Что сделать чтобы не пить пиво. Чем может помочь окружение? Что говорит официальная медицина

В этой статье я представлю конкретный план . Давайте обойдемся без общих фраз. Я дам пошаговую инструкцию – что нужно конкретно сделать, чтобы бросить пить пиво раз и навсегда.

Сразу оговорюсь, в статье приведено лично мое мнение , и лично мои убеждения по теме. И они могут расходиться с мнением большинства, но это совсем не говорит о том, что данные убеждения не верны.

Наоборот, благодаря этим принципам, я сам бросил пить пиво каждый день. И на данный момент я не пью более 3 лет, хотя заливал пиво на «ура» более 10 лет практически каждый день.

Я думаю, данный факт заслуживает, чтобы вы дочитали статью до конца и попытались почерпнуть для себя ценную информацию.

Я также писал о том, как бросить пить пиво, в других своих статьях:

Итак, приступим сразу к делу.

Пиво – слабый алкоголь?

Многие люди оправдывают свое употребление пива, считая пиво слабым напитком.

То, что вы пьете пиво, а не водку, например, или не коньяк, никак не оправдывает и не защищает вас.

Если пиво — слабоалкольный напиток , еще не говорит о том, что у вас не может образоваться сильной !

И основная причина, почему трудно бросить пить пиво каждый день, заключается именно в том, что пиво принято считать легким напитком. Проистекает ложное предположение, будто бы от пива у нас ну никак не может образоваться зависимость.

Ребята, пиво реально разрушает психику. И ваше отрицание этого факта только позволяет легче продолжать это разрушение.

Подробно я разбирал этот вопрос в другой статье . Советую почитать на досуге.

Объем выпитого пива

Ответьте честно: Лично вы можете выпить бокал пива и остановиться?

Вы можете ограничиться одной бутылочкой пива и сказать себе «стоп»?

Я думаю ответ отрицательный. Я тоже не мог.

Все дело в количестве. Пива выпивается гораздо больше, чем других напитков: мы хлещем его литрами. Поэтому пиво может соревноваться с любым алкогольным напитком в плане выработки зависимости.

Человек, который видит в пиве 4%, а в водке 40%, забывает умножать это еще на объем выпитого. Я не буду заниматься арифметикой, считайте сами, но смысл, думаю, понятен. Конечные цифры будут сопоставимы.

И 5 бутылочек пива или 5 бокалов вина будет эквивалентно объему в полбутылки водки.

Осознание данного факта заставить задуматься о том, что пора уже бросить пить пиво каждый день.

Мастер оправданий. Почему я пью пиво.

Существует множество других оправданий, что мешает нам бросить пиво каждый день.

Если бы в свое время существовала номинация «Мастер пивных оправданий 2016 », на ней я бы точно занял первое место.

А как вы оправдываете то, что пьете пиво каждый день?

Составьте свой список оправданий «почему я пью пиво » и убейте каждое оправдание в собственной голове.

Пока в вашем мозгу будет существовать хотя бы одна лживая выгода, которую, как вам кажется, вы получаете от вливания пенного напитка, у вас не получится бросить пить пиво каждый день.

Вот как выглядел мой список оправданий.

ТОП оправданий. Почему я пью пиво.

Пиво помогает мне отдыхать,
Пиво расслабляет и делает меня веселее,
Пиво помогает снять напряжение после рабочего дня,
С пивом весело проводить время с друзьями,
Пиво вкусное,
Пиво – это очень слабый алкоголь и от него не может образоваться зависимости,
Я пью пиво, а не водку, следовательно у меня ну никак не может быть проблем,
Пиво делает меня счастливым.

Я постепенно уничтожил эти оправдания. Это нелегко было сделать, потому что они кажутся настолько праведными, что подвергать их сомнению кажется абсурдом.

Они кажутся жирными плюсами , отказавшись от которых, кажется, что твоя жизнь может стать бессмысленной. Но это мираж, порождающий страх, в который мы продолжаем верить.

Ваши собственные оправдания, почему вы не можете бросить пить пиво каждый день, служит мощным оружием, которое используется алкоголем против вас самих.

Пока вы говорите «Это не про меня. У меня нет проблем с пивом », алкоголь продолжает успешно захватывать вашу психику рубеж за рубежом, круче Гитлера со своим планом Барбаросса. Вы и только вы добровольно открываете ему двери в свою крепость.

Если у вас сдвинулся хотя бы один кирпичик в собственных убеждениях, то продолжайте читать. Тогда придет еще больше открытий.

Если нет – лучше закройте сайт, в вашем случае самообман оказался гораздо сильнее, чем я предполагал.

Центр управления зависимостью внутри нас

Сейчас не вы выбираете сколько и когда будете пить пиво.

Зависимость сама выбирает когда и в каком количестве вы будете пить пиво. Психика давно управляется не вами, а зависимостью.

Я знаю, это похоже на бред, но это так.

Чем дольше вы отрицаете свои глубинные проблемы, вызванные употреблением пива, тем труднее бросить пить пиво.

