Калорийность: Не указана
Время приготовления: 60 мин
Предлагаю вашему вниманию суп Фо с курицей. Это вьетнамский рецепт горячего первого блюда с зелёным луком и рисовой лапшой. Есть множество рецептов супа, в каждой провинции и вьетнамской деревне свой рецепт, однако принцип приготовления один. Сначала отваривают бульон, затем кладут в миску нарезанную ломтиками куриную грудку, добавляют рисовую лапшу и зелень, и заливают ингредиенты горячим бульоном. Ингредиенты супа можно подать на стол по отдельности, чтобы гости собрали тарелку по своему вкусу. В этом случаем нарезанные продукты раскладывают по разным мискам, бульон подают в кастрюле, которая хранит тепло – глиняной или чугунной. Попробуйте и такой очень вкусный .
На приготовление понадобится 60 минут. Из указанных в рецепте ингредиентов получится 6 порций.
Ингредиенты:
Для бульона:
- куриная грудка – 800 гр.;
- лук репчатый – 110 гр.;
- морковь – 150 гр.;
- чеснок – 3 зуб.;
- сельдерей и перья лука – 50 гр.;
- имбирь – 30 гр.;
- перец чили – 1 шт.;
- душистый перец, гвоздика, лавровый лист;
- соль, корица, бадьян по вкусу.
Для наполнения:
- рисовая лапша – 120 гр.;
- зелёный лук – 150 гр.;
- мята – 30 гр.;
- перец чили – 1 шт.
Рецепт с фото пошагово:
Готовим бульон. Кладём в кастрюлю куриную грудку, чтобы грудка приготовилась быстро, срезаем филе с костей.
Далее добавляем головку репчатого лука вместе с шелухой (для цвета) и несколько очищенных морковок.
Дольки чеснока давим ножом. Добавляем в кастрюлю чеснок, пучок сельдерея и перья зелёного лука.
Кладём очищенный корень имбиря, стручок чили, несколько листиков лавра, душистый перец, гвоздику. Для экзотики можно добавить палочку корицы и звезду бадьяна, однако, это дело вкуса.
Солим по вкусу, варим 50 минут после закипания на маленьком огне.
Готовый бульон процеживаем сквозь сито.
Варёную грудку режем ломтиками, кладём в тарелку.
Рисовую лапшу отвариваем согласно инструкции на упаковке. Добавляем лапшу к курице.
Светлую часть стебля зелёного лука режем соломкой, добавляем в тарелку. Кладём немного чили, далее наливаем бульон и украшаем блюдо листочками мяты.
Сразу подаём
Суп фо – знаменитый суп с лапшой, который можно приготовить по разным рецептам. Предлагаем его варианты, сделанные на курином и говяжьем бульоне.
Украшайте суп фо большим количеством зелени.
Ингредиенты
Зелень 30 граммов Соль 2 ч.л. Имбирный корень 10 граммов Анис 1 штук(и) Кориандр молотый 1 ч.л. Корица молотая 1 ч.л. Перец черный молотый 1 ч.л. Гвоздика 2 штук(и) Лук репчатый 1 штук(и) Вода 1 литр Лапша рисовая 400 граммов Курица 800 граммов
- Количество порций: 4
- Время приготовления: 50 минут
Вьетнамский суп фо с курицей
Этот суп имеет три разновидности. Его готовят с курицей, говядиной или рыбой. В традиционном варианте приготовления нужна рисовая лапша. Однако рецепт можно адаптировать и использовать обыкновенную лапшу из пшеницы.
Для приготовления супа возьмите грудки и голени или одни голени. Чтобы украсить суп фо с курицей подойдёт кинза, лук-шалот или петрушка.
Готовят суп следующим образом:
- Лук порежьте полукольцами. Имбирь измельчите. Положите лук, имбирь и мясом в кастрюлю. Залейте водой. Посолите и добавьте чёрный перец.
- После того как вода закипит, снимите пенку и добавьте специи. Варите суп до полной готовности курицы.
- Мясо достаньте из бульона, остудите и нарежьте на маленькие кусочки.
- Бульон процедите. Если нужно, досолите его. Держите бульон горячим на огне.
- Зелень мелко нарежьте.
- Лапшу подержите 2 мин в кипящей воде, а затем промойте в холодной.
