Сок из замороженной клюквы. Клюквенный сок. Клюквенный сок и медикаменты

Подписаться
Вступай в сообщество «vedunica.ru»!
ВКонтакте:
Ботаническая характеристика

Василек луговой, в переводе - Centaurea jacea, есть еще очень много синонимов этого ратения, перечислю некоторые из них: бодяк, бобовник, головик, собачья голова, лоскутница, медвежьи головки, ранник, мелкий дедовник, адодий, цвет лоскутный, наголоватки, цыпуша, переполох, репейник-дятловник, полевая роза, сердечная трава, голубец, строста полевая, канатер, трипушник, цвеклов лесной, шапшник, синеголов, сузик.

Растение относится к травянистым многолетникам. Стебель полевой розы прямостоячий, его высота варьирует от сорока сантиметров, до семидесяти, он усажен листьями ланцетовидной формы, слегка шершавые. Цветки в виде корзинок, которые располагаются на самых верхушках ветвей, они снабжены своеобразной черепитчатой оберткой.

При этом каждый листочек наверху расширен в бахромчатый придаток; краевые цветки розового окраса и воронковидной формы; срединные – темно – розового цвета, трубчатые. Цветет растение на протяжении всех летних месяцев.

Распространение

Василек луговой распространен в Россия, например, произрастает во все районах Европейской части, а также в Сибири и на Дальнем Востоке. Есть он и в Украине, преимущественно на Левобережье. Это растение растет довольно рассеянно на лугах, опушках, на лесных полянах, среди кустарников, локализуется на засоренных местностях, его можно увидеть по обочинам дорог, на железнодорожных насыпях. Иногда его культивируют с декоративной целью.

Используемая часть растения

У полевой розы используется надземная часть или отдельно только цветочные корзинки. Что касается химического состава, то вэтом растении присутствуют дубильные вещества, в листьях содержится до 120 миллиграммов аскорбиновой кислоты, есть ксантогликозид центаурин.

Сбор и заготовка лугового василька

Во время цветения принято заготавливать корни и надземную часть лугового василька. Последнюю аккуратно срезают и кладут на поддоны сушиться, которые ставят в проветриваемое место. Затем готовое сырье укладывают в матерчатые мешки и хранят на протяжении двух лет.

Применение

Это растение применяется с лечебной целью, потому что оно обладает мочегонным, обезболивающим, желчегонным и противовоспалительным свойствами. Из лугового василька готовят настой, который принимают при , при , при , водянке и применяют это снадобье в качестве средства .

Настой, приготовленный из корзинок василька используется также и в качестве наружного средства при некоторых заболеваниях, например, его добавляют в ванны при , в нем купают маленьких детей при , а также делают примочки при . Распаренную траву рекомендуется прикладывать к телу при растяжении мышц и сухожилий.

Рецепты

Для того чтобы приготовить настой , вам потребуется чайная ложка сухих цветков лугового василька, которые рекомендуется залить 200 миллилитрами кипятка. После чего снадобье должно немного настояться, хотя бы сорок пять минут, далее можно его применять, обычно его выпивают маленькими порциями в течение всего дня, где - то за двадцать минут до начала трапезы.

Для приготовления отвара вам понадобится столовая ложка сухих измельченных корней василька, которые рекомендуется залить 300 миллилитрами кипятка. Затем поставьте тару со снадобьем на водяную баню, и подержите там примерно тридцать минут.

Далее нужно в течение часа остужать раствор, а потом его необходимо профильтровать, с этой целью воспользуйтесь мелким ситечком. Его рекомендуется пить по одной или две столовые ложки, примерно от четырех, до шести раз в сутки.

Снадобье, о котором я сейчас расскажу, можно добавлять в ванну, где купают детей при возникшем диатезе и , а также . Им также принято лечить диарею, . Вам потребуется один стакан сухой травы, которую рекомендуется залить тремя литрами воды, и поставить на малый огонь.

Необходимо поварить этот отвар примерно в течение десяти минут, после чего оно должно остынуть, и его нужно аккуратно профильтровать, для этого воспользуйтесь либо двойной марлей, или же мелким ситечком. Далее его добавляют в набранную ванну, где температура должна быть не менее тридцати семи градусов.

Затем кожные покровы промокают махровым полотенцем. Достаточно примерно пятнадцати или десяти таких водных процедур, которые нужно проводить через день, и они должны длиться двадцать минут.

