Через сколько можно садиться за руль после алкоголя? Практически все граждане в определенной степени употребляют спиртные напитки – это элемент современного общества. Выпить 150 граммов в гаражных кооперативах, дома, ресторане – обычное дело, после длительных поездок, решения рабочих и личных вопросов.
Нередко наутро у многих возникает необходимость выехать куда-либо на своей автомашине, поэтому следует четко понимать, когда можно за руль после алкоголя. Ведь управление автотранспортом в состоянии опьянения это тяжелейшее административное нарушение, которое может, при совершении дорожно-транспортного происшествия, повлечь и уголовное наказание.
Поэтому лучше заранее предотвратить любые негативные результаты. Статья подробно осветит этот вопрос, обозначит все нюансы и тонкости, которые следует учесть в настоящей ситуации.
В этой статье:
Как определяют уровень алкогольного опьянения водителя
Когда человек управляет автомобилем выпивший или находится с похмелья за рулем – он превращается непросто в правонарушителя, а в потенциального преступника.
По вине нетрезвых водителей совершается почти половина всех аварий на дорогах, с летальным исходом или заканчивающихся серьезными травмами для участников движения или пешеходов.
Государство и правоохранительные органы целенаправленно проводят информационные кампании, профилактику, осуществляют рейды и операции на трассах, чтобы снизить процент ДТП с участием выпивших автолюбителей.
Первым, кто фиксирует нетрезвого человека за рулем, это инспектор ГИБДД, находящийся при исполнении своих служебных обязанностей.
Когда проезжающая машина начинает делать непривычные маневры, превысила скорость, нарушила еще какие-либо ПДД – это основания для ее остановки и соответственно привлечение внимание со стороны полицейского к водителю.
На какие особенности в поведении человека в первую очередь обратит внимание сотрудник ГИБДД, остановив автомобиль :
- несвязная или слишком бурная речь;
- замедленная реакция зрачков глаз;
- запах спирта изо рта;
- шатающаяся походка.
Эти признаки дают законные основания проверить гражданина на содержание у него спиртного в крови.
Как происходит эта процедура? Водитель отстраняется от управления, затем дышит в алкотестер – специальный прибор, показывающий концентрацию спирта во вдыхаемом воздухе.
Если аппарат определил его наличие, то в присутствии двух свидетелей сотрудник ДПС заполняется протокол, где указываются показания прибора и обстоятельства произошедшего. Затем знакомят нарушителя с этим документом и просят поставить подпись в нем.
Если человек согласен с показаниями, расписывается – его отпускают, автомобиль направляют на штрафстонку, а протокол посылают в суд, для принятия решения о наказании виновного.
В случае несогласия водителя с изложенными в документе выводами – инспектор заполняет протокол о направлении на его освидетельствование в медицинском учреждении – наркологии.
Там у правонарушителя возьмут анализ крови, по которому определяют содержание спиртного. Полученное заключение (подписанное врачом) и протоколы будут направлены из ГИБДД в суд.
Обратите внимание! Отказ водителя пройти освидетельствование на алкотестере или в наркологии, является правонарушением по ст. 12.26 КоАП РФ. Поэтому ответственность все равно наступит.
Пороговые значения, когда не лишат прав
Организм человека – самый сложный «механизм» на планете. Влияние алкоголя, на каждого человека происходит по-разному. Кто-то может выпить 200 граммов водки и визуально быть трезвым, другой наоборот вести несвязную речь и шататься.
В обоих случаях – оба лица будут выпившие. Существуют научно определенные показатели содержания спирта в крови в соответствии, с которыми садиться на руль транспортного средства категорически нельзя.
Действующий КоАП РФ дает четкую формулировку, каков может быть допустимый уровень спирта для управления автомобилем.
В соответствии со ст. 12.8 ч.4 КоАП РФ запрещено вождение транспортного средства, когда его концентрация на один литр выдыхаемого воздуха легкими человека превышает 0,16 мг. Либо количество чистого алкоголя в крови равно 0,3 мг (промилле) и более на килограмм веса.
Если водителя проверили на алкотестере и цифры на приборе показали менее установленных норм – оснований для привлечения его к ответственности нет. Данные вносятся в протокол, гражданин расписывается в нем и может ехать дальше.
Можно ли садиться за руль с похмелья
Ответить на него можно однозначно – нет. Когда же можно это сделать?
Для этого необходимо учесть важный фактор – сколько прошло времени с момента его принятия. Дело в том, что действие алкоголя на каждого человека и время его выведения его из организма у всех разное.
И еще один признак, который сопровождает шоферов после употреблении спиртного утром – это перегар, специфический запах из рта, указывающий на присутствие алкоголя в крови.
Через сколько выветривается алкоголь из организма?
Зависит это от таких показателей :
- масса тела;
- возраст;
- состав напитков;
- была ли закуска и какая;
- присутствовала ли в рационе вода, содержащая углекислый газ.
Чтобы определить без ошибки через какое время после алкоголя можно сесть за руль , рекомендуем проанализировать все обозначенные параметры. Каждый из напитков имеет свою концентрацию спирта и соответственно время выхода из организма.
Чем меньше крепость, тем быстрее он выводится. Если человек тяжелее, тем больше требуется количество спиртного для того, чтобы он опьянел.
