Женская уникальность проявляется в тесной связи с природными и лунными циклами. Лечебные женские травы — то, что должна знать каждая женщина. Они — это лучшие помощники для сохранения женского здоровья, молодости и красоты.
На протяжении тысяч лет травы употреблялись для поддержания здоровья во все периоды: в период полового созревания, материнства и менопаузы. И сегодня травы помогают естественным образом сохранить женское здоровье.
В статье вы узнаете:
- Как травы поддерживают гормональный фон женщины.
- Магические свойства трав.
- Как использовать травы для поддержания женской красоты.
7 Трав для женского здоровья и красоты
В этой статье вы найдете самые распространенные травы, найти которые не составит труда и использовать можно постоянно.
Однако стоит помнить, об особенностях здоровья и для использования в лечебных целях стоит проконсультироваться с врачом.
1 Ромашка
Ромашка широко используются для лечения менструальные спазмов и расстройства сна, связанных с предменструальным синдромом.
Ромашка хорошо успокаивает. Не бойтесь пить ромашку в качестве чая на протяжении всего дня, ее расслабляющие эффекты не влияют на вождение автомобиля или решение сложных умственных задач.
Ромашка превосходно справляется с мышечной болью, которая возникает в результате стресса и беспокойства.
Ромашка ценится также в качестве противомикробного средства. Немецкое исследование показало, что трава устраняет бактериальные токсины.
Небольшие количества масла ромашки ингибируют стафилококковые и стрептококковые штаммы бактерий. Можно пить ромашковый чай в сочетании с другими антимикробными травами, как тимьян, эхинацеи для внутренних инфекций.
Вы можете использовать ромашку местно, для лечения инфекций и воспалений.
Ромашка безопасна во время беременности и кормления грудью.
Магические свойства ромашки
Ромашка несет мир и любовь. Помогает избавляться от сомнений, сделаться более вежественным, избавиться от пренебрежения и неприязни к другим людям (поэтому символ мира)
Для чая с ромашкой берут чайную ложку цветов ромашки и заливают 200 мл кипятка, дают настояться 10 минут. Пьют теплым, также по вкусу можно добавить мед или сахар.
2 Красный клевер
Красный клевер — источник природных фитоэстрогенов и с давних пор используется для поддержания здоровья женщин.
Красный клевер содержит все четыре группы изофлавонов (растительные), которые являются эстрогенами, и наиболее полезны для человеческого тела — генистеин, дайдзеин, формонентин и биоханин А.
Он содержит в 10-20 раз больше количества изофлавонов чем в сое, которая популярна среди продуктов питания женщин в период менопаузы.
Клинически было доказано, что прием 80 мг красного клевера ежедневно уменьшает ночные поты на 75%, а также облегчает бессонницу у женщин в менопаузе.
Красный клевер помогает поддерживать репродуктивные функции, помогает в лечении гормональных дисбалансов, ПМС, овуляции, болезненных менструаций, поддерживает тело во время менопаузы.
Он также играет важную роль для женщин, так как оказывает защитное действие на сердце и кости.
Красный клевер стимулирует детоксикации организма, способствует здоровью кожи за счет поддержания лимфатической системы организма.
Красный клевер восстанавливает щелочной баланс влагалища.
Съедобные цветы клевера слегка сладковатые. Вы можете добавлять лепестки цветка в салаты в течение всего лета.
Несколько крошечных цветочками являются восхитительным дополнением к летнему освежающему чаю: подавайте вашим гостям чашку холодного мятного чая с ломтиком лимона и лепестками клевера.
Магические свойства клевера
Клевер придает обаяние, привлекает удачу, защищает от злых духов, ведьм, болезней и дурного глаза.
Пейте чай из красного клевера несколько раз в неделю для общих целей. Вкус не очень выражен,мягкий и травянистый, он хорошо сочетается с другими травами в чайных смесях, добавьте цитрусовые или мятный травы для улучшения вкуса.
Возьмите 1 чайную ложку на стакан горячей воды, настаивайте 10 минут.
3 Мелисса
Запах свежего растения описывается как острый, динамичный и возбуждающий, поэтому он используется в растительных лекарственных средствах, чтобы обострить и стимулировать чувства.
Мелисса оказывает успокаивающее действие на нервную систему и снимает беспокойство. Показана при нервных проблемах, которые возникли от давнего стресса, сопровождающиеся головной болью, вялостью, спутанность сознания, депрессией и истощением.
Исследователи обнаружили, что смесь мелиссы и валерианы является столь же эффективной, как некоторые транквилизаторы, но без побочных эффектов.
Мелиссе приписывают противовирусный эффект , и особенно эффективна против вируса герпеса.
Она также расслабляет кровеносные сосуды, что помогает снизить кровяное давление.
Магические свойства мелиссы
Мелисса настоящий элексир жизни, оживляет тело, делает сердце веселым. Помогает осознать личные желания. Добавляет энергию, которая делает вас более привлекательным.
Укрепляет энергетическую защиту тела, «пломбирует» тонкие участки.
Чтобы сделать чай, используйте горсть сухих или свежих листьев.
Можно добавить каплю или две масла мелиссы в чай. А также использовать масло в небольших количествах для ароматерапии.