- В отдельную миску положите мясо, зелень и приготовленную лапшу. Залейте кипящим куриным бульоном.
Вьетнамцы подают этот суп с долькой лайма или лимона, которые придают пикантную кислинку.
Рецепт супа фо на говядине
Суп на говяжьем бульоне варится значительно дольше. Вам понадобятся:
- говядина – 0,9 кг;
- лапша рисовая – 350 г.;
- лук – 1 шт.;
- морковка – 1 шт.;
- имбирь – 10 г.;
- анис – 1 шт.;
- гвоздика сушёная – 2 шт.;
- лавровый лист – 1 шт.;
- корица – 1 шт.;
- чёрный перец;
- соль;
- зелень;
- лайм.
Для приготовления супа нужно мясо на косточке. Говядину можно сварить полностью, а можно до полуготовности. Выбирайте тот вариант, который вам больше по душе.
Суп готовится следующим образом:
- Разрежьте луковицу напополам, а морковь на крупные части.
- В кастрюлю поместите нарезанные овощи, мясо, гвоздику, перец чёрный, анис, имбирь и корицу. Добавьте соль.
- Варите бульон 2,5 ч. Снимайте с него пенку и жир.
- По окончании приготовления мясо выньте и остудите. Нарежьте его тонкими полосками.
- Бульон процедите и выкиньте все специи, оставшиеся на сите.
- Отварите лапшу в течение 3 мин и промойте её водой.
- Мелко нарежьте зелень.
- В круглую чашку положите лапшу и мясо.
- Залейте их горячим бульоном.
Посыпьте зеленью и выдавите сок с четвертинки лайма. Суп готов!
Выбирайте понравившийся рецепт супа фо и наслаждайтесь его вкусом.
Вьетнамский суп Фо - это то блюдо, которое еще точно никогда не бывало на вашей кухне. С виду это самый обычный суп, но среди ингредиентов вы встретите очень неожиданные компоненты, которые и делают блюдо особенным.
Кулинарная справка
По сути, это самый обычный суп с лапшой, но вьетнамский. Подается только с лапшой и уже при подаче в него добавляют курицу, говядину, рыбу или рыбные шарики. Во всех трех вариантах блюдо получает разные названия: Фо Бо, Фо Га и, соответственно, Фо Ка.
Лапша готовится на основе рисовой муки, ни в коем случае не из пшеницы. Украшают блюдо при подаче различной зеленью. К примеру, может быть мята, базилик, лайм, проростки бобов мунг и так далее.
Традиционный пошаговый рецепт
| Ингредиенты | Количество |
|---|---|
| моркови - | 1 шт. |
| мозговых костей - | 900 г |
| гвоздик - | 10 шт. |
| красного лука - | 1 шт. |
| зеленого лука - | 4 пера |
| каркаса курицы - | 2 шт. |
| бадьяна - | 2 шт. |
| лука - | 1 шт. |
| соли - | 10 г |
| рыбного соуса - | 15 мл |
| филе курицы - | 4 шт. |
| корицы - | 1 палочка |
| имбиря - | 3 см |
| черного перца - | 5 г |
| масла - | 30 мл |
| лайма - | 1 шт. |
| чили - | 1 шт. |
| рисовой лапши - | 270 г |
| шафрана - | по вкусу |
| кинзы - | по вкусу |
| Время приготовления: 220 минут | Калорийность на 100 грамм: 72 Ккал |
Как приготовить вьетнамский суп Фо Га с курицей:
- Имбирь почистить, сполоснуть его и очистить ножом или ложкой;
- Нарезать крупными кольцами;
- Лук почистить, сполоснуть его и тоже крупно нарезать;
- Моркови снять кожуру, вымыть ее и нарезать толстыми кольцами;
- В большую сковороду налить масло и поместить ее на плиту;
- Поместить туда мозговые кости, каркасы, имбирь, лук и морковь;
- На маленьком огне жарить компоненты до румяности десять минут;
- Когда время пройдет, переместить все компоненты в кастрюлю и залить их водой;
- Поставить на огонь и довести до кипения;
- Посолить и снять пену, уменьшить поток газа до самого минимального;
- Дополнить будущий бульон бадьяном, перцем, корицей и гвоздикой;
- Варить при маленьком огне на протяжении трех часов;
- Филе курицы натереть маслом, приправить по вкусу и поместить в форму для запекания;
- Убрать в нагретый шкаф до 180 градусов на восемь минут;
- После этого форму достать, укрыть ее фольгой и ждать, пока мясо остынет;
- Лапшу приготовить по инструкции, указанной на упаковке, затем промыть холодной водой;
- Чили сполоснуть и нарезать кольцами, красный лук почистить, вымыть и нарезать перьями;
- Перья зеленого лука сполоснуть и порезать на три части;
- Бульон по истечению времени процедить, влить рыбный соус и добавить шафран, перемешать и довести до кипения;
- Курицу за это время нарезать слайсами под углом;
- В тарелки для подачи положить лапшу, филе, красный лук и залить все это кипящим бульоном;
- Лайм порезать на дольки и разложить по дольке в тарелку;
- Разместить кольца чили, зеленый лук и промытую кинзу.