Вы же замечаете, что в трезвости:

краски жизни темнеют,
появляется необъяснимый постоянный страх,
чувство тревожности,
это сковывает вашу жизненную активность.

Правда не всегда приятна, но она находит отклик в вашей душе. Вы понимаете, что, мать его, так оно и есть. И может именно это заставило вас искать ответ на вопрос, что со мной творится? И как наконец бросить пить пиво каждый день?

Сюрприз, который вас ждет после того, как вы бросите пить пиво каждый день

Вторым шагом вам нужно научиться распознавать , которые вызывает употребление пива. Они то и заставляют вас выпивать снова и снова.

С особой силой эти симптомы начинают действовать только через 4-7 дней после того, как вы бросите пить пиво. Такой отложенный эффект во времени, мешает вам увидеть прямую связь между хреновым настроением и тем, что вы пили пиво 7 дней тому назад.

Существование таких объясняют, почему человек, который пьет пиво, не может воздерживаться больше одной-двух недель.

Если с неимоверным трудом вам и удастся продержаться дольше этого срока, психика все равно рано или поздно заставит вас пойти в магазин и снова купить пиво.

Подробнее я писал в отдельной статье про . Это своеобразная инструкция о том, как убрать симптомы отвыкания.

Эксперимент

Попробуйте не пить пиво какое-то время;
Вскоре вы увидите, как ваша собственная психика заставит вас употребить пиво;
Вас настигнет неимоверное по силе негативное состояние;
Выпить пиво покажется наилучшим решением;
Вы найдете вескую причину, чтобы оправдать себя и выпьете.

Только потом, убедившись в этом, обязательно возвращайтесь, чтобы узнать, что же делать.

Признание проблемы –важный шаг, чтобы бросить пить пиво каждый день

Признайте, товарищ, что вы потеряли контроль. Признайтесь самому себе, что зависимость управляет вами. Это необходимый шаг на пути к дальнейшему очищению.

Это единственная возможность, которая поможет вам бросить пить пиво каждый день.

Сделав это, вы увидите врага в лицо.

Отличайте и распознавайте, каким образом зависимость заставляет вас употреблять пиво,
Распознавайте неадекватные чувства, которые приводят к употреблению пива.

Звучит просто, но 96% людей списывают симптомы, вызванные зависимостью, на внешние причины и обстоятельства. Совершая фатальную ошибку, они постоянно возвращаются в свою зависимость снова и снова.

Вооружитесь знаниями.

Следующий шаг, чтобы бросить пить пиво каждый день, заключается в том, что вам нужно вооружиться знаниями.

Не преуменьшайте значимость врага.

Вам нужно получить целый арсенал знаний, который будет вашим оружием в борьбе с алкоголем.

Вы должны понять, каким образом алкогольная зависимость обманывает вас и не позволяет бросить пить пиво.

Вы должны иметь собственные эффективные приемы и владеть методами борьбы.

Бросить пить пиво каждый день – это самое легкое

И вообще сама постановка вопроса «Как бросить пить пиво каждый день » немного неверна.

Потому что бросить пить пиво может каждый.

Но какой в этом толк, если, к примеру, вы бросите пить пиво на 1-2 недели, а потом снова сорветесь? К чему такой показушный героизм без результатов?

Фокус должен быть смещен на цель «Как не начать пить пиво после того, как вы бросили?»

А для этого нужно:

научиться избегать срыва, ( )
научиться сохранять трезвость ( )

Сколько можно пить пиво в день? Есть ли норма?

Нет — приемлемой нормы употребления пива нет. Если и есть, то она равна нулю.

ноль литров пива в день,
ноль литров в месяц,
ноль литров пива за всю жизнь.

Разрушитель легенд

Я не хочу сейчас разрушать выдуманные легенды типа «Врачи говорят, что бокал пива в день полезен ». Если вы привыкли верить предубеждениям общества, басням и сплетням, вбитым как гранитный камень в мнения большинства, нам с вами не по пути. Я все же надеюсь, ваш уровень IQ достаточно высок, чтобы самостоятельно отличать народный вымысел от правды.

Поэтому нужно понять, что бросать пить пиво каждый день нужно окончательно и бесповоротно.

Краткие тезисы статьи

Как бросить пить пиво каждый день

Для тех, кто забыл 90% только что прочитанной информации, вот вам краткий список основных тезисов статьи:

Избавьтесь от главного оправдания, что пиво – это слабоалкогольный напиток. Поймите, что пиво может вызывать зависимость похлеще водки.
Уничтожьте другие свои оправдания и причины, по которым вы пьете пиво каждый день. Именно они не дают вам сделать и шагу в направлении трезвости.
Вам нужно различать неадекватные чувства, которые заставляют вас выпивать снова и снова. Если человек не распознает симптомы, вызванные отвыканием от пива – он обречен на срыв.
Поймите, что умеренно пить пиво нельзя. Единственная норма – это ноль!
Перед тем, как бросать пить пиво, подготовьтесь и получите знания о своей зависимости. Не преуменьшайте силу врага.
Узнайте механизм сохранения трезвости на всю жизнь в видеотренинге Арсенал Трезвости (32 голосов, оценка: 4,25 из 5)
Арсений Кайсаров

Чрезмерное увлечение пенным напитком может привести к серьезным последствиям для организма. Но не все способны самостоятельно справиться с зависимостью. Существует несколько способов отказаться от употребления пива, в числе которых лечение медицинскими препаратами и терапия народными средствами. Главное – искреннее желание покончить с алкогольной зависимостью.