Сорбет из мелиссы. Этот освежающий сорбет демонстрирует яркий, острый аромат мелиссы листьев.
- 2 больших яблока, нарезанных
- Листья от 6 веточек мелиссы
- 2 чашки воды
- 1 чашка меда
- Сок 2 лимонов
4 Манжетка
Манжетка считается женской травой . В ней очень много растительных аналогов женских половых гормонов. Она помогает лечить болезни матки и придатков вплоть до опухолей.
Манжетка применяется как для зачатия (если не получается), так и усиления родовой деятельности, она также усиливает лактацию и показана кормящим мамам.
Богатая танинами и питательными веществами, эта трава может облегчить обильные кровопотери и боль, и поможет поддержать женское репродуктивные функции.
Манжетка просто незаменимая женская помощница:
- стабилизирует гормональный фон,
- улучшает работу внутренних органов,
- устраняет воспаления,
- помогает в лечении бесплодия, белей, обильных и непостоянных месячных, маточных кровотечениях,
- в период беременности полезна при периодических болях внизу живота и угрозе выкидыша,
- устраняет тошноту и головные боли,
- увеличивает количества молока у кормящей мамы.
Магические свойства манжетки
Манжетка увеличивает рабочую силу любого типа магии. Является афродизиаком, помогает привлечь любовь.
Манжетка является растением женской природной силы. Заварите чай, чтобы соединиться с Богиней внутри.
Противопоказаний к манжетке нет. Очень полезно добавлять ее в салаты.
Также можно делать сок из свежей травы и протирать им лицо.
Особенно популярен чай, который является не только вкусным напитком, но и общеукрепляющим средством.
Возьмите 2 чайные ложки высушенной размельченной манжетки разведите в 200 мл кипятка и оставьте на 10 минут. Процедите. Пейте 3 раза в день в качестве профилактики и лечения.
5 Душица
Душицу не зря называют материнкой, она издревле помогала поддерживать женскую красоту и здоровье.
Душица стимулирует кровоток в области малого таза и матки. Это обеспечивает облегчение от симптомов, связанных с менструальным циклом, таких как головная боль, боль в низу живота, перепады настроения, головокружение.
Согласно греческой мифологии Афродита, богиня любви, была большой поклонницей этой травы. Поэтому ее часто используют для приготовления любовного зелья.
В народной медицине душица известна своими свойствами восстанавливать гормональный баланс и регулировать менструальный цикл. Душица поможет естественным образом сбалансировать гормоны .
По исследования 2016 года, душица оказывает положительный эффект на гормональный фон женщин с синдромом поликистозных яичников и бесплодием.
Чай улучшает чувствительность к инсулину и снижает уровень надпочечниковых андрогенов у этих женщин. Избыток андрогенов является часто причиной гормонального дисбаланса у многих женщин репродуктивного возраста.
В ароматерапии душица отлично справляется со стрессом, болями нервного напряжения, тревогой, напряжением мышц, высоким кровяным давлением, проблемами с сердцем.
Есть противопоказания в приеме при беременности.
Магические свойства душицы
Душица — помогает закрыть ямы и дефекты энергетической оболочки, связанные с повышенной раздражительностью, вспыльчивостью, импульсивным совершением скверных поступков, помогает быстрее «отработать» свои ошибки.
Душицу можно использовать как приправу для разных блюд.
Чай из душицы: 200 мл кипятка, 1 чайная ложка травы душицы.Дайте настояться и пейте с мёдом.
Попробуйте приготовить ссвежающий напиток из душицы:
— 1 литр яблочного сока (можно заменить виноградным или облепиховым);
— 1,5 ст. сахарного песка;
— 1 ст. воды;
— 1/2 стакана травы душицы.
Воду вскипятите и залейте ей душицу. Закройте смесь крышкой и дайте настояться в течение 10-15 минут, затем процедите. Добавьте в настой сахар и влейте сок. Охладите и подавайте.
6 Мята
Мощные органические соединения в мяте стимулируют эндокринную систему, помогают нормализовать гормональный баланс.
Мята показана тем, кто страдает от любой формы гормонального дисбаланса.
Ментол, один из самых мощных активных ингредиентов, оказывает успокаивающее действие на организм , позволяет вернуться в спокойное, расслабленное состояние.
Если вы страдаете от хронического стресса или тревоги, чашка чая мяты может помочь освободить ваш ум и устранить негативные последствия хронических стрессовых гормонов в системах вашего организма.
Крепкий настой мяты помогает снять болезненные ощущения в период месячных.
Магические свойства мяты
Мята помогает обновлять энергетическую защиту тела, наладить взаимопонимание между близкими людьми. Снимает нервозность и ожидание неприятностей.
Настой из мяты готовят следующим образом: 2 чайных ложки листьев мяты заливают 250 мл кипятка (дневная доза), настаивают в течение часа, после чего процеживают. В течение дня средство рекомендуется пить глотками.
7 Мокрица
Мокрица растет как сорняк, но она обладает огромной жизненной силой.
Мокрица очень полезна женщинам в любом возрасте не только для профилактики заболеваний гормональной природы, но и для лечения заболеваний женской сферы.
