Вы человек достаточно активный, который заботится и думает о своей дыхательной системе и здоровье в целом, продолжайте заниматься спортом, вести здоровый образ жизни и Ваш организм будет Вас радовать на протяжении всей жизни. Но не забывайте вовремя проходить обследования, поддерживайте свой иммунитет, это очень важно, не переохлаждайтесь, избегайте тяжелых физических и сильных эмоциональных перегрузок. Старайтесь свести к минимуму контакт с больными людьми, при вынужденном контакте не забывайте про средства защиты (маска, мытье рук и лица, очистки дыхательных путей).
Пора бы уже задуматься о том, что Вы, что-то делаете не так…
Вы находитесь в группе риска, стоит задуматься о вашем образе жизни и начать заниматься собой. Обязательна физкультура, а еще лучше начать заниматься спортом, выберите тот вид спорта, который больше всего нравится, и превратите его в хобби (танцы, прогулки на велосипедах, тренажерный зал или просто старайтесь больше ходить). Не забывайте вовремя лечить простуды и грипп, они могут привести к осложнениям на легких. Обязательно работайте со своим иммунитетом, закаляйтесь, как можно чаще находитесь на природе и свежем воздухе. Не забывайте проходить плановые ежегодные обследования, лечить заболевания легких на начальных стадиях гораздо проще, чем в запущенном виде. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок, курение либо контакт с курильщиками по возможности исключите либо сведите к минимуму.
Пора бить тревогу!
Вы совершенно безответственно относитесь к своему здоровью, тем самым разрушая работу Ваших легких и бронхов, пожалейте их! Если хотите долго прожить, Вам нужно кардинально изменить все ваше отношение к организму. В первую очередь пройдите обследование у таких специалистов как терапевт и пульмонолог, вам необходимо принимать радикальные меры иначе все может плохо закончиться для Вас. Выполняйте все рекомендации врачей, кардинально измените свою жизнь, возможно, стоит поменять работу или даже место жительства, абсолютно исключите курение и алкоголь из своей жизни, и сведите контакт с людьми, имеющими такие пагубные привычки к минимуму, закаляйтесь, укрепляйте свой иммунитет, как можно чаще бывайте на свежем воздухе. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок. Полностью исключите из бытового обращения все агрессивные средства, замените на натуральные, природные средства. Не забывайте делать дома влажную уборку и проветривание помещения.
Теплое молоко от кашля – метод, передающийся из поколения в поколение как домашняя панацея для облегчения кашля при простуде, гриппе, бронхите, ларингите.
Многие советуют пить горячее молоко для уменьшения количества мокроты и... ошибаются! Ведь молоко наоборот провоцирует разжижжение слизи в бронхах и легких!
В чем же тогда польза этого народного средства? Нужно ли пить горячее молоко от кашля? Как молоко взаимодействует с аспирином? Когда нужно пить молоко с минералкой, а когда – молоко с содой? При каком кашле молоко только усугубит ситуацию? Как действует молоко при кашле сухом, а как при влажном?
Обо всем этом читайте в нашем материале, а еще мы собрали для вас лучшие народные рецепты лечебных напитков от кашля на основе молока!
Лечение кашля молоком: что нужно знать
Итак, мнение о том, что молоко уменьшает объёмы мокроты при кашле – ошибочно. Наоборот: прием молока и целебных напитков на его основе увеличивает количество отхаркивающихся масс. Так можно ли пить молоко при кашле?
Все зависит от типа кашля: сухой или мокрый. Влажный кашель с отхаркиванием мокроты считается лучшим вариантом, если так можно сказать о кашле, а в некоторых случаях смена сухого кашля влажным говорит о том, что больной идет на поправку. При влажном кашле мокроты свободно выводятся с организма (нужно обязательно сплевывать). Если вы выкашливаете много жидкой слизи, пить молоко не нужно , оно только увеличит количество мокрот. Если же кашель сухой, теплые напитки на основе молока смягчат его, разжижат мокроты и помогут быстрее вывести их с организма.
Чем еще полезно молоко при кашле? Молоко – это уникальный по своему составу продукт: тут и молочные жиры, и белки, и молочный сахар, витамины В и С, микроэлементы.
Молоко поможет укрепить ослабленный болезнью организм, оказывает обволакивающее и смягчающее действие на слизистые дыхательных путей, прогревает горло, уменьшает першение, убирает сухой «лающий» кашель, стимулирует выработку слизи и ее выведение при кашле.
