Без алкогольных напитков не обходится не одно застолье. И самым частым, но непрошеным гостем после больших праздников является похмелье. Оно сопровождается сильной головной болью, тошнотой, проблемами с желудком и другими «напоминаниями» о прекрасно проведенном времени.

Проблема похмелья усугубляется с каждым годом. Функционирование печени в силу возраста, проблем со здоровьем, экологии и других факторов ухудшается. Ей все сложнее справляться с алкогольными токсинами. Поэтому, во время очередного застолья желательно держать себя в руках и не поддаваться на уговоры выпить «еще по одной».

Главные симптомы алкогольного похмелья

Симптомы похмельного синдрома хорошо известны. К ним относится тошнота, сильная головная боль, жажда, сухость во рту, слабость, озноб, головокружение и т.п. Возникновения таких симптомов связано с алкогольной интоксикацией организма и последующей дестабилизации его работы.

Иногда вышеназванные типичные синдромы алкогольного отравления могут быть дополнены рядом других проблем.

Например, резким повышением артериального давления и учащенным сердцебиением. Чрезмерное употребление алкоголя может привести к проблемам психологического характера: подавленному настроению и повышенному чувству вины.

• При чрезмерном употреблении алкоголя организм подвергается сильнейшему стрессу.
• Каждая рюмка или стакан это удар по защитной системе организма.
• Первое время он готов справляться с такими ударами, но с каждой новой дозой алкоголя защита ухудшается.
• Что приводит к алкогольному отравлению, выливающемуся в тяжелое похмелье.
• Такое отравление приводит к обезвоживанию организма, нарушению кислотно-щелочного и электролитного баланса, и расстройству центральной-нервной системы.
• Нарушение обменных процессов приводит к нехватке витаминов.
• При алкогольном отравлении, прежде всего, страдает печень.
• А нарушение ее работы приводит к проблемам других органов.
• В результате чего, на утро после «обильного возлияния», у человека появляется сильная чувствительность к шуму и диарея.

Как снять алкогольное похмелье и протрезветь?

• Лечить похмелье можно и нужно. Как и при любой болезни, отличным способом ее лечения является хороший восстанавливающий сон .
• Кроме того, нужно восполнить потери организма калием, магнием и водой . Для этой цели хорошо подойдет минеральная вода .
• Для ускорения вывода алкоголя из организма нужно активировать работу желудка . Для этого можно выпить кефир или другие кисло-молочные продукты .
• Помогает разрушить токсины из алкогольных напитков – цистеин . Эта аминокислота содержится в яйцах . Но, налегать на них не стоит. Белки долго перевариваются. А организму нужно тратить энергию не на этот процесс, а на вывод вредных веществ.
• Горячие супы на говяжьем бульоне помогут восстановить слизистую желудка. Кроме того, такие супы содержат множество полезных витаминов, минералов и аминокислот.
• Если после вечеринки богатой на алкогольные напитки вы в своем холодильнике нашли холодец , то это необыкновенная удача. В состав этого уникального блюда входят аминокислоты ускоряющие распад этанола и ускоряющие его вывод из организма.
• Еще один полезный продукт при похмелье это спаржа . Она не только восстанавливает работу печени, но и содержит вещества, которые активируют вывод токсинов алкоголя из организма.
• Очень хорошим способом избавиться от похмелья является сауна . Достаточно несколько раз зайти в парилку на 5 минут для того, чтобы полностью вывести из организма продукты распада спиртов.

Домашние средства от алкогольного похмелья

При отравлении алкоголем первой страдает печень. Для восстановления ее работы поможет овес .

Для этого можно приготовить такое средство.

• РЕЦЕПТ : Стакан овсяной крупы нужно залить 1,5 литрами кипятка, перемешать и варить один час. После чего нужно пропустить приготовленный отвар через сито, добавить столовую ложку меда и пить в течение дня. Особенно полезно употребить такое средство в первые часы похмелья.
• РЕЦЕПТ : Тошноту при похмелье можно снять с помощью тимьяна или имбиря. Для приготовления отвара небольшое количество этой пряности или кусочек корня (2-3 см) имбиря заливается водой (400 мл) и кипятиться в течение 10 минут. Полученный отвар выпивают небольшими порциями в течение всего дня.
• Устранить головную боль при похмелье можно с помощью массажа висков или прикладывании к ним ломтиков лимона. Заменить лимон можно с помощью сырого картофеля.
• Хорошим помощником при похмелье является мед. Он содержит фруктозу, которая оказывает благоприятное воздействие на ацетальдегид. Мед можно съедать по чайной ложке несколько раз в день иди добавлять в полезные отвары.
• Для вывода токсинов связанных с алкогольным отравлением можно приготовить раствор из 0,5 литров минеральной воды и сока половинки лимона.
• РЕЦЕПТ : Снять симптомы похмелья в домашних условиях можно с помощью перемешенных в блендере яиц (3 перепелиных), кетчупа (1 ст. ложка), соли (щепотка) и уксуса (1 ч. ложка). После приготовления такой коктейль нужно съесть сразу.
• РЕЦЕПТ : Хорошо помогает при похмелье настой из шиповника. Для его приготовления нужно залить 2 столовые ложки ягод шиповника стаканом кипятка. После того, как настой остынет его нужно выпить.

