Дата публикации: 06.04.2017

О ваших хороших манерах можно судить по тому, как умеете просить прощенья и принимать извинения от других людей. Это две стороны одного и того же явления. Важно, чтобы у вас был баланс между тем, чтобы прощать самому и просить прощенья у других. Одни люди легко прощают, а извиняться не умеют. Другим наоборот, проще извиниться самому, чем принять чьи-то извинения. Поэтому давайте учиться находить золотую середину и делать это правильно.

Сразу же на берегу договоримся, что слово «Извините» энергетически отличается от выражения «Прошу прощенья». Основа первого слова «вина», второго - «прости». Чем меньше мы говорим о вине как таковой, тем меньше попадаем в ситуации, в которых становимся виноватыми. Поэтому по эзотерическим правилам просить прощенья - более правильно, чем извиняться.

Вежливость требует произнести «Прошу прощения», если вы случайно кого-то задели или толкнули, принесли неудобство. Самым правильным ответом считается слово «Пожалуйста». По этикету фразы «Ничего страшного» или «Не стоит извинений» недопустимы.

Иногда слово «Извините» является прелюдией к тому, чтобы дорогу или кабинет в учреждении. Эту трактовку мы сегодня не рассматриваем.

Когда для извинений имеются серьезные основания, сделать это бывает очень трудно психологически.

В том, как правильно попросить прощенья, есть определенные правила:

1. Вы должны всем своим видом показать, что осознаете свой проступок и стремитесь к тому, чтобы исправить ситуацию.
2. Вам нужно быть искренним, чтобы пострадавшая сторона почувствовала это и оценила.
3. Смотреть при этом нужно в глаза, а не по сторонам. Иначе ваши извинения могут показаться фальшивыми.
4. Скажите просто «Прости, я был неправ (ошибался и пр.)». Не обещайте, что подобного не повторится - никто не знает, что еще в жизни может произойти.
5. Если оппонент не верит в вашу искренность, отношения с ним могут стать более напряженными. Но если вы точно знаете, что были искренни, тогда все остальное будет на совести того, кто ваших извинений не принял.
6. Если вы не знаете, что сказать, какие именно слова, попробуйте поставить себя на место обиженного. Это поможет осознать всю чудовищность вашего поступка в его глазах и его картинку мира. После этого найти правильные слова будет легко.
7. Простят вас или нет - зависит от характера пострадавшего человека, его отношения к вам, глубины обиды и вашей искренности. Иногда на то, чтобы от души простить, нужен не один день размышлений. Не торопите, дайте человеку время.
8. Если ваш проступок колоссальный, человека к разговору надо подготовить. Особенно если он вам дорог и близок. Начните эту тему в SMS, попросите о встрече. Если вас не простят сразу, то оценят ваши попытки загладить вину.

По этикету вполне допустимо дополнять слова извинения подарком. В этом нет ничего предосудительного. Хотя возможно, ваш порыв могут воспринять как подкуп - все зависит от человека, принимающего извинения. , может в знак раскаяния подарить женщине цветы, девушка парню - небольшой подарок в знак примирения.

Не всегда уместно спрашивать о том, что сделать для искупления вины. Лучше предложите свои варианты и пусть пострадавшая сторона выбирает. Так ей будет психологически легче.

Если прощенья просят у вас, то вы можете проявить свою готовность простить даже не словами, а просто улыбнуться в ответ или пожать руку.

Никто в нашей жизни не застрахован от ошибок и поступков, за которые приходится, впоследствии, извиняться. Просить прощения - это значит признавать свою неправоту и вселять в человека уверенность в том, что больше такого не повторится. Но не все умеют правильно это делать. Вместо этого «Прости!» многих извиняющихся только усугубляет и без того сложившееся шаткое положение. Так как же не стоит извиняться ни в коем случае?