Как отказаться от ежедневного употребления пива?

Ежедневное употребление пива чревато множеством негативных последствий – от проблем со здоровьем до серьезных конфликтов в семье и на работе. Следует периодически устраивать себе отдых, который позволит расслабиться без употребления пива. Это может быть поход в баню или сауну, выезд на пикник, рыбалка. Чтобы самому избавиться от привычки пить пиво, следует придерживаться следующих рекомендаций:

С каждым днем уменьшать порции выпитого алкоголя. Мало кто способен бросить пить резко: это сильнейший стресс для человека и огромная перестройка во всем организме. Намного проще будет сделать это постепенно: 2 литра пива заменить 1 литром, спустя 1-2 недели свести количество напитка до 0,5 литра. Таким образом, через месяц можно совсем отказаться от пенного напитка. Но если человек пил пиво на протяжении многих лет и в больших количествах, то ему может потребоваться до полугода, чтобы окончательно перестать его употреблять. На первых порах будет легче заменить любимое пивко другим газированным, но безалкогольным напитком (сладкая газировка, квас, энергетические коктейли).
Пить пиво правильно. В данном случае подразумевается, что перед употреблением пенного напитка нужно хорошо поесть, а пить необходимо медленно, в идеале – 0,5 литра за час. Такой подход не даст быстро опьянеть и убережет печень от перегрузки.
Пить пиво только по праздничным и выходным дням. Такой метод хорош тем, что нет полного запрета на спиртное. Но его прием ограничивается несколькими днями в месяц, а значит, пивной алкоголизм не разовьется.
Отвлечь свое внимание на какое-либо занятие. Каждому по вечерам после рабочего дня хочется расслабиться, но пиво – не единственный вариант для отдыха. Для женщин увлекательным занятием может стать вязание, шитье, разведение цветов. Мужчин увлекает резьба по дереву, разгадывание кроссвордов, чтение журналов.
Заняться спортом. Физические упражнения в первое время отказа от алкогольных напитков не должны быть тяжелыми. Пусть это будет ходьба, плавание, бег. Постепенно можно увеличивать нагрузку и заняться каким-нибудь более серьезным видом спорта.
Посчитать, какая сумма ежемесячно тратится на пиво. Для одних людей достаточно точно установить, сколько денег каждый месяц они пропивают. Порой суммы настолько шокирующие, что человек сам добровольно отказывается от излюбленного напитка. Для других необходим практический пример: любитель пива заводит копилку и каждый день кладет в нее часть денег, предназначавшуюся для пенного напитка. В конце месяца такой «банк» опустошается, ведется подсчет. Чаще всего сумма оказывается настолько приличной, что на нее можно приобрести какой-нибудь предмет бытовой техники, а через 5-6 месяцев – мебель или недорогую путевку.
Прибегнуть к помощи близких и друзей. Семья – главная поддержка для человека, решившего бросить пить пиво. Следует объяснить родственникам, насколько тяжелым является этот период, попросить поддержки. Важно, чтобы никто из близких людей не употреблял спиртное в присутствии борющегося с зависимостью, чтобы в холодильнике не было алкогольных напитков.

Для некоторых употребление пива вечером после работы становится ритуалом: так приятно устроившись в кресле перед телевизором, выпить бутылку-другую. В таком случае просмотр любимых фильмов и передач можно связать с употреблением чего-либо более полезного: фруктов, чая с молоком, натурального сока. Многим людям перебить тягу к пиву помогают орехи или семечки.

Женщины, которым нравится пиво, должны осознать, что такое увлечение не просто отрицательно сказывается на фигуре (у всех любителей пенного напитка довольно быстро вырастает большой живот, и появляются жировые складки в области бедер), но и способно спровоцировать бесплодие из-за сильнейшего гормонального сбоя в организме. К тому же алкоголь негативно влияет на кожу, волосы, ногти и зубы. Для парней пиво становится причиной проблем с потенцией. В результате пристрастия к пивному напитку у мужчин начинают вырабатываться женские гормоны (растет грудь, живот), а у женщин – мужские (появляются усы, грубеет голос).

Народные средства

Можно бросить пить пенный напиток самостоятельно в домашних условиях, не прибегая к помощи медикаментов. Однако даже применение народных средств необходимо согласовать с врачом, ведь у каждого способа лечения есть свои противопоказания и побочные эффекты. Методы терапии разнообразны в зависимости от таких факторов, как: длительность алкогольной зависимости, количество ежедневно выпиваемого алкоголя, состояние здоровья пьющего человека.