Время выветривания слабоалкогольных напитков
К этой категории относится: пиво от 4 до 9%, джин-тоники, ром-колы, где содержание спирта может колебаться от 6 до 9 градусов. В этих напитках процент спирта меньше и выветриваться они будут быстрее.
Приведем несколько примеров. Когда человек с весом в 80 килограмм выпьет 0,5 литра пива крепостью 4%, то выветриваться оно будет не менее 2 часов 11 минут. Если употребить джин-тоник в объеме 0,5 литра и крепостью 9%, то спиртное будет нейтрализовано только через 4 часа и 54 минуты.
Это связано с содержанием в его составе сахара, красителей, иных пищевых добавок, которые влияют на время реакции. Соответственно, у человека с меньшим весом, период распада алкоголя будет увеличен.
Обратите внимание! Женщинам при употреблении любого спиртного, потребуется больше времени, чем у мужчин, для его выведения, в силу их физиологических особенностей организма.
Время выведения крепких напитков
Здесь ситуация обстоит несколько сложнее, так как данный вид спиртного более крепкий.
- все вина;
- шампанское;
- ликеры;
- настойки;
- водка;
- коньяк;
- самогон.
Самогон, употребление которого по-прежнему носит распространенный характер в сельской местности, может иметь от 40% до 80% и считается самым крепким зельем после чистого спирта, хотя и не производится промышленным путем.
Приведем несколько примеров с учетом человека весящего 80 килограмм :
- Если употребить 500 грамм шампанского, то алкоголь полностью выветрится из его организма только через шесть часов.
- Когда речь идет о крепленом вине (18%), выпив эту же дозу – сесть за руль можно будет не раньше чем через 11 часов и 15 минут.
- Бутылка водки объемом пол-литра не позволит управлять автомобилем не менее чем 21 час 45 минут.
- И наконец, коньяк, имеющий 42 градуса, будет выводиться из крови около 22 часов и 50 мин.
Видна прямая связь между периодом отрезвления и крепостью употребляемого напитка.
Когда можно за руль после алкоголя – таблица времени выведения алкоголя из крови
Если выпил 200 грамм коньяка или 100 водки, через сколько можно сесть за руль? Чтобы точно ответить на вопрос нужно понимать влияние всех факторов на этот процесс.
Бесспорно, что оказывает дополнительное воздействие на время выведения спирта из организма (сокращает или увеличивает) :
- наличие закуски;
- состояние здоровья;
- эмоциональный настрой.
Люди с больной печенью быстрее пьянеют и продукты распада выводятся у них из крови медленнее. Если употреблять жирную пищу, то опьянение настанет позже, а время нейтрализации спиртного будет несколько уменьшено.
Настроение также может оказать воздействие, но скорее на стремительность всасывания напитка, чем на период его выведения.
При составлении специалистами-наркологами графиков и таблиц, указывающих на момент снижения до допустимого порога алкоголя в крови, в качестве главных показателей берется вес, пол, крепость, так как они играют важнейшую роль.
Когда человек знает, сколько и в какое время он употребил спиртное, то следует обратиться к изложенным ниже данным.
Они дадут возможность понять, когда водитель может управлять транспортным средством если выпил 250 грамм водки, не опасаясь быть привлеченным к административной ответственности.
См. таблицу.
Каким образом ускорить выведение алкоголя
Весьма интересная и обширная тема для обсуждения, особенно в кругу друзей. Этот вопрос закономерно возник сам собой. Как вывести быстро пиво или коньяк из организма либо как уменьшить перегар волнует многих автолюбителей.
Человек настолько изобретателен, что разработал несколько десятков способов, которые помогут «выйти» быстрее спирту из крови.
Условно их можно разделить по нескольким категориям :
- При помощи медицинских препаратов.
- Используя продукты питания.
- Общие принятые методы.
При выборе того или иного варианта, следует понимать какова степень опьянения. Ведь каждый из них оказывает большее или меньшее воздействие. Необходимо оценить, сколько и конкретно какого напитка было выпито.
Лекарственные препараты
Этот способ считается эффективным и помогает, когда степень опьянения средняя или тяжелая.
В состав препаратов входят вещества, которые выводят токсины из организма и улучшают общее самочувствие. Некоторые из них специально разработаны для снятия алкогольного отравления.
Приведем основные :
- Осуществить детоксикацию при помощи капельниц внутривенно с физраствором, глюкозой и витаминами либо иными препаратами разжижающими кровь. Эту процедуру лучше делать в медицинском учреждении, либо в семье есть профессиональный врач.
- Алькозельцер, алькоприм. В основе этих препаратов лежит аспирин, витамин С, пищевая сода, лимонная кислота, которые разжижают кровь, снижают вероятность возникновения тромбов, и улучшают самочувствие выводя токсины.
- Зорекс – действующее вещество унитиол. Быстро нейтрализует спирт, защищает печень, восстанавливает функции внутренних органов.
- Активированный уголь – его необходимо выпить исходя из расчета 1 таблетка на 10 кг. веса. Он впитывает в себя вредные вещества, образовавшиеся при употреблении спиртного, снижая их концентрацию.
- Укол тиамина – способствует выведению мочевыделительной системой продуктов распада.
- Лимонтар – улучшает секрецию желудка, ускоряет нейтрализацию токсинов, повышает аппетит, и нормализует работу головного мозга.
- Глицин – нейромедиатор, расслабляет и успокаивает нервную систему, уменьшает воздействие токсинов на организм, способствуя их распаду.