Можно приготовить гомогенную кашицу из свежей травы лугового василька, которую необходимо накладывать на раневую поверхность, на порезы, на для их быстрого заживления. А также такое снадобье поможет избавиться от зудящей сыпи, от отеков, от .

При артритах и мышечной боли можно воспользоваться следующим рецептом. Вам потребуется свежая измельченная трава, ее необходимо положить в марлевый мешочек, который рекомендуется окунуть буквально на минутку в кипящую воду, затем его немного остужают, и уже после этого накладывают на проблемный участок тела.

Заключение

Перед тем как принимать снадобья, приготовленные из лугового василька, рекомендуется проконсультироваться с доктором. Помните, что лечение заболеваний должно носить комплексный характер.

Будьте здоровы!

Татьяна, www.сайт
Google

- Уважаемые наши читатели! Пожалуйста, выделите найденную опечатку и нажмите Ctrl+Enter. Напишите нам, что там не так.
- Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!

Часто за внешней скромностью растения скрывается мощная целебная сила. Данный факт подтверждает наглядно луговой василек, который многие считают вредным сорняком, поскольку выглядит он довольно невзрачно. Попробуем раскрыть секреты этого удивительного, но очень полезного растения.

Василек луговой: описание, виды и сорта

На эту разновидность диких трав еще много веков назад обратил внимание знаменитый натуралист К. Линней, который смог создать уникальную классификацию растений. Василек луговой любит селиться на лесных опушках, в зарослях диких кустарников, вдоль дорог, на просторах полей и лугов. В принципе, эта особенность растения отражена в самом его названии.

Относится луговой василек к семейству сложноцветных растений. Это многолетняя трава, которая при благоприятных условиях может достигать в высоту более метра. Растение стойко переносит неблагоприятные условия, поэтому ареал его обитания постоянно увеличивается.

Цветет растение практически на протяжении всего летнего периода, а его лилово-розовые, иногда белые, соцветия всегда привлекают пчел. Поэтому луговой василек признан одним из лучших медоносов.

При описании растения нельзя обойти вниманием его лечебные свойства. Скромный цветок в древние времена был замечен травниками, после чего его целебные свойства стали широко применяться в народной медицине. Пользуется он авторитетом и среди профессиональных врачей.

В составе целебных растворов и прочих лекарственных форм василек активно используется для локализации воспалительных процессов. Кроме того, он хорошо стимулирует отток желчи и является эффективным диуретиком.

Лечебные свойства растения

Хотя полностью состав лугового василька еще не изучен, ученые обнаружили в нем целый набор полезных для здоровья человека компонентов.

Самые ценные элементы:

  • аскорбиновая кислота (витамин С) и другие важные витамины;
  • дубильные компоненты (присутствуют в корневище многолетника);
  • вещество центаурин, которое является горьким гликозидом, обладающим жаропонижающим и мочегонным эффектом;
  • пектины;
  • смолы;
  • фитонциды (блокируют развитие инфекционных процессов).

Понятно, что такой комплект натуральных ингредиентов является прочной основой полезных свойств, которыми в избытке обладает василек. Чтобы убедиться в этом, достаточно назвать несколько основных качеств растения, которые используются для домашнего лечения.


относится к семейству под названием астровые или же сложноцветные, в латинском языке название этого семейства звучит следующим образом: Asteraceae Dumort. Само же название растения по-латински: Centaurea jacea L.

Описание василька лугового

Среди народных названий василька лугового: волошка, лоскутница, медвежьи головки, горкуша, рапник, сердечная трава, трапушник и даже мелкий ледовик. Это растение является многолетним травянистым растением, высота которого может составлять от восьмидесяти до ста сантиметров. Стебли этого растения являются разветвленными, ребристо-бороздчатыми, а под корзинками они будут утолщенными. Листья василька лугового являются очередными, ланцетными или же эллиптически-ланцетными. Помимо этого, листья бывают либо цельными, либо перистолопастными, а также еще и заостренными и шероховатыми от коротких и жестких волосков, кроме этого листья могут быть почти голыми, они покрывают стебли вплоть до самых корзинок. Нижние листья находятся на крылатых черешках, средние и верхние будут сидячими, преимущественно суженными.
Цветки василька лугового окрашены в лилово-розовые тона, порой цветки бывают белого цвета, они находятся в соцветиях, которые представляют собой корзинки. Такие соцветия располагаются по одному или же по два на самом конце стебля и его ветвей. Ширина оберток будет порядка десяти-пятнадцати миллиметров. Придатки листочков василька лугового окрашены в светло-бурые тона и являются еще и пленчатыми. Плоды растения представляют собой удлиненно-яйцевидные семянки, у которых будет зачаточный холмик.
Цветение этого растения приходится на летний и осенний период времени. В природных условиях это растение встречается на территории Украины, Беларуси, в Крыму и на территории европейской части России, а также еще и на Кавказе и на Алтае. Произрастает это растение как сорняк среди посевов ржи и многих других культур. Примечательно, что это растение довольно часто разводится и в качестве декоративной культуры.