Уголь активированный от похмелья

Считается одним из самых эффективных средств в борьбе с алкогольным похмельем. Этот натуральный сорбент, попадая в желудок, а затем в кишечник, очищает организм от вредных веществ. Главная задача активированного угля при похмелье это сбор алкогольных токсинов до того, как они попадут в кровь.

Самым опасным продуктом распада алкоголя является ацетальдегид . Этот токсин сам является сильнейшим ядом. К тому же, воздействуя на клетки желудка, он мешает переваривать пищу. Ее не переваренные остатки также могут стать причиной отравления.

Для того, чтобы очистить организм от вредных токсинов, уголь нужно принять, как можно раньше. В идеале, это нужно сделать непосредственно перед употреблением алкоголя или сразу после этого процесса. Принимая этот средство нужно выпить как можно больше воды.

Если уголь принимается после наступления похмелья, то для ускорения эффекта, таблетки нужно растолочь в порошок и смешать его с водой.

ВАЖНО : Не стоит принимать активированный уголь совместно с другими препаратами от похмелья. Он нейтрализует их действие. Таблетки для снятия похмельного синдрома можно принимать через 2 часа после приема активированного угля.

Сода пищевая от похмелья

Сода является самым дешевым средством от похмелья.

При отравлении алкоголем происходит смещение кислотно-щелочного баланса в сторону кислот.
Именно преобладание в организме кислот вызывает тошноту и рвоту.
Для того чтобы вернуть количество кислот до нормального уровня в специальных учреждениях вводят внутривенно раствор гидрокарбоната калия, то есть обычной соды.

РЕЦЕПТ : Для избавления от похмелья в домашних условиях нужно развести 1-2 чайные ложки соды в литре воды. Раствор нужно перемешать до полного растворения соды и выпить.

ВАЖНО: Нельзя снимать похмелье содой при язве желудка. Людям с повышенной кислотностью также использовать соду для решения этой проблемы не стоит.

Сок овощной и фруктовый от похмелья

Очень часто похмельный синдром снимают томатным соком . Это обусловлено тем, что в состав этого напитка входит пектин, янтарная и яблочная кислота. Эти вещества в чистом виде оказывают благоприятное воздействие на отравленный алкоголем организм. Указанные выше кислоты помогают спиртам быстрее осуществить распад, а натуральный сорбент пектин – вывести их из организма.

ВАЖНО: К сожалению, кроме полезных для организма веществ, в состав томатного сока входит щавелевая кислота. Она способна нейтрализовать действие янтарной кислоты. А значит, польза от томатного сока в борьбе с похмельем не такая высокая как считалась ранее.

• Может помочь с похмельем лимонный сок . Этот цитрус обладает массой полезных свойств. И антипохмельное одно из них. Именно поэтому лимон часто присутствует в составе лекарственных препаратов показанных при таком отравлении организма.
• Благодаря витамину C лимонный сок способен помочь организму быстрее расщепить спирты. А входящие в его состав магний, железо, фосфор и кальций восстановят его нормальную работу.
• Также показан в борьбе с похмельем грушевый сок . Наибольшего эффекта можно добиться, если употребить 1-2 стакана такого напитка перед бурной «гулянкой». Но, и при симптомах похмелья сок из груш поможет быстрее привести себя в порядок.
• В состав груш входят ферменты, которые способны нейтрализовать алкоголь в организме. Под действием грушевого сока снижается уровень ацетальдегида. Токсина, который оказывает такое пагубное влияние на организм.

Ацетилсалициловая кислота от похмелья

Аспирин — ацетилсалициловая кислота , очень часто используется как средство от похмелья. После отравления алкоголем в организме, а точнее в его капиллярах, происходит появление комочков из эритроцитов.
Такие микросгустки, среди прочего, являются причиной сильных головных болей.
Аспирин разжижает кровь, благодаря чему микросгустки эритроцитов распадаются.

Именно благодаря этому свойству аспирина, ацетилсалициловая кислота входит в состав многих препаратов от похмелья. Например, «Alka-Seltzer».

Кроме того, аспирин это отличное обезболивающее средство. Что также нужно использовать при снятии похмельного синдрома.

Таблетки от похмелья и, чтобы протрезветь

Рынок фармацевтических препаратов каждый год «радует» любителей веселых застолий препаратами для снятия похмельного синдрома. Такие таблетки способны устранить алкогольную интоксикацию организма.

Ускорить вывод токсинов приведших к похмелью из организма можно с помощью лекарственных сорбентов:

• «Полисорба»
• «Полифепана»
• «Энтеросгеля»

После чего нудно нормализовать работу ЖКТ. Для этого нужно принять:

• «Линекс»
• «Хилак форте»
• «Биоспорин»

Водно-солевой баланс можно восстановить с помощью таких препаратов:

• «Регидрон»
• «Гидровит форте»

Снять сильную головную боль, которая является спутником похмелья можно с помощью нестероидных анальгетиков:

• «Кеторола»
• «Ибупрофена»
• «Цитрамона П»

Очень часто в аптеке можно приобрести специальные препараты от похмелья в виде шипучих таблеток:

