О благоприятном влиянии хмельных напитков говорили еще в древности. Современные исследователи продолжают изучение состава пива и выявляют вред и пользу, чтобы предупредить или рекомендовать его употребление. Современный напиток значительно отличается от того, который варили в Древнем мире и Средневековье, но добросовестные производители стараются следовать старинным традициям.
Общая польза для здоровья
В пиве находятся витамины группы В, а по содержанию калия, фосфора, меди и цинка оно может соревноваться с апельсиновым соком. Не рекомендуется пить алкогольные напитки с утра и в больших количествах. Польза пива для почек давно подтверждена врачами - оно способно разрушить камни, а соответственно, помочь в борьбе с мочекаменной болезнью. Также медики доказали, что у любителей этого питья уменьшается риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Употребляйте один бокал теплого напитка каждый день, и вы будете менее раздражительны, у вас улучшится аппетит. Польза от пива для мужчин совсем незначительна, поскольку оно лишь временно придает сил и поднимает настроение. При злоупотреблении у представителей сильного пола может ослабиться репродуктивная система.
Распространенные заблуждения и интересные факты о пиве
Многие называют себя истинными любителями хмельного напитка, но порой даже не могут отличить один сорт от другого. Что полезно знать о пиве?
- Мнение о том, что холодное пиво вкуснее - распространенное заблуждение, ведь у любой ледяной жидкости практически отсутствует вкус. Даже в летнее время жажда эффективнее утоляется зеленым чаем, а от прохладных напитков, особенно алкогольных, человек испытывает временное удовольствие, которое вскоре проходит. Настоящий вкус пива чувствуется при температуре до 15 градусов, но чаще всего напиток не пьют в теплом виде.
- Большинство из нас считает, что слова "хмельной" и "пьянящий" - прямые синонимы. Хотя хмель, входящий в состав напитка, не обладает подобным свойством. Растение добавляется в пиво, чтобы дольше его сохранить, чему способствуют альфа-кислоты.
- Во многих алкогольных напитках содержится меньше сахара, чем в лимонаде или магазинном соке, поэтому от их употребления человек не рискует набрать вес. Почему многие придерживаются другой точки зрения? Если вы часто задаетесь вопросом "полнеют ли от пива", понаблюдайте, чем вы закусываете: кусочек жирной рыбы превращается в килограмм, маленькая пачка чипсов - в большую, а ломтик хлеба с колбасой - в несколько огромных бутербродов. Так и появляется лишний вес.
- "Почему газированные напитки на разлив всегда вкуснее?" - вопрос, которым наверняка задавалось не одно поколение. Если сравнить пиво из бочки и из банки, их состав окажется идентичным, отличается лишь способ подачи. Разливные напитки дополнительно снабжаются углекислотой в момент наливания, поэтому пена у них всегда больше, и вкус кажется немного другим.
- Настоящее пиво не может прокиснуть через три дня, поскольку производители снабжают заводы новейшим санитарным оборудованием и используют качественный хмель. Владельцам предприятий было бы крайне невыгодно выпускать быстропортящийся продукт, и они прилагают все усилия, чтобы напиток хранился дольше.
Какой сорт лучше?
Всегда обращайте внимание на то, что вы едите и пьете, чтобы польза от продуктов и напитков была максимальной. Нефильтрованное пиво предпочитают 75% людей, поскольку оно не подвергается пастеризации и прочим обработкам. Еще его называют "живым", ведь оно полностью натуральное и полезное. Его цвет далеко не прозрачный, а на дне бутылки может просматриваться осадок - очередное доказательство, что оно было разлито сразу после варки. В магазины поставляется преимущественно пастеризованное пиво, поскольку у нефильтрованного срок хранения гораздо меньше. Если вы хотите наслаждаться любимым напитком без риска для здоровья - приобретайте в барах на разлив живое пиво. Польза и вред настоящего напитка отличаются от подделки. Некачественное пиво только навредит здоровью и вызовет зависимость, от которой очень сложно избавиться. Подлинный напиток имеет великолепный вкус и приносит пользу: дрожжи нормализуют обмен веществ, солод благоприятно воздействует на пищеварительную систему, а хмель успокаивает нервную систему.
Светлое и темное пиво: польза и вред, отличия
Алкогольные напитки нежелательно употреблять людям с некоторыми заболеваниями. Пиво отличается по своему составу от остальных, поскольку в нем содержатся натуральные растительные компоненты. Любители хмельного напитка утверждают, что светлый сорт отлично утоляет жажду. Но для получения истинного наслаждения и ощущения приятного послевкусия стоит выпить темного пива. Это исключительно потребительское наблюдение, а для того чтобы определить, какой вид лучше, стоит углубиться в характеристику каждого.