Этим сорняком еще наши бабушки лечили онкологию, болезни сердца. А недавно японские учёные изобрели препарат от онкологии, очень дорогой, а в основе есть вещества, выделенные из нашей любимой мокрицы!
Наша красивая звезда является превосходным средством для избавления от кист яичников.
Неповторимая косметика с лечебным эффектом, витаминные и минеральные комплексы, БАДЫ, иммуномодуляторы и адаптогены – все это является продукцией российской компании Сибирское Здоровье. Под данной маркой выпускается продукция, направленная на укрепление человеческого здоровья. В ассортименте компании насчитывается примерно 300 наименований, для производства которых используется вытяжка из натуральных лекарственных растений. В процессе изготовления используются собственные научные разработки, произведенные в собственном научном центре.
Линейка фиточаев «Целебные травы Ольхона», обладающих уникальным ароматом, основана на лекарственных травах и растениях Байкала. Их рецептура В переводе чай «Сагаан Хараасгай» означает «Белая ласточка». Согласно легенде бурятских народов, любая женщина, увидевшая белую ласточку, сохранит молодость на протяжении всей своей жизни.
Составляющие компоненты
Женский чай для здоровья от сибирской компании имеет многочисленный состав, в котором каждый компонент выполняет определенную функцию:
- Зверобой.
- Душица.
- Пустырник трава.
- Мята.
- Клевер.
- Люцерна аптечная.
- Мелисса.
- Фитоэстрогены.
Состав травяного чая Сагаан Хараасгай богат компонентами, в которых содержатся фитоэстрогены. Благодаря этому происходит компенсация низкого уровня эстрогенов, увядающих в женском организме после наступления 35 лет.
Гормон эстроген отвечает за красоту, молодость и женственность.
Регулярное употребление чая Женское здоровье позволяет замедлить процесс старения кожных покровов, притормозить проявление возрастных изменений в половой системе и организме в целом.
Клевер, люцерна и шалфей стабилизируют состояние гормонального фона, замедляя старение, налаживают обмен веществ, улучшают работу половой системы, состояние волос и кожи, предупреждают появление остеопороза и облегчают самочувствие в период климакса.
И шалфея, содержащих биофлавоноиды (эсцин и рутин), позволит укрепить кровеносные сосуды, предотвратить появление тромбов и снизить риск возникновения варикозной болезни. Употребление этих трав дает антибактериальный и иммуномодулирующий эффект, защищая от воспалительных заболеваний мочеполовой системы.
Душица с мелиссой оказывают положительное действие на тонус матки, помогают стабилизировать менструальный цикл, снижают болезненные ощущения в период ПМС.
Состав женского фиточая Белая ласточка содержит в себе растения, оказывающие успокаивающее воздействие на нервную систему. Впоследствии происходит нормализация давления, правильная работа сердечно-сосудистой системы, устранение гормональных бурь и климактерических проявлений.
Благодаря уникальному сочетанию лечебных трав, напиток отличается неповторимым воздействием на организм женщины.
Показания и противопоказания к применению
Каждый травяной сбор предназначен для устранения определенных проблем со здоровьем. Чай Сагаан Хараасгай рекомендован в ряде случаев:
- Наличие болевых ощущений во время и перед менструацией;
- Проявление климакса (отсутствие сна, учащенное сердцебиение, повышенное артериальное давление, приливы);
- Варикозная болезнь в начальной стадии;
- Воспаление органов женской половой системы.
Употребление напитка не допускается при наличии индивидуальной непереносимости какого-либо из компонентов, а также в период беременности и кормления грудью.
Входящая в состав душица оказывает тонизирующее воздействие на матку, поэтому прием запрещен во время вынашивания малыша.
Чтобы исключить возможность аллергической реакции, перед первым применением следует заварить небольшую дозу (примерно в пять раз меньше, чем указано в инструкции). Для женщин, страдающих аллергией, такую дозировку следует соблюдать несколько дней приема. При отсутствии негативной реакции чай Сибирское здоровье в последующие несколько приемов можно осуществлять согласно указанной дозировке.
Способ заваривания
Для приготовления целебного фиточая необходимо взять один фильтр пакетик и залить стаканом кипятка (200 мл). Настой накрыть крышкой и оставить настаиваться на 15 минут. Готовый напиток процедить и употреблять по 0,5 стакана утром и вечером во время или после приема пищи. Длительность лечебного курса составляет 30 дней. Перерыв между курсами составляет 6 месяцев. Травяной сбор необходимо хранить в прохладном месте без доступа света.
Внимание! Продукция для женщин «Сибирское здоровье» не является лекарственными препара тами.
Травяной состав предназначен для предотвращения побочных эффектов и усиления действий традиционных лекарственных средств. Чай Белая ласточка отлично помогает в профилактических целях при женских недугах (особенно в совокупности с правильным образом жизни). Неоспоримым достоинством чая «Сагаан Хараасгай» являются вкусовые и ароматические показатели.
Травяной чай когда-то был основным чайным напитком. Только с тех пор, когда в Россию был завезен черный и другие сорта чая, он уступил свое место. Сейчас, когда вновь появилась мода на здоровый образ жизни, травяной чай вновь становится очень популярным. Польза травяного чая неоспорима и подтверждается сегодня многими научными исследованиями. Действительно, что может быть лучшим в холодные зимние дни выпить чашку полезного травяного чая? Так в чем польза травяного чая и есть ли вред?