• «Alka-Seltzer» – самое популярное лекарственное средство от похмелья в мире. Выпускается уже 80 лет. В его состав входит сода, ацетилсалициловая и лимонная кислота. С помощью этого препарата можно подавить выработку простагландинов и уравновесить кислотно-щелочной баланс.
• «Зорекс Утро» — в состав этого лекарственного средства входит пантотенат кальция и унитиол. Препарат усиливает окисление и вывод спирта из организма. Обладает антиоксидантным действием.
• «Антипохмелин» – лекарственное средство на основе глюкозы, аскорбиновой и янтарной кислоты, а также глутамината натрия. После приема препарат останавливает действие фермента и выводит токсины из организма.
• «ДринкOFF» – лекарственное средство на основе трав для снятия похмельного синдрома. Препарат ускоряет расщепление алкоголя и снимает от головной боли.

Народные средства для быстрого снятия алкогольного похмелья и, чтобы протрезветь

• РЕЦЕПТ : Быстро снять синдром похмелья можно раствором нашатырного спирта (5 капель) и минеральной воды (100 мл). Это средство нужно выпить залпом. К сожалению, у него есть побочный эффект. Через несколько минут похмелье может возвратиться.
• Также поможет хорошо справиться с похмельем настой полыни.
  РЕЦЕПТ : Для этого нужно залить кипятком столовую ложку сухой полыни. Усилить эффект можно, если выпить такой настой еще до употребления алкогольных напитков.
• Если нужно избавиться от неприятных симптомов алкогольного отравления очень быстро, то нужно купить в аптеке мяту и шишки хмеля.
  РЕЦЕПТ : Их нужно смешать в равных количествах и залить ложку полученного сбора стаканом кипятка. Настаивать средство нужно в течение часа, а затем выпить

Кирилл. Мой друг, врач, советует при похмелье меньше двигаться. В идеале лучше всего спать. Также важно восполнить дефицит воды. Но, выпив 1,5-2 литра простой воды можно только усугубить ситуацию. Так как она вымоет последние питательные вещества из организма. И именно поэтому при похмелье пьют рассол. Он поможет восстановить водно-электролитный баланс.

Иван. Я снимаю похмелье с помощью горячего наваристого супа. Хорошо для этого подходит хаш. Можно еще сварить компот. Только его нужно сделать густым и пить холодным.

Видео. 5 способов действительно быстро избавиться от похмелья!

Как правило, в домашних условиях лечатся достаточно простые случаи похмелья.

Кто не задавался вопросами: как снять похмелье, как быстро избавиться от похмелья, как бороться с похмельем?

Все эти простые и легкие способы избавления от похмелья ведут к развитию алкоголизма. Прежде всего, страдающему похмельем человеку нужно очистить желудок, если есть тошнота и желудок переполнен. Алкоголь (этиловый спирт) быстро всасывается в кровь т.к. молекулы алкоголя очень малы. Чтобы быстро избавиться от ужасного состояния и быстро прийти в форму существуют народные способы, как можно избавиться от похмелья и как вылечить похмелье в домашних условиях.

Как избавиться от похмелья быстро

Похмелье - неприятное состояние после обильного приема спиртных напитков. Похмелье имеет следующие симптомы: тошнота, головная боль, сильная жажда, жар и озноб, слабость, изменение артериального давления.

Как быстро избавиться от похмелья дома? Просыпаясь утром, с тяжелой головой, в разгромленной квартире, ощущая ужасную жажду, каждый человек, ставший жертвой алкоголя, задавал себе этот вопрос

Ниже приведена небольшая инструкция, благодаря которой Вы научитесь, как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях.

Конечно же, способы облегчить похмелье есть, но важно помнить о том, что лечение в домашних условиях не всегда дает необходимый результат.

Обычно похмелье наступает через несколько часов после обильного вечернего приема алкоголя, и доставляет немало неприятностей больному, особенно если у него нет возможности остаться дома.
Вопрос — как быстро избавиться от похмелья? - волнует очень многих.

Существует мнение, что похмелье наступает лишь после очень большого объема выпитого алкоголя. Но это не так. Некоторым людям, чтобы наутро чувствовать себя ужасно, достаточно вечером выпить довольно скромную дозу спиртного. А результат - тяжелое физическое состояние.

Способы: как быстро отойти от похмелья?

Для этого в древнем Риме, как домашние средства от похмелья использовали сырые яйца сыча. Англичане при правлении королевы Елизаветы I пили вино, настоянное на угрях и лягушках. А вот в 19 веке были попытки избавиться от похмелья с помощью стакана теплого молока с разведенной в нем столовой ложки сажи. Тоже не лучшие варианты, как мне кажется…

Конечно, сегодня, эти методы вызывают изумление и смех. Мы сразу понимаем, что древние на самом деле не представляли себе, как отойти от похмелья. Сегодня после многолетних исследований врачи уже не считают похмелье - одним симптомом. Похмелье - это ряд симптомов, и лечение их, должно быть направлено на ослабление каждого из них.

Наиболее подвержена негативному влиянию печень, так как именно она отвечает за вывод из организма токсичных веществ. Если в организм поступило допустимое количество спиртов, то печень легко с ними справится, превратив алкоголь в углекислый газ. А вот если спиртов много, то она будет страдать. Вот тогда и появятся спазмы, отеки, сердцебиение, головная боль и клятвенные обещания, что все эта выпивка в последний раз...