В данном списке мы привели наиболее популярные методы для решения проблемы. Из всего перечисленного лучшим способом (проверено на практике многократно) является детоксикация при помощи капельниц.
Все остальные приемы также эффективны, но более длительны по сроку действия.
Продукты питания
С одной стороны, самый приятный и простой способ, если есть аппетит. Чем он удобен, это тем, что в холодильнике всегда надеться что-то, что может пригодиться для обретения трезвого вида и улучшения самочувствия.
Наиболее популярные, многократно опробованные на практике :
- Выпить стакан молока – он активизирует метаболизм и работу кишечника.
- Употребить бутылочку 0, 5 Боржоми, выпустив из нее углекислый газ, за счет содержания в ней щелочи организм быстрее пойдет на поправку. Однако необходимо продолжать пить жидкость – чем больше, тем лучше, как вариант минеральная вода с лимоном.
- Выпить рассола из маринованных огурцов, капусты, помидор. За счет присутствия в этом напитке разнообразных микроэлементов (калий, магний, соли) токсины быстро выводятся и общее самочувствия улучшается.
- Заварить 1 или 2 чашки зеленого чая, так как он мощный антиоксидант, то выводит алкоголь через кожный покров или мочевыделительную систему. У граждан имеющих проблемы с сердцем, пить этот отвар нужно осторожно, так как в нем много кофеина который может привести росту показателей артериального давления.
- Кофе с лимоном, отлично тонизирует, но опять, же будьте внимательны гипертоники.
- Можно употребить настой шиповника со зверобоем – он обладает хорошим мочегонным действием и содержит много витамина на С.
Еще хорошо способствует отрезвлению употребление разнообразных овощей и фруктов особенно цитрусовых.
Виноград, лимоны и апельсины очищают организм. Петрушка, чеснок, капуста не только активизируют работу печени, но и содействуют улучшению моторики желудочно-кишечного тракта. Сок капусты выводит продукты распада, и способствует снижению риска онкологических заболеваний.
Общепринятые методы
К этим способам можно отнести различные процедуры и нагрузки на организм. Они бесспорно эффективны и что самое главное не требуют серьезных материальных затрат.
Большинство из них можно выполнить дома :
- Контрастный душ – нормализуется процесс кровообращения, улучшит общий тонус, уменьшим головную боль. Можно после него приложить ко лбу холодный компресс.
- Очищение желудка посредством рвоты – эффективный способ выплеснуть пищу пропитанную алкоголем, которая отравляет организм. Необходимо выпить предварительно около 1 литра минеральной воды, и процесс сам запустится. Если этого не произошло – самостоятельно вызвать рвотный рефлекс.
- Прогулки на свежем воздухе. Обогащается кислородом кровь, приведет к улучшению общего тонуса.
- Сон – один и действенных методов. Организм, находясь в покое, восстанавливается и выходит из «аварийного режима».
- Посещение сауны. При воздействии разогретого пара человек потеет, и при этом интенсивно высвобождаются шлаки и продукты распада. Улучшается общее самочувствие.
- Легкая пробежка. Здесь принцип похож на баню, только в добавление к потоотделению кровь насыщаются кислородом.
Последние два варианта выхода из похмелья имеют оговорки – спешим предупредить, они противопоказаны людям, страдающим повышенным давлением.
Физическая нагрузка на их организм по завершении пьянки недопустима. История знает массу фактов, когда наступали летальные исходы у гипертоников при длительном нахождении в сауне после .
Чем чревато вождения в нетрезвом виде
Ответить на этот вопрос можно очень четко – большими проблемами для нетрезвого водителя. Ведь управление в состоянии алкогольного часто приводит ДТП, в ходе которого могут погибнуть или получить увечья люди.
Законодатель предусмотрел суровые санкции за это правонарушение.
В соответствии со п. 1 ст. 12.8 КоАП РФ управлявший транспортным средством человек в состоянии опьянения обязан уплатить штраф 30 тыс. рублей и от 1.5 до 2 лет, если нет уголовного состава преступления.
Когда владелец транспортного средства посадил за руль своего автомобиля выпившего друга, он также несет за это ответственность, и наказывается штрафом в 30 тыс. рублей и лишается прав от полутора до двух лет. И это оправдано и справедливо.
Когда сотрудники полиции остановили пьяного за рулем, и при нем нет водительского удостоверения либо он лишен права им управлять, он наказывается арестом от 10 до 15 суток. Если эта мера пресечения не может быть применена, то накладывается штраф 30 тыс. рублей.
Любое решение должно делаться осознанно, предварительно понимая, какие могут ожидать последствия, как их можно избежать, или минимизировать. Относится это к употреблению спиртосодержащих напитков за рулем.
Если через определенный промежуток времени необходимо управлять автомашиной, и не попасть в неприятную ситуацию и не стать участником ДТП, быть задержанным сотрудниками полиции, рекомендуем учесть несколько советов :
- Умеренно употреблять алкоголь, в пределах 100 граммов водки, если за руль можно садиться через 12 часов и более.
- Хорошо закусывать жирной пищей.
- Воздержаться от чрезмерного курения.
- Не смешивать разные спиртные напитки.
- Утром принять ряд процедур на выбор описанных в статье направленных на выведение токсинов.
- Купить алкотестер и проверять свое состояние, перед тем как сесть за машину.