Очевидно, что светлое пиво имеет золотистый цвет, а темное - оттенки коричневого и черного. Напиток часто разливают в жестяные банки, поэтому покупатель до употребления не сможет убедиться в сорте продукта лично. Светлое пиво всегда немного горчит, тогда как темное имеет приятный карамельный аромат. Это зависит от времени брожения. В состав напитка входят солод, хмель, ячмень - в этом и заключается основная польза пива. Добросовестные производители уделяют внимание очищению воды, следят, чтобы соли и металлы не повлияли на вкус продукта. В светлом пиве больше хмеля, а в темном - ячменя, который специально дольше проращивается и обжаривается, из-за чего исчезает кремний.
Любой алкогольный напиток наносит вред здоровью, главным образом вызывая зависимость. Пиво обладает мочегонным эффектом, вымывая из организма минеральные вещества. Если вам интересно узнать, какая польза от пива, рассмотрите свое лицо на наличие угревой сыпи. Если таковая имеется, напиток поможет вам в ее устранении: достаточно освежить им лицо. Также вы можете улучшить структуру и цвет волос, делая различные маски и бальзамы.
Коктейль для спортсменов
Бодибилдеры работают над набором веса самыми разнообразными способами. Если профессиональные спортсмены иногда прибегают к запрещенным методам, то любители могут достигнуть желаемых высот, придерживаясь определенного питания. Для того чтобы набрать вес в максимально короткие сроки, рекомендуется несколько раз в неделю пить пиво со сметаной. Польза этого коктейля заключается в том, что жирные молочные продукты долго усваиваются в организме, а хмельной напиток ускоряет этот процесс. Для приготовления смеси для набора веса вам потребуется маленькая баночка пива (0.33 ml), 200 грамм сметаны, стакан вместительностью в пол-литра. Выложите молочный продукт в кружку, залейте хмельным напитком и тщательно перемешивайте до тех пор, пока коктейль не станет пригодным к питью.
Мужчины, которые практиковали данный способ набора массы, с радостью делятся своими результатами: ни одна аминокислота не помогает набрать 4 кг в неделю, но этого легко можно добиться, употребляя пиво со сметаной. Польза смеси очевидна. Пол-литра сметаны высокой жирности с пивом - это суточная норма калорий. Однако злоупотребление данным методом набора веса может привести к отложению жиров, поэтому важно одновременно с коктейлем есть белковую пищу и заниматься спортом. Водителям рекомендуется готовить напиток из безалкогольного пива. Этот способ набора веса актуален и для женщин, правда, здесь следует проявить осторожность, иначе хрупкая девушка через полгода превратится в толстушку.
Маски и бальзамы для роскошных локонов
Для многих мужчин пиво является любимым напитком, за пристрастие к которому их корят женщины. Чтобы представительницы слабого пола с одобрением относились к этой хмельной жидкости, им важно знать одно ее поразительное свойство. Польза пива была замечена давно, и женщины ополаскивали им волосы, тем самым ускоряя их рост и избавляясь от перхоти. Если раньше в натуральности напитка никто не сомневался, то сейчас недобросовестные производители все чаще добавляют в его состав токсические вещества. Поэтому в качестве лечебного средства лучше использовать нефильтрованное пиво. Польза и вред его известны не всем. Так, недавно ученые Мюнхенского института подтвердили, что литр этого напитка в 10 раз питательнее молока. Все компоненты, входящие в состав нефильтрованного пива (хмель, дрожжи, солод) очень полезны. Увы, в пастеризованном напитке в процессе обработки уничтожаются практически все целебные свойства.
Чтобы пиво принесло максимальную пользу локонам, из него сначала следует выпустить газ, а затем подогреть. Наносите жидкость на вымытые волосы максимум на двадцать минут. Замотайте после этого голову целлофаном и укутайте махровым полотенцем. После этого тщательно промойте волосы и для устранения запаха воспользуйтесь любым ароматическим средством. Такую процедуру стоит проводить дважды в неделю, и вскоре ваши локоны будут расти быстрее и станут гладкими и шелковистыми. Количество пива стоит брать в зависимости от длины волос; блондинкам не рекомендуется использовать темные сорта, иначе это может повлиять на цвет шевелюры.
Нездоровые локоны можно быстро восстановить при помощи специальной маски. Достаточно смешать чайную ложку оливкового масла и половину стакана пива, нанести на голову и смыть через полчаса. Следующий способ понравится как мужчинам, так и женщинам, которые борются с облысением. Смешайте в одной емкости измельченный корень аира обыкновенного, корень лопуха и хмельные шишки, залейте стаканом теплого пива и оставьте настаиваться на ночь. Втирайте смесь в течение месяца, и результат вскоре вас порадует.