Переваливать «с больной головы на здоровую»

Вы начинаете извиняться, и говорите: «Милый, прости меня, пожалуйста… Но, ведь и ты тоже…» Стоп. Вас понесло не туда. Ваше «извинение» сошло с рельс раскаяния и пошло в сторону обвинения. Это уже не «Прости», а «Раз ты так, то и я так». Толку от такого извинения не будет, поскольку ваш оппонент видит в ваших словах не раскаяние в содеянном, а лишь взаимные нападки. Может быть, в слух он вас и простит, но в душе он так и будет чувствовать обиду. Поэтому, о настоящем «прощении» здесь и речи быть не может.

Пытаться минимизировать проступок

Говорить, извиняясь: «Милый, прости меня, пожалуйста, но, ведь, это же такая ерунда…» - тоже в корне неверно. Раз милый на вас обиделся, значит он, автоматически, ваш проступок за ерунду не считает. А если вы считаете свой проступок «ерундой», значит не вникаете в чувства своего бойфренда и не дорожите ими. Милый будет думать, что вы и в следующий раз поступите так же, поскольку для вас его мнение и чувства ничего не значат.

Таким извинением вы отталкиваете от себя своего поклонника и, не ровен час, он попросту уйдет от вас к другой, которая подобные проступки не только не будет считать «ерундой», но и, во-первых, не будет их допускать вовсе, а, во-вторых, умеет нормально просить прощения и признавать свои ошибки без всяких «изворотов».

Повторять извинение по нескольку раз

«Милый, прости, прости, прости, прости…» Такое извинение звучит неубедительно. Скорее это сродни «отмазке». Человек понимает, что вы не прочувствовали проступок, а, просто, автоматически решили сгладить ситуацию. Неверно и повторять свое извинение и несколько раз через определенные промежутки времени. Милый, может быть, вас уже простил давно, а вы постоянно ему об этом напоминаете. Такая настойчивость, во-первых, изматывает, а, во-вторых, заставляет усомниться в искренности извинений.

Пытаться разжалобить обиженного вашим проступком

Сами посудите, искренно ли выглядит такое извинение: «Милый, прости, ведь ты же меня любишь…» Звучит не то что бы даже коряво, но и глупо. А, между тем, среди нас очень много поклонниц такого рода «извинений».

Следует понимать, что милый должен вас простить не за то, что он вас любит. Он прощает вас за то, что вы поняли, что были не правы. А под таким предлогом можно творить что хочешь. Вот только любовь милого когда-то может треснуть по швам. Получается, что любимый должен вам во всем прощать просто за то, что вас любит. Даже звучит бредово.

Тон извинений

Извиняясь, не стоит держать «планку» самоуважения и непокорности чересчур завышенной. Скорее, ее лучше вовсе откинуть в сторону. Извиняющийся человек должен выглядеть извиняющимся. Если произносить свое «Прости!» ледяным тоном, ни о каком прощении речи быть не может. Действительно раскаявшийся в своем проступке человек не будет выглядеть как король, соизволивший подданному принять его прощение.

Не верным будет и сводить все к юмору. Хихикающий извиняющийся - не тот человек, который вселяет своему оппоненту надежду на то, что тот (извиняющийся) понял свой проступок.

Переваливать вину на третьих лиц

«Милый, я забыла о нашей встрече из-за того, что меня мама задержала». Выглядит неубедительно. Во-первых, милый не станет проверять ваше «алиби», звоня как вашей маме, так и подруге, директору и прочим лицам, явившимся косвенными виновниками. Во-вторых, вы подспудно перекладываете свою вину на плечи других, хотя, в том, что опоздали, чего-то не сделали, или наоборот, сделали, но не то, чего от вас ожидали, виновны, в первую очередь, вы сами.

Переваливать все на сложившиеся обстоятельства

Ссылаться на плохое самочувствие

«Милый, прости меня… Я что-то себя плохо чувствую, голова болит…» Такое извинение выглядит очень предвзято и неубедительно. То есть, вы хотите сказать, что ущерб, нанесенный вашим проступком ничто, по сравнению с вашей головной болью. Эти два обстоятельства не стоит вообще размещать на противоположных чашах весов.