Вьетнамский суп Фо Бо с говядиной
- 300 г рисовой лапши;
- 1 луковица;
- 5 г соли;
- 750 г говяжьих костей;
- 15 г кинзы;
- 4 см имбиря;
- 15 г зеленого лука;
- 350 г говядины;
- 5 г лемонграсса.
Время – 2 часа и 25 минут.
Калории – 101.
Этапы приготовления:
- Налить воду в большой сотейник и поместить его на плиту;
- Довести до кипения и положить говяжьи кости;
- Варить на протяжении двух часов при среднем потоке газа;
- Имбирь почистить, вымыть и крупно нарезать;
- Посолить суп, добавить имбирь и лемонграсс, перемешать;
- Лук нарезать, сняв кожуру и вымыть корнеплод;
- Добавить его в суп в самом конце приготовления;
- Мясо необходимо нарезать тонкими, но широкими пластинками;
- Приправить его специями по вкусу и дать настояться;
- Когда бульон будет готов, отлить немного и замочить в нем говяжьи полоски;
- В небольшой сотейник налить воды и довести его до кипения на плите;
- Поместить в него лапшу и варить до состояния аль-денте;
- После этого слить на дуршлаг, промыть холодной водой, затем горячей;
- Кинзу и перья лука сполоснуть, мелко покрошить;
- Готовую лапшу разложить по презентационным тарелкам, дополнить ее мясом и зеленью;
- Залить горячим бульоном и готово.
Как приготовить суп Фо Ка по-вьетнамски
- 2 кг лосося;
- 1 чили;
- 1 лимон;
- 2 лука;
- 250 г рисовой лапши;
- 1 яйцо;
- соль;
- соевый соус;
- зеленый лук;
- масло.
Время – 1 час и 25 минут.
Калории – 156.
Порядок действий:
- Рыбу промыть, зачистить от чешуи, отрезать плавники, голову, срезать с хребта филе;
- Отложить его, а весь остальной «суповой набор» поместить в кастрюлю;
- Залить водой и поставить на огонь;
- Луку снять кожуру, помыть его и нарезать на перья;
- Добавить стручок чили, лук и варить один час с момента бурления;
- Когда бульон сварится, процедить и влить к нему соевый соус;
- Филе сполоснуть, проверить на наличие костей;
- Если есть кости, вытащить их специальным пинцетом;
- Срезать кожуру и измельчить мясо кубиками;
- Далее сложить его в блендер или мясорубку и пробить в однородную массу – фарш;
- Добавить к нему яйцо и специи по вкусу, отбить, чтобы стал нежнее;
- Взять сковороду, налить в нее масла и прогреть его;
- Из фарша сформировать шарики и жарить их в масле до готовности со всех сторон;
- После этого переложить на салфетки, чтобы убрали лишнее масло;
- Закипятить сотейник с водой и поместить туда лапшу;
- Через двадцать секунд слить ее на дуршлаг и промыть холодной водой, чтобы остановить процесс варки;
- Лимон помыть и нарезать его дольками;
- Зеленый лук нарезать длинными перьями, сполоснув проточной водой;
- Распределить лососевые шарики по тарелкам, дополнив их лапшой, дольками лимона и зеленью;
- Залить компоненты бульоном и подавать к столу.