Самые эффективные народные средства в борьбе с алкоголизмом:

Лечебные травы. Полезны отвары из боярышника и зверобоя. Для достижения лучшего результата рекомендуется использовать сбор. Свежему отвару необходимо настояться в течение 25-30 минут, затем его процеживают и пьют ½ стакана 2 раза в день перед едой.
Семена льна. Отвар из семян льна готовится так же, как и из трав: семена заливают кипятком, проваривают 15-20 минут и настаивают полчаса. Выпивают по полстакана за 15-20 минут до приема пищи 2-3 раза в день.
Гриб-навозник. Такие грибы необходимо тушить на сковороде на растительном масле в течение 40-50 минут. По вкусу можно добавлять соль, репчатый лук, специи. Важно использовать только молодые грибочки, шляпки которых еще не раскрылись полностью.

В зависимости от стадии алкоголизма курс лечения народными средствами может занять от 2 до 5 недель. При необходимости делается перерыв в 1-2 недели, затем терапию проводят снова. Если принятие комплекса всех вышеперечисленных мер не принесло желаемого результата и человек все равно срывается и продолжает употреблять пиво в больших количествах, то это является серьезным поводом для беспокойства и обращения к врачам. Если любитель спиртного не в состоянии самостоятельно избавиться от алкогольной зависимости, то придется прибегнуть к медикаментозному лечению. Среди пользующихся спросом лекарств есть такие препараты, как Алко Блокер, Копринол, Ципрамил. Их прием способствует очищению крови от этанола, устраняет похмельный синдром, снижает тягу к алкоголю.

Есть люди, которых устраивает частое употребление алкоголя, но зачастую они просто не задумываются о последствиях и не знают, что пиво в больших количествах наносит серьезный вред здоровью.

Избыточный вес, проблемы в работе сердечно сосудистой системы, сахарный диабет, цирроз печени, гастрит – это лишь малая часть проблем, возникающих от употребления пива.

Из-за мочегонного эффекта пива почки работают в усиленном режиме. Спиртное отрицательно влияет на работу мозга, у человека ухудшается память. Со временем любитель пенного напитка уже не в состоянии расслабиться без определенной дозы. У ценителей пива вероятность возникновения раковых заболеваний в разы больше, чем у непьющих людей.

Не следует стыдиться и обращаться к посторонним людям за помощью . Желание завязать со спиртным – первый шаг к светлому будущему, а алкоголизм – заболевание, от которого обязательно нужно лечиться. На помощь человеку придут психотерапевт и врач-нарколог. Особо тяжелые случаи требуют кодирования.

Мало кто понимает, что пристрастие к пиву может повлиять не только на общее состояние здоровья, но и уровень жизни. Нередко можно встретить женщин, которые жалуются на своих мужчин. Те, в свою очередь, отрицают, что пенный напиток влияет на благополучие семьи. Так или иначе, после длительных переговоров люди приходят к тому, что пора избавляться от пагубной привычки.

Последствия употребления пива

Современный мир накладывает свой отпечаток на общество. На сегодняшний день рекламная деятельность развита достаточно широко. По телевизору прокручивают ролики, на которых молодые люди утоляют жажду и наслаждаются терпким послевкусием. Вследствие этого вопрос отказа от употребления напитка становится всё более актуальным. Данная особенность подкрепляется тем, что маркетологи в один голос твердят об абсолютной безвредности продукта. Конечно, сравнение идёт наряду с водкой или коньяком, но суть остаётся неизменной.
Многие предпочитают воспринимать данное заблуждение за истину: «Я лучше выпью бутылку пива, нежели 50 гр. водки!». Не все задумываются над тем, что в 2 л. пенного напитка (средняя доза мужчины крупного телосложения) содержится столько же этилового спирта, сколько и в 0,5 л. водки. Изначально человек не придаёт значения своему пристрастию, вследствие чего количество выпитого пива с каждым разом значительно увеличивается.
Опытные специалисты провели исследование и выяснили, что пристрастие к пиву развивается в 5 раз быстрее, чем к водке и другим крепким напиткам. Из-за того пенное достигается путём сбраживания компонентов, пиво теряет все полезные свойства. Да, в нём содержится витамин B, но чтобы получить суточную дозу, придётся выпить порядка 8 л. алкогольного снадобья за один приём.
В результате частого употребления пива сердечная мышца истощается, развивается недостаток питательных веществ, в частности калия. В конечном итоге у человека начинаются сбои в работе сердечно-сосудистой системы, нередко страдает мозг, ухудшается память. Чрезмерная выработка эстрогена пагубно сказывается не только на женском, но и мужском здоровье.
Сбои гормонального фона влияют на потенцию у мужчин, а у многих женщин развивается бесплодие. Данная особенность достигается из-за того, что организм прекращает синтезировать гормоны, получая их извне. Вследствие доступности пива в плане ценовой политики к напитку привыкают люди из разных слоёв населения, независимо от пола, возраста, половой принадлежности.

Специалисты утверждают, что самым главным в устранении пагубной привычки считается желание. Дальше процесс протекает быстро и без эмоциональных встрясок.