Вначале, признайте свою ошибку и по-человечески извинитесь. Получите прощение (только не с кислым видом). А затем уже посетуйте на свое состояние. Милый вас обязательно пожалеет. Только сделает это уже будучи уверенным в том, что вы - настоящий человек, и вас есть за что любить. Ведь, даже во время недомогания, вы нашли в себе силы, в первую очередь, принести извинение за свой проступок.

Заключение

С тем, как ненужно извиняться, мы разобрались. Но вот о чем стоит помнить еще. Бывают вещи, за которые извинения просить и вовсе не стоит. Следует прочувствовать и это обстоятельство и не превращаться во всепокорную подлизу. Многих мужчин такие «подхалимы», попросту, изматывают.

наша рассылка Материалы сайта 1 раз в неделю

Материалы по теме

Хорошие манеры подразумевают наличие умений просить прощения и принимать извинения. К примеру, случайно толкнув или задев локтем кого-то в транспорте, воспитанный человек обязательно произнесёт: «Извините», либо «Прошу прощения». Не менее вежливый «пострадавший» ответит ему на это: «Пожалуйста». Этикет не принимает такие фразы приёма извинений как «Ничего страшного» и «Да ладно, не стоит извинений».

Однако слово «Извините» не всегда используется в качестве просьбы простить за проступок. Принято, например, начинать с извинения вопрос к случайному прохожему о том, как попасть на такую-то улицу: «Извините, пожалуйста, Вы не подскажите, как мне добраться до…?».

Как просить прощения

Когда же извинение имеет серьёзные основания, правила его приношения сложнее.

Во-первых, извиняющийся должен хорошо понимать, за что он просит прощения, осознавать свою вину, желать искупить её.

Во-вторых, извиняться всегда надо от чистого сердца, чтобы обиженный чувствовал Ваше раскаяние в содеянном, верил искренности Ваших слов. Кроме того, во время произношения извинений необходимо смотреть в глаза собеседнику, а не в сторону. Лучше использовать фразы типа «Извини, я был неправ», хотя иногда бывает достаточно и одного искреннего «Прости». Не рекомендуется использовать фразу «Извини, такого больше не повториться» - никто в этой жизни ни от чего не застрахован, так что лучше не кидаться громкими словами. Если человек не поверит в Ваше сожаление о случившемся, отношения после попытки извиниться рискуют стать ещё более напряжёнными.

Для того, чтобы правильно подобрать слова признания своей вины, необходимо мысленно поставить себя на место обиженного человека. Тогда Вы сможете понять, сколь сильную боль Вы ему причинили и что может искупить эти страдания.

Однако необязательно, чтобы «пострадавший» сразу же после приношения извинений прощал обидчика. Иногда требуется время (чаще всего 2 - 3 дня), чтобы сопоставить степень вины человека и искренность его раскаяния. Многое тут зависит от глубины обиды и характера «пострадавшего».

Порой перед тем, как сказать слова раскаяния, необходимо подготовить к этому человека. Если обиженный Вам дорог и близок, а глубина вины колоссальная, напишите ему сначала SMS, письмо, отправьте открытку с извинениями. Так он, может, и не простит Вас сразу же, но начнёт собирать «в копилку» Ваши попытки загладить свою вину.

Этикет разрешает дополнять слова извинений подарками (Хотя некоторые могут отнестись к этому как к попытке подкупа). Если мужчина извиняется перед женщиной, он может подарить ей цветы, дабы хоть как-то возместить причинённые ей моральные страдания. Если девушка совершила серьёзный проступок, свои просьбы о прощении она также может дополнить каким-нибудь подарком.

Этикет разрешает извиняющемуся предлагать возможные пути искупления своей вины. Причём лучше озвучивать различные варианты, а не мучить обиженного вопросами типа: «Ну что мне сделать, чтобы ты меня простил?».