Травяной чай – это чай полученный путем заваривания травы, цветков, корней растений. Заварить такой чай можно с любой травой. Нам нужно успокоится после трудного рабочего дня, облегчить первые признаки простуды, снять тошноту или вздутие живота – мы прибегаем к травяным чаям.
Зимой такой чая согреет, поднимет наш иммунитет. Летом – отличный охлаждающий и полезный напиток. Ведь все травы обладают целебными свойствами. И помимо простого утоления жажды, травяной чай может решить еще ряд проблем со здоровьем.
Польза травяного чая
Травяной чай обладает многими полезными свойствами. Его можно пить в горячем или холодном виде. Во все времена и во всем мире такой чай ценится как напиток, дающий ключ к здоровью и долголетию и является самым древним напитком. Как я же польза может быть при употреблении травяного чая?
Основная польза такого чая, заключается в том, что при заваривании любой части растения, мы получаем целебный напиток со всеми полезными свойствами, присущими данному растению в легко усваиваемой форме. Кроме того, травяной чай это:
отличный источник витаминов и минералов;
флавоноидов;
антиоксидантов;
дубильный веществ;
эфирные соединения.
Травяные чаи просты, недороги и эффективны. Это один из способов выпить вкусный напиток без кофеина и немедикаментозного профилактики и лечения некоторых заболеваний.
Флавоноиды и антиоксиданты, которые содержатся в чайном напитке, помогают выводить из организма токсины и соединения тяжелых металлов, оказывают благотворное действие на сердечно-сосудистую и пищеварительную систему, капилляры и соединительные ткани, способствуют более быстрому заживлению. Флавоноиды, как полагают ученые, могут оказывать противоопухолевый эффект, замедляют процесс старения.
Дубильные вещества также помогают организму бороться со многими болезнями, обладают вяжущими свойствами, снимают воспаления.
В зависимости от завариваемой травы или нескольких видов трав, травяной чай может обладать следующими свойствами:
Противовоспалительными;
Противобактериальными;
Иммуноукрепляющими и иммуностимулирующими;
Тонизирующими;
Расслабляющими и успокаивающими;
Как правило, травяной чай пьют без сахара. Но при желании можно добавить подсластитель. Лучше, если это будет натуральный мед или стевия.
Вред травяного чая
Трудно представить, что травяной чай может принести какой-либо вред. Тем не менее, определенные требования нужно соблюдать.
Прежде всего это относится к травам из которых будете готовить чай. Их сбор должен осуществляться в экологически чистом районе, чтобы они не содержали вредные вещества промышленных предприятий или трасс и дорог.
Не покупайте никогда на рынке травы пока точно не будете знать где они были собраны. Лучше купить в аптеке или магазине.
Некоторые травы предназначены только для лечения. Пить их в виде чая не рекомендуется. Это такие травы, как окопник, эфедра, кора ивы, чистотел, дубровник, лобелия и подобные, которые содержат ядовитые и токсические вещества. Их принимают строго в определенной дозе и строго регламентированное время.
На некоторые травы может быть индивидуальная непереносимость, которая может проявляться в виде сыпи, раздражения кожных покровов и слизистой, кашлем, чиханием и прочее.
Основное назначение травяного чая – это профилактика. Поэтому не стоит заваривать слишком крепкий чай.
Обязательно нужно проконсультироваться со своим врачом или специалистом, особенно, если вы в это время проходите курс лечения и принимаете лекарства, беременны или кормите ребенка грудью.
Как правильно заваривать травяной чай
Травяной чай – это по сути отвар или настой, приготовленный из травы, листьев, коры, семян или цветков. Он не содержит кофеина и пьют его, как правило, ради профилактики и собственного удовольствия из-за полезных свойств травы или сбора трав.
Как отмечают многие ученые, травяной чай намного лучше витаминов в таблетках. Поэтому, чтобы сохранить все целебные свойства, травяной чай нужно правильно заваривать.
Одно из главных требований – заваривание чая в закрытой посуде. Для этого можно использовать заварочный чайник, в кружке или стакан с крышкой. При заваривании травы она выделяет эфирные масла.
При заваривании некоторых трав, их после заваривания горячей водой нужно выдержать на водяной бане. Допускается заваривание в термосе.
Некоторые травы лучше залить сначала теплой кипяченой водой и затем довести до кипения на огне и проварить несколько минут. Как правило таким способом заваривается кора или плоды.
Как выбрать травяной чай
Когда речь заходит о выборе травяного чая, прежде всего нужно знать с какой целью вы будете пить его. Сейчас можно купить готовые травяные сборы, предназначенные для определенных целей. Это витаминные, для укрепления иммунитета, детские, специально для женщин или мужчин и составленные специалистами в четкой пропорции.
Травяной чай не должен содержать ничего кроме самой травы, никаких искусственных ароматизаторов и красителей.
При заготовке трав самостоятельно, сушить их нужно в тени или под навесом, разложив в один слой или связав в небольшие пучки. Допускается сушка трав в духовке, температура при этом должна быть не вые 35 градусов. Можно сушить в электросушке для фруктов и овощей.