Шаг №1. Изучите вред алкоголя на организм
Прежде всего, осознайте, насколько пагубно употребление пива сказывается на вашем здоровье. У мужчин начинает расти живот, увеличивается грудь, на теле появляется излишняя растительность. Также наблюдаются сбои в работе нервной системы, развивается почечная и печёночная недостаточность.

Нередко от любителей пива можно услышать, что напиток пагубно сказывается на деятельности сердечной мышцы и артериальном давлении. Немаловажное значение для мужчины имеет детородная функция, в частности, потенция и возможность заниматься сексом. У людей, употребляющих пенное в больших количествах, секс случается с каждым месяцем всё реже.

Шаг №2. Сократите употребление пива
Не все люди могут похвастаться отменной силой воли. Если вы относите себя к подобному числу лиц, снижайте дозу постепенно. Сначала выпейте не 3, а 2 бутылки за раз, поле этого вовсе перейдите на одну. Не нужно вводить себя в состояние стресса, отказываясь от пива насильно. Старайтесь поступать логически, чтобы исключить из головы постоянную мысль «Хочу пива!».

Соблюдайте последовательность во всём. Если вы привыкли пить пиво после рабочего дня, сохраните данную традицию, но, опять же, сократите количество. По истечении определённого срока вы заметите, что тяга исчезает. Именно в этот момент нужно отказаться от пагубной привычки полностью. Если же фраза «бросить пить полностью» пугает, заменяйте алкогольный напиток безалкогольным аналогом.

Шаг №3. Найдите хобби
Многие люди, в особенности мужчины, пьют пиво по причине большого количества свободного времени в вечернее время суток. Вместо того чтобы устраиваться поудобнее с бутылочкой пенного, займите окончание дня правильно. Вы можете записаться на секцию бокса или выполнять часовую пробежку перед сном.

Некоторые мужчины предпочитают проводить время в кругу непьющих приятелей, данная рекомендация также окажется кстати. Если не получается расслабиться подобным способом, ищите другие способы. К примеру, возьмите за привычку посещать сауну или жарить шашлыки на природе.

Рассмотрите активный отдых в качестве альтернативы. Подойдёт абсолютно всё: катание на лыжах, снегоходе, коньках, сноуборде, велосипеде и пр. Займитесь скалолазанием, резьбой по дереву, плаванием. Постепенно хобби начнёт занимать все мысли, в результате чего желание выпить уйдёт на второй план.

Шаг №4. Замените пиво другими продуктами
Безусловно, существует масса других напитков, которые по вкусовым качествам превосходят пиво. Попробуйте изменить привычный «рацион», к примеру, свежевыжатым соком, клубничным смузи, кружкой настоящего кофе, какао, листовым чаем класса «премиум» и другими радостями жизни. Не менее вкусными считаются молочные коктейли, йогурты.

Многим мужчинам избавиться от пристрастия к пиву помогает щёлканье семечек, орехов, сухофруктов. Стоит с осторожностью налегать на подобные продукты, поскольку они достаточно калорийные. Придерживайтесь правила: захотели пива - покушали или заменили пенное другим напитком.

Шаг №5. Составьте план
Нельзя избавиться от пристрастия к пенному напитку без конкретных сроков. Поставьте для себя цель бросить употребление пива за 2-3 месяца. Если зависимость проявляется слишком сильно, заведите дневник, записывайте в нём свои мысли и достижения. Попросите родных о поддержке, договоритесь, что они не будут пить пиво в вашем присутствии. Можно выбрать срок около полугода, главное, чтобы вы постоянно находились в собранном состоянии. В противном случае в голове начнут возникать мысли «У меня ещё много времени, успею бросить. Сегодня, пожалуй, выпью две бутылочки, а не одну!».

Разбейте выбранный срок на четыре временных интервала. Первый из них гласит, что пить пиво вы можете не чаще 4 раз в неделю. Второй сокращает количество до 2 раз в неделю, третий - 1 раз в неделю и так далее. В конечном итоге вы должны прийти к тому, что отказ от пива происходит в полной мере. Чётко следуйте составленному графику, не нарушайте сроки и количество выпитого пенного, несмотря ни на что.

Шаг №6. Вознаграждайте себя материально
Самыми распространёнными причинами пристрастия к алкоголю считается подавленное эмоциональное состояние, денежные проблемы, разлады в семье и на работе. Важно навсегда запомнить, что с употреблением пива проблемы никуда не исчезают. В конечном итоге вы протрезвеете и осознаете всю жалкую сущность бытия. Чтобы подбадривать себя на всём этапе отказа от спиртного, заведите традицию денежного вознаграждения.

Приобретите большую копилку, желательно прозрачную. Ежедневно отправляйте внутрь ту сумму, которую вы тратите на пиво. По истечении месяца вскройте копилку и подсчитайте сбережения. Сумма получится впечатляющей, для вас это послужит дополнительным стимулом. Вас шокирует цифра, которую вы тратили на вредное спиртное. Аналогичным образом можно поступить во время отказа от курения или других алкогольных напитков.

Как только копилка будет заполнена, возьмите сбережения и потратьте их на нечто стоящее. Это может быть велотренажёр, путёвка за границу, шуба жене и пр. Главное, пустите деньги в «полезное» русло.