Тем, кто готов простить, необязательно отвечать на извинения словами: можно просто улыбнуться собеседнику или протянуть руку для рукопожатия.
www.knigge.ru

Сегодня в мире появляется все больше людей, которые критикуют других, а некоторые люди и вовсе тратят большую часть своего времени, критикуя то, как живут другие. Однако вы не должны ни на кого обращать внимания... Вы не обязаны никому объяснять, какой ведете образ жизни, что и кого выбираете в жизни.

Все, что имеет значение - это ежедневное чувство того, что вы счастливы и любите жизнь. Если вы живете согласно вашей истине, то не должны этого стыдиться или перед кем-то извиняться. Другие люди не должны диктовать, как вам прожить вашу жизнь, так что никогда не извиняйтесь за следующие вещи:

1. За свои приоритеты.

То, что вы хотите счастья для себя, называют эгоистичной, самовлюбленной идеей. На самом деле, никто, кроме вас самих, не сможет сделать вас счастливым. Именно наполнение себя счастьем должно стать приоритетным в жизни.

Если вы взяли свою жизнь в руки и не ждете ни от кого, что вас научат жить, то вы уже овладели важными навыками саморазвития. Мы все 100% ответственны за свою жизнь, и только поставив свои желания на первое место, мы сможем стать счастливыми, и помочь другим. Ведь как мы можем помочь другим, если, в первую очередь, не помогаем себе?

2. За то, что следуете своим мечтам.

Если вы желаете от жизни большего, то это не делает вас неблагодарным или испорченным. Это делает вас амбициозным. Это означает, что у вас есть цели и мечты, и вы хотите их достигнуть, пока есть возможность. Вы не согласны на меньшее, чем способны на самом деле. Другие могут воспринимать вас просто как мечтателя, который никогда не обретет свое счастье, но, в конце концов, не имеет значения, что думают другие.

Вы можете одновременно быть благодарны за то, что вам даровано в жизни, и в то же время, стремиться к большему, так что мечтать - неплохо.

3. За то, что выбираете время для себя.

В этом быстро меняющемся мире, большинство из нас тратят так много времени, заботясь о других и удовлетворяя их потребности, что забывают о собственных нуждах. Однако если мы не наполним наши «чаши счастья», то чем сможем наполнить других?

Обслуживать себя и думать о себе - это не эгоистично, это просто необходимо для нашего здоровья. Никогда не стоит извиняться за отклоненное приглашение или за отказ кому-то, чтобы позаботиться о себе. Забронировали ли вы отпуск в 5-звездочном отеле или взяли целый день в СПА, вы не должны чувствовать себя виноватым.

4. За свой выбор партнера.

Никто не может решить за вас, кто будет находиться рядом с вами сегодня. Никто, кроме вас не сможет решить, какие вам нравятся парни или девушки, поэтому не нужно ничего стыдиться. Не заставляйте кого-либо лезть в ваши отношения. Пока вы по-настоящему любите и готовы ухаживать за человеком, никто не вправе судить ваш выбор. Мы все - одно целое, и любовь живет в каждом из нас. Если кто-то не согласен с тем, как вы живете и с кем встречаетесь, то им просто не место в вашей жизни.

5. За то, что выражаете свои искренние эмоции.

К сожалению, эмоции в наше время стали постыдной вещью. Большую часть времени мы проводим в обществе, где должны слушать или слушаться, но не выражать эмоций. Не позволяйте никому сказать вам, что вы не можете открыто выразить свои эмоции. Конечно, не стоит злиться прилюдно на босса, что он не повышает вас по службе. Но в целом, вы должны помнить, что мы живем в обществе, в котором не принято выражать себя. Да, для каждой эмоции есть время и место, но никогда не нужно стыдиться за то, что вы чувствуете в данный момент.

6. За то, как вы зарабатываете деньги.