Описание лечебных свойств василька лугового

С лечебной целью чаще всего используют корни растения, а также его траву. К траве следует относить как стебли, так листья и сами цветки растения. Что касается травы и цветочных корзинок, то их следует заготавливать примерно в июне-августе, а вот корни растения заготавливают в осенний период времени.
В траве были обнаружены как дубильные вещества, так и центаурин. Было установлено, что василек луговой способен оказывать обезболивающее, желчегонное и противовоспалительное воздействие. Что касается водного настоя, приготовленного из травы василька лугового, то его используют в случае задержки менструаций, а также еще и при желтухе и водянке.
При рахите рекомендуется применять ванны из травы василька лугового. Свежие растения следует использовать в качестве припарок, которые следует прикладывать к больным частям тела при ломоте, а также еще и при растяжении как сухожилий, так и мышц. Чтобы устранить отеки, следует использовать измельченные в порошок сухие листья, которыми следует присыпать опухшие места. Отвар, приготовленный из соцветий василька лугового, следует принимать при различных заболеваниях сердца, а также при головной боли, желудочных болях и при заболеваниях матки. При ревматизме отвар из соцветий рекомендуется использовать и для ванн. Что касается детей, то их можно искупать в таком отваре при экземе или же при диатезе.
В случае стенокардии рекомендуется принимать настой из василька лугового примерно по одной столовой ложке три-четыре раза в сутки за пятнадцать-двадцать минут до начала приема пищи. Для приготовления такого настоя потребуется взять чуть больше чайной ложки сухой травы этого растения на один стакан кипятка, затем полученную смесь следует наставить в течение двух часов, а после этого такую смесь процеживают.

Василек любимый многими полевой цветок. Он радует нас не только своими чистым синим цветом, но и многими полезными и лечебными свойствами. Его заваривают, чтобы снять усталость с глаз, при фурункулах, цистите и многих других заболеваниях. Он — отличный медонос, который дает нам целебный и вкусный мед.

Как выглядит и где растет василек

Василек давно известен в народе, как первый вестник настоящего лета. В середине июня, а в некоторых районах уже в конце мая, появляется он на полях, засеянных рожью, лугах и при дорогах.

Как выглядит василек знают все. Это однолетнее или многолетнее травянистое растение, высотой до 60 сантиметров с тонким стеблем и ланцетовидными листьями длиной 1-4 сантиметра. Василек синий или полевой — красивый цветок насыщенного синего цвета с нежными лепестками, собранными в корзинку.

Цветет он с мая, июня по сентябрь. Семена созревают в конце лета.

Относится василек к семейству «Астровые» и включает около 734 видов, отличающихся друг от друга формой и цветом лепестков. Родиной считается южная Европа, но растет он по всему миру: в Европе, Азии, Австралии, Америке.

На нашей территории наиболее распространен василек синий или полевой, василек луговой, василек русский, василек горный, которые растут практически по всей территории, исключая районы крайнего севера. Некоторые виды василька занесены в Красную книгу и охраняются государствами многих стран.

Василек считается сорняком, засоряющий посевы зерновых. Наиболее любимые места его произрастания – вдоль дорог, опушки леса, луга. Но самое любимое место – посевы ржи, ячменя, пшеницы.

Василек полезные свойства

Основными составляющими химического состава цветков василька являются:

Антоцианы;

Гликозиды;

Флавоноиды;

Алколоиды.

Кроме того, в нем присутствуют:

Витамины;

Минеральные вещества;

Красители (пигмент протоцианин);

Эфирное масло;

Кумарины;

Дубильные вещества.