Шаг №7. Задумайтесь о будущем
Не секрет, что тяга к алкоголю вредит здоровью. Задумайтесь о будущем, вам наверняка захочется иметь детей (если их ещё нет). При частом употреблении пива появляется риск бесплодия как для мужской половины населения, так и для женской.

Психологи пришли к выводу, что 45% семей разваливается из-за пристрастия одного из супругов к алкоголю. Таких людей не интересует карьерный и личный рост, у них страдает психическое здоровье, человек теряет стремление к большему.

От людей, которые регулярно пьют пиво, исходит неприятный запах, его чувствуют собеседники и коллеги по работе в частности. Попробуйте проанализировать происходящее, нарисуйте для себя счастливое будущее с множеством побед. Стремитесь становиться лучше с каждым днём, развивайтесь материально и духовно.

Шаг №8. Не отказывайтесь от пива в праздничные дни
Психологи вывели интересный факт, который доказывает связь между отказом от алкоголя и желанием употреблять его ещё больше. Если вы будете регулярно отказывать себе в привычных «радостях», это приведёт к тому, что в один прекрасный день выдержка спадёт на «нет». По этой причине возьмите за привычку баловать себя в праздничные дни. Необязательно напиваться «в стельку», достаточно одной бутылки для полного удовлетворения.

При этом важно соблюдать культуру пития: сначала покушали, затем медленно выпили (посмаковали) пенное. Если после празднования вы пришли к выводу, что привычка вызывает отвращение, откажитесь от неё вовсе. Данный факт свидетельствует о том, что мозг уже перестроился под иные устои.

Для начала необходимо полюбить себя. Как показывает практика, вы не сможете бросить пить пиво по предписанию жены или знакомых. Важно делать это для собственного блага.
Начните заниматься спортом. Активная физическая деятельность устраняет желание курить или пить. В конечном итоге вы почувствуете прилив сил и гордость за собственные достижения.
Чтобы укрепить боевой настрой, хвалите себя даже за небольшие победы. Возьмите за привычку ужинать в любимом ресторане после 5-7 дней отказа от пива.
Заручитесь поддержкой близких. Попросите их не пить пиво в вашем присутствии, посещайте вместе развлекательные мероприятия. Отвлекайтесь от навязчивой мысли выпить любыми удобными способами.
Найдите компанию единомышленников, которые также пытаются бросить пить. Поддерживайте друг друга, проводите вечера с чаем и тортом, а не с бутылкой пива.

Несложно бросить пить пиво, если придерживаться определённой последовательности. Чтобы не сломать себе жизнь и привести финансовое положение в порядок, необходимо разработать план и по-другому взглянуть на привычные вещи. Любите себя, заручитесь поддержкой родных, найдите хобби.

Видео: топ 10 причин бросить пить алкоголь

Несмотря на то что уровень алкоголя в пиве значительно меньше чем в других крепких спиртных напитках, вред наносимый ним организму женщины действительно непоправимый. Специфика пивного алкоголизма состоит в том, что психологическое отношение к нему практически всегда не воспринимается как зависимость.

Очень часто периодическое употребление пива в конце рабочего дня либо изнуряющей рабочей недели постепенно перерождается из желания утолить жажду и немного расслабится в настоящую зависимость.

В связи с тем, что пиво сегодня доступный для приобретения напиток даже самым молодым женщинам, пивной алкоголизм в последние годы стал приобретать действительно угрожающие масштабы.

Большинство врачей-наркологов, специализирующихся на лечении пивного алкоголизма, выделяют следующие признаки наступившей зависимости:

устойчивая психологическая связь процесса физического расслабления женщины с обязательным употреблением пива;
появление симптомов «ломки» в случае длительного воздержания от употребления пива, проявляемая форме нервозности и повышенной раздражительности;
наступление похмельного синдрома после употребления слабоалкогольного напитка;
объем выпитого пива в сутки составляет более 1 литра.

Последствия

Вред, который наносится здоровью женщины в следствии злоупотребления пивом, можно охарактеризовать такими основными последствиями:

Компоненты пива растительного происхождения способны снижать нормальный уровень выработки женского полового гормона, что в свою очередь негативно отражается на функционирование внутренних органов и общее самочувствие;
Употребление пива приводит к изменению анатомии сердечных мышц;
Значительные объемы выпитого пива приводят к ускоренному изнашиванию почек и мочеполовой системы.

О методах лечения пивной зависимости у женщин

Современная медицина дает четкий ответ на вопрос пиво женщине и какой алгоритм лечения должен быть применен для этого.

Для эффективного лечения алкоголизма специалисты советуют средство «AlcoLock» . Этот препарат:

Устраняет тягу к алкоголю

Восстанавливает поврежденные клетки печени

Выводит токсины из организма

Успокаивает нервную систему

Не имеет вкуса и запаха

Состоит из натуральных компонентов и полностью безопасен

AlcoLock имеет доказательную базу, основанную на многочисленных клинических исследованиях. Средство не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Мнение врачей >>

Первым шагом на пути избавления от недуга должно стать внутренне принятие женщиной существующей проблемы пивного алкоголизма. Необходимо убедить её в том, что проблема существует, переборов отрицания и игнорирование существующей зависимости.