Этим польза пива для волос не исчерпывается, ведь маски из данного напитка могут помочь в борьбе с ускоренным выделением кожного сала. Жирные пряди - проблема, с которой встречается большинство девушек, и в борьбе с ней помогут пиво и крапивный отвар, смешанные в равных количествах.
Можно ли от пива поправиться и как это происходит?
Спиртные напитки не очень калорийные, но при злоупотреблении ими мужчины и женщины начинают замечать, как сильно они прибавляют в весе. Кожа кажется неупругой и обвисшей, а формы лица и тела становятся более округлыми. После двух кружек пива в организме мужчины начинает вырабатываться тестостерон, а затем женские половые гормоны. Пиво называют хмельным напитком из-за содержания хмеля. В этом растении содержатся фитоэстрогены - аналоги женских растительных гормонов, которые начинают прогрессировать наравне с тестостероном. Из-за этого у мужчины увеличиваются грудные железы и таз.
В давние времена, когда пиво готовилось из натуральных продуктов и мало отличалось от кваса, его рекомендовалось пить женщинам для увеличения лактации. Сегодня кормящие мамы, употребляющие фабричное пиво ежедневно, могут нанести вред ребенку. Также не рекомендуется пить ненатуральный напиток беременным женщинам.
Несмотря на то что пиво - низкокалорийный продукт, от него можно поправиться из-за усиления аппетита. За кружкой этого напитка нередко мужчины и женщины позволяют себе жирные и тяжелые продукты, из-за чего появляются проблемы с весом. Тем не менее, польза пива для людей худощавого телосложения очевидна, ведь с его помощью можно нарастить желанные килограммы.
Сухое пиво
Женщины всего мира наверняка мечтают отучить мужей от злоупотребления алкоголем, но сделать это без достойной замены порой практически невозможно. Birra Spalmabile - так называемая "пивная паста", в которой содержится 40% настоящего напитка. Любопытно, что она великолепно сочетается как с солеными, так и со сладкими блюдами. Цыпленок с сухим пивом на вкус кажется намного интереснее, чем то же блюдо с двумя стаканами алкогольного напитка. С недавнего времени это детище итальянского мастера можно заказать и в Интернете, но пока только на территории Европы и Америки. Польза пива в таком виде заключается в сокращении числа людей, страдающих алкоголизмом. Быть может, если продукт станет популярным в России, число непьющих мужчин, а соответственно, их счастливых жен, вскоре увеличится.
От пристрастия до одержимости…
Алкоголь разрушает семьи, мешает нормальной жизнедеятельности, превращает человека в зависимое от глотка этого сладостного нектара существо. Зачастую культурное употребление спиртного по праздникам заканчивается трагедией. Если сначала доза не превышает кружки пива в месяц, то вскоре, войдя во вкус, мужчина выпивает по банке каждый день. Если вы заметили, что глава семейства возвращается домой навеселе и все чаще проводит время с друзьями, с которыми употребляет алкоголь, возьмите инициативу в свои руки.
"Как отучить от пива мужа?" - вопрос, который интересует многих женщин. Уверяйте своего любимого в том, что злоупотребление спиртным сказывается на семейном бюджете. Напоминайте ему, что он - авторитет для детей, и если малыши в будущем будут подражать отцу, счастливая семья станет обиталищем алкоголиков. Польза пива в небольших количествах очевидна, но при злоупотреблении человек рискует не только стать обладателем огромного живота, но и получить букет заболеваний. Иногда мужчина начинает пить от того, что в жизни не случается ярких событий. Попробуйте проводить с любимым больше времени, делайте ему сюрпризы, готовьте вкусную еду - и вскоре он забудет о загородных поездках на рыбалку с друзьями.
Кричать на пьяного человека бесполезно: он не контролирует своих действий и сгоряча может вас ударить. Установите в комнате камеру наблюдения и наутро покажите мужу, как он себя ведет и как от страха плачут дети. Если глава семейства не пытается бороться с алкоголизмом совсем, пригрозите распадом семьи.
Octoberfest и другие пивные фестивали в разных уголках планеты
Пивные фестивали считаются одними из самых популярных в мире. Поклонники напитка с радостью путешествуют по странам с целью повеселиться, поучаствовать в соревнованиях, а главное - попробовать новые сорта. Фольксфест в Штутгарте - самый масштабный после баварского фестиваль. Традиция началась с 1818 года, и по сей день мэр города каждый год открывает с утра банку пива, означающую начало праздника. Длится фестиваль две недели до начала октября.
