество полезной жидкости втирать в корни волос – это поможет в общем укреплении луковиц.
3. Для общего укрепления и профилактики различных проблем с волосами просто добавляйте чайную ложку масла на основе ромашки в используемый шампунь во время каждой процедуры.
Ромашковый отвар или настой поможет справиться с проблемами ногтей и регулярным возникновением заусенцев . В этом случае можно прибегнуть к использованию ванночек для рук или только пальцев.
В приготовленную лечебную жидкость в теплом виде помещают пальцы и выдерживают в течение получаса. Этот способ также способствует укреплению ногтей и стимулирует их рост .
You need to enable JavaScript to voteРастение ромашка относится к однолетним растениям семейства астровых оно давно и широко известно. Ее называют Полевая ромашка. Можно выделить многие виды ромашек. Среди них – ромашка белая и ромашка садовая, также желтая ромашка и ромашка безъязычковая. Есть ромашка кавказская, немецкая, ромашка персидская. В лечебных целях используется, как правило, ромашка лекарственная или ромашка аптечная.
фото ромашки
Полезные свойства ромашки
Профилактика и лечение многих болезней может быть обеспечена таким растением как ромашка: полезные свойства её известны ещё с древних времён.
эфирное масло ромашки обладает прекрасным косметическим эффектом
Популярность этого растения обеспечивают великолепные целебные свойства ромашки. С давних времен хорошо известно, чем полезна ромашка. Для лечения используют цветки ромашки, в составе которых:
- эфирное масло ромашки, содержание которого составляет 1%,
- каротин,
- витамин С,
- дубильные вещества,
- кислоты – олеиновая, салициловая, пальмитиновая, стеариновая,
- горечь,
- глюкоза.
Благодаря такому набору, польза ромашки очевидна: простой цветок обладает замечательным антибактериальным действием, высокой лекарственной ценностью.
Цветет ромашка в мае – июне, цветки ромашки аптечной мелкие, легкие с замечательным успокаивающим ароматом.
Свойства ромашки:
- успокаивает нервную систему,
- обладает противомикробным, противовоспалительным действием,
- расширяет сосуды, устраняет головную боль,
- устраняет процессы брожения,
- обладает прекрасным косметическим кожным эффектом.
Лечение ромашкой
ромашка используется при простуде и аллергии
Ромашка обладает:
- желчегонным и мочегонным, потогонным, нормализующим стул действием,
- способностью лечить заболевания печени, мочевого пузыря, почек,
- успокаивающим действием на нервную систему,
- противоаллергическим эффектом,
- великолепными косметологическими способностями.
Ромашка — эффективное противовоспалительное средство. Лечебная ромашка используются при заболеваниях органов ЖКТ, почек, печени, мочевого пузыря, при простуде, хорошо зарекомендовала себя ромашка при задержке месячных, при различных аллергиях.
Ромашковый чай
чай из ромашки — при язве желудка и гастрите
При использовании внутрь лечебные свойства ромашки эффективно используются для лечения заболеваний желудка. В этом случае ромашка помогает избавиться от многих неприятностей в желудке, например, расстройства.
Многие знают и ценят чай из ромашки: польза этого чая огромна. Его можно пить с молоком, со сливками, с медом или сахаром. Он снимет усталость, поможет расслабиться, а аромат ромашки будет способствовать избавлению от бессонницы и крепкому сну.
Многие препараты на основе ромашки включают в свой состав эфирное масло ромашки, полезные свойства которого очень разнообразны, и их трудно переоценить. Обладая противовоспалительным, болеутоляющим, дезинфицирующим действием, масло ромашки – это замечательный ранозаживляющий продукт. Оно способно заживить даже язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, бороться с гастритом. Используется ромашка от кашля для лечения заболеваний верхних дыхательных путей при бронхитах, пневмонии, ларингитах. При лечении ангины, стоматита, других воспалительных заболеваний полости рта применяется полоскание горла ромашкой.
В народной медицине используется ромашка при поносе или дизентерии. Столовую ложку цветков ромашки нужно заварить стаканом кипятка, укутать и настаивать 1 час. Процедив, принимать по полстакана 3 раза в день.