Секреты подачи блюда
Чтобы правильно и красиво подать блюдо, повторяйте все, что мы вам рассказали. Для начала необходимо выкладывать сухие ингредиенты, лапшу и зелень в тарелку для супа, а затем, прямо при гостях залить это бульоном. Необычное и интересное зрелище получается.
Есть два способа подачи: северная и южная. Суть первой подачи в широкой лапше и большом количестве зеленого лука. Вторая же подача знаменита своей сладостью, пряностями и различными травами. Сегодня мы представили вам оба случая – один южный рецепт и два северных. Надеемся, вам понравится!
Чтобы пластинки для говяжьего супа было проще нарезать, можно поместить мясо ненадолго в морозильную камеру. Оно подмерзнет, и будет резаться гораздо легче.
Во время приготовления рыбного фарша, у вас может получиться неожиданно жидкая масса. Чтобы загустить ее, добавьте немного рисовой муки или, наоборот, яиц или воды, чтобы сделать фарш жиже.
Если у вас нет времени готовить лапшу, то ее можно просто залить кипятком, как лапшу быстрого приготовления. Дать настояться ей три-четыре минуты, затем слить кипяток и промыть лапшу.
Чтобы фарш был по-настоящему нежным и действительно легким, воздушным, обязательно отбейте. Для этого просто нужно взять в руки массу и силой бросить ее назад в миску. Она будет биться о стенки емкости и это выбьет из него весь воздух, сделав массу гораздо нежнее.
Пусть вьетнамский суп Фо готовится долго, но когда вы его попробуете, вы поймете, что он действительно стоит того. Тем более, что большую часть времени вы просто ждете, чтобы сварился бульон. Так что, считайте, суп готовится сам, пока вы занимаетесь своими домашними делами. Вкусно, ярко, необычно и так оригинально, что упустить нельзя. Если не верите, то есть только один способ – проверить. Приятного аппетита!
Удивительное первое блюдо азиатской кухни - вьетнамский суп фо. Как и множество местных супов, он готовится с рисовой лапшой. Отличительная особенность подобных первых блюд - большинство ингредиентов добавляются в тарелку непосредственно при сервировке и подаче к столу, а не готовятся все вместе.
Суп фо не готовится по точной рецептуре и часто варится по настроению. Различают разные варианты, которые весьма похожи друг на друга, но сервируются разными добавками. Суп, в который при подаче добавляют говядину, принято называть фо бо (phở bò). Если в суп добавляются кусочки рыбы, рыбные палочки или шарики - называют фо ка (phở cá). Самый интересный вьетнамский суп, который несложно повторить у нас - с курицей, суп фо га (phở gà).
Вьетнамский суп с курицей достаточно простое первое блюдо, несмотря на некую экзотичность ингредиентов. Достоверно никто не может сказать о происхождении самого супа и его названия. Судя по всему, вьетнамский рецепт супа фо достаточно сложная комбинация различных первых блюд, в том числе и французской кухни, что-то от китайских супов с лапшой, и т.д.
По версии CNN (World’s 50 most delicious foods) суп фо вошел в топ самых вкусных блюд мира. Чаще всего, куриный суп фо га готовится на говяжьем бульоне или овощном отваре. При сервировке в него добавляют белую рисовую лапшу, тонкие ломтики курицы, которая нарезана вместе с костями, зелень, поджаренный или сырой белый лук, лайм. Особые добавки - ростки, чаще сои, бобов или пшеницы, лемонграсс, мята и острый перец.
Суп фо га подается горячим. Это уникальная комбинация ароматов в одном блюде. В мире рецепты супа фо трактуются и меняются в широких пределах. Впрочем, это не делает блюдо менее вкусным, скорее - более особенным.
Если вы живете в Ханое, вам приготовят аутентичный и «правильный» вьетнамский суп фо. Вдали от исторической родины, не всегда удается найти все необходимые компоненты, да и качество доступных может значительно отличаться. Мы решили приготовить суп фо с курицей, используя имеющиеся в продаже ингредиенты, и были удивлены, что купить можно все, или почти все.