Важно знать, что молоко усиливает эффект дезагрегации (разжижения крови) от принятого аспирина.
Педиатры советуют вводить коровье и козье молоко в рацион малышей не раньше 3 лет, а значит, народные средства с молоком от кашля можно применять не ранее этого возраста.
Кроме того, вы должны быть уверены, что у ребенка нет непереносимости лактозы, аллергии на молочный белок, мед или другие ингредиенты выбранного лекарства.
Для облегчения сухого непродуктивного кашля у детей выбирайте самые вкусные варианты: молоко с медом, молоко с медом и маслом, молоко с бананом, молоко с инжиром.
Молоко от кашля: рецепт для детей №1 «Банан+какао+молоко»
Банан, 3 ст. ложки какао, стакан молока, сахар или мед – по вкусу
Банановую мякоть хорошенько размять вилкой прямо в чашке, какао размешать с сахаром\медом и добавить к банану. Доводим до кипения молоко, заливаем банановую кашку и тщательно вымешиваем. Хорошо пить на ночь, если кашель не дает ребенку уснуть.
Пробовала это средство лично. Мучили приступы непрекращающегося «лающего» кашля, после приема этого вкусного напитка кашель пропадал на пару час полностью, давая спокойно заснуть или поработать. Очень вкусно и сытно!
Малышу такой напиток можно вообще анонсировать как десерт-вкусняшку, а не лекарство.
Молоко с маслом от кашля
Это народное средство облегчает боли в горле, смягчает кашель – это из ощутимых эффектов. Кроме того, сливочное масло обволакивает слизистые желудка (особенно важно, если вы принимаете много агрессивных лекарств) и содержит витамины А и Е.
Молоко с маслом от кашля: рецепт
В чашку теплого молока добавьте чайную ложечку сливочного масла, размешать, пить теплым.
Один из самых популярных домашних рецептов при кашле.
Наилучшим эффектом в лечении кашля обладают гречишный и липовый сорта меда. Помните: слишком горячее молоко уничтожает всю пользу меда!
Молоко с медом от кашля: рецепт
Чашка теплого (не горячего!) молока, 1 ч. ложка меда
Достаточно сделать несколько глотков, чтобы смягчить горло и потушить приступ кашля. Если выпиваете не за один раз, перед следующим приемом лекарство нужно слегка подогреть.
Молоко с медом и маслом от кашля
Мед оказывает противовоспалительное действие, масло – смягчает горло и слизистые верхних дыхательных путей.
В стакан теплого молока добавить чайную ложку меда и кусочек масла, выпить неспешными глотками за 3-4 раза на протяжении дня, перед сном приготовить новую порцию и выпить целиком.
Молоко с содой от кашля
Соду используют для ингаляций, чтобы спровоцировать сильное разжижение мокроты, поэтому, если у вас и без того мокрый кашель с отхаркиванием слизи, этот рецепт использовать не стоит.
Молоко с содой смягчает и обволакивает слизистые, помогает отхаркиванию, снимает воспаление.
Молоко с содой от кашля: рецепт
Чашка теплого молока+ треть чайной ложки соды – размешать и сразу выпить.
Принимать перед употреблением пищи два раза в день.
Не переборщите с содой, чтобы не вызвать слабительный эффект.
Можно добавить масло, мед – лечебный эффект напитка только усилится.
Молоко с луком от кашля
Лук – натуральный антисептик, который убивает бактерии. Когда кто-то из домашних болеет простудой или гриппом, рекомендуется разложить по дому разрезанные луковицы.
Молочный отвар лука как средство от кашля известен еще с ХІХ века, когда его активно применяли для облегчения состояния больных туберкулезом.
Туберкулез молоко с луком, конечно же, не вылечит, но с приступами удушливого кашля справиться поможет.
Молоко с луком от кашля: рецепт
Чашка молока, луковица средних размеров
Лук очистить и мелко нашинковать. Варить в молоке до размягчения (от 40 минут до часа). Остудить, процедить. Можно добавить ложку меда.
Принимать каждые 2-3 часа по 1 ст. ложке взрослым и по 1 ч. ложке детям.