Использование ромашки в гинекологии
Ромашка, как прекрасный антисептик, используется в терапии многих гинекологических заболеваний. Неприятные моменты в жизни женщины, связанные с воспалением мочеполовой сферы, также помогут устранить целебные свойства ромашки. Грибки, вирусы, стрептококки – для избавления от них с успехом используется ромашка в гинекологии. С помощью отваров или настоев цветков растения хорошо делать подмывание ромашкой. Эффективно во многих случаях будет спринцевание ромашкой. Важно знать, как правильно спринцеваться ромашкой.
Ромашка входит в лекарственные травяные сборы для спринцевания. Сбор для лечения воспалительных заболеваний:
- ромашка -30г.;
- кора дуба- 10 г.;
- трава спорыша -50г.;
- крапива -30г.
Если знать, как делать спринцевание ромашкой, то процедура окажется несложной и полезной. На 1 л. кипятка нужно взять 2 ст. ложки данной смеси, прокипятить в течение 5 минут, процедить, остудить и для спринцевания использовать теплый раствор.
Часто в гинекологии используется лечение молочницы ромашкой. Здесь также может помочь спринцевание ромашкой при молочнице.
Ромашка во время беременности
При беременности внутрь ромашку можно принимать только в ограниченных количествах
Иногда, для того чтобы поправить свое здоровье, беременные женщины обращаются за помощью к лекарственным растениям. Одним из них является ромашка. Можно ли ее использовать беременным, показана ли ромашка при беременности – вот вопросы, которые их волнуют. Каждая будущая мамочка должна четко представлять, что к выбору и использованию лекарственных средств в этот период нужно подходить особо внимательно. Это в полной мере относится и к, казалось бы, безобидной ромашке.
При беременности ромашку можно спокойно без ограничений применять местно: вреда от этого не будет. Ромашка будет хорошим помощником при лечении воспалительных заболеваний наружных половых органов. Из настоя ромашки в период беременности можно делать компрессы, спринцевания, ванночки, ингаляции.
Часто используются ромашка при беременности наружно.
А можно ли беременным пить ромашку? Она поможет победить вздутие живота, газообразование, запоры, при напряжении и стрессах окажет умеренное расслабляющее действие. Однако, отвар ромашки при беременности в больших количествах пить не следует, так как применение этого растения внутрь способствует выработке яичниками эстрогенов, гормонов, которые могут спровоцировать выкидыш.
Ромашка для ухода за новорожденным
Невозможно представить уход за кожей новорожденного без использования ромашки. Эффективно используется ромашка для новорожденных во время купания при потнице, диатезе, опрелостях. Полезно добавлять отвар ромашки для новорожденных в ванночку для купания малыша – это успокоит его, улучшит сон.
Ромашка в косметологии
Ромашка — для красивой кожи и здоровых волос
В состав ромашки входит достаточное количество веществ, благоприятно воздействующих на кожу и волосы, что позволяет использовать ее в косметологии. Эффективно используется ромашка для волос: эфирные масла, смолы, витамины, красители, минералы – природные вещества, которые укрепляют и питают волосы. Использование ромашки для волос имеет широкое применение в зависимости от целей, которых вы хотите достичь.
После мытья головы полезно делать ополаскивание волос ромашкой. Для этого вам нужно будет приготовить отвар ромашки для волос, или настой ромашки для волос. Волосы ваши после этой процедуры приобретут здоровый вид, станут шелковистыми, блестящими, одновременно произойдет осветление волос ромашкой, они приобретут прекрасный оттенок. Ромашка придает светлым волосам сияющий блеск, а темные поможет немного осветлить.