Отеки тканей, которые проявляются в результате чрезмерного употребления алкогольных напитков это следствие накопления воды в организме. Спазмы сосудов также являются причиной головной боли. Интоксикация и увеличение вязкости крови - причина учащенного сердцебиения.

Зная это все можно сформулировать несколько советов, облегчающих самостоятельное лечение похмелья. Предлагаем Вам несколько советов, как избавится от похмелья в домашних условиях.

Необходимо промыть желудок больному, чтобы вымыть из него все остатки алкоголя и не дать ему дальше отягощать ситуацию.

Что выпить от похмелья? В течение 3 часов после промывания больной должен выпить 2 литра минеральной не газированной или подсоленной воды. И пусть она даже вся вскоре выйдет наружу в виде рвоты.

Принятие душа. Пусть он примет 20 минутный душ той температуры воды, что будет комфортна. Хотя, конечно, желателен - прохладный и контрастный душ.

Как быстро избавится от похмелья знали наши предки. Хорошо утоляют жажду кефир, квас, апельсиновый сок или вода с добавлением меда и лимонного сока. Рассол от капусты или огурцов не только утоляет жажду, но и быстро восполняет в организме те микроэлементы, которые были выведены из организма во время алкогольного отравления. При этом организм теряет магний, натрий, кальций и калий, а так же фосфор и марганец. Если перечислять, что бывает с человеком при их нехватке, то вы поймете, почему в таком состоянии может прихватить сердце, появится судорога в ноге, заболеть голова…

Снять головную боль. Головную боль можно снять когда у больного нет позывов к рвоте при помощи обезболивающих таблеток. При неимении таблеток натрите виски лимоном и приложите к ним лимонные корочки.

Снимает головную боли и сырой картофель. Кружки картофеля нужно приложить ко лбу и вискам, зафиксировав их повязкой на час.

Еще что пить от похмелья? В народе тошноту снимают и стаканом подсоленного томатного сока, приправленным черным молотым перцем. Такой сок выпивается постепенно, небольшими глотками. Снять тошноту поможет и активированный уголь - по 1 таблетке на каждые 10 кг массы тела больного. После снятия тошноты можете использовать известные вам аптечные лекарственные препараты от похмелья.

Врачи не советуют во время похмелья пить крепкий чай или кофе. Не время поднимать давление ими и усугублять свои хронические болячки. Лучше заварить слабый чай и добавить в него имбирь, ромашку и кору ивы. Если их дома нет, то скорее всего есть и поможет мята перечная от похмелья. Строгой пропорции добавления этих составляющих нет, но их должно быть немножко.

Если вдруг под рукой не окажется никаких из перечисленных средств, то симптомы похмелья можно снять сильно растерев ладонями уши. В результате чего должна пройти тошнота, слабость и рвота.

Шесть капель нашатырного спирта разведенных на стакан воды также помогут снять интоксикацию. Но не стоит использовать это домашнее средство от похмелья часто, если вам дорого ваше здоровье.

Восстановление сил после похмелья. Для восстановления сил можно выпить не жирного куриного (говяжьего) бульона.

Овес поможет печени в борьбе с ядовитыми веществами в первые часы похмельного синдрома. Стакан крупы овса залейте 1,5 литрами кипятка и варите в течение часа. Фильтруйте, добавьте в него немного соли. Для этой же цели можно выпить стакан воды, с разведенной в нем 1 с. л. меда.

Ходьба на свежем воздухе усиливает кровоток, выводящий шлаки.

Остатки токсинов из организме могут быстрее уйти с потом в бане или сауне.

Повышенную кислотность в желудке поможет снизить чайная ложка соды, размешенная на стакан воды.

По прошествии двух суток после интоксикации организма, человеку все еще следует воздерживаться от острой и жирной пищи. Желательно употреблять больше кураги, пить отвар шиповника, избегать копченную пищу и консервы, есть известные блюда от похмелья - кислые щи, творог, нежирный овощной суп, пить сырое яйцо, употреблять огуречный и капустный рассол.

Как вы понимаете, самый быстрый способ избавиться от похмелья - это использование всех приведенных в тексте рекомендаций. Ну и, конечно, стоит пить умеренно, ведь это не единственный способ порадоваться жизни! Согласитесь, что лучше вообще не думать о том, как вылечится от похмелья, а это возможно лишь в одном случае - навсегда бросить туманить свой мозг, чтобы больше не обманывать себя.

Почему же возникает похмелье, и какие факторы его обуславливают?

1. Отравление организма.

При распаде алкоголя в организме образуются яды, которые, в свою очередь, вызывают образование новых токсинов. Особенно вредны в этом плане вермуты, текилы, виски, ромы, так как они сильно напрягают печень необходимостью перерабатывать не только алкоголь, но и всякие примеси.

2. Обезвоживание организма.

При похмелье обезвоживание вызвано не недостатком жидкости, а ее неправильным распределением в организме. Причина этого - алкоголь. Жидкость в организме содержится в достаточном количестве - откуда бы иначе взяться опухшему лицу и мешкам под глазами?

3. Нарушение работы клеток мозга.