- Не управлять автомобилем, если есть перегар или похмелье, даже легкое.
Применяя все народные и медикаментозные средства по выведению спирта из крови, следует понимать, что действуют они не быстро и эффекта ждать придется определенное время.
Поэтому если дело не требует отлагательств, лучше вызвать по телефону такси и спокойно добраться до дома. Сколько бы оно ни стоило, это будет в десятки раз меньше и надежнее, нежели садиться за руль пьяным или «с бодуна».
Чтобы определить время, когда можно садиться за руль после выпивки, необходимо вспомнить, какой алкоголь был принят накануне и в каких дозах. Спиртное различается по крепости, поэтому выводится из организма с разной скоростью.
Но даже знание этих параметров не дает определенного ответа, когда можно управлять автомобилем. Период выведения остатков этилового спирта - индивидуальный аспект, зависящий от особенностей организма каждого человека, веса, возраста, пола и даже наличия заболеваний. К примеру, на женщин алкоголь действует сильнее, поэтому время, через которое можно сесть за руль, для них не такое, как для мужчин.
Через сколько выведется алкоголь из организма
Садиться за руль автомобиля безопасно тогда, когда в организме не будет остатков этанола. В таблице указана скорость выведения алкоголя из крови у мужчин в зависимости от крепости и объема выпитого:
Для женщин время необходимо увеличивать на 20%, как и для тех людей, кто имеет хронические заболевания или патологии, находящиеся в стадии обострения. Следует помнить, что после употребления крепкого алкоголя организму потребуется более длительный период для очищения. Существуют другие среднестатистические данные, показывающие выведение этилового спирта:
Как рассчитать самостоятельно
- Пол. У женщин за 60 минут выводится 0,08 промилле, у мужчин - 0,1.
- Состояние здоровья. Заболевания печени приостанавливают очистительный процесс, поэтому вывод может занимать 2-3 дня.
- Психическое состояние. Если человек, который выпил спиртное, долго не спит или находится в депрессии, то за час выводится 0,05 промилле этанола.
- Вес. У людей с большой массой тела очистительный процесс происходит быстрее.
- Содержимое желудка. Перед употреблением спиртного рекомендуется плотно поесть. Очистка организма на голодный желудок происходит дольше.
- Возраст. Молодым людям легче вывести алкоголь, чем пожилым, из-за скорости физиологических реакций и метаболизма.
- Качество напитков. Дешевый алкоголь содержит более токсичные вещества, оказывающие разрушающее воздействие на организм. Поэтому для восстановления потребуется больше времени.
Стоит запомнить, что не рекомендуется смешивать напитки с различным уровнем крепости, т. к. вывод этанола затормозится. Такие параметры, как скорость и продолжительность употребления алкоголя, также отображается на времени, через которое можно будет сесть за руль:
- при быстром приеме спиртного внезапно увеличивается нагрузка на внутренние органы, замедляя тем самым процесс очистки;
- при запое, продолжавшемся 7 дней, организму требуется намного больше времени для восстановления после алкогольной интоксикации.
Допустимая норма
Приведенные таблицы не означают, что по происшествии указанного времени можно ехать. После алкоголя желательно остаться переночевать или вызвать такси. Это необходимо для безопасности.
Все дело в том, что скорость расщепления алкоголя у людей разная. Количество выпитого спиртного напитка отражается на реакции от 0,2 промилле. Опасность вождения после употребления алкоголя зависит от уровня его содержания в крови:
- 0,5 промилле - становится сложным определить скорость проезжающих машин;
- 1,2 промилле - рассеивается внимание, водитель неадекватно расценивает обстановку в боковых зеркалах;
- более 1,2 промилле - человек не в состоянии контролировать ситуацию на дороге;
- 4 промилле - наибольший показатель летальных исходов при вождении в состоянии опьянения.
Согласно законодательству Российской Федерации, ехать после запоя можно только при содержании алкоголя, не превышающем норму. Это означает, что в выдыхаемом воздухе должно быть не больше 0,16 промилле. В противном случае водителю грозит лишение прав.
Чтобы ускорить вывод алкоголя, необходимо:
- пить чаи из трав;
- прогуляться на свежем воздухе;
- позавтракать овощным супом или съесть лапшу на курином бульоне;
- принять контрастный душ;
- пить много жидкости.
Обильное потоотделение поможет организму очиститься. Но не следует заниматься физкультурой в состояние алкогольного опьянения. Физические нагрузки в этом случае негативно отразятся на сердце.
Тема серьезная, и поэтому сначала напомним официальные признаки опьянения:
- запах алкоголя изо рта;
- неустойчивость позы и шаткость походки;
- нарушения речи;
- резкое изменение окраски кожных покровов лица.
Положительными (то есть плохим для тестируемого) результатом при проверке алкотестером считаются значения выше 0,16 миллиграмма этилового спирта на один литр выдыхаемого воздуха, то есть чуть больше 0,3 промилле. Такая величина компенсирует и возможную погрешность прибора, и «естественный фон» - небольшое количество алкоголя, которое у здоровых людей, даже детей, вырабатывает сам организм. И все же для своей пользы о допустимых десятых долях промилле лучше забыть, а вот то, что водитель должен быть абсолютно трезв, с реакцией как у кошки и дыханием чистым, как у младенца, - постоянно держать в памяти.