Основными минеральными солями в нем являются соли калия и магния – два очень важных минерала для организма человека.

Растение василек синий не для букета – сорванный, он не стоит долго в вазе, и уже на следующий день вянет. Но очень хорошо сохраняет полезные вещества и цвет при сушке. За что его любят собирать для букетов из сухоцветов.

Василек лечебные свойства

Польза василька для здоровья мало описана, хотя еще Аристотель прибегал к лечению из отваров василька. Препараты, приготовленные на его основе, обладают такими свойствами, как:

Жаропонижающие;

Мочегонные;

Слабительные;

Тонизирующие;

Стимулирующие;

Противомикробные;

Желчегонные;

Обезболивающие.

Василек показания к применению

В официальной медицине цветки василька синего используются в сборах в качестве мочегонного, противовоспалительного и противоспазматического средства. В основном его назначают при почечных и сердечных отеках, нефрите, цистите, уретрите. Желчегонные свойства травы используются для лечения печени и желчных протоков.

Гораздо шире его применение в народной медицине где для лечения используют лепестки цветков, листья и корни. Издавна его применяли как эффективное средство для лечения конъюнктивита, а также в виде примочек для снятия усталости глаз.

Препараты из него в виде отваров, компрессов, настоев назначают при:

  • Болях в сердце;
  • Воспалениях разного рода;
  • Нарушениях мочевыделительной системы;
  • Водянке;
  • Желтухе;
  • Женских болезнях (задержка менструации);
  • Поносах;
  • Головных болях;
  • Ревматизме;
  • Диатезе (детском);
  • Экземах;
  • Растяжении сухожилий и мышц;
  • Воспалениях и покраснениях глаз, ячмене;
  • Хронических заболеваниях почек.

Используется василек и как обезболивающее, жаропонижающее, успокоительное и бактерицидное средство, для похудения.

Сбор и заготовка сырья

Как лекарственное растение в официальной медицине применяют василек синий или полевой. В народной медицине иногда используется василек луговой, который обладает розово-сиреневыми цветками.

Заготовить растение можно только в период цветения, которое длится длительный период.

Для этого выбирают полностью распустившиеся экземпляры, удаляют вялые и блеклые листочки, в лепестки цветков обрывают с цветочной корзинки.

Сушат полученный материал только в тени, чтобы сохранить все полезные вещества. Лепестки, которые утратили цвет после сушки не применяются для лечения, так как они потеряли свои целебные свойства.

Для приготовления компрессов и примочек, заживления ран и выведения бородавок используют сухие семена, предварительно высушенные таким же способом.

Обычно через три – четыре дня заготовленный материал полностью высыхает и готов к хранению. Для этого его помещают в герметичную стеклянную посуду и используют в течение двух лет.

В народной медицине используются также и корни василька. Их заготавливают в период цветения, вместе с остальными частями растения. Корни очищают и высушивают обычным способом. Для хранения чаще всего используют бумажные пакеты или картонные коробки.

Василек применение

Есть ряд рецептов, в которых василек синий используют в свежем виде. Например, напиток из василька, рецепт которого довольно прост.

5-7 граммов лепестков василька (чайная ложка с горкой) заливается стаканом кипятка и настаивается в течение получаса.

Чай или напиток с васильком можно пить сразу же или разбавлять кипятком, как заварку. Такое средство, благодаря биологически активным веществам, содержащимся в нем, отлично снимет головную боль, жар и отечность, утолит жажду.

Чай, приготовленный таким способом, отлично возбуждает аппетит, если его выпить за полчаса до трапезы.

Василек синий при заболеваниях сердца

Василек синий отлично справляется с восстановлением организма после перенесенных сердечных заболеваний. Для этого готовят масляную вытяжку.

100 грамм травяной массы измельчают, заливают 2 стаканами растительного масла (желательно оливкового) и настаивают в теплом месте (желательно на солнце) на протяжении 20 дней. Лучше всего для этого использовать непрозрачную, плотно закрывающуюся посуду. Полученную смесь процеживают и принимают по 1 чайной ложке натощак каждый день.

Вытяжка способствует нормализации сердечного давления, снятию отечности и обеззараживанию организма. Курс лечения составляет 2 месяца и повторить его можно только через полгода.