Добавив в настой или отвар ромашки для волос другие компоненты (крапиву, перекись водорода, глицерин или лимонный сок), можно использовать его в качестве красителя. Волосы в каждом случае приобретут неповторимый оттенок. Укрепить волосы, бороться с их жирностью, при их выпадении и появления перхоти поможет маска для волос из ромашки. Для этого можно взять поровну травы ромашки, крапивы, подорожника, шалфея. Столовую ложку смеси заварить кипятком, полученный настой процедить, добавить ржаную хлебную мякоть, смесь нанести на волосы, укутать голову полиэтиленом и полотенцем, оставить на голове на час. Смыть маску теплой водой.
Если вы хотите знать, как осветлить волосы ромашкой, попробуйте для осветления ромашку с лимонным соком: добавьте к настою ромашки лимонный сок и, чтобы не пересушить волосы, – растительное масло.
Для настоя взять:
- сухие цветки ромашки — 8 ст. ложек;
- кипяток -300 мл.
Нагреть на водяной бане 15 минут, остудить, процедить.
Добавить:
- сок половины лимона;
- растительное масло – 2 ст. ложки.
Смесь нанести на волосы, высушить, потом смыть шампунем.
Широко применяется ромашка для лица, например, отвар ромашки для лица помогает сужению сосудов, разглаживанию морщин, устранению раздражения кожи и последствий аллергических реакций. Косметологические препараты на основе ромашки используют при угревой сыпи, экземах, нейродермитах. Эффективно используется ромашка от прыщей.
Можно использовать настой ромашки для лица следующим образом: готовый настой вылить в формочки для льда и поместить в морозильную камеру. Таким образом, получается прекрасное средство ухода за кожей – лед для лица из ромашки.
Этими кубиками льда потом протирают лицо. Процедура отлично тонизирует кожу, которая становится гладкой, приобретает здоровый оттенок.
Ромашка – самое изучаемое лекарственное растение. Она стоит на страже здоровья человека с античных времен. Первое описание целебного соцветия появилось еще в V веке до н.э. К настоящему моменту на тему «ромашка – полезные свойства и противопоказания» издано наибольшее количество научных публикаций. Ни одно другое лекарственное растение не заслужило столь пристального внимания медиков и биологов.
Полезные свойства ромашки
Ромашка самое широко используемое лекарственное растение. В качестве аптечного средства она зарегистрирована в 26 странах мира. Это золото, растущее под ногами, повседневный продукт и лекарственный эликсир.
Лечебные свойства ромашки определяются высоким содержанием в ней эфирного масла (до 0,8%), наибольшее количество которого содержится в соцветиях. Поэтому корзинки являются основным лекарственным сырьем.
Главное действующее вещество ромашкового масла–хамазулен.
Это ароматическое соединение, которое обладает следующими свойствами:
- стимулирует работу головного мозга;
- успокаивает нервную систему;
- расслабляет гладкие мышцы, снимает спазм, активизирует мозговой кровоток;
- учащает сердцебиение, поддерживает сердце;
- препятствует развитию аллергической реакции;
- положительно влияет на функционирование органов пищеварительного тракта, гасит воспаление, способствует заживлению слизистой, нивелирует боль, уменьшает газообразование.
Ромашка считается природным антидепрессантом. Она настраивает мозг на продуктивную деятельность и вместе с тем успокаивает нервы, восстанавливает сон, нормальную работоспособность.
Трава ромашки заготавливается в меньших объемах. Она не так богата эфирными маслами (до 0,4%) как соцветия, зато по сумме флавоноидов – природных антибиотиков, обходит яркие корзинки.
Биофлавоноиды ромашки угнетают деятельность патогенных грибков и бактерий. Останавливают процессы брожения в кишечнике. Настои эффективны при наружном и внутреннем применении. Ромашку используют для умываний, промываний, ванн, примочек, орошений и компрессов.
Органические кислоты и ароматические вещества, содержащиеся в соцветиях, обладают заживляющим и противовоспалительным действием. Настои используются при орошении геморроидальных узлов и половых органов, полоскании горла, промывании носа, умывании лица, ополаскивании волос.
Средства из ромашки снимают зуд, подавляют красноту, убирают воспаления, поэтому их накладывают в качестве примочек при различного рода высыпаниях, конъюнктивитах, стоматитах.