Хранятся травы в плотно закрытых бумажных пакетах, картонных коробках или мешочках из хлопчатобумажной ткани. Срок хранения зависит от конкретной травы. Обычно это один, два года.
Самые полезные травяные чаи на каждый день
На протяжении и многих веков из поколения к поколению людьми передавалась информация о целительных силах трав. С таким большинством выбором травяных чаев сегодня возможно трудно понять какой чай лучше выбрать. Вот только некоторые виды полезного травяного чая, которые можно пить каждый день. На самом деле их гораздо больше.
Ромашковый чай
Ромашковый чай самый известный чай. Он обладает успокаивающими свойствами, поможет снизить уровень сахара в крови, улучшает пищеварение. Пьют чай и при простуде, кашле, бронхите, применяют для полоскания горла и полости рта. Как показали исследования, ромашковый чай может снизить уровень смертности почти на 29 процентов.
Чай цветков бузины
Цветки бузины традиционно применяют при лечении простудных заболеваний. Такой чай эффективное противотёчное средство, помогает очистить носовые проходы от слизи.
Обладает он и потогонными свойствами, очищает лимфатические узлы, укрепляет иммунитет. Чай цветков бузины пьют при аллергии, астме, при лечении грибковых инфекций, инфекции мочевыводящих путей, при зубной боли.
Чай из мелиссы
Мелисса представитель рода мятных. Эти травы обладают успокаивающими, противовоспалительными свойствами, уменьшают боль. Растение богато антиоксидантами и содержит мощное соединение эвгенол.
Чай из мелиссы можно пить при проблемах с пищеварением, со сном, при стрессе и тревоге.
Чай с фенхелем
Это самый известный чай, который пьют при вздутии живота и повышенном газообразовании. Обладает он противовоспалительными и мочегонными свойствами, снимает спазмы, удаляет неприятный запах изо рта.
Мятный чай
Традиционный чай при тошноте и рвоте. Чай стимулирует выработку желчи, улучшает пищеварение, успокаивает и способствует крепкому сну.
Чай с лимонником
Лимонник оказывает положительное действие на процессы пищеварения, успокаивает нервы и понижает давление. Поможет он и при бессоннице, угревой сыпи, простуде.
Чай с лавандой
Лаванда известна своими расслабляющими свойствами. Лавандовый чай пьют чаще всего именно, чтобы снять стресс и успокоить нервы. Поможет он и при проблемах с желудком, снимет боли, связанные с артритом или другими заболеваниями костей, головную боль.
Чай с эхинацеей
Эхинацея обладает отличными тонизирующими свойствами. Пьют такой чай и для поднятия иммунитета, при простуде, для облегчения болей в суставах и мышцах.
Чай с крапивой
Крапива богата минеральными веществами. Она хороший источник железа, кальция, кремния. Чай из крапивы – хорошее противовоспалительное средство, улучшает состояние кожи, борется с аллергией, улучшает состав крови.
Чай с тимьяном
Чай с тимьяном можно пить во время простуды. Тимьян содержит эфирные масла, которые защищают организм от вирусов и инфекций. Помогает он и при кашле как отхаркивающее средство. Поможет он при болях в желудке, горле, при менструальной боли.
Чай с цветками красного клевера
Этот чай особенно хорош известен своей способностью уменьшать симптомы и недомогания во время менопаузы. Если вас мучают частые приливы, нарушен сон – заварите чашку чая с красным клевером.
Чай с розмарином
Аромат розмарина, как утверждают ученые, помогает улучшить познавательную работу, поможет предотвратить старение мозга.
Чай с имбирем
Чай с имбирем является хорошим средством на ранних стадиях инфекций. Пьют его при ревматических болях, он расширяет кровеносные сосуды и стимулирует кровообращение, способствует похудению.
Чай с гибискусом
Красный чай с гибискусом очень универсальный чай. Его можно пить в горячем или холодном виде. Он отлично утоляет жажду, улучшает аппетит, борется с простудой. Хорош этот чай и как слабительное и мочегонное средство.
Это особый вид зеленого чай очень богат антиоксидантами. Он п 17 раз содержит больше антиоксидантов, чем черника и в 7 раз – чем темный шоколад.
Чай улун способствует похудению. Благодаря большому количеству антиоксидантов, он может уменьшить уровень плохого холестерина, хорошая профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, улучшает состояние кожи.
Чай пуэр – это единственный чай, который может созреть и улучшиться с возрастом. Как показали исследования, он может уменьшить отложения жира, снизить уровень холестерина, предупредить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Чай ройбуш
Чай ройбуш может помочь при головных болях, бессоннице, экземе, высоком кровяном давлении, аллергии.
Употребление этого чая может улучшить состояние кожи, очистить ее от прыщей, способствует укреплению и росту волос.
Этот чай также можно отнести к травяным чаям. Он богат антиоксидантами, содержит витамины и ценные минералы, которые оказывают благотворное влияние на сердце, печень, клетки ДНК.