Для более сильного убеждения можно использовать способ составления дневника, в котором указывать частоту и объемы выпитого слабоалкогольного напитка. Эта методика позволит женщине самостоятельно оценивать масштаб происходящей с ней самой проблемы и подталкивать её к правильному отношению к ней.

Вторым этапом лечения пивной зависимости станет абсолютный отказ женщины от употребления пива. Время которое тратилось за кружкой пива, должно быть компенсировано более увлекательными и насыщенными занятиями, такими как семейные прогулки, походы на природу, посещение друзей и родственников, кинотеатров и иных культурных и развлекательных мероприятий.

Главным терапевтическим моментом этого этапа должно стать максимальное отвлечение женщины от желания употреблять пиво, замещая его противоположными эмоциями и впечатлениями. Если человек бросил пить пиво, последствия этого шага должны иметь равноценную физиологическую и психологическую компенсацию.

Преодолеть тягу к возобновлению употребления пива, помогут чисто женские занятия и хобби: вязание, бисероплетение, шитьё и вышивание. Эти занятия требуют высокой концентрации на определенном объекте, а также являются хорошим успокаивающим немедикаментозным методом.

Вышеперечисленных двух этапов лечения пивной зависимости в преимущественном большинстве случаев оказывается достаточно, однако если тяга к алкоголю сохраняется, можно попробовать народные методы. Например, можно использовать элемент заместительной терапию такой как травяной чай, состоящий из любистка, кипрея, золототысячника и боярышника. Это хорошее успокаивающее средство, вырабатывающее неприязнь к алкогольным напиткам.

Вам все еще кажется, что вылечить алкоголизм невозможно?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки - победа в борьбе с алкоголизмом пока не на вашей стороне...

И вы уже думали закодироваться? Оно и понятно, ведь алкоголизм - опасное заболевание, которое приводит к серьёзным последствиям: циррозу или даже смерти. Боли в печени, похмелье, проблемы со здоровьем, работой, личной жизнью... Все эти проблемы знакомы вам не понаслышке.

Но может все же есть способ избавиться от мучений? Рекомендуем прочитать статью Елены Малышевой о современных методах лечения алкоголизма...

Читать полностью

Если вышеописанные этапы подавления пивной зависимости не принесли ожидаемого эффекта, то следует обратится за помощью к психотерапевтам и наркологам. Эти специалисты предложат радикальные, медикаментозные методы лечения, которые благодаря современным достижениям медицины, почти наверняка принесут положительный результат.

Важность комплексного подхода к терапии

Лечение требует комплексного подхода, так как недуг вызывает психологические и соматические нарушения в работе организма. Приоритетным и обязательным методом является детоксикация.

Организм женщины в течение длительного времени подвергался воздействию токсических веществ. С помощью специальных препаратов (для нормализации работы нервной, сердечнососудистой и других систем) их выводят из организма, устраняя пагубные последствия пивного алкоголизма.

Привыкание, зависимость — сложные психические процессы, протекающие незаметно для человека. Поэтому в лечении, независимо от выбранных методов, обязательно принимает участие врач-психотерапевт. Психотерапия нужна для того, чтобы дать пациентке возможность поверить в свою уникальность, вселить в нее веру в реализацию успеха, показать пути выхода из пивного алкоголизма.

Современные медикаменты

В рамках медикаментозной терапии используются современные высокоэффективные препараты: таблетки, капсулы для введения в подкожно-жировую клетчатку, капли. К последним можно отнести . Оно имеет растительное происхождение, а потому при его приеме у пациенток крайне редко отмечаются негативные побочные реакции.

Действие AlcoLock основано на постепенном формировании отвращения к алкоголю. Препарат рассасывается в течение длительного (специально рассчитанного) временного отрезка. Употребление любых спиртосодержащих напитков во время действия медикамента чревато серьезными нарушениями в работе органов и систем, о чем пациентка предупреждается врачом заранее.

Психологическое воздействие и суггестивные методики

Метод психотерапии в борьбе с пивным алкоголизмом используется достаточно давно, и подтверждает свою эффективность. В его основе лежит воздействие на подсознание, во время которого женщине внушаются негативные образы, связанные с употреблением пива, в результате чего у нее развивается отвращение к пивным напиткам.

Психотерапевт-гипнолог может применить суггестивные методики, в частности, гипноз. Во время сеанса гипнотерапии врач программирует пациентку не только на отказ от употребления пива, но и задает программу на дальнейшую здоровую жизнь. Это минимизирует вероятность алкогольных срывов и помогает предотвратить рецидивы симптомов женского пивного алкоголизма. Гипноз глубоко воздействует на психику, и проводить сеансы гипнотерапии может только высококвалифицированный специалист.

Метод рефлексотерапии (иглоукалывание)

Подразумевает механическое воздействие на определенные точки тела пациентки. Непосредственное возбуждение нервных окончаний запускает механизмы регуляции центральной нервной системы. А также:

активизируются внутренние силы организма,
происходит выработка нейромедиаторов,
улучшаются связи между нейронами головного мозга.