Неважно, зарабатываете ли вы миллиарды или сотни в год, если то, что вы делаете приносит вам счастье. Если работа позволяет вам содержать себя и семью, хотя и не считается высокооплачиваемой и престижной, и она вам нравится, то никогда не позволяйте никому заставлять вас думать иначе.

7. За то, что вы всегда оптимистичны.

В мире, где люди постоянно говорят нам: «Надейтесь на лучшее, но готовьтесь к худшему», сложно оставаться оптимистом. Однако многие ученые и исследователи по всему миру признают преимущества позитивного мышления, среди которых - снижение стресса, более длинный жизненный период, развитие творческого мышления.

Позитивное настроение в трудные времена может сотворить чудо и сделать нас более устойчивыми и способными лучше справляться с проблемами.

8. За свое прошлое.

Некоторые люди очень любят припоминать ошибки других в прошлом. Но пока они критикуют вас и вашу жизнь, вы точно должны знать, что то, что вы пережили - это опыт, из которого вы извлекли все, что нужно. В конце жизни у нас останутся только наши впечатления и воспоминания, поэтому никому не позволяйте отнимать их у вас. Мы живем и учимся, и наше прошлое не определяет нас.

9. За то, что едите.

Люди любят рассказывать другим, как правильно питаться и что заставит их чувствовать себя лучше, но, в конце концов, решать-то вам. Так же, как вы не должны диктовать другим, как правильно питаться, не позволяйте людям диктовать свои привычки в еде. Веганы критикуют мясоедов и думают, что именно это самая оптимальная диета для всех людей, но, на самом деле, только вы можете решать, что для вас правильно, а не кто-то другой.

10. За вызов «мейнстриму».

Некоторые люди очень любят придираться ко многим аспектам жизни других людей, так что последним становится стыдно за то, как они живут. Жить нужно в своей истине, против того, что говорят другие. Помните, если кто-то чувствует угрозу с вашей стороны, значит, он вам завидует. Иногда люди чувствуют себя так неуютно и так недовольны своей жизнью, что для того, чтобы чувствовать себя лучше, им нужно кого-то обсудить, кому-то позавидовать.

Не нужно извиняться, если вы хотите, чтобы ваши дети учились на домашнем обучении, едите еду, выращенную в собственном саду, и хотите учить своих детей, показывая им настоящую жизнь, а не то, что показывают по телевидению. Каждый заслуживает того, чтобы жить той жизнью, которая приносила бы ему счастье.

11. За собственное мнение.

Вы можете уважать кого-то, не считаясь с мнением других. Если у вас есть свое мнение, не стесняйтесь его высказывать, даже если оно не совпадает с мнением большинства. Мир никогда не изменится, если мы оставим наши мнения при себе, потому что часто лучшие идеи рождаются от наших взглядов и точки зрения.

Зачастую мы извиняемся потому, что чересчур беспокоимся о том, что подумают другие люди, или потому, что слишком заботимся об их чувствах в ущерб собственным интересам и потребностям. Поверьте, существует масса ситуаций, когда нет никакой необходимости рассыпаться в извинениях.

1. Вы никогда не должны извиняться за то, что вы кого-то любите

Радуйтесь тому факту, что вы способны любить. В мире немало людей, которые слишком боятся любить и из страха отказываются от такого шанса. Не имеет значения, кого вы любите, и отвечают ли вам взаимностью. Важно то, что вы умеете любить.

2. Вы никогда не должны извиняться за свой отказ

Уважение своих собственных границ – это в первую очередь уважение к самому себе. Если вы решительны в своём отказе, то вам не за что извиняться. Умение сказать «нет» является отличительной особенностью истинного лидера.

3. Вы никогда не должны извиняться за то, что верны своей мечте

Жизнь, прожитую с сожалением, можно считать бесцельной. Никогда не извиняйтесь за то, что у вас есть мечта, к которой вы стремитесь, и эта мечта делает вас самим собой. Вы никогда не познаете, что такое счастье, если вы будете пассивно мечтать всю жизнь, а не жить ради этой мечты.