В Брюсселе собираются любители хмельного напитка со всей Бельгии. Более четырехсот сортов пива будут предложены всем гостям фестиваля по цене не более евро за кружку. Длится мероприятие всего два дня. Участники уверены, что польза от пива заключается не только в его воздействии на организм, но и в поднятии настроения и повышении тонуса.
В Лондоне расположено не много пивоварен, поэтому для августовского фестиваля напиток завозят из Германии и Бельгии. Торжество сопровождается просмотром футбольных матчей, игрой в дартс. Организаторы считают, что живая музыка и активные мероприятия способны объединить любителей пива со всех уголков Европы.
Россияне готовятся к Octoberfest заранее, и их не очень интересует, можно ли от пива поправиться, ведь главное - атмосфера, царящая на мероприятии. Представление фирменной продукции ведущими производителями Европы заканчивается выступлением отечественных музыкальных коллективов. Любопытно, что наравне с пропагандой алкоголя на фестивале проводятся спортивные мероприятия.
Пивные праздники проводятся и в Бразилии, и в Америке, в Денвере, а также в Чехии, Белграде, на Кипре и даже в Китае. Несмотря на то что в центре внимания на подобных мероприятиях - алкогольный напиток, они проходят мирно и без инцидентов.
Пиво начали варить больше 8-ми тысяч лет назад. Первыми создателями этого напитка были женщины. Но исследования этого напитка начались позднее. Всем известный Парацельс изучал пиво с точки зрения медицины. Он утверждал, что в день необходимо выпивать 2 кружки пива, и ты будешь здоров. Как уже позже доказали врачи, это так и есть. Пиво богато на витамины группы В и РР, что способствует улучшению кровообращения, выделения красных телец в крови. Оно налаживает работу кишечника и сердца. Так как в пиве много , оно обогащает организм. В сочетании с медом оно является хорошим антиоксидантом. Прекрасно помогает при лечении простуды. Мази, на основе пивных вытяжках помогают при кожных заболеваниях. Витамины на основе пивных дрожжей выписывают для людей страдающих дистрофией. Маски из пива омолаживают кожу лица, .
На фоне всех преимуществ есть ряд и недостатков:
- из-за наличия большого количества женских гормонов встречаются у мужчин мутация голоса, изменения в фигуре, в голосе и походке у мужчин;
- оно вызывает агрессивность;
- вызывает привыкание и влияет на потенцию;
- вызывает заболевания: , и неврологию;
- способствует развитию онкологических заболеваний.
Пиво очень калорийно. На 1 литр приходиться 700 кКал, а это уже добрая половина суточной дозы потребляемых калорий. Закуска к пиву тоже очень калорийна. Пару бокалов пива и закуска и Ваш суточный рацион уже употреблен. Чем больше пьётся спиртных напитков, тем менее подвижный образ жизни становиться. В статистике мужчины полнеют больше, чем женщины.
Почему женщины полнеют от пива?
Женщины полнеют в основном не от пива, а от его закуски. На смену от мужчин у прекрасного пола, появляется милый животик, обрастают бока новым жиром, на талии появляется «спасательный круг» из жировых отложений, появляется хрипота в голосе, часто встречается нарушение менструального цикла.
Диеты
Как бы не было странно, но существуют и подборки питания. Есть пример очень действенной диеты, которая рассчитана на неделю. Основной рацион основан на одном литре пива. В первый день с пивом нужно скушать 100 грамм запаренной гречневой каши. Во 2-й день 100 грамм отварной курицы. На следующий день белого печеного мяса. В 4-й день паровая рыба.
В 5-й день добавляем фрукты и овощи в неограниченном количестве. В 6-й день пить только полтора литра пива. Седьмой день – . В течение, дня можно пить только без газа.
Пиво…. Друг или враг ? Как вы думаете? Думать конечно вы будете так, как вам удобнее и выгоднее. Нальем пиво в бокальчик и…. всматриваясь в его «нарядную» пенку, будем разбирать этот пивной напиток на вред и пользу.
Секреты пива открыты:
Снижает холестерин
Выводит холестерин в печень (из сосудистых тканей). В печени холестерин подвержен разложению.
Улучшает качество пищеварения
Вы не знали об этом? Думали, что желудок злится на пиво за его вредность? Как видите – нет, не только. Во всем есть и минусы, и плюсы.
Пиво – убийца и «предотвратитель» атеросклероза
Такой вот особенностью наделила его природа.