Сбор при гипертонии

Взять 15 граммов каждого растения: цветки василька синего, ягоды рябины черноплодной, тысячелистник, листья омелы белой, корень валерианы, плоды боярышника, хвощ полевой.

Одну столовую ложку сбора заварить 200 мл крутого кипятка и настоять 30 минут. Процедить и пить по 70 мл после каждого приема пищи.

Для снятия усталости глаз

Для снятия усталости с глаз, отечности, и восстановления цвета глаз используют сбор с васильком.

Цветки василька, львиного зева, очанки лекарственной и бузины берут в равных долях, измельчают и смешивают в сухой посуде. В пропорции 1 к 100 смесь заливают кипятком и настаивают в теплом месте (а лучше в термосе) в течении 6 часов.

Такой настой отлично подойдет для закапывания в глаза, для примочек, которые накладывают на глаза на 10- 15 минут, после чего следует тщательно промыть кожу теплой водой.

При постоянном применении цвет глазного белка восстанавливается, и зрение улучшается, восстанавливается слизистая оболочка глаза. Лечение проводиться в несколько этапов, по месяцу каждый с перерывами.

Усталость с глаз быстро снимет и настой из василька, приготовленный по такому рецепту.

Цветки василька – сухие или свежие заливают кипятком в пропорции 1 к 20 (2 ч. л. на стакан) и настаивают в теплом месте в течении 2 часов, хорошо укутав. Затем процедить и использовать для глазных ванночек.

Сбор для остановки кровотечения

Измельченные сухие корни василька соединяют в равных долях с измельченной травой тысячелистника и хвоща полевого. 10-15 грамм сбора (2 столовые ложки) заливают 100 граммами воды (полстакана) и кипятят на маленьком огне до выпаривания жидкости на половину. Принимают по 2 столовые ложки каждый час до полной остановки кровотечения и закрепляют результат в течении последующих двух дней, употребляя в той же дозе раз в день.

Настойка василька на водке

Спиртовая настойка василька полевого отлично справится с желтухой, мочеполовыми болезнями, заболеваниями почек.

Чтобы ее приготовить, нужно сухие лепестки настоять на водке (100 грамм на литр) в течении двух недель.

Одну столовую ложку настойки принимают перед едой два – три раза в день, обильно запивая водой.

От запоров

2 чайные ложки корней василька заварить 200 мл горячей воды и настоять 2 часа. Процедить и принимать по столовой ложке 3-4 раза в день перед едой за 15-20 минут.

Василек в косметологии

Василек применяют для ополаскивания волос, в качестве лосьона для протирания жирной кожи.

Столовую ложку цветков залить 0,5 литрами смеси уксуса с водой, взятых в равной пропорции. Выдержать полчаса и профильтровать. Втирать эту смесь дважды в день в корни волос. Перед сном ополоснуть голову простой водой.

Такой лосьон помогает восстановить структуру и укрепить волосы.

Для ухода за жирной кожей приготовить лосьон, заварив 50 грамм свежих лепестков 0,5 литрами кипятка. Настоять в течение часа и процедить.

Протирать ежедневно лицо этим лосьоном. Хранить в холодильнике или заморозить кубики.

Противопоказания и побочные эффекты

Основная особенность, из-за которой василек используется с большой осторожностью – содержание в нем цианида. Научно доказанной и определенной безопасной дозы для приема препаратов растения нет на данный момент.

Поэтому этот цветок считается ядовитым и использовать его нужно очень осторожно. В любом виде запрещено контактировать с цветами, а особенно с соком василька беременным, женщинам в период лактации и младенцам.

Принимать настои, отвары нужно с большой осторожностью, предварительно получив консультацию у лечащего врача, тем более, если принимаете другие лекарственные средства.

При возникновении любых побочных явлений прием препаратов с васильком нужно немедленно прекратить и обратиться к врачу.

У чувствительных людей, особенно у тех, у кого наблюдается аллергия на семейство астровых, таких как, подсолнечник, одуванчик и другие, может возникнуть аллергическая реакция.

Так как василек обладает противовоспалительными свойствами, нужно проявлять осторожность при одновременном лечении противовоспалительными препаратами.

Прием отваров и настоев травы может вызвать рецидив мочекаменной болезни, особенно при одновременном приеме с лекарствами, используемыми для лечения мочекаменной болезни.