Молоко с боржоми от кашля
Щелочная минеральная вода, как и сода с молоком, разжижает слизь в легких и бронхах, облегчает откашливание, успокаивает раздраженные слизистые горла и бронхов, а еще восполняет в ослабленном болезнью организме запасы необходимых минеральных веществ.
Подойдет любая щелочная минералка, но оптимальным вариантом считается грузинская «Боржоми».
Внимание! Употребление щелочной минеральной воды не рекомендуется при повышении температуры и воспалительных процессах в легких.
Молоко с минералкой от кашля: рецепт
Чашка молока, чашка щелочной минеральной воды (дневная порция лекарства)
Молоко нагреть. Если минералка газированная, откройте бутылку и дайте выйти газу, можно налить в чашку и помешать ложкой, чтобы было быстрее.
Молоко и минералку смешиваем в равных пропорциях и сразу выпиваем. Разовая доза – где-то треть чашки, принимать три раза в день до еды.
Молоко с медом и содой от кашля: рецепт
Чашка молока, сода – на кончике чайной ложки (четвертая часть), 1 ч. ложка меда
Подогреть молоко до приятной для питья температуры, добавить мед и соду, размешать и выпить. Рекомендуется употреблять после еды, на не пустой желудок.
Важно, чтобы молоко было не слишком горячим (мед теряет свои лечебные свойства при высокой температуре), а также не переборщить с содой – она слабит.
Теплое молоко с медом и содой провоцирует активное выделение слизи и пота, что способствует очищению организма от токсических веществ и болезнетворных микробов.
Банан с молоком от кашля: рецепт
Одно из немногих народных средств от кашля, которое идет у детей на ура!
Следует отметить, что бананы сами по себе очень полезны при ОРВИ и других простудных заболеваниях, ведь они содержат витамин С, а в сочетании с молоком еще и облегчают сухой кашель.
Полчашки молока, полбанана, мед – по вкусу (ингредиенты на разовую порцию лекарства)
Мякоть банана измельчит в блендере или просто растолочь вилкой в кашицу, влить молоко и довести до кипения, постоянно помешивая.
Пить теплым (мед добавляем в теплое молоко) три раза в день, каждый раз готовить свежую порцию напитка.
Если есть проблемы с метеоризмом, неустойчивый стул, лучше подобрать другое средство для облегчения сухого кашля.
Овес используют при лечении разных заболеваний, ведь он богат витаминами и микроэлементами. Молочный отвар овса помогает при сухом кашле и укрепляет организм в целом. Можно применять для лечения детей.
Овес с молоком от кашля: рецепт
Пол-литровая баночка овса, 2 л молока
Овес перебрать, хорошо промыть и залить молоком. Томить на водяной бане не менее двух часов или отправить в горшочке на час в духовку.
Процедить, принимать за полчаса до еды по 1\3 чашки.
Если мучают приступы надрывного кашля ночью, попробуйте следующее средство: стакан чистого овса+литр молока, варим до размягчения зернышек, процеживаем, добавляем по чайной ложке сливочного масла и меда. Пить вовремя приступов кашля.
Молоко с прополисом от кашля
Прополис – уникальный продукт пчеловодства, обладающий антибактериальным, противомикробным, иммуностимулирующим, противовоспалительным свойствами.
Это своего рода клей, который пчелы производят на основе собранных с почек разных растений смол.
Прополис поможет расправиться с затянувшимся кашлем и укрепит защитные силы организма.
Молоко с прополисом от кашля: рецепты с водной, масляной и спиртовой настойкой прополиса
Прополис с молоком поможет от кашля при ОРВИ, бронхитах и трахеитах. Для детей младше 12 лет используем настойку прополиса на воде или масле, для взрослых можно спиртовую. Перед применением обязательно исключить аллергическую реакцию!
Как сделать пробу переносимость организмом прополиса? Ватной палочкой нанесите немного настойки или экстракта прополиса на запястье. Аллергическая реакция проявляется почти сразу, но лучше подождать 2-3 часа. Если кожа покраснела, чешется или вы чувствуете жжение на обработанном участке – принимать прополис нельзя.
Вы можете приобрести готовый препарат в аптеке, или приготовить настойку прополиса в домашних условиях.
Как приготовить водную настойку прополиса?
Как отмерить прополис? В 1 ч. ложке приблизительно (!) 7 г измельченного прополиса, в 1 ст. ложке без горки приблизительно (!) 15 г прополиса.