Снижает вероятность инфаркта
Дело в том, что в пиве присутствует витамин пиридоксин. Вот он-то за это «смягчение» и в ответе. Любите пиво за его такое витамино-содержание! Небесполезное оно, кстати!
Утоляет жажду
Пиво способно лучше утолять жажду, чем другие напитки.
В пиве находятся полифенолы
А эти вещества очень благотворно влияют на сердечную деятельность, на улучшение зрения, на состояние пищеварительного тракта.
Пиво приводит в норму кровяное давление
Тут вы, скорее всего, отрыли рот от удивления. А все потому, что вам пытались навязывать стереотипы. Они нужны не всегда и не везде.
Что еще полезное для человека находится в пиве?
Витамины, сахариды, вода, белки, биоэнергетические элементы.
Пиво положительно влияет на рост волос
Но этот факт совсем не означает, что надо «алкоголить» его сутками, чтобы лицезреть роскошные и длинные волосы у себя на голове.
Пиво успокаивает
Нельзя сказать, что оно может заменить лучшую подружку, но человек, употребляя его, становится намного спокойнее и менее депрессивнее. Алкоголь «съедает» тревогу.
Вред пива
Секреты пива открыты:
Пиво превращает мужчин в женщин
Вы что такое подумали? Секрет раскрывается тем, что в пиве очень много женских гормонов. И если мужчины будут злоупотреблять, употребляя пиво – они заметят изменения в фигуре, в голосе, в походке, в характере. Короче, станут они удивительно женственными.
Пиво вызывает агрессивность
Будете пить много пива – рискуете поплатиться неадекватностью. Точнее.., о вас будут окружающие думать, как о неадекватном человеке. Представляете, как ваша самооценка упадет после таких мыслей людей? Правильно! Лучше не злоупотреблять, чем получить такое неуважение.
Пиво влияет на потенцию!
Естественно, никак не в положительную сторону! Сейчас вы подшучиваете над этим, не верите. Если бы знали, как все это серьезно…. Лучше не доводить до «увиденности».
Пиво вызывает привыкание
Это – своего рода наркотик. Если его пить и пить…. Можно «вжиться» в него. И никуда оно тогда от вас нее денется. Привычка, в таком случае, искоренится исключительно специалистами. Привыкание – одна из пивных опасностей.
От пива может появиться букет болезней
Этот букет довольно глобален. Сейчас расскажем вам, что есть в том букетике, чтобы вы хоть немного задумались. Перечисляем: гастрит, невропатия, панкреатит, поражение анализаторов (зрительного и слухового в особенности).
Употребляете «море» пива – рискуете попасть в ловушку бесплодия или раковых заболеваний!
Мы не пугаем вас! Мы предостерегаем.
Вредный состав в пиве: альдегид, метанол, сивушные масла.
Пиво вызывает головокружения, расширением сосудов
Такая вот «цепочка»! И не разорвать звенья этой цепочки никак. Только если отказаться от «переусердствования», которое связано с этим напитком. Любите пиво – знайте меру!
Понижает либидо!
Либидо – это сексуальное влечение (женское). Мы не считаем вас глупыми или неграмотными. Мы просто напоминаем и бьем тревогу. Мы вас оберегаем! Не все доктора вам скажут эту информацию, но знать вы ее должны.
Пиво меняет человека
Мы говорили об агрессии. Так вот. К сожалению, дело ведь не в ней одной! Есть еще масса других нехороших вещей, происходящих с человеком по вине пива. Настолько нехороших, что даже «перерастающих» в криминальность, судимость…. Продолжать мы не будем, так как логику «возможностей» вы уже и так смогли уловить.
Почему от пива полнеют? - Кстати, да!
От его частого употребления действительно полнеют. Всем, кто пиво любит, это довелось уже испытать на себе. Если, конечно, не повезло с конституцией тела. Есть такие люди, которые пьют его литрами, и по ним ни капли не заметно, что они вообще его пили. В этом плане больше везет мужчинам….
Так почему же от пива полнеют?
В пиве есть огромнейшее количество эстрогенов (женских гормонов). И «полнеется» тоже по женскому типу: растет животик, складочки жировые по телу «расползаются», бедра прибавляют в весе…. и т.д.
Есть мнение, что поправляются вовсе не от пивка, а от того, что с ним съедают. Ну, и сочетания продуктов и пива, само собой, дают свой эффект. Сейчас у вас всплыло в мыслях, что вы любите с пивом «прикусывать»… вдумайтесь.
Не стоит забывать , что в пиве содержаться дрожжи и много – много калорий. Этого никак не избежать…
Не пропустите. . .