Это далеко не полный спи сок самых лучших травяных чаев. Летом соберите листья земляники, смородины, малины, запаситесь плодами шиповника и другими ягодами. все это прекрасно подойдет для заваривания вкусного и полезного травяного чая.
Травяные чаи очень полезны для нормализации работы нервной системы и регуляции женских гормонов.
Ведь мы, женщины, созданы Богом эмоциональными, тонкими и чувствительными натурами. По сравнению с мужчинами, слабый пол чаще подвержен нервным потрясениям, волнениям и психическим расстройствам. Что может привести к гормональному дисбалансу, нарушениям менструального цикла, сбоям в работе щитовидной железы, снижению или набору массы тела.
У природы всегда в запасе можно найти средство, которое поможет в той или другой ситуации. Одним из лучших являются травяные чаи.
Чай из душицы «материнки»
Эта трава, используемая для настоев, обладает приятным ароматом, что дает возможность не только получить лечебный эффект от принятия зелья, но и насладиться приятным напитком. Чай из душицы поднимет настроение и энергию, депрессия отступит. С древних времен существует поверье, что душица привлекает в дом деньги.
А теперь давайте приготовим целебный чай из душицы
Ингредиенты для чая:
Душица – 10 грамм (столовая ложка);
чабрец – 5 грамм (чайная ложка);
фенхель (зерна) – 2,5 грамма (0,5 чайной ложки);
имбирь (корень) – около 2 сантиметров;
лимон, лайм, апельсин (любой цитрус) по вкусу.
мед – чайная ложка.
Глиняный заварник обдать кипятком. В него складываем ингредиенты в такой последовательности:
Натертый корень имбиря (вместе с кожурой);
чабрец;
душицу;
зерна фенхеля.
Сверху заливаем кипятком (400 мл) и настаиваем полчаса. Чай готов. Добавляем мед и цитрусовые по вкусу. Очень вкусно и полезно!
Важно! Душицу не принимают в период беременности. У мужчин большие дозы душицы отбирают мужскую силу, недаром траву считают только женской.
Ароматный чай с мелиссой - вкус и отдых в одной чашке
Так хочется порой закутаться в теплый плед, взять в руки любимую книгу и чашку горячего чая, чтобы немного отвлечься и успокоиться. И лучше всего для таких посиделок остановить свой выбор на ароматном черном чае с мелиссой. Мелиссу также называют лимонной мятой, она и действительно по вкусу напоминает мяту с тонкой ноткой лимона.
Почему же чай с добавлением этого растения стал излюбленным напитком миллионов людей? Мелисса содержит эфирные масла. Ими богаты ее листья и побеги. Немаловажную роль играет также присутствие в мелиссе витаминов В1, В2 и С, а также калия, железа и магния. Многие современные успокоительные средства содержат мелиссу, так как она обладает свойством хорошего антидепрессанта и . Благодаря антисептическим свойствам даже обыкновенный чай с мелиссой, заваренный в домашних условиях способен побороть , успокоить нервы и избавить от головной боли.
Как же приготовить такой чай?
Проще простого. Возьмите свой любимый крупно или среднелистовой чай и положите в заварник несколько листочков и стебельков мелиссы. Залейте заварку кипятком и накройте полотенцем сосуд с заваркой. Через 5-7 минут можете наслаждаться невероятным вкусом чая. По тому же принципу можно приготовить и зеленый чай. Мелисса освежит его яркими нотками лимона и добавит непередаваемый тонкий аромат. Можно также добавить в чай кусочки яблока, ягодки смородины, малины, лепестки ромашки или цвет липы. Такой чай поможет избежать набора лишнего веса, снизит аппетит и поможет расслабиться после рабочего дня. Но не стоит забывать и о том, что мелисса вызывает легкую сонливость, а значит, пить такой чай лучше всего именно перед сном.
Особенно полезен такой чай девушкам и женщинам. Мелисса – это настоящая помощь женщинам. Чай с листочками этого растения - спасение при токсикозе, менструальных болях, очень пригодится эффект этого чая и при климаксе, который часто мучает представительниц прекрасного пола неврозами и нападками пессимистического настроения, а также при различных заболеваниях женских органов. Травяной чай прекрасно подойдет беременным женщинам, нежно успокоит нервную систему и улучшит работу вестибулярного аппарата.
О том, что цветочный чай из бутонов роз очаровывает с первого же глотка, многие люди знают не понаслышке. Даже в сухом виде волшебный аромат этого чая разливается мягкими волнами в окружающем пространстве и создает атмосферу райского сада. Чай из бутонов роз обладает необычайно нежным вкусом с долгим послевкусием. Но все это является лишь приятным дополнением к широчайшему списку лечебных свойств, которыми обладает этот цветочный напиток.
Чай из бутонов роз является прекрасным антиоксидантом, выводит шлаки и токсины из организма, нормализует работу внутрисекреторных желез и пищеварение, улучшает кровообращение и цвет лица, расслабляет и насыщает организм кислородом, а также обладает хорошими обезболивающими свойствами, в частности помогает преодолеть периодические женские боли. Кроме того, роза укрепляет иммунитет и великолепно улучшает эмоциональное состояние.