30-35 г прополиса (приблизительно две столовых ложки без горки)+ 100 мл очищенной воды – готовим на водяной бане около 40 минут, процеживаем, даем остыть, укупориваем и храним в холодильнике.
На стакан теплого молока: детям – 5-7 капель водной настойки прополиса, взрослым – 15-20 капель.
Как приготовить масляную настойку прополиса?
Нам понадобиться натуральное растительное масло (персиковое или облепиховое) или же жир животного происхождения (барсучий жир, козий лой) и, собственно, сам прополис.
100 мл масла греем на водяной бане около десяти минут, добавляем измельченный прополис, томим еще десять минут и выключаем огонь.
Когда остынет, процедить, перелить в темную емкость с плотной крышечкой и отправить в холодильник.
Принимаем по пол чайной ложечки с теплым молоком (можно подсластить медом) 3 раза в день.
Как приготовить спиртовую настойку прополиса?
100 мл водки, 30 г измельченного прополиса
В емкость из темного стекла и с плотной крышечкой высыпаем прополисную стружку, заливаем водкой и отправляем в темное место минимум на две недели. Доставать и хорошенько встряхивать хотя бы раз в день.
Для усиления целебных свойств можно добавлять в настойку сухие цветки ромашки, календулы, зверобоя.
Капать по 10 капель на стакан теплого молока, детям вариант со спиртовой настойкой прополиса не рекомендуется по понятным причинам.
Прополис не только облегчит кашель и улучшит общее состояние при гриппе или простуде, настойки прополиса рекомендуется также принимать для профилактики простудных заболеваний, особенно в осенне-зимний период.
Молоко с чесноком от кашля
Молоко с чесноком – средство, которое способствует очищению слизистых, повышает иммунитет, улучшает кровообращение и успокаивает нервы.
Для лечения маленьких деток лучше выбрать другой вариант лекарства на основе молока или предварительно проконсультироваться у вашего педиатра.
Молоко с чесноком от кашля: рецепт
1 головка чеснока, 1 литр молока, мед – по вкусу
Чеснок очистить и мелко нарезать, добавить в молоко и варить до размягчения. Остудить, процедить, добавить мед. Принимать теплым по одной столовой ложке каждый час.
Чтобы усилить смягчающее действие лекарства на горло, можно добавить сливочное масло.
Популярное средство от кашля – молоко с какао. Масло какао богато полифенолами – это мощные натуральные антиоксиданты, которые очень важны в профилактике сердечных заболеваний, лечении дерматитов и артритов. При простудных заболеваниях какао работает как мощное бактерицидное и противовирусное средство.
А еще в масле какао есть особое вещество – теобромин. Впервые теобромин, полученный из какао-бобов начали исследовать еще в середине ХІХ века, сегодня же искусственно синтезированный теобромин служит основой для популярных аптечных лекарств от бронхита, астмы, легочной гипертензии.
Какао с молоком от кашля: рецепт
Какао-масло (купить в аптеке или в специализированных магазинах), молоко, можно добавлять мед и прополис
Масло размягчить (в микроволновке или на водяной бане), смешать с горячим молоком, добавить мед. На чашку молока достаточно пол чайной ложки масла какао.
Какао тонизирует, поэтому напиток лучше употреблять за несколько часов до сна.
Обычное какао в порошке тоже полезно при кашле. Сварите какао на молоке, добавьте пол чайной ложки сливочного масла, ложечку меда.
Шалфей с молоком от кашля
Шалфей давно известен своими антибактерицидными и противовоспалительными свойствами, что особенно актуально в лечении простудных заболеваний.
Детям дошкольного возраста шалфей давать не стоит!
Шалфей с молоком от кашля: рецепт
1 ст. ложка шалфея (продается в аптеке), 1 стакан молока, можно добавлять мед и сливочное масло
Измельченную траву шалфея залить молоком и два раза довести до кипения, затем снять с огня и дать настояться полчаса, процедить, добавить мед и масло.
Пить три раза в день. Шалфей – сильно действующая трава, не стоит пить отвар более двух дней без рекомендации врача.
Натуральное, эффективное и вкусное лекарство! Молочным отваром инжира от кашля и коклюша лечились еще наши бабушки.
Инжир с теплым молоком снимает воспаление гортани, имеет потогонный и жаропонижающий эффект, помогает при бронхитах и трахеитах.
Приветствую вас, друзья!