Оно вызывается ацетальдегидом, появившемся в организме в результате распада алкоголя. Наутро после пьянства нервная система больного становится сверхчувствительной. Даже неяркий свет и негромкие звуки сильно раздражают человека. У него может возникнуть беспричинное чувство стыда и вины, носящее название «адреналиновой тоски».

Кстати, борьба с похмельем вынуждает организм расходовать огромное количество витаминов, микро и макроэлементов. Организм пытается восстановить кислотно-щелочной баланс, привести в норму сон и т. д.

Похмелье. Как избавиться?

Как помочь бедному организму снять тяжелое состояние - похмелье? Для того чтобы снять похмелье, лечение должно основываться на понимании механизмов действия алкоголя на человеческий организм.

Выведение токсинов

С главной причиной похмелья - интоксикацией организма - можно бороться по-разному. Первый способ - физическое выведение ядов. Это помогают сделать клизма и промывание желудка. Если эти способы по каким-либо причинам неприемлемы, можно принять аптечные сорбенты - активированный уголь или препараты на основе лигнина («Лигносорб», «Лиферан», «Полифепан»). Эти лекарства рекомендуется принимать по 3 стол. ложки 2 раза в день через 2 часа, запивая 1,5 стаканами воды.

Безусловно, наш организм способен самостоятельно избавляться от ядов, но есть некоторые препараты от похмелья, которые помогут сделать это быстрее. Можно принять следующие средства:

1. Янтарную кислоту - по 1 таблетке каждый час, но не более 6 таблеток;
2. Настойку элеутерококка - по 20-40 капель перед едой, если нужно поднять тонус;
3. Сок 2-х лимонов, разведенный с водой в пропорциях 1:1, и мед.

Хорошее средство от похмелья - квас, а также кисломолочные продукты. Нормализовать водно-солевой баланс в организме при похмелье помогает огуречный или капустный рассол. Детоксикацию организма при алкогольном отравлении ускоряют контрастный душ или ванна, баня и сауна. Они же являются главными средствами для устранения еще одной причины похмелья - обезвоживания.

Устранение обезвоживания

Что помогает от похмелья, в частности, от обезвоживания? Для правильного перераспределения жидкости можно прибегнуть к одной хитрости - одновременному приему жидкости и мочегонного средства, например, воды и безалкогольного пива или натурального кофе. Но перед применением этого способа обязательно следует пополнить организм солями-электролитами - выпить огуречный или капустный рассол, минеральную воду или отвар овса.

Нормализация работы нервной системы

Когда выведение токсинов и перераспределение жидкости в организме выполнены, можно приступить к восстановлению нервной системы. Что выпить от похмелья в этих целях? Лучшим средством для восстановления нервной системы после алкогольной интоксикации является глицин. Его принимают каждый час, надо поместить таблетку под язык или за щеку - до 5 раз в день. Глицин является составляющей желатина, отсюда напрашивается вывод, что холодец - лучшая закуска при употреблении спиртного, так же, как и уха, заливная рыба и желе.

Помощь при похмелье как нервной системе, так и сердцу, окажут таблетки: «Пикамилон», «Панангин», «Мексидол», «Пантогам». Кроме таблеток, в этих целях можно использовать натуральные продукты - молоко и «живое» пиво (или безалкогольное). Можно принимать таблетки от похмелья или «Энетросгель», который интенсивно выводит из организма продукты распада алкоголя, вызывающие неприятные ощущения. Этот препарат рекомендуется принимать вечером после застолья и на следующее утро - по 3 стол. ложки. Запивать «Энтеросгель» лучше негазированной минеральной водой.

Как пережить похмелье? Если есть возможность остаться дома после всех вышеназванных процедур, лягте спать. Продолжительный сон поможет побороть даже тяжелое похмелье. Если вам необходимо идти на работу и по другим делам, выпейте энергетический напиток - натуральный кофе, крепкий чай, или любое аптечное средство от похмельного синдрома. Похмелье после пива снимается также, как после водки или вина.

Итак, водные процедуры . При похмелье рекомендуется:

1. Холодный душ . Как только после пробуждения вы понимаете, что у вас - похмелье, и думаете — что делать, вставайте с постели и идите принимать холодный душ. Такая процедура поможет организму взбодриться, и даст силы для борьбы с токсинами. Только не переусердствуйте со временем «прохлаждения», чтобы после похмелья не лечиться от простуды.

2. Холодный компресс . Если голова болит с похмелья, поможет лед. Поместите несколько кубиков льда в пакет и приложите этот компресс к голове. Расширенные кровеносные сосуды от холода сузятся, и боль утихнет.

3. Горячая ванна с эфирными маслами. В 25 раз ускоряет вывод токсинов из организма. Температура воды для ванны с маслами лаванды и розмарина должна быть 35-37°С. Процедура помогает почкам выделить из организма соли, поэтому он быстрее избавляется от ядов. Продолжительность горячей ванны с эфирными маслами - не более 20 минут.

4. Как снять похмелье? В этом поможет сауна. Достаточно 2-3 раза заходить в парную на 5 минут, чтобы продукты распада алкоголя полностью вывелись из организма.