Полезная информация:
Если по утрам пить цветочные чаи с медом или маточным молочком, они дают красоту, так как в них содержится энергия Венеры. Со временем энергия будет увеличиваться. Все продукты из розы очень благоприятны для женщины. Роза дает любовь и исцеляет сердце. Сама Матушка-Земля питает нас любовью через свои плоды и цветки.
Цветочный жасминовый чай
Жасмин всегда считался чудесным афродизиаком, который наделяет мужчину выносливостью, а женщин избавляет от фригидности. Еще в средневековье дамы украшали этими цветками локоны и комнаты для свиданий. Аромат жасмина способен поднять настроение. Поэтому жасмин широко известен во всем мире как прекрасное бодрящее природное средство. Засушенные цветы жасмина используют не только в чай, ими наполняют подушечки, которые кладут в изголовье кровати для спокойного, крепкого сна.
Жасмин положительно влияет на процессы обмена веществ, укрепляет нервную систему, очищает организм, выводит токсины, помогает при бессоннице, оказывает успокаивающее и расслабляющее действие при излишнем беспокойстве и тревожности, обладает омолаживающими свойствами. Для женщины особенно полезны цветки жасмина - они способствуют очищению матки и дополнительно стимулируют половую активность. Настоем из цветков жасмина промывают глаза. Аромат жасмина стимулирует творчество и рождение оригинальных идей, укрепляет чувство собственного достоинства, ощущение благополучия, помогает адаптироваться в незнакомой обстановке.
Полезная информация:
Жасмин – лунный свет любви. Согласно индийской легенде, Бог Кришна принёс на землю эти экзотические цветы. И его жены стали спорить, кто станет обладательницей такой красоты. Так как Кришна был умён, он решил посадить кустарник так, чтобы раскидистые ветви с цветами украшали сады обеих жен. В индийской культуре цветы жасмина священны, символизируют любовь, поэтому на свадебных обрядах очень популярны. В индийской поэзии цветки жасмина упоминаются как «лунный свет любви», так как изумительный запах больше всего проявляется вечером и ночью. Неудивительно, что этот цветок, хранящий ночные тайны, считают цветком Луны.
Цветочный чай из лотоса
Лотос - удивительный по своей красоте цветок - издавна будоражит сознание человека. Священным чудодейственным цветком считается лотос на Востоке. Его признали символом совершенства и моральной чистоты в силу того, что из какого бы грязного ила не вырос этот цветок, он всегда остается незапятнанным, красивым и благородным.
В цветках лотоса содержится огромное количество полезных веществ и витаминов, которые помогают бороться с различными заболеваниями. Чай из соцветий лотоса считается одним из лучших профилактических средств от онкологических заболеваний, а также он ускоряет обмен веществ в организме, улучшает кровообращение и способствует нормализации сахара в крови. Этот напиток нередко используется в борьбе с лишним весом.
Полезная информация:
Лотос - символ Богов, возрождения, плодородия. Лотос олицетворяет вечную жизнь, бессмертную природу человека, духовное раскрытие, мудрость, нирвану. Лотос - символ божественности человека, совершенства, символ благородства, которое проявлено в человеке, сохранившим чистоту.
Цветочный чай каркаде
Цветы гибискуса, которые используются в чае каркаде, содержат большое количество антоцианов, обладающих коллаген стабилизирующим эффектом, что очень полезно для сохранения молодости нашей кожи! Вещества, содержащиеся в чае каркадэ, - своего рода иммунитет для сердца и сосудов, а также они выводят соли из организма, очищая мочеполовую систему.
Этот поистине целебный напиток способен нормализовать зрение, снять чувство усталости, депрессию, избавить от стресса, улучшить состояние вашей кожи. А еще чай каркаде можно с большой эффективностью использовать для похудения. Употреблять его можно даже перед сном, так как он великолепно справляется с бессонницей.
Полезная информация:
Каркаде был излюбленным напитком царицы Клеопатры. Каркаде используется в качестве напитка во многих странах, но в Египте он ценится превыше всего – это национальный напиток, который в стране пирамид носит еще одно гордое название «Напиток фараонов». И не удивительно, ведь он несет в себе колоссальную пользу для организма.
Цветочный чай из ромашки
Целебные свойства чая из ромашки были известны еще египетским фараонам, древним римлянам и грекам, а у друидов ромашка была одним из семи растений, которые считались священными. Ромашковый чай используется при неврозах, нарушениях менструального цикла, он является прекрасным снотворным, особенно если добавить в него мед и сливки.
Напряжение и беспокойство нередко бывают вызваны заболеваниями желудочно-кишечного тракта, а ромашковый чай снимает воспаление слизистой оболочки желудка и облегчает боли. Кроме того, чашка ромашкового чая окажет неоценимую услугу при сильной мигрени. Ромашка благотворно влияет на кожу лица и волосы. Ежедневное употребление ромашкового чая с медом освежает лицо и придает ему приятный цвет, можно использовать настой ромашки в качестве ополаскивателя для волос, а также прикладывать остывшие после заваривания пакетики ромашкового чая к глазам.
Полезная информация:
Ромашка является саттвичной травой, уравновешивающей эмоции и обладающей исключительно мягким действием. Чай из ромашки в умеренных количествах полезен для всех типов конституции. Но больше всего гармонизирующее действие оказывается на Питту. Если добавить в ромашковый чай немного свежего имбиря, то такой напиток будет полностью сгармонизированным, обладающим балансирующим эффектом для всех дош.