Простудные заболевания всегда вызывают такой неприятный симптом, как кашель, приступы которого ухудшают качество жизни, мешают спокойно работать и отдыхать.
А ведь уже начинаются слякоть, дождь и холода!
Я согласна, что корректное лечение способен назначить только врач, однако медикаментозное воздействие может быть усилено методиками народной медицины, среди которых молоко с медом от кашля занимает лидирующие позиции.
И ведь это еще и вкусно!
Из этой статьи вы узнаете:
Молоко с медом от кашля — рецепт от кашля
В чем польза молока с медом от кашля?
Сейчас расскажу подробней, как сделать такую целебную смесь.
Для этого стакан крупы высыпается в 1 л кипящего молока и варится, пока зерна разбухнут.
Готовое средство процеживается, обогащается сливочным маслом с медом и принимается теплым по 150-200 мл в течение суток, в том числе на ночь.
- Вариант №4
Молоко с анисом и имбирем
Не менее эффективен рецепт с анисом или с .
Если заварить молоком 10 граммов семян аниса, смесь процедить, добавить щепотку соли и мед, можно избавиться от сухого кашля.
Питье принимается по 30-40 мл 10 раз в сутки. Вместо аниса можно использовать тертый корень имбиря.
- Вариант №5
Молоко с соком редьки
Чтобы укрепить местный иммунитет и оздоровить всю дыхательную систему можно смешать молоко с соком или морковки, в пропорции 50/50.
Питье принимают по 20 мл равномерно в течение суток, предварительно добавив в напиток ложечку меда. Такую смесь хорошо давать заболевшему ребенку.
- Вариант №6
Молоко с чесноком и медом
Молоко, чеснок и мед – это та смесь, которая способна снять болевые ощущения и блокировать развитие патогенной микрофлоры в дыхательной системе.
Для приготовления средства в половине литра молока варится половинка луковички и несколько зубков чеснока.
Спустя 15 минут напиток процеживается, немного охлаждается, смешивается с медом и ложечкой отвара мяты и пьется каждый час по столовой ложке.
Лечение молоком и медом с содой
Молоко с медом и , смальцем, соком алоэ творит настоящие чудеса.
Целебная смесь может использоваться для лечения простуд и кашля у взрослых и детей. Средство снимает температуру и сокращает приступы кашля.
Для приготовления питья внутренний свиной жир (100 г), сок алоэ (30 г), теплое молоко, 1 ч. л. меда, щепоть соды и кусочек сливочного масла тщательно смешиваются и настаиваются около получаса.
Напиток принимается по ½ стакана 3 раза в день.
Молоко с медом - противопоказания к применению
Медики предупреждают, что лечебное средство имеет как показания, так и противопоказания.
Теплое молоко и мед могут оказаться эффективными и безопасными, если человек не страдает негативными реакциями на продукт (непереносимость, аллергия).
Напиток не следует использовать для лечения пожилых людей, так как их пищеварительная система утрачивает способность полноценно переваривать казеин, содержащийся в молоке.
Мед нельзя есть при некоторых поражениях пищеварительного тракта и при диабете.
Какой бы рецепт ни использовался для лечения, необходимо понимать, что он не может составлять основу терапии.Для выработки соответствующей тактики нужно посетить врача. Альтернативные методики необходимо использовать как дополнение и только с разрешения специалиста.
А вы принимали молоко с медом от кашля?
Вам могут полезны эти статьи о лечении простудных заболеваний.
В сезон простудных заболеваний, в сырую и прохладную погоду люди часто страдают от кашля. Бывает, что этот симптом не исчезает продолжительное время, мешая спокойно жить. При подобных проявлениях лучше своевременно обратиться к врачу. Специалист назначит правильное лечение, в которое достаточно часто могут быть включены, помимо таблеток и микстур, средства народной медицины с использованием мёда и молока.
Что такое кашель и насколько он опасен?
Кашель – это необходимый защитный механизм, который является частым спутником простуд и различных заболеваний. Сам по себе он не несёт никакой угрозы. Однако может быть очень утомляющим, особенно если затягивается на длительный период. Такой кашель вызывает раздражение дыхательных путей и повреждение тканей слизистой оболочки рта.
Затянувшийся кашель очень опасен для детей и беременных, так как в результате ослабления иммунитета процесс способен приобрести хронический характер. Именно поэтому следует внимательно относиться к этому явлению. Если вовремя не диагностировать болезнь, это может привести к серьёзным осложнениям.