5. Переменный душ также поможет преодолеть сильное похмелье. Начинать следует с теплого душа, принимая его 3 секунды. Затем сделать воду горячей и постоять под ней 2 секунды. Завершить процедуру 5-секундным пребыванием под холодным душем. Если вы не знаете, как облегчить похмелье, попробуйте этот способ, наряду с другими.

Гимнастика при похмелье

Как справиться с похмельем? В этом помогут несложные физические упражнения. Сделайте несколько таких упражнений и растяжку. Только на первый взгляд это кажется недостижимым. Но активная физическая нагрузка быстро насыщает организм кислородом и дает ему жизненный тонус.

Гимнастика для глаз также может помочь, если вы не знаете, как победить похмелье. Нужно поводить глазами в стороны - по 30 раз в каждую, конечно же, не поворачивая головы.

Даже жесткое похмелье в некоторых случаях помогает снять дыхательная гимнастика. Ее лучше делать после водных процедур. Для этого нужно сделать медленный вдох - на протяжении 6 секунд, задержать дыханием тоже на 6 секунд, а затем медленно, в течение 6 секунд выдыхать воздух.

Сытный завтрак

Как бороться с похмельем? Наряду с другими методами избавления от последствий передозировки алкоголя, утром рекомендуется хорошо позавтракать. У многих людей на похмелье возникает просто животный аппетит, но даже если тошнит с похмелья, нужно заставить себя поесть. Можно приготовить яичницу с беконом и зеленью. Свежая зелень обогатит организм витаминами, особенно необходимыми после алкогольного отравления, и освежит дыхание. Если вас воротит от одного вида еды, используйте лучшее средство от похмелья - квашеную капусту вместе с рассолом. Этот продукт активизирует пищеварение и ускоряет вывод токсинов из организма.

Обильное питье

Как выйти из похмелья без употребления жидкости? Это и не нужно. На похмелье организм требует жидкости, поэтому нужно пить воду — не простую, а минеральную. Еще лучше — добавить в нее немного лимонного сока (или другого натурального). Хорошо при похмелье помогает отвар шиповника, в котором много витамина С.

Все знают, как хочется на похмелье выпить огуречного или капустного рассола. Это неспроста - соль задерживает в твоем организме жидкость, так необходимую ему в данной ситуации. Молоко и кефир тоже хорошо помогают в вопросе — как вылечить похмелье, так как выводят токсины из организма. Кроме того, если выпить их вечером после застолья, то перед вами не возникнет вопрос — как побороть похмелье?

Народные средства от похмелья

Хорошо помогают при похмелье чай с мятой и мелиссой. Он позволит быстрее вывести из организма токсины. Такое же действие оказывают зеленый чай, ромашковый, молоко и простокваша.

Можно сделать коктейль из томатного сока. Для этого нужно размешать свежее яйцо и добавить его в стакан томатного сока. Посолить и поперчить, перемешать.

Как быстро снять похмелье? Попробуйте разжевать кусочек ивовой коры. Ее можно купить в аптеке.

Рассол, квас, сок квашеной капусты - известны народные средства для лечения похмелья, восстанавливающие нарушенный токсинами алкоголя водно-солевой баланс.

Рецепты от похмелья

От головной боли при похмелье поможет чай из одуванчика, розмарина, расторопши пятнистой, мяты перечной. Последнюю лучше приготовить в виде настоя: 1 стол. ложку травы перечной мяты залить 0,5 л кипятка, дать настояться примерно полчаса. Это лекарство от похмелья нужно принимать при очень плохом самочувствии — по полстакана через каждые полчаса.

Молочный напиток мацони - целебное средство для долголетия и решения вопроса — как лечить похмелье.Не зря на Кавказе он непременно присутствует на любом застолье. Мацони может заменить все другие средства от похмелья.

Как отойти с похмелья побыстрее? Попробуйте разжевать и проглотить пару семян кардамона (2-3 раза в день). Или пожевать и проглотить ¼ чайн. ложки семян тмина.

Лечение похмелья в домашних условиях возможно, если случай алкогольной интоксикации не слишком тяжелый. Когда состояние больного не улучшается после применения нескольких методов снятия похмельного синдрома, необходимо прибегнуть к медицинской помощи. Во многих случаях избавиться от тяжелого состояния помогает капельница от похмелья.

Как избежать похмелья

Что следует предпринять, чтобы избежать такого неприятного явления, как похмелье? Не пить спиртное. Это самый понятный и в то же время самый неприемлемый для наших людей способ. Полная трезвость - утопия для нашего общества. Поэтому следующие советы помогут вам впоследствии не ломать голову над вопросом — каквылечиться от похмелья?