Суп фо. Пошаговый рецепт
Ингредиенты (3 порции)
- Цыпленок 1 шт
- Рисовая лапша 100 гр
- Лайм 2 шт
- Белый или молодой лук 1 шт
- Мята 2-3 веточки
- Кинза 0.5 пучка
- Ростки бобов мунг (соя, пшеница, горох, редис) 50 гр
- Перец «чили» 1 шт
- Имбирь 1 кусочек
- Огурец 1 шт
- Зеленый лук 2-3 шт
- Лемонграсс (лимонная трава) 1 шт
- Чеснок 2-3 зубчика
- Морковка, лук, суповые корни для бульона
- Соевый соус 1 ст. л.
- Бадьян 1 шт
- На первый взгляд может показаться, что ингредиенты просто фантастические и недоступные. Не надо отчаиваться, все есть в продаже. Приготовьте для себя вкусное первое блюдо, оно того стоит.
- Так как мы решили варить суп из курицы, в качестве основы сварили куриный бульон. Для этого мы купили небольшого цыпленка, как раз для нескольких тарелок супа. В большую кастрюлю положить целого цыпленка, добавить половинку очищенной луковицы, морковку, если есть - кусочек корня сельдерея и пастернак. Залить 2 л холодной воды и поставить на огонь.
Сварить курицу с морковкой, луком и кореньями
- Когда вода закипит, начнется небольшое образование пены. С помощью ложки пену надо снять. Варить бульон около 1 часа при слабом кипении. Бульон не должен бурлить, иначе он получится очень мутным. По окончании варки, цыпленка вытащить из бульона и накрыть перевернутой миской. Пусть цыпленок остынет. Все овощи из бульона можно выбросить, в суп фо га они не добавляются.
- Для закладки в суп при сервировке мы отобрали красивый зеленый лайм, сок которого добавляется в бульон, а дольки подаются к супу во время обеда. Половинку крупного молодого лука, который еще не стал острым и едким. Веточки мяты и кинзы, зеленый лук, острый перчик и молодой зеленый огурец.
Овощи и зелень для подготовки и сервировки супа
- Весьма интересная и неожиданная добавка, которая добавляется во вьетнамский суп - ростки бобов мунг. Под этим немного грозным и красивым названием скрывается маш. Ростки маша - часто встречающийся компонент азиатских блюд. Маш прорастает до нужного состояния всего за сутки. В крайнем случае, в хороших супермаркетах можно купить уже готовые ростки бобовых - например, горох. Вполне подходит для добавки в суп.
Ростки гороха и сои для супа
- Подготовить тарелку, на которую будут складываться все овощи, предназначенные для сервировки куриного вьетнамского супа. Огурец очистить и нарезать соломкой вдоль плода. Половинку белого лука нарезать очень тонкой соломкой. Если лук успел стать острым и «ароматным», его можно на 10 мин залить ледяной водой, затем легко отжать. Перо зеленого лука мелко нарезать. Кинзу просто нарвать пальцами, достаточно грубо. Сложить все овощи кучками на тарелку.
Нарезка овощей и зелени для сервировки супа
- Подготовить еще одну тарелку, для овощей и зелени, которые подаются к супу отдельно, во время обеда. Листики мяты оборвать с веточек и переложить на тарелку. Если листья мяты крупные, их можно разорвать пополам. Туда же выложить дольки лайма и нарезанный колечками острый перец. Все овощи для сервировки и подачи супа стоит подготовить, пока варится бульон.
Овощи и зелень для подачи супа
- Рисовая лапша - доступный ингредиент, который продается везде. В Азии при готовке предпочитают свежеприготовленную лапшу. У нас проще купить упаковку такой лапши, которой хватит на приготовление супов 3-4 раза. Лучше купить толстую и твердую рисовую лапшу белого цвета, слегка прозрачную.
Рисовая лапша
- Мы решили добавить в бульон, в котором будет варить рисовая лапша, имбирь, немного чеснока и лемонграсс. Цимбопогон или лемонграсс (лимонное сорго, цитронелла) злаковое растение, часто применяемое в азиатской кухне. Приятный лимонный вкус и запах обеспечен эфирными маслами. Чтобы получить максимальную вкусовую отдачу, стебель надо разрезать вдоль на тонкую соломку. В принципе, можно использовать сухую лимонную траву. Имбирь очистить и нарезать соломкой. Несколько зубчиков чеснока очистить и крупно порезать.