Но как этого добиться? Усаживайтесь поудобнее, открывайте... ну хотя бы блокноты. Записывайте. Несколько простых правил. Вы их знаете, но на всякий случай повторим.
Правила алкогольной безопасности
Алкоголь необходимо купить заранее, только качественный и в достаточном количестве, чтобы не пришлось потом бегать в магазин или тем более пытаться поехать за добавкой. Ключи от автомобилей еще до начала застолья лучше сдать на хранение надежному (желательно - пожилому) человеку либо сложить в сейф, «потеряв» или «забыв» от него код как минимум до середины следующего дня. С первым глотком алкоголя все водители превращаются в пассажиров (если есть возможность - такси). Можно использовать как тост.
Не смешивать разные виды напитков и не понижать градус. Кстати, научно доказано, что темные алкогольные напитки вызывают более тяжелое похмелье, чем бесцветные. Как правило. Не запивать газировкой, которая ускоряет всасывание алкоголя. Не торопиться. Хорошо закусывать. Причем, как советовал булгаковский профессор Преображенский, оперировать, в основном, горячими закусками. Но не слишком жирными, чтобы не перегружать печень. Из холодных отдавать предпочтение холодцу или заливной рыбе - они содержат глицин, ускоряющий вывод алкоголя из организма. Великолепная закуска - квашеная капуста, соленые яблоки и помидоры, обычные лимоны, богатые пектином и пищевыми волокнами.
А главное - выпивать в приятной компании и в хорошем настроении, чтобы алкоголь был только компонентом застолья, а не его целью. Придумать развлечения помимо возлияний. Желательно - подвижные и на свежем воздухе. И обязательно веселые.
Печень, товсь!
Чтобы подготовить организм, за пару часов до начала застолья можно выпить 50 граммов алкоголя, а непосредственно перед посадкой за стол - чашку крепкого сладкого чая (не кофе!). Знатоки советуют съесть маленький кусочек сливочного масла или сала, выпить столовую ложку растительного масла, чтобы покрыть пищевод защитным слоем смазки. Но такой трюк может сыграть вредную роль, и выпитого окажется больше желаемого. Зато можно и нужно не ограничивать себя в воде перед сном (может быть, потом придется несколько раз проснуться). Желательно приготовить лимонад, выдавив в воду лимон. Его сок ускорит расщепление алкоголя.
Если чувствуете, что все-таки перебрали, перед сном с тем же лимонадом или просто водой стоит принять активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг вашего веса. То же сделать и проснувшись. Кстати, выспаться нужно обязательно! И не выходить из дома до вывода из организма шлаков. Вместо активированного угля можно использовать более мягкие, но не менее эффективные энтеросорбенты «Фильтрум», «Полифепан», «Лингосорб», «Смекта», «Энтеросгель».
Утро (или вечер) нового дня
Похмелье - не естественное, а болезненное состояние организма. Его нужно лечить. Правильно и последовательно.
Проснувшись, заставить себя принять контрастный душ. Снова попить крепкий сладкий чай с лимоном. Много чая. Кофе оставить до лучшего времени. Не курить - никотин только усугубит похмелье. Обязателен витаминный завтрак с овощами и фруктами. Овсяная каша. Если организм примет, можно сделать коктейль из томатного сока, лимона, яичного желтка, соли и перца - почти «Кровавую Мэри», но без водки. И кстати, от соблазна вылечить «подобное подобным», по тому же Булгакову, то есть выпить еще, стоит воздержаться - хотя бы из принципа, пусть это даже очень тяжело, почти невозможно. Лучше уж раздобыть натурального огуречного или помидорного рассола. Или хотя бы кефира (тана, айрана). Они помогут восстановить кислотно-щелочной баланс.
Еще один хороший антипохмельный коктейль - вода (можно и минеральная), лимонный сок и мед. В меде содержатся фруктоза и многочисленные полезные вещества. Смешивать, взбалтывать и пить вдумчиво. От возможной изжоги поможет растворенная в воде ложечка соды.
А потом - на свежий воздух. Чтобы поскорее выгнать алкоголь, нужно поработать физически (начинать осторожно, беречь себя). Например, почистить подъездные дорожки к дому, побегать с собакой. Если есть возможность сходить в баню - прекрасно. Но прислушавшись к себе: нет ли учащенного сердцебиения, одышки. И париться без азарта, не пытаясь установить мировой рекорд по пребыванию в парной.
Второй прием пищи должен быть обязательно основательным, с горячими блюдами. Хорошо помогают от похмелья жирные острые супы: солянка, щи, борщ, рассольник, хаш, харчо. И снова чай. Для разнообразия - зеленый. Для ускорения метаболизма можно принять тот же глицин в таблетках.
Тушение факела
Сразу избавиться от запаха перегара (уксусного альдегида) не удастся, как бы вы ни старались. Не помогут ни «Антиполицаи», ни жевательная резинка, ни многократная чистка рта мятной пастой с последующим полосканием, ни листики петрушки или мяты, ни кофейные зерна, никакие иные народные средства. Только время. Кстати, напугаю вас. По утверждению ряда ученых, полностью алкоголь выводится из организма только через 21 день. Впечатляет?
Разумеется, не подходить к машине в течение трех недель после застолья не получится. Поэтому есть еще одна, более обнадеживающая формула - стандартной скоростью вывода алкоголя из организма считается 0,1 г чистого спирта (1,25 миллилитра) на 1 кг веса в час. У женщин - чуть медленнее. И если вы выпили целую бутылку водки или коньяка, безопасно сесть за руль можно будет не раньше чем через сутки после праздника. Даже тяжеловесу. Не стоит переоценивать свою могучесть.