Ромашковый цвет – эффективное желчегонное. Отвар снимает спазм протоков, улучшает отхождение желчи. Регулирует аппетит и пищеварение, оказывает мягкий послабляющий эффект.
Ромашковый чай настолько полезный, что его советуют пить даже маленьким детям. Помогает в лечении многих болезней, начиная с бессонницы и заканчивая желудочными болями. Многие целебные свойства напитка были известны еще сотни лет назад.
Ромашкой лечились древние римляне, греки и египтяне.
Американские ученые доказали полезные свойства немецкой ромашки. По сравнению с римской разновидностью, она более эффективна и лучше изучена.
- От бессонницы и стресса. Чаще всего люди прибегают к помощи ромашкового чая, когда нужно успокоить нервы. У напитка ярко выраженные седативные свойства благодаря содержанию флавоноида хризина.
- Укрепляет иммунитет. Согласно «Журналу сельскохозяйственной и пищевой химии» (2005), 5 чашек чая в течение 2 недель повышают уровень гиппурата в организме. Это связано с действием растительных фенолов, которые укрепляют иммунитет и борются с бактериями. Исследование помогает объяснить на биохимическом уровне легендарную эффективность ромашкового чая в борьбе с бактериями и вирусами.
- От менструальных болей. Американские химики обнаружили повышенный уровень аминокислоты глицина в организме добровольцев, принимавших чай с ромашкой 2 недели. Известно, что глицин уменьшает маточные спазмы и расслабляет нервную систему при ПМС.
- При заболеваниях кожи. Местное или пероральное применение напитка будет полезно при экземе, контактном дерматите и опрелостях. В Германии правительство официально признало ромашку лекарственным средством от дерматологических заболеваний. К сожалению, у некоторых пациентов ромашковый чай вызывает аллергию и может усугубить уже имеющиеся проблемы. Хорошая новость: достаточно выпить всего один стакан, чтобы определить, как тело реагирует на ромашку.
- Для детского здоровья. Теплый ромашковый чай – традиционное и вполне безопасное средство для младенцев, страдающих от колик, диареи или жара. Во всяком случае, так думают в Американской Академии Семейных Врачей. Однако педиатры предостерегают от ошибок дозировки. Детям до 5 лет можно пить не более ½ чашки такого травяного чая в день.
- Против афтозного стоматита и язвочек во рту чай с ромашкой используют давно, хотя и опираясь при этом на народную медицину. Медики не запрещают травяные полоскания, но советуют добавлять в напиток шалфей для большего эффекта. Оптимальный график полосканий: 4-6 раз в день.
- Для пищеварения. Ромашковый чай подходит для лечения синдрома раздраженного кишечника и хронической боли в желудке. Действует мягко, помогает очистить ЖКТ от токсинов, вызывающих дискомфорт. Будет полезен при гастрите, диарее и язве желудка.
Исследования оправдывают использование чая с ромашкой для уменьшения беспокойства, в качестве снотворного, при синдроме дефицита внимания. Это отличное средство от приступов паники, беспричинных страхов, повышенной тревожности, истерик и ночных кошмаров.
В лечебных целях медики советуют пить 3-4 чашки в день. На каждый стакан воды закладывайте 2-3 ч. л. сухой травы.
Другие полезные свойства ромашкового чая: от болей в спине, геморроя, зубной и головной боли, для снятия отечности носовых пазух при поллинозе.
При беременности
На данный момент не было проведено достаточно исследований, чтобы с уверенностью утверждать, полезен или вреден ромашковый чай при беременности.
Пока ситуация не прояснилась, можете заваривать и пить чай с , мелиссы или мяты.
Вред и противопоказания
Кроме уже упомянутой аллергии, у напитка есть еще несколько вредных свойств.
- При передозировке возможна тошнота и рвота.
- Ромашка разжижает кровь, поэтому ее нельзя совмещать с антикоагулянтами, такими как варфарин, гепарин, клопидогрел, тиклопидин или пентоксифиллин.
- Для беременных и кормящих женщин, пациентов с заболеваниями почек и печени безопасность ромашкового чая остается под вопросом.