Добавить в бульон имбирь, чеснок, лемонграсс
- Добавить имбирь, лемонграсс и чеснок в бульон. Туда же добавить звездочку бадьяна. Влить в кипящий бульон 1-2 ст. л. соевого соуса - он достаточно соленый, и дополнительно солить суп не нужно. Выдавить в бульон сок половинки лайма - бульон должен быть с ощутимой кислинкой. Варить бульон 10 мин. Затем имбирь, бадьян, чеснок надо выбросить. Лимонную траву можно оставить для сервировки и подачи.
Добавить в бульон бадьян, соевый соус и сок лайма
- Бульон процедить и довести до кипения. Бросить в бульон рисовую лапшу и варить ее до готовности. Обычно время отваривания лапши до готовности указанно на упаковке и составляет 5-6 мин.
Сварить в бульоне рисовую лапшу
- Где-то читал, что во Вьетнаме для подачи супа используют специально разработанные тарелки с несколькими отделениями. У нас все немного проще, и для подачи супа к столу нужны большие и глубокие тарелки. На дно тарелки выложить рисовую лапшу. Это удобно делать ложкой для спагетти с зубцами по краю.
Выложить готовую рисовую лапшу в тарелку
- Цыпленка разрезать вдоль тушки на четыре части и нарубить кубиками вместе с костями. Сверху на лапшу выложить куски курицы, расположив их вдоль стенки миски, чтобы середина оставалась свободной.
Куриный бульон для супа
Подготовка овощей в суп фо
Подготовка лапши для супа
Сервировка супа фо га
У многих стран Востока имеются свои оригинальные блюда, отличающиеся национальными неповторимыми особенностями. Вьетнамская кухня - не исключение. Она характерна использованием риса, соуса из рыбы, соевого соуса, богата зеленью и овощами. И хотя наиболее распространенными видами мяса во Вьетнаме являются курятина и свинина, суп фо с говядиной делается чаще (хотя возможен и «куриный» вариант). В данной статье попробуем рассказать, как его можно приготовить согласно вьетнамским рецептам.
Привет из Вьетнама
А знаете ли вы наиболее популярные блюда вьетнамской кухни? В России эта кухня гораздо менее распространена, чем, к примеру, китайская. Среди оригинальных рецептов можно выделить нэм - блинчики в с начинками. Как говорят вьетнамцы, если ты не попробовал нэм, то можно сказать, что ты не знаешь эту страну, даже побывав в ней многократно. Отличный вкус имеет и рис с овощами и креветками, также приготавливаемый во Вьетнаме. Вьетнамская кухня - это и салат с кальмарами по-вьетнамски (там морепродукты подвергаются минимальной обработке и употребляются в пищу практически полусырыми). Известно новогоднее праздничное блюдо - рисовый пирог бань чынг, и вьетнамский креветочный плов, и острые А чай по-вьетнамски - с фруктами и холодный - наверное, употребляли хотя бы раз многие, особенно в летнюю жару.
Суп фо бо
Довольно широко известно и это замечательное первое блюдо - оригинальное и универсальное, сытное и полезное. Многие повара-профессионалы считают его идеальным вариантом, позволяющим осуществить первое знакомство с этой страны. Бульон, сваренный со специями, приобретает весьма необычный вкус. Можно, кстати, заготовить бульон заранее (как это делают некоторые вьетнамцы), и тогда уж сама готовка займет не более 15-20 минут.
Специфика приготовления и употребления
Как щи для россиянина, гаспачо для испанца, лагман для узбека, так и суп фо - главное первое блюдо для любого вьетнамца. Тарелочка супа придает энергии и заряжает силой на весь рабочий день (многие вьетнамцы предпочитают кушать это блюдо с самого утра - но это не принципиально). Подают его не только лишь в ресторанах, но и на улице - разливая порционно из больших кастрюль. Суп является по статистике одним из самых покупаемых в мире: третье место после мисо и минестроне. А чтобы его приготовить самостоятельно, нужно купить ингредиенты, доступные в любом супермаркете или на рынке, которые и стоят недорого. Из особенностей приготовления: делают блюдо в основном на основе говядины, но некоторые варят суп фо с курицей. Говядина же, к примеру, может быть как вареной, так и сырой, нарезанной небольшими тончайшими ломтиками, которые доходят до готовности, залитые кипящим бульоном (сваренным с анисом, имбирем, другими специями). Лапша для блюда используется рисовая. Кстати, в качестве добавок могут быть использованы и некоторые морепродукты.