Для упрощения расчетов приводим соответствующую таблицу для мужчин с разной массой тела. У женщин, тем более хрупких, скорость выветривания меньше примерно на 20%. Но снова обращаем внимание, что многое зависит от индивидуальных особенностей организма, качества и количества выпитого и съеденного, психологического фона. И надеемся, что наши советы по борьбе с алкоголем и последствиями его приема вам не понадобятся.
Длительность выведения алкоголя из организма (для мужчин)
| Количество выпитого, л | 60 кг | 70 кг | 80 кг | 90 кг |
|
| Пиво 4% | 35 мин. | 30 мин. | 25 мин. | 20 мин. |
|
| 1 час 45 мин. | 1 час 30 мин. | 1 час 20 мин. | 1 час 10 мин. |
||
| 2 часа 55 мин. | 2 часа 30 мин. | 2 часа 10 мин. | 2 часа |
||
| Пиво 6% | 55 мин. | 45 мин. | 40 мин. | 35 мин. |
|
| 2 час 35 мин. | 2 часа 15 мин. | 2 часа | 1 час 45 мин. |
||
| 4 часа 20 мин. | 3 часа 50 мин. | 3 часа 15 мин. | 2 часа 55 мин. |
||
| Тоник 9% | 1 час 20 мин. | 1 час | 55 мин. | 50 мин. |
|
| 3 часа 55 мин. | 3 часа 20 мин. | 2 часа 45 мин. | 2 часа 35 мин. |
||
| 6 часов 30 мин. | 5 часов 35 мин. | 4 часа 55 мин. | 4 часа 25 мин. |
||
| Шампанское 11% | 1 час 35 мин. | 1 час 20 мин. | 1 час 10 мин. | 1 час |
|
| 4 часа 45 мин. | 4 часа | 3 часа 35 мин. | 3 часа 10 мин. |
||
| 8 часов | 6 часов 50 мин. | 6 часов | 5 часов 10 мин. |
||
| Портвейн 18% | 2 часа 35 мин. | 2 часа 15 мин. | 2 часа | 1 час 45 мин. |
|
| 7 часов 55 мин. | 6 часов 45 мин. | 5 часов 55 мин. | 5 часов 15 мин. |
||
| 11 часов 25 мин. | 11 часов 10 мин. | 9 часов 50 мин. | 8 часов 45 мин. |
||
| Настойка 24% | 3 часа 30 мин. | 3 часа | 2 часа 35 мин. | 2 часа 20 мин. |
|
| 10 часов 25 мин. | 9 часов | 7 часов 50 мин. | 7 часов |
||
| 17 часов 25 мин. | 14 часов 50 мин. | 13 часов | 11 часов 35 мин. |
||
| Ликер 30% | 4 часа 20 мин. | 3 часа 45 мин. | 3 часа 15 мин. | 2 часа 55 мин. |
|
| 13 часов | 11 часов 10 мин. | 9 часов 45 мин. | 8 часов 40 мин. |
||
| 21 час 45 мин. | 18 часов 40 мин. | 16 часов 20 мин. | 14 часов 35 мин. |
||
| Водка 40% | 6 часов | 5 часов 30 мин. | 4 часа 25 мин. | 3 часа 45 мин. |
|
| 17 часов 25 мин. | 14 часов 55 мин. | 13 часов 25 мин. | 11 часов 35 мин. |
||
| 29 часов | 24 часа 55 мин. | 21 час 45 мин. | 19 часов 20 мин. |
||
| Коньяк 42% | 6 часов | 5 часов 45 мин. | 4 часа 55 мин. | 4 часа |
|
| 18 часов | 14 часов 55 мин. | 13 часов 55 мин. | 12 часов 10 мин. |
||
| 30 часов 30 мин | 24 часа 55 мин. | 22 час 45 мин. | 20 часов 20 мин. |
И снова здравствуйте! Несмотря на строжайший запрет принятия алкоголя за рулем и внушительные штрафы, каждому из нас приходится бывать на застольях. Иной раз приходится садиться за руль, но нет полной уверенности в том, выветрились ли пары спиртного из организма. Тем более, что этот показатель достаточно индивидуален и зависит от массы тел и возраста, половой принадлежности и сорта напитков, которые мы употребляем. Итак, в этой заметке будем говорить о том, через сколько выветривается алкоголь.
Во многом для того, чтобы ответить на подобный вопрос необходимо учитывать, в какой физической форме находится человек. Гармонично развитые, спортивные люди, не страдающие излишним весом, усваивают спиртное быстрее других. А это значит, что оно выветрится из организма быстрее. Даже эмоциональное состояние, как говорят медики, может влиять на этот критерий. Метаболические процессы протекают быстрее, когда пациент пребывает в состоянии шока или психологической травмы. На деле получается, что он длительное время пьет и не может опьянеть. Тем не менее, спирты в его организме все-таки накапливаются.
Считается, что пары легких напитков быстро полностью покидают нашу кровь. Но это не означает, что после выпитого пива можно пожевать жевательной резинки и сразу же садиться за руль. К примеру, если масса тела человека составляет 90 кг, и он выпил бокал обычного по своей крепости пива, то окончательно оно выветрится через 1,5 часа. Действие крепкого пива увеличивается до 4-х часов - именно столько понадобится для его окончательной нейтрализации.