1. Не пейте спиртное на голодный желудок. Это равносильно внутривенному введению алкоголя. Перед застольем нужно слегка перекусить и желательно — принять 5-6 таблеток активированного угля.
2. Как предотвратить похмелье после насыщенного спиртным застолья? Избежать похмельного синдрома поможет еда с высоким содержанием углеводов. Это - рис, макаронные изделия, картофель. Они сыграют роль абсорбента. А белок, содержащийся в мясе и рыбе, замедлит всасывание алкоголя и нормализует обмен веществ. Жирная еда не желательна, так как перегружает печень, и так страдающую от алкоголя.
3. Сладкое усиливает всасывание алкоголя, поэтому во время приема спиртных напитков не стоит нажимать на десерты и виноград.
4. Как не болеть с похмелья? Это хотели бы знать многие. Постарайтесь во время застолья не частить с приемом спиртного. Делайте перерывы для общения с друзьями, танцев и развлечений. Постарайтесь, чтобы между рюмками был промежуток хотя бы в полчаса.
5. Как спастись от похмелья? Всем известный совет - не смешивать алкогольные напитки. Но о нем обычно забывают в конце вечеринки. Если вы начали пить водку, то ею и должно закончиться застолье. Кстати, после водки похмелье возникает гораздо реже, чем после вина, шампанского или алкогольных коктейлей.

Соблюдайте культуру приема спиртных напитков, и тогда вы получите от них только приятные ощущения!

Что пить с похмелья? Вопрос, возникающий наутро после бурного, веселого застолья и требующий немедленного ответа. Ужасная головная боль, сухость во рту, отказ желудка работать, полное бессилие - симптомы, прямо указывающие на алкогольную интоксикацию, именуемую в простонародье «похмелье».

Как появляется похмелье?

Почему приятный алкогольный отдых наутро для некоторых превращается в страшнейшую муку с головными болями, тошнотой, иногда рвотой?

Именно этиловый спирт - составная часть спиртных напитков, обуславливает усиление свертываемости и увеличение вязкости крови, что ведет к формированию тромбов со сгустками. Под влиянием алкоголя сосуды начинают быстро сужаться (расширяться), что может обусловить кровоизлияние в мозг. Виной всему является ацетальдегид - результат переработки организмом этилового спирта. Именно он безжалостно атакует сердце, печень, мозг, почки, печень, обуславливает отравление организма с последующими последствиями похмельного утра и вызывает сопротивление: печень начинает защищаться и производит некий катализатор, способный перерабатывать алкоголь в воду или безопасную уксусную кислоту. У многих людей такая защита оказывается малоэффективной, что вынуждает их страдать от одного запаха алкоголя. Как снять похмелье быстро в домашних условиях?

Клин клином

Одной из распространенных мер, направленных на избавление является так называемое продолжение банкета - повторное употребление спиртных напитков. Как говорится - «клин клином вышибают». Действительно, 100 г водки или холодное пиво с похмелья существенно облегчат тягостное состояние, но полезно ли это? Круг замыкается, ведь лечение алкоголем становится началом нового застолья, что на следующий день снова приводит к похмельному синдрому. Так начинается запой…

Поможет крепкий кофе?

Некоторые любители покутить лечат похмелье приемом горячей ванны или походом в баню. Однако для сердца, вынужденного по причине алкогольной интоксикации работать с повышенной нагрузкой, данная мера становится новым испытанием, в разы ухудшающей состояние организма. Горячий чай и кофе с похмелья принимать категорически не рекомендуется, так как такие напитки усиливают сердцебиение и сухость во рту. К тому же, чай усиливает опьянение, вызывая в желудке процессы брожения. Также на период восстановления следует отказаться от курения, обуславливающего дополнительное сужение стенок кровяных сосудов и увеличение нагрузки на сердце.

Снять похмелье крепким сном

Как снять похмелье быстро в домашних условиях? Во-первых, следует хорошо выспаться, дав таким образом организму временную фору на восстановление сил. Причем спать рекомендуется до момента, пока не человек не почувствует себя полностью отдохнувшим. Организм, принявший на себя накануне огромную порцию алкоголя, в это время активно ведет борьбу с последствиями интоксикации.

Свежий воздух

Также отравленному организму, впитавшему в себя чрезмерное количество алкоголя, необходим свежий воздух. Болеющему как минимум требуется открыть форточку, как максимум - выйти прогуляться в ближайший парк, ведь вентиляция легких обуславливает улучшение обменных процессов и устраняет неприятный запах алкоголя из ротовой полости. При неимоверном желании выспаться, естественно, лучше остаться дома.

Лечение душем

Одним из действующих средств, бодрящих организм после чрезмерного возлияния, является легкий душ. Вода комнатной температуры начисто смывает с кожного покрова выделяющиеся с каплями пота токсины. Чистая кожа активнее впитывает кислород, что позволяет быстрее избавиться от похмельного состояния.

Естественная капельница для организма- обильное питье

Что пить с похмелья при головной боли? После хорошего застолья рекомендуется пить большое количество натуральных соков (лимонного, апельсинового, томатного) и компотов из сухофруктов. Такие напитки, восстанавливая минерально-витаминный баланс организма, препятствуют его обезвоживанию. Поможет минеральная вода с похмелья в сочетании с небольшим количеством меда.

Можно полечиться огуречным рассолом, богатым на соли и витамины и помогающим снять мышечную слабость и избавить от депрессии.

Содержащиеся в маринаде (или рассоле) витамины В и С быстренько примутся за «ремонт» организма, неожиданно давшего сбой. К слову, в условиях стационара при подобных симптомах также проводится введение таких витаминов, но внутривенно, при помощи капельницы.