4. Вы никогда не должны извиняться за то, что в первую очередь уделяете время себе

Вы не станете успешным и счастливым, если вы не будете думать прежде всего о себе. Принимайте во внимание свои собственные нужды и потребности и в первую очередь уделяйте время себе, занимаясь тем, что делает вас счастливым.

5. Вы никогда не должны извиняться за свои собственные приоритеты

Никогда и никому не позволяйте заставлять вас чувствовать себя виноватым за то, как вы расставляете собственные приоритеты. Если это важно для вас, значит, это действительно важно. Люди, которым вы дороги, всегда будут уважать ваш выбор.

6. Вы никогда не должны извиняться за окончание мучительных отношений

Вы никогда не должны выражать сожаление о том, что отпускаете людей, которые причинили вам дискомфорт или боль. Если вы понимаете, что отношения стали мучительными и не дают вам полностью раскрыться и реализовать свой потенциал, то это уже огромный шаг вперед. Окружите себя людьми, которые поддерживают вас в вашей решительности.

7. Вы никогда не должны извиняться за своё несовершенство

Несовершенство и недостатки – это то, что делает вас уникальным, особенным и привлекательным. Примите свои недостатки с любовью. Никогда не извиняйтесь за то, что вы несовершенны.

8. Вы никогда не должны извиняться за свою твёрдую позицию

Никогда не извиняйтесь, защищая свои ценности, мораль, этику, религиозные или духовные убеждения. Истинные лидеры никогда не просят прощения за свои мысли и действия, которые считают единственно правильными.

9. Вы никогда не должны извиняться за то, что не знаете ответ

Постоянное стремление к знаниям тренирует наш мозг. Никогда не извиняйтесь за то, что вы чего-то не знаете, и с благодарностью используйте возможность получить новые знания. Умение признать своё незнание – это признак как силы, так и скромности.

10. Вы никогда не должны извиняться за то, что возлагаете на кого-либо большие надежды

Никогда не просите прощения за то, что вы ожидаете от других того же, что ждёте и от себя. Большие надежды, возлагаемые на кого-либо, означают то, что вы беспокоитесь об этих людях и желаете им лучшего.

11. Вы никогда не должны извиняться за то, что тратите деньги на себя

Никогда не сожалейте о том, что вы побаловали себя чем-то особенным. Когда вы покупаете себе что-нибудь приятное, то это повышает вашу самооценку. Счастливые и успешные люди знают, насколько важны их собственные желания для полноценной жизни.

12. Вы никогда не должны извиняться за другого человека

Каждый сам отвечает за свои поступки и поведение. Вам не нужно извиняться за то, что сделано другим человеком, даже если вы чувствуете, что их действия непосредственно вовлекают или затрагивают вас.

13. Вы никогда не должны извиняться за задержку вашего ответа

Успешные люди понимают, что расстановка приоритетов иногда подразумевает задержку в реагировании на электронные письма и телефонные звонки. Никогда не просите прощения за то, что не были оперативны в своём ответе, отдав приоритет более насущным задачам и проблемам.

14. Вы никогда не должны извиняться за сказанную вами правду

Сильные люди говорят правду. Не извиняйтесь за то, что вы сильный человек. Даже если эта правда достаточно болезненна, всё же лучше оставаться честным.

Будьте верны самому себе и не беспокойтесь о том, что подумают другие люди. Чрезмерные извинения или сожаления, когда в этом нет необходимости, медленно и уверенно снижают вашу самооценку. Приберегите слово «извините» на те случаи, когда вы действительно неправы или совершили ошибку.

А еще…

Вы никогда не должны извиняться за то, что плохо танцуете

Танец – это удовольствие, потому гоните прочь всякое стеснение и неловкость. Танцуйте по жизни!

Текст:

← Вернуться