Вьетнамский суп фо. Рецепт
Для приготовления говяжьего варианта блюда нам потребуются: кости говяжьи - примерно килограмм продукта, кило пара луковиц, пара морковок, рисовая лапша (тонкая), проростки сои, лайм (или лимон), петрушка. Из приправ и специй будем использовать гвоздику, бадьян, лаврушку, анис, перец, имбирь, корицу. Некоторые повара считают, что в данном сочетании специи составляют основу, чтобы сделать правильный вьетнамский суп фо. Рецепт его приготовления не слишком сложный. С ингредиентами вроде бы выяснили. Теперь расскажем, как приготовить само блюдо.
Пошаговый мастер-класс
- Варим бульон. Для этого промываем кости и заливаем водой. Ставим на огонь до закипания. Варим минут 10 и сливаем воду. Наливаем свежей воды и снова ставим варить.
- Крупно режем очищенный лук. Имбирь также нарезаем большими кусками, все вместе обжариваем на сковороде без масла. Высыпаем в кастрюлю к варящимся костям.
- Туда же вводим все вышеперечисленные специи и морковь с порезанные крупно. Немного соли. На малом огне варим не менее 3-х часов (оригинальный рецепт - 6 часов). Постоянно помешиваем и снимаем пенку. Всплывающий жир также необходимо снимать: бульон должен получиться прозрачным.
- Как приготовить вьетнамский суп фо? Рецепт его довольно прост. Лапшу замачиваем в холодной воде. Лапша нужна рисовая, тонкая. Затем отвариваем лапшу для будущего супа отдельно (3-5 минут) и промываем, чтобы не слипалась.
- Сваренный бульон процеживаем. Если есть мясо на костях - срезаем.
- Лук и зелень петрушки мелко режем (можно, кто любит, добавить туда еще и кинзу).
- Говяжью вырезку - сырую - слегка замораживаем в морозилке, чтобы порезка была максимально удобной. Далее, по принципу строганины, нарезаем тоненькими полупрозрачными небольшими пластинами. Внимание! В оригинальном рецепте это мясо будет положено в пиалу сырым. Для тех, кто не хочет рисковать: опустите строганину в кипящую воду на несколько минут (отдельно) и вытащите.
- Лайм (или лимон) выдавливается по вкусу каждому в тарелочку. Но можно при желании и выдавить в общий бульон.
Как подать
Все подготовленные ингредиенты раскладываются порционно по пиалам. Нужно положить лапшу, ростки сои, мясо с костей, сырое мясо, побольше зелени, перец чили по вкусу каждому. Всю эту первозданную красоту заливаем хорошо кипящим бульоном (сырое мясо, если вы все-таки рискнули его положить, следуя рецепту оригинала, должно под термическим воздействием бульона дойти до готовности прямо в тарелке, придавая яству неповторимый аромат. Перед употреблением в пиале все перемешать. Вьетнамцы едят палочками, традиционно запивая жидкостью из пиалы. Но можно этот суп есть и ложкой, и вилкой, если кто к палочкам не привык.
С курицей
Как приготовить вьетнамский суп фо (рецепт с курицей)? Готовится он еще проще, чем с говядиной. Все ингредиенты оставляем прежними, кроме говяжьего мяса. Его заменяем куриным. Можно взять для большой кастрюли либо небольшую курицу целиком, либо штучки четыре окорочка. Тем же способом варим бульон (примерно три часа минимум). Мясо вылавливаем и отделяем от кости. Нарезаем. В тарелку положим: кусочки куриного мяса, рисовою лапшу, отваренную уже предварительно, порезанную зелень, ростки сои (вместо свежих можно использовать консервированные: они продаются в супермаркетах в отделах для суши). Заливаем все это кипящим бульоном, и можно употреблять.
Итоги
Небольшая мисочка супа фо с утра - самое то блюдо, способное разогнать желудок и наполнить организм питанием и энергией. Ну а тем, кто не любит так кушать плотно спозаранку, предложить блюдо можно и на обед, и на ужин, так как оно является многофункциональным и содержит в себе черты и первого, и второго. И обязательно попробуйте настоящий фо с сырым мясом: вкус специфический, как говорил классик!