Данные по основным крепким напиткам
То же самое касается вин обычных либо игристых. Что шампанское, что вино традиционное будет покидать организм не менее часа, и это когда речь идет о каких-то 100 граммах. Все обстоит еще сложнее с крепкими напитками. Практически все виды такого спиртного (будь то водка, ром, виски, коньяк) долго выветриваются: 100 выпитых грамм будут усваиваться в течение не менее 4-х часов.
Более подробно влияние спиртного и скорость, с которой он покидает человеческий организм, демонстрирует таблица:
Что интересно, практически нет никакой разницы для водителя, кроме вкусовых качеств - какое пить вино: красное или же белое. Время, за которое оно покидает организм, практически одинаково. Одним из наиболее популярных напитков у наших сограждан является пиво. Так, для мужчины средних лет и средней комплекции после употребления 1,5 литров этого хмельного напитка спустя час содержание алкоголя в крови будет составлять 0,61 промилле. Через 3 часа это значение сократится вдвое, а нулевой отметки содержание достигнет спустя 6,5 часов. Учитывайте, что небольшой запах алкоголя, тем не менее, может оставаться в дыхании, если не обеспечить себе плотный завтрак.
А пары алкоголя как раз и анализирует алкотестер, которым вооружены сотрудники ГИБДД. Я уже писал ранее материал на тему, .
Другие интересные особенности усвоения
Результатом алкогольного опьянения выступает сочетание процессов и расстройств (неврологических, психических, вегетативных). Небольшие дозы горячительных напитков способны поднять настроение, улучшить эмоциональный фон, снять напряжение, создать чувство веселости и беззаботности. Такие ощущения все равно носят временный характер, и им на смену приходят депрессивные состояния, потеря контроля, агрессивность.
Есть различие между тем, кто является водителем: мужчина или женщина. Это еще одна интересная особенность. Дело в том, что их организмы перерабатывают пары спиртного за разные отрезки времени. Считается, что женщина способна усвоить 0,1% за час, тогда как для мужского организма эта цифра несколько выше и составляет 0,15%/час.
Как ускорить процесс распада алкоголя
Порой существует необходимость принудительно вывести алкоголь как можно быстрее - например, возникла необходимость в поездке за рулем в самое ближайшее время. Однако злоупотреблять такими мероприятиями не стоит. Для срочного отрезвления потребуется выполнить следующие действия:
- принять холодный душ, а еще лучше вылить на себя ведро ледяной воды и хорошенько растереться;
- очень полезно сделать самому себе или попросить родственников выполнить массаж ступней;
- поможет чистка зубов либо пожевать листья перечной мяты;
- любыми средствами спровоцировать рвоту для того, чтобы спиртное вышло как можно быстрее (наиболее полезен способ сразу после выпитого, пока оно не успело впитаться в кровь);
- в конце всех мероприятий можно выпить крепкого чаю или кофе.
Но помните самое главное - пьяному за рулем не место!
Нельзя назвать этот способ гарантированным. Он скорее поможет тому, кто выпил недавно небольшую дозу некрепкого спиртного. Во всех остальных случаях, можно добиться кратковременного (не более, чем на полчаса) отрезвления организма. Как видим, дорогие друзья, не так-то быстро принятый алкоголь покидает кровь. А это значит, что лучше не употреблять горячительных напитков, если в ближайшие часы предстоит поездка за рулем, чтобы потом не оспаривать результаты экспертизы. Также Вам будет интересно, что может грозить водителю . Будьте внимательны на дороге! Услышимся в новых заметках на автомобильную тематику!
Относительно недавно в России для автоводителей всё было очень строго: никакого алкоголя, если человек за рулём. Вскоре стало понятно: такая мера работает неправильно. Мизерная доза этанола может оказаться в крови человека, выпившего кваса, кефира или принявшего некоторые лекарства. И вот новая норма: 0,16 промилле в выдыхаемом воздухе. Но большинству из нас эта цифра ничего не говорит. Так что возникает вопрос: когда можно за руль после алкоголя? Ответ складывается из множества факторов: кто пил (мужчина или женщина), какого рода алкоголь, в каком количестве. С этим и будем разбираться.
Алкоголь и вождение
Есть давнишняя шутка насчёт самых аккуратных водителей. Ими считаются те, кто забыл взять документы или выпил, перед тем как сесть за руль. Первый случай к нашей теме отношения не имеет, о втором можно задуматься.
Многие утверждают, что подшофе они водят ещё лучше, чем трезвыми. Пусть это мнение останется на совести говорящих. Врачи-наркологи в этом плане непреклонны. Нетрезвый человек за рулём – это масса проблем, потому что у водителя:
- снижается концентрация внимания;
- нарушается зрение, в частности, способность оценить расстояние до объекта;
- появляется беззаботность;
- замедляется скорость реакции.
А ещё у выпившего человека заметно падает способность оценивать своё состояние. Вот и получается, что за руль часто садятся люди, которые прекрасно себя чувствуют. Однако по показаниям алкотестера они даже близко к автомобилю подходить не должны.
Почему так бывает?