В итоге улучшается работа отдела, ответственного за получение удовольствия, и организм приступает к выработке эндорфинов – гормонов счастья. И в дальнейшем женщина сумеет обойтись без дополнительной стимуляции – пива и других алкогольных напитков. Метод особенно результативен в борьбе с последствиями пивного алкоголизма у женщин.

Народная медицина в борьбе с пивной зависимостью

Значительно снизить тягу к пиву при симптомах пивного алкоголизма у женщин помогут народные рецепты.

Важно помнить, что используемые растительные компоненты являются лекарственными средствами, потому могут иметь противопоказания и побочные эффекты. Перед их применением следует посоветоваться с лечащим врачом и соблюдать инструкцию.

Что говорят врачи об алкоголизме

Доктор медицинских наук, профессор Малышева Е.В.:

Уже много лет я изучаю проблему АЛКОГОЛИЗМА. Страшно, когда тяга к спиртному разрушает жизнь человека, из-за алкоголя рушатся семьи, дети теряют отцов, а жены мужей. Часто спиваются именно молодые люди, которые разрушают свое будущее и наносят невосполнимый вред здоровью.

Оказывается, пьющего члена семьи можно спасти, причем сделать это в тайне от него самого. Сегодня мы поговорим о новом натуральном средстве , которое оказалось невероятно эффективным, а так же участвует в федеральной программе "Здоровая нация", благодаря которой до 13.5.2018 (включительно) средство можно получить всего за 1 рубль .

Эффективные рецепты для лечения пивного алкоголизма у женщин:

Смешать листья толокнянки – 10г, цветки и листья чабреца – 10г, корень тимьяна – 15г, смесь залить горячей водой – 200мл, тщательно перемешать и нагревать на водяной бане 30 минут. Процедить, настаивать в течение 1 часа. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день, до еды. Курс лечения — 1 месяц.
Перемешать траву полыни горькой – 10г, чабрец – 10г, толокнянку -10г, и залить 200г крутого кипятка. Настаивать в течение часа, плотно укрыв крышкой махровым полотенцем. Принимать по 2 столовые ложки 2 раза в день, до еды. Курс лечения 1 месяц.

Родственники первыми замечают звоночки, сигнализирующие о женском пивном алкоголизме, и начинают бить тревогу, пробовать излечить зависимость. Но желание самой пациентки избавиться от проблемы и получить лечение должно быть решающим. Успех обеспечен только в том случае, если решение принято зависимой женщиной по собственному убеждению, а не только из-за рекомендаций друзей, уговоров и угроз родственников.

Если женщина не видит ничего негативного в своем состоянии, оказание помощи не представляется возможным. В такой ситуации она может полностью соглашаться с родственниками и врачами на словах, делать вид, что поддерживает и одобряет их точку зрения, имитировать процесс лечения пивного алкоголизма.

При таком положении вещей алкоголик, по сути, «уйдет в подполье»: постарается законспирировать употребление, начнет прятаться, посиделки с бокалом перейдут в кафе или к друзьям.

Чем может помочь окружение?

Не давите на пьющую женщину, постарайтесь привести весомые аргументы в пользу трезвого образа жизни.
Не «пилите», не читайте нотации. Нудные разговоры и убеждения не воспринимаются человеческим подсознанием, становясь просто информационным шумом.
Займите больную пивным алкоголизмом женщину полезной деятельностью, т.к. она будет испытывать состояние пустоты и внутреннего дискомфорта (абстинентный синдром).
Помогите определить цель – для чего, за что и с чем она борется. Помогите задаче по избавлению от дурной наклонности обрести смысл. Найдите вместе то, ради чего стоит жить трезво, это может быть работа, семья, рождение и воспитание детей, помощь родителям. И тогда признаки пивного алкоголизма у женщины начнут постепенно сокращаться.
В этот непростой период нужна и ценна поддержка, возможно, даже больше, чем когда-либо. Ободряйте, поддерживайте, замечайте усилия и успехи пациентки.
Постарайтесь получить больше информации о симптомах и лечении пивного алкоголизма у женщин, чтобы суметь своевременно оказать требуемую помощь.

Чтоб пиво и навсегда избавиться от этой пагубной привычки, необходимы два основных составляющих успеха: время и желание. Путь к выздоровлению чреват срывами и рецидивами.

Однако, если есть желание самой женщины, поддерживаемое близкими и родственниками, успех придет обязательно и нездоровая тяга к пиву будет преодолена навсегда.

Истории наших читателей

Вылечила мужа от алкогольной зависимости дома. Прошло уже пол года, как я забыла о том что мой муж когда вообще пил. Ох, как же я раньше мучалась, постоянные скандалы, драки, вся была в синяках... Сколько раз я ходила к наркологам, но там так и не смогли вылечить его, только денег содрали. И вот уже 7 месяц пошел, как муж вообще ни капли не пьет и все благодаря . Всем у кого близкие алкоголики - читать обязательно!