Внимание! Сухой кашель может свидетельствовать о наличии какой-либо патологии бронхов.
Полезные свойства молока и мёда
Всем известно, что натуральные продукты не только вкусные, но и полезные. Многие из них являются прекрасными помощниками при простудных заболеваниях, так как насыщают организм витаминами и минералами, необходимыми в борьбе с вирусами.
Молоко не только обеспечивает организм животными белками, кальцием и фосфором, но и способствует повышению защитных сил организма благодаря витаминам А, В2 и D. Помимо большого количества полезных компонентов, молоко обладает смягчающим действием. Оно заметно уменьшает раздражение горла, снимая при этом в нём неприятное жжение.
Мёд, в свою очередь, содержит:
- 75% фруктозы и глюкозы;
- 25% воды.
Как мёд влияет на организм человека
Он нормализует роботу многих внутренних органов и повышает иммунитет. Так как мёд оказывает антибактериальное и противовоспалительное действие, то его рекомендуют использовать при кашле.
Сочетание молока с мёдом прекрасно помогает в борьбе с ангиной, ларингитом, ОРВИ и, конечно же, кашлем. Это средство стимулирует выработку и отхождение мокроты, служит хорошей профилактикой вирусных заболеваний.
Особое внимание стоит уделить этим продуктам при лечении заболеваний у беременных. Именно в этот ответственный период в жизни каждой женщины очень важно быть защищённой от различных вирусных недугов. Поэтому будущим мамочкам рекомендуют применять этот природный стимулятор иммунитета не только в лечебных целях, но и в качестве профилактики. Благодаря большой концентрации витаминов, макро- и микроэлементов, аминокислот и других соединений молоко с мёдом способствует правильному формированию всех систем и органов малыша. Только следует помнить, что лекарственная микстура противопоказана при индивидуальной непереносимости любого из компонентов народного средства.
Микстура на основе молока и мёда с добавлением яйца, соды и сливочного масла (видео)
Рецепты приготовления
Рецепты народной медицины особенно актуальны для людей, которые по разным причинам должны избегать лечения фармакологическими препаратами. Это могут быть беременные женщины, маленькие дети или люди с проблемами желудка. Им на помощь придут:
- классический - самый простой и действенный рецепт. Средство от кашля готовят из расчёта 1 стакан натурального молока на 1 столовую ложку мёда. Пить его следует после приёма пищи;
Важно! Не стоит добавлять мёд в кипячёное или же слишком горячее молоко, так как при высоких температурах он теряет свои целебные свойства.
Полезная информация! Минеральная вода, предназначенная для лечения, должна иметь щелочные свойства. Боржоми и Нарзан подходит при повышенной кислотности, а Ессентуки – при пониженной.
- молоко, мёд и сода . В стакан горячего молока добавляют пол чайной ложки соды и немного мёда, затем тщательно перемешивают. Принимать после еды. Сода способствует отхождению мокроты. Именно поэтому это средство следует использовать при сухом, дерущем горло, кашле;
Важный момент! При простудных заболеваниях, связанных с обильным потоотделением, этот напиток может спровоцировать дополнительную потерю жидкости. Следует учитывать, что использование большого количества соды способно превратить молочный раствор в слабительное средство. А диарея при температуре крайне нежелательна, ведь она может привести к обезвоживанию организма. Поэтому необходимо придерживаться рецепта и не превышать рекомендуемых пропорций.
Внимание! Этот рецепт от кашля чаще всего назначается тем людям, которые проходят курс восстановления после пневмонии.