Подобные ситуации объясняются просто: все мы индивидуальны, так что на спиртное реагируем по-разному. Есть несколько общих наблюдений: человек весом 70 кг опьянеет быстрее, чем тот, кто весит «под сотню». Женщины обычно более восприимчивы к алкоголю, чем мужчины. Те, кто пьёт уже давно, продемонстрируют стойкость там, где новички уже «свалятся».
Кроме того, есть наши индивидуальные особенности. Кто-то даже после солидной дозы спиртного способен сохранять концентрацию. И есть люди, которые не могут сосредоточиться даже после бокала лёгкого вина.
Наш фонд
«Доступное лечение» работает с 1991 года. Спасено более 10 000 жизней!
Влияет ли закуска на промилле?
Многие считают, что при хорошей закуске содержание алкоголя в крови будет меньше и за руль можно будет сесть раньше. Это один из многих мифов. Полный/пустой желудок влияет только на скорость появления «пьяных» ощущений. В кровь в любом случае поступит одно и то же количество алкоголя. Просто сытый человек опьянеет позже, чем голодный.
Если скоро предстоит застолье, а в недалёкой перспективе – вождение авто, помнить о таком «закусочном» заблуждении нужно обязательно.
Как влияют на промилле различные напитки?
Чтобы понять, когда можно садиться за руль после алкоголя, важно учесть, какое именно спиртное было выпито. Ещё важнее его количество. В этом вопросе существует несколько распространённых заблуждений.
Одно из них касается слабоалкогольных напитков. Почему-то многие считают, что некрепкие коктейли, многие вина и пиво практически не пьянят, и после них вести машину можно буквально сразу. На практике всё далеко не так.
Если выпита бутылка пива, сколько промилле появится в крови? Относительно точно на этот вопрос о конкретном человеке может ответить лишь алкотестер, но приблизительные представления можно получить и по результатам некоторых экспериментов.
Например, мужчине весом 75 кг давали различное спиртное, а потом делали замеры. Когда была выпита полулитровая бутылка пива, промилле спустя 30 минут достигали уровня 0,57. В дальнейшем уровень этанола постепенно понижался, но безопасными для вождения измерения стали только спустя 2,5 часа. Примерно столько же времени потребовалось испытуемому, чтобы прийти в норму после бокала вина крепостью 12,5° и ёмкостью 200 мл. Интересно, что белое вино «испарилось» быстрее красного.
После литра выпитого пива ждать пришлось уже без малого четыре часа. Пять часов ушло на выветривание ста граммов водки. Зато 50 г того же напитка оказали самое малое влияние: уже через час после приёма алкотестер показал норму.
О чём говорит такая проверка? Оказывается, нет разницы в том, выпить стопку водки или литр пива. Как раз об этом многие не задумываются. Есть ещё один момент. Если спиртное изначально накачано пузырьками газа или было запито газированным напитком, то его влияние выше, чем у горячительного без содержания углекислоты.
Делаем вывод:
Даже после бутылки пива за руль можно сесть только через несколько часов. Возможно, вы уже забудете, что пили, никаких «спиртных» ощущений испытывать не будете. Зато алкотестер всё почувствует и покажет, а что дальше – подробно расписано в соответствующих правилах, законах и кодексах.
Как сесть за руль быстрее?
В жизни разное случается. Что делать, если после приёма алкоголя вы планировали воздержаться от вождения, но обстоятельства к этому вынуждают?
Запомните: чай, кофе и любые другие энергетики вам не помогут. Они в какой-то степени мобилизуют организм, задействуют его резервы. Вы ощутите активность, бодрость. Однако в вашей крови останется всё то же количество алкоголя, что и раньше, он не выветрится из организма быстрее. К тому же после небольшого подъёма ваша деятельность поневоле пойдёт на спад. И тогда самочувствие может заметно ухудшиться.
Если спиртное было выпито относительно давно, то помочь остаткам алкоголя выветриться помогут простые меры:
- короткий сон в прохладном, хорошо проветренном помещении;
- контрастный душ;
- активная прогулка на свежем воздухе.
Любой из этих методов нельзя назвать скоростным. Воспользуйтесь ими, только если располагаете временем.
Если времени нет, то от поездки придётся отказаться при любых обстоятельствах. И сделать это нужно не потому, что во время поездки можно «нарваться» на сотрудников ГИБДД, проверку и санкции с их стороны. Осознайте в полной мере, что не до конца трезвый водитель – это огромная опасность для окружающих. Не нужно рассчитывать на обманчиво ясную голову, собственный водительский профессионализм, отсутствие пробок, время суток и счастливую звезду. В любой поездке может возникнуть ситуация, при которой вы, будучи нетрезвым, станете виновником ДТП, чьего-то увечья или даже гибели.
Бытовые алкотестеры
Если в вашей жизни одинаково часто присутствуют и вождение автомобиля, и приём алкоголя, то лучше отказаться от попыток каждый раз угадать – можно уже за руль или ещё нельзя? Лучше купить бытовой алкотестер. Он довольно точно определит уровень алкоголя. Правда, погрешность бытового прибора может заметно отличаться от погрешности профессиональных аналогов. По этому поводу придётся внимательно прочесть инструкцию к алкотестеру и учесть возможный разбег показаний.
Не забывайте: внимательное отношение к вопросу вождения автомобиля после приёма алкоголя позволит избежать множества негативных ситуаций.
Внимание!
Информация в статье, носит исключительно информационный характер и не является инструкцией к применению. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.