Алкогольная зависимость? -
На вопрос, толстеют ли от пива, можно дать однозначный ответ. Напиток является источником калорий, поэтому из-за него можно поправиться. Негативных последствий удастся избежать, если употреблять алкоголь умеренно и соблюдать другие меры для предотвращения увеличения веса.
Эстроген — главный враг стройной фигуры
Эстроген — это женский гормон. В норме он вырабатывается яичниками и участвует в нормализации менструального цикла. Гормон косвенно отвечает за массу тела, т. к. при его дефиците или переизбытке организм начинает запасать жир. Из-за эстрогена женская фигура отличается от мужской. У представительниц слабого пола жировые ткани скапливаются в области бедер и груди. Эстроген вырабатывается у мужчин, но в меньших количествах. В их организме преобладает тестостерон.
Эстроген может не только синтезироваться организмом, но и попадать в него извне с продуктами питания. Гормон содержится в шишках хмеля, из которых изготавливают . Его присутствие в составе напитка дает однозначный ответ на вопрос, можно ли поправиться от пива.
Почему от пива толстеют
Эстрогены — не единственная причина увеличения массы тела. Существует ряд факторов, из-за которых риск повышается. К ним относятся следующие:
- Высокая калорийность. В среднем в 100 мл напитка содержится 45 ккал. Если человек выпьет кружку (500 мл), он получит 225 ккал. Это больше 10% от общей суточной нормы. Чаще всего за вечер человек употребляет несколько кружек, но не следит за калорийностью рациона. Если прием алкоголя происходит каждый день, это становится солидной прибавкой.
- Наличие этилового спирта в составе. Алкоголь частично откладывается в жировые запасы, но главная опасность кроется в его негативном влиянии на нервную систему. Молекулы спирта блокируют волокна, которые передают импульсы, подаваемые мозгом. В результате организм начинает получать ложные сигналы, вызывающие желание употреблять нездоровые продукты. Дополнительно ослабляется воля человека, повышается риск нарушения диеты. От безалкогольного пива поправляются меньше, но разница незначительна.
- Неправильный образ жизни. Традиционно употребление алкоголя сочетается с малоподвижностью. Занятия спортом ускоряют метаболизм, способствуют наращиванию мышечной массы и сжигают калории. Если человек мало двигается, потребность организма в энергии сокращается. Лишние калории сохраняются. Эстроген усиливает этот эффект. Кроме того, алкоголь препятствует образованию мышечных тканей, поэтому даже при занятиях спортом результаты будут хуже, чем у других.
- Мочегонный эффект. Употребление алкоголя способствует вымыванию минералов и усиливает работу мочевыводящей системы. В результате человек вынужден употреблять больше жидкости. Если это не вода, то калорийность рациона резко повышается. Кроме того, из-за приема большого количества жидкости возникают отеки, поэтому масса тела может сильно изменяться в течение нескольких дней после употребления алкоголя. Это связано со скоплением воды и ее выходом из организма.
- Усиление аппетита. Из-за опьянения человек плохо контролирует размер порций. В результате он может съесть больше, чем планировал. Дополнительно из-за употребления алкоголя и действия этилового спирта чувство насыщения наступает медленнее.
- Нездоровое питание. Прием алкоголя чаще всего сочетается с употреблением вредных закусок. В результате человек получает калории не только из порции алкоголя, но и из нездоровой пищи. Например, в большой пачке чипсов (100 г) содержится не менее 500 ккал, а насыщение после нее сохраняется в течение непродолжительного времени.
- Нарушения обмена веществ. Ответ на вопрос, почему от пива толстеют, подразумевает упоминание медленного развития хронических патологий, в т. ч. тех, которые сказываются на метаболизме. Алкоголь разрушает печень, поэтому при продолжительном приеме напитков часть веществ попадает в кровь в неизмененном виде и ухудшает состояние всех органов и систем. Токсины повреждают слизистые оболочки кишечника и желудка, нарушая усвояемость полезных веществ. Алкоголь негативно сказывается на состоянии поджелудочной железы и уменьшает выработку ферментов.
Опасность представляет не пиво само по себе, а привыкание к нему и неправильный образ жизни.
Прибавка в весе у женщин
Женщины от пива толстеют не только из-за общих факторов, но и в результате воздействия эстрогена. Гормональный дисбаланс негативно сказывается на работе мочеполовой системы, что усугубляет положение. Если женщина употребляет пиво в течение долгого времени, после отказа от напитка масса тела может сохраниться. Это связано с нарушением работы яичников, которое возникает из-за регулярного поступления эстрогенов из внешней среды. Внутренние органы адаптируются и начинают вырабатывать меньше веществ.