- молоко и мёд с луком. Чтобы вылечить сухой кашель можно использовать ещё один рецепт: в пол-литра молока нужно добавить измельчённую луковицу средних размеров и несколько зубчиков чеснока. Варить смесь, пока чеснок не станет мягким. После этого процедить молоко и добавить к нему несколько ложек мёда и ложку перечной мяты. Принимать такое лекарство следует каждый час. Это поможет не только устранить кашель, но и снять боль в горле. Помимо этого, народное средство укрепит иммунитет;
- мёд, молоко и чеснок. Для приготовления средства необходимо нарезать дольки одной головки чеснока на мелкие части и положить в 1 литр молока, кипятить на медленном огне. Когда чеснок станет мягким, добавить немного мёда и давать больному по 1 столовой ложке каждый час в течение дня;
- молоко и анис с мёдом . Чтобы избавиться от сильного кашля, нужно добавить в стакан горячего молока две чайные ложки семян аниса. Напиток закипятить, добавить щепотку соли и немного натурального мёда. Принимать 8–10 раз в день по 30 мл;
- молоко, мёд и чёрная редька . В равных пропорциях смешать мёд, тёплое цельное молоко и сок чёрной редьки. Всё тщательно перемешать и принимать по столовой ложке 6–8 раз в день;
Следует знать! Сок чёрной редьки допустимо заменять тыквенным или морковным соком. При этом эффективность рецепта не уменьшается.
Галерея дополнительных компонентов средств от кашля
Лук
Банан
Инжир
Сода
Яйцо
Минеральная вода
Масло сливочное
Лимон
У каждого взрослого есть детские воспоминания о самых вкусных моментах в его жизни, у кого-то это горбушка хлеба, намоченная в воде и посыпанная сахаром, или ещё неспелое яблоко белый налив, в закуску с крупной солью, петушки на палочке, парное утреннее молоко с мёдом. Как много всего было лакомством в детстве, но не все они были просто едой. Оказывается, молоко с мёдом применялось отнюдь не как компонент из рациона, а в качестве лекарственного народного средства от простуды.
Молоко и мёд, польза этих продуктов
Молоко содержит в себе много витаминов, около 100 компонентов (белки, лактоза, жиры, углеводы и т. д.), оно богато кальцием, на 80% состоит из воды. На его основе разработаны диетические продукты питания. Широко применяются по лечебным свойствам следующие виды этого продукта: козье молоко, овечье, верблюжье, коровье, оленье. Лидирует в этом перечне наиболее доступное в употреблении - коровье молоко. Оно применяется в пищевой промышленности, из него производят такие молочные продукты, как йогурт, кефир, закваски, творог, ряженка.
По мнению учёных, молоко можно употреблять со всеми продуктами питания. Исключениями могут быть индивидуальные особенности вашего организма на ту или иную совместимости. Если после приёма молока вам стало плохо (метеоризм, вздутие живота, диарея, рвота), и этот факт вы заметили не единожды, вам стоит сделать анализ на усваиваемость организмом молока, и, возможно, у вас выявится непереносимость лактозы.
Мёд – продукт работы сотни тружениц – пчёл. Каждый из видов пчелиного продукта имеет уникальные ценности (противовоспалительный, жаропонижающий, потогонный, противоинфекционный), имеет своё индивидуальное название, свой аромат, цвет, содержит до 80% углеводов и набор витаминов группы В, Е, С. Его применяют при лечении более 50-ти видов заболеваний (болезни глаз, ЖКТ, кожные заболевания, сердечно – сосудистые, вирусные и т. д.).
Принимать мёд в качестве лечебного средства можно, но если вы уверены в том, что не имеете аллергии на продукты пчеловодства. Ещё противопоказанием к его применению может быть наличие у вас заболевания – сахарный диабет (нужно крайне осторожно принимать его при повышенном уровне сахара в крови).
Молоко с мёдом. Полезные рецепты
Выпив одну или две кружки молока с мёдом, ваш организм только насытится всеми полезными свойствами этих продуктов. Но ни в коем случае нельзя кипятить напиток, т. к. вы утратите все витамины и полезные вещества. Итак, рассмотрим основные рецепты.
При простуде
Подогревайте молоко до тёплого, но не горячего состояния и добавьте в него столовую ложку мёда, и ваш напиток готов к употреблению. Он поможет вам избавиться от повышенной температуры тела при течении вирусного заболевания, т. к. мёд имеет потогонное и жаропонижающее воздействие на организм человека.
От кашля и боли в горле
Добавьте в тёплое молоко кусочек традиционного сливочного или крестьянского масла. Молоко с маслом и мёдом справится с сильным кашлем, ускорит отхождение мокроты и снизит болевые ощущения в горле.
На ночь при проблемах со сном
Если вы страдаете бессонницей или другими нарушениями сна, то тёплое молоко с мёдом будет идеальным вариантом для быстрого засыпания. Благодаря аминокислоте - триптофану, содержащейся в молокеи большому количеству фруктозы в мёде ваш сон будет глубоким и спокойным.