Полевой цветок василек не просто растение. Он радует глаз, лечит и помогает людям в быту. Этот сорняк отлично подкрашивает в синий цвет шерстяные изделия, используется для приготовления уксусов и как приправа для каш, супов, подлив и соусов.

Васильковый мед считается самым полезным и высоко цениться пчеловодами. А в старину с помощью этого цветка проводили обряды, освящали жилища и защищали от дурного глаза. Польза василька для здоровья практически неоценима – отвары, настои, примочки, масла и многое другое каждый сможет подобрать индивидуально.

Узнайте больше о лечебных свойствах этого красивейшего цветка

Есть высказывание о том, что сорняк - это цветок, только растущий не на том месте. В большей степени так и есть. Является ли в действительности растение сорняком? Определяется ли это тем, где оно расположилось, растет? Какое оказывает влияние на своих соседей?

Может быть и такое, что даже очень красивое и дорогое растение может попасть в разряд сорняков, если оно растёт там, где нежелательно ему быть. А может быть и так, что полевой обычный цветок способен прекрасно украсить дизайн сада или скверика. К таким цветам можно отнести василек.

Полевые цветы: названия

Василек - представитель семейства Астровые.

Растение василек луговой: описание

Кто не знает скромные, нежные и милые васильки? Они притягивают своим неповторимым очарованием. Народных названий у них много: волошка, звонкая трава, синецветик, синька, переполох.

Распространен он в самых разных частях Земли и является символом верности, правды и простоты.

Василек луговой - многолетний дикорастущий вид. Высота его достигает одного метра. Длинные, зеленые, слегка покрытые пушком листья расположены на прямом стебле. На его кончике красуются розовые соцветия. По самому краю корзинки расположены воронковидные лепестки, а в центре находятся трубчатые. В последних находится пыльца. При касании насекомыми цветка шарик освобождается. Обычно в каждой воронке бывает до 7 комочков пыльцы. Таким образом, василек является отличным медоносом, тем более что и цветет он практически все лето.

Сегодня луговой василек, к сожалению, относится к исчезающим видам растений в связи с сокращением площади его произрастания.

Распространение

Большая часть людей ассоциируют василек с цветами голубого цвета. В действительности же в природе можно встретить сиреневые, желтые, розовые и даже белые васильки. Всего видов насчитывается более 500. В естественных природных условиях произрастают они в Африке, Евразии и в Северной Америке.

Василек луговой можно встретить на лугах, полях, опушках леса. В последнее время все чаще и чаще эти нежные полевые цветы занимают почетные места на придомовых участках. Для этого селекционерами выведены разнообразные сорта васильков.

Посадка, почва

Василек очень любит солнечные места и плохо переносит тенистые участки.

Обязательно при посадке нужно учитывать высоту соседних растений и то, что сам василек - это растение, любящее простор (как в природе). В противном случае он будет цвести очень скудно. Оптимальное расстояние между цветами должно быть примерно 40 см.

Посадку в приготовленный грунт производят в апреле.

Почвы для василька подойдут умеренно увлажненные, а при застое воды они могут погибнуть. Не переносят цветы почвы кислые.

Для посадки можно использовать и семена (желательно собранные с васильков старше 2-летнего возраста) и рассаду. Всхожесть семян у них - 3 года. Также можно пересаживать и части корней с почками. При их посадке необходимо учесть, что почка должна оставаться почти на поверхности почвы.

Уход

Василек луговой в уходе совсем неприхотлив. Он прекрасно реагирует на умеренный полив, обычное удаление сорняков и рыхление. Поливать их нужно, как и другие садовые цветы, рано утром или в вечернее время.

На второй год растение уже в начале лета может зацвести многочисленными цветами (в первый год их поменьше).

Стебли после цветения аккуратно удаляются, остается только зеленая розетка. Василек может произрастать на одном месте без пересадок до 10 лет.

Есть множество прекрасных полевых цветов, которые без особых усилий и труда можно выращивать в саду. Это даст возможность каждый день любоваться истинной природной красотой таких растений. Они помогают бороться со стрессами, улучшают и поднимают настроение или просто дают возможность получить положительные эмоции, заряд энергии.

← Вернуться

×
Вступай в сообщество «vedunica.ru»!
ВКонтакте:
Я уже подписан на сообщество «vedunica.ru»