Почему растет живот у мужчин от пива
На вопрос, толстеют ли с пива мужчины, можно дать утвердительный ответ. У представителей сильного пола прибавка в весе может быть такой же, как и у женщин, но из-за воздействия гормонов их внешний вид изменяется сильнее. Эстроген негативно влияет на мышечные ткани, замедляет их рост и уменьшает эластичность. При регулярном употреблении пива изменяются области отложения жировых тканей. В результате происходят специфические изменения фигуры. От пива у мужчин увеличивается обхват талии.
Из-за длительного воздействия алкоголя угнетается выработка тестостерона. Ожирение сопровождается изменением тембра голоса, снижением полового влечения, бесплодием и гинекомастией (аномальным увеличением грудных желез). Последний фактор не является опасным, но расценивается как косметический дефект.
Как пить пиво и не толстеть
Для предотвращения увеличения массы тела рекомендуется соблюдать следующие правила:
- Учитывайте калорийность рациона. Если запланировано употребление пива, следует включить в суточные расчеты алкоголь и закуски. Оставшееся можно распределить между другими приемами пищи. Важно не отклоняться от плана. Если соблюдать диету не получается, лучше уменьшить порции алкоголя. Даже небольшое количество поможет насытиться.
- Занимайтесь спортом. Физическая активность помогает не только сжечь калории, но и увеличить расход энергии в состоянии покоя за счет увеличения объема мышечной массы. Спорт нормализует метаболизм, выработку гормонов и способствует насыщению всех тканей и органов кислородом. Это улучшает общее состояние организма. Кроме того, спорт поднимает настроение и уменьшает риск привыкания.
- Употребляйте алкоголь редко. Рекомендуется принимать напитки не чаще 2 раз в неделю. Оптимальная суточная доза — 250-400 мл в зависимости от крепости продукта. Безалкогольное пиво содержит меньше этилового спирта, но в нем присутствуют углеводы, поэтому калорийность мало отличается. Женщинам следует уменьшить норму, т. к. их организм хуже справляется с алкоголем из-за низкой концентрации ферментов.
- Сочетайте прием алкоголя с употреблением здоровой пищи. Чтобы пить пиво и не толстеть, рекомендуется заменить стандартные закуски овощами. Они содержат мало калорий и помогают надолго сохранить чувство насыщения.
- Следите за состоянием здоровья. При возникновении любых тревожных симптомов нужно отказаться от употребления алкоголя и обратиться к врачу. Заболевания ЖКТ, сердечно-сосудистой и мочеполовой систем могут вызвать прибавку веса из-за нарушений обмена веществ.
Пиво можно пить, если контролировать порции и частоту употребления. Здоровый образ жизни компенсирует его негативное воздействие и предотвратит повышение веса.
Пиво во всех его ипостасях-сортах – культовый напиток, один из любимейших в мире. Его называют «жидким хлебом» потому, что его делают из ячменя. Напиток сам по себе малокалорийный: в 100 граммах всего 29-60 Ккал. То есть набрать лишний вес от самого пива маловероятно. Однако же есть нюанс: его, холодное и пенное ценители любят употреблять с закусками. Орешки и чипсы, рыба, сухарики в больших количествах – вот главный содержатель калорий.
Так поправляются ли от пива? Ответ можно сформулировать таким образом: лишь косвенно. Что происходит с организмом человека при неумеренном распитии данного напитка и как бороться с ненавистным «пивным животом» — тема нашей статьи.
Можно ли поправиться?
Питательность пива, как уже был приведен пример, не столь велика. Однако же данные были приведены на 100 грамм продукта. А вспомним, как у мужчин принято его пить или хотя бы размеры пивной кружки. Чаще всего, выпивая хмельное, мужчины опустошают несколько пол-литровых бокалов. При этом в одном содержится (возьмем усредненный показатель) 250-300 Ккал.
Суточная норма для взрослого человека – 2000-2500 Ккал. Таким образом получаем, что пара-тройка бокалов пива плюс калорийная обильно присоленная закуска – и необходимые калории получены. Так и появляется у мужчин та самая проблема с весом. Сомневаться, можно ли поправиться от пива не приходится, ведь результаты на лицо, да и калькулятор калорий не врет.
Реакция на чрезмерное употребление пива мужчин и женщин
Говоря про пивной живот, имеют в виду именно мужчин. А как дела с последствиями потребления пенного обстоят у прекрасной половины человечества? Толстеют ли от пива женщины и есть ли вообще разница в последствиях его употребления для организма мужчины и женщины?