Травяной чай с мятой
Мяту относят к лекарственным растениям, поэтому чай с мятой обладает многими целебными свойствами. Чай с мятой представляет собой прекрасный освежающий напиток, который одинаково хорошо утоляет жажду и помогает справиться с нервозностью и раздражительностью. Пожалуй, самое удивительное свойство мятного чая заключается в том, что он способен снижать количество мужских гормонов в крови. Возможно, именно поэтому мяту издавна величают «женской травой», которая помогает восстановить гормональный баланс, отрегулировать менструальный цикл и чувствовать себя гораздо лучше во время климакса.
Несмотря на столь приятный вкус чая с мятой, в него можно добавить еще множество компонентов, которые сделают его еще вкуснее.
- Корица - придает тонус и бодрость. В сочетании с мятой в чае легко заменит утренний кофе.
- Лимон, лайм - источник иммунитета человека, а вместе с мятой практически на сто процентов защитит от простудных заболеваний.
- Имбирь - добавит радости и настроения.
- Ну а самым полезным чаем с мятой считается зеленый. Сам по себе он оказывает положительное влияние на весь организм, выводя из оного вредные вещества. А при сочетании с мятой эффект только усилится.
Полезная информация:
Травяной чай с липой
Липа – это лекарственное растение, которое обладает огромным количеством целебных свойств. Липовый чай в первую очередь очень полезен в холодную пору года, поскольку он защищает от простуды и насыщает витаминами. Чай из липы оказывает противовоспалительное, потогонное и жаропонижающее действие, обладает хорошими отхаркивающими свойствами. Липовый чай также выводит токсины из организма и помогает справиться с симптомами простуды. Липу используют для лечения различных заболеваний дыхательных путей, при простуде и высокой температуре. Она богата витаминами, в том числе витамином С, а также каротином, флавоноидами и эфирными маслами.
Липовый чай прекрасно сочетается с шалфеем, который усиливает лечебный эффект цветков липы. На 2 части липового цвета обычно приходится одна часть шалфея. При кашле прекрасно помогает отвар липы с подорожником, солодкой или мать-и-мачехой. Цветы липы, собранные в полнолуние, способны оказывать уникальный противоопухолевый эффект для женщин.
Полезная информация:
Славяне почитали липовое дерево, как святое, всегда высаживали деревья у церквей или храмов. Некогда под липами устраивались суды и проводились праздники и собрания. Считалось также, что уснувшего под липой ждет счастье. Восточные славяне верили, что липа – дерево Богородицы, которая спускаясь с небес, отдыхает на нем. При рождении первенца сажали липу, которая становилась ребенку оберегом на всю жизнь.
❗Противопоказания к липовому чаю❗
Чай из липы не следует пить регулярно, поскольку это все-таки лечебный чай. Если пить липовый чай в больших количествах, он усиливает потоотделение и нагрузку на сердце, что в свою очередь может привести к перевозбуждению нервной системы.
Чай из ройбуша
Ценность чая в том, что его воздействие на организм человека является очень мягким. Принимать его разрешается в любое время суток из-за отсутствия в его составе кофеина и танина. Ройбуш не вызывает бессонницы и не приводит к обезвоживанию. Чай абсолютно безопасен даже для очень маленьких детей и для кормящих матерей. А его полезные свойства помогут при:
- аллергии, а также всевозможных дерматитах, экземе и зуде: ройбуш – хорошее антибактерицидное средство;
- повышенном давлении, сердечно-сосудистыми проблемами – укрепляет сосудистые стенки;
- ОРВИ и ангинах – как противовоспалительное и отхаркивающее средство;
- депрессиях, проблемах со сном, неврозах – причем в разное время дня ройбуш действует именно так, как того требует организм: утром – бодрит после сна, днем – снимает усталость и настраивает на рабочий лад, вечером позволяет расслабиться и спокойно уснуть.
Также ройбуш замечателен еще и тем, что он вообще не имеет противопоказаний (если не считать индивидуальной чувствительности организма к его компонентам).
Полезная информация:
История необычного чая окутана мифами – африканские аборигены верили, что ройбуш – чай, подаренный древним бушменам как непреходящий источник бодрости, здоровья и долголетия. Кустарник ройбос даже выглядит загадочно – длинные красные ветки, листья похожи на тонкие иглы… И еще более удивительно – кустарник просто невозможно выращивать на других континентах, сколько бы попыток не предпринималось! Так может, ройбуш – действительно дар Бога, которому суждено расти только в Южной Африке, месте, где он начал свою жизнь?
Местные жители издавна ценят ройбуш за уникальные свойства и необычный вкус, но в Европу и Америку чай пришел только в первом десятилетии прошлого века. Сначала напиток не воспринимали слишком всерьез: приятный чай с экзотическим вкусом, чем он может быть так полезен? Но тут в дело вмешались японцы, истинные ценители чая, и обнаружили, что ройбуш – чай, нисколько не уступающий, а где-то даже превосходящий по своим целительным свойствам легендарный зеленый.