Частые посиделки с бокалом пенного таки приводят к лишнему весу и . У мужчин начинает проявляться действие женских гормонов – фитоэстрогенов. Метилтестостерон (мужской гормон) наоборот вырабатывается меньше. В следствие этого начинаются изменения в эндокринной системе, влекущие трансформации фигуры в том числе. Жировые отложения появляются на бедрах и ягодицах, заметно увеличивается грудь. Силуэт становится женоподобным.
Для эффективного лечения алкоголизма специалисты советуют средство «AlcoLock» . Этот препарат:
Нередко проявляется импотенция, даже если мужчине далеко до старости. Нарушение гормонального баланса на лицо. Все же можно поправиться от пива, и это только верхушка айсберга. У женской половины ценителей хмельного напитка те же риски, что и у мужской.
Сильно ли толстеют от пива? Да в зависимости от степени пристрастия к нему и образа жизни. Фактом остаются следующие наблюдения: «пивной животик» у женщин также появляется. Жировые отложения на талии по типу мужских сильно уродуют фигуру. Голос приобретает характерную хрипоту и становится низким. Усугубляясь, ситуация приводит к нарушениям менструального цикла, снижению либидо.
Задаваясь вопросом, можно ли поправится от пива женщине, помнить стоит о том, что это далеко не все изменения, которым подвергается организм от излишества в его употреблении.
От чего поправляются?
Обильное употребление пива (2 и более бокалов в день) дает большую часть необходимых калорий взрослому человеку. Но не только закуски являются вторым, самым значимым фактором приобретения лишних килограммов. Пиво имеет чудесное свойство пробуждать аппетит. А если еще его и несколько литров выпить, да с рыбкой или орешками, смесь получается мегапитательная. Все лишнее уходит в живот и бока. Вопрос о том, полнеют ли от пива, не стоит и вовсе.
Поскольку напиток, о коем идет речь, — вещь хитрая в плане воздействия на организм, знать о нем стоит больше. Пиво снижает уровень сахара в крови. Выработка глюкозы подавляется, и если пить пенное натощак, то чувство голода лишь возрастет. Это чревато перееданием. Мочегонное действие пива напрямую связано с содержанием соли в организме. После того, как этот ценный напиток ее вымывает, человеку хочется не просто поесть, а конкретно соленого. Как, собственно, и все закуски к пиву.
Бытует миф о том, что от безалкогольного пива не полнеют. К сожалению, это не так. Даже при том, что калорий в нем меньше, риск набрать лишний вес велик. Стоит учесть и то, что безалкогольного напитка выпивают обычно больше, нежели традиционного варианта. Когда мы окончательно определились с ответом, можно ли потолстеть от пива, остается более волнующая задача: как избавится от лишних килограммов, если они уже появились?
Вам все еще кажется, что вылечить алкоголизм невозможно?
Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки - победа в борьбе с алкоголизмом пока не на вашей стороне...
И вы уже думали закодироваться? Оно и понятно, ведь алкоголизм - опасное заболевание, которое приводит к серьёзным последствиям: циррозу или даже смерти. Боли в печени, похмелье, проблемы со здоровьем, работой, личной жизнью... Все эти проблемы знакомы вам не понаслышке.
Но может все же есть способ избавиться от мучений? Рекомендуем прочитать статью Елены Малышевой о современных методах лечения алкоголизма...
Читать полностьюКак похудеть?
Фигура любителя пива – нечто характерное, что можно увидеть часто на улицах городов России. Страшно, что это подвержены и мужчины, и женщины. Последние чаще спохватываются и понимают: я поправилась от пива, как похудеть, пока есть путь обратно? Выход из данного положения один, для представителей обоих полов: отказ от пива, диета, нормальный режим дня и физические нагрузки.
Вредные привычки, а распитие пива, хоть в нем и немного градусов, расценивать как алкоголизм приходится, должны остаться позади. В дальнейшем возможно возвращение к редкому употреблению хмельного, однако в ограниченных количествах. Как и все продукты, в нормальной дозе оно не будет вредить. Но до этого стоит серьезно задуматься избавлением от алкогольной зависимости.
Лечение алкоголизма
Пивная зависимость – не выдумки рьяных приверженцев здорового образа жизни, а реальная проблема. Ее лечением необходимо заниматься, поскольку она также опасна, хоть и не так бросается в глаза. Уяснив для себя, поправляются ли от пива или это домыслы, уяснить нужно и то, что чрезмерное распитие – болезнь. Помните: выпив несколько бутылок, вы получаете приличную дозу алкоголя, хотя это может быть неявно на начальных этапах. Крайне необходимо обращаться к специалистам, пока она не переросла в нечто большее.