Что пить с похмелья? Рекомендуется выпить слабый чай, который особенно эффективен в сочетании с лимоном, имбирем, ромашкой, мятой, корой ивы. Облегчит тяжкое состояние молоко или кефир, правда, в малых дозах. В противном случае в довершение ко всему могут добавиться еще проблемы с желудком. является естественной капельницей для организма, богатой витаминами и минералами. Идеальный мочегонным и одновременно вкусным средством является арбузная мякоть, быстро избавляющая от слабости и устраняющая явления интоксикации.

Алкогольное отравление можно снять стаканом воды с разведенными в нем 6 каплями нашатырного спирта. Популярным средством снятия алкогольного синдрома является пищевая сода - составляющая многих растворов, действие которых направлено на снятие интоксикации.

Облегчить похмельное состояние можно, если скушать яичницу, богатую аминокислотами и белком, или суп (борщ), содержащий большое количество витаминов. Именно такой способ излечения восстановит нормальное функционирование печени, являющейся естественным фильтром человеческого организма. Возможно, на первой стадии недуга с присутствием чувства тошноты, от еды можно воздержаться. Иногда, при совсем плохом самочувствии, рекомендуется вызвать рвоту, способствующую выведению излишков алкоголя. В данном процессе эффективно помогает отвар травы копытня европейского. Для очищения организма можно также применить клизму на основе ромашки. После очищения желудка от содержимого можно выпить свекольный сок, разбавленный кипяченой водой. Это поможет работе почек.

При отсутствии аппетита рекомендуется скушать немного овощей или фруктов. Чудесным, просто незаменимым средством является окрошка. Данное блюдо бодрит, освежает, постепенно Нельзя в похмельном состоянии употреблять копчености и консервы, являющиеся болезненным ударом по печени. Пищу следует запивать отваром шиповника.

Народные методы от похмелья

Существует большое число народных методов, помогающих облегчить состояние организма в тяжкое для него утро. Достаточно эффективными в данном случае являются семена кардамона. Две горошины таких плодов, употребленные трижды в день, помогут в восстановлении утраченных сил.

Неплохим лекарством являются бананы, содержащие в своем составе хорошую порцию магния и калия, просто необходимых для ослабленного организма.

Сладкий фрукт способствует нейтрализации действия кислот и подавлению приступов тошноты. Также недостаток калия с магнием восполнят фасоль, листья шпината, зеленый горошек, квашеная капуста и картофель.

Хорошо действуют при передозировке алкоголем цитрусовые. Особенно полезен напиток, состоящий из 125 мл апельсинового фреша, 25 г лимона, одного яичного белка и чайной ложки меда.

Мед - проверенное средство от лечения практически всех болезней, в том числе и похмельного синдрома. Конечно, употреблять его можно при условии отсутствия аллергии на данный продукт. Суточную дозу в 125 г рекомендуется кушать целый день маленькими кусочками.

Что пить с похмелья? Поможет за короткий период восстановить силы средство на основе мяты и хмеля. Для его приготовления в 250 мл кипятка следует добавить по половине ст. ложек шишек хмеля и листьев мяты, настоять в течение часа. Выпить через 2 часа после употребления алкоголя.

Домашние коктейли

В борьбе с похмельным синдромом на помощь могут прийти действенные домашние коктейли. Хорошим эффектом обладает Томатный баварский коктейль. Для его приготовления следует соединить:

• сок капусты квашеной - 100 мл;
• сок томатный - 80 мл;
• тмин - 1 ч. ложка.

Как вариант можно приготовить Шоковый коктейль, состоящий из 80 мл томатного сока, свежего яичного желтка, а также перца, соли и сельдерея, взятых по щепотке. Сюда же следует добавить 10 мл кетчупа и 2-3 кубика льда. Выпить залпом.

За помощью к медицинским препаратам

Какие таблетки с похмелья помогают? Неплохим средством в снятии алкогольного отравления считается активированный уголь, нейтрализующий действие токсичных веществ и предотвращающих дальнейшую интоксикацию организма.

Возможно, облегчит тяжкое состояние «Аспирин» с похмелья? Почему бы и нет! При отсутствии проблем с желудком ацетилсалициловая кислота (химическое название «Аспирина») понижает внутричерепное давление, уменьшает отечность и действенно помогает при похмельном синдроме. Основными свойствами препарата являются:

Категорически не рекомендуется употреблять ацетилсалициловую кислоту вместе с алкогольными напитками, так как последствия могут оказаться крайне серьезным. Это тяжелые желудочные кровотечения, нарушение формулы крови, возникновение различных болезней желудочно-кишечного тракта, в том числе язвы желудка. Прием «Аспирина» одновременно с алкоголем практически всегда приводит к сильнейшему отравлению. Во избежание похмельного синдрома лекарственное средство рекомендуется употреблять либо за 2 часа до пьянки, либо спустя 6 часов после нее.

Против похмелья «Аспирин Упса»

Самой распространенной формой таблеток для снятия алкогольного синдрома являются растворимые шипучки, в частности, «Аспирин Упса», основным действующим веществом в которых является ацетилсалициловая кислота. Действие данного компонента направлено на понижение болевых симптомов и остановку воспалительного процесса.

«Аспирин Упса» необходимо растворить в большом количестве воды, что позволит остановить процесс обезвоживания организма. Принимать препарат следует также, как и простые таблетирование формы - по прошествии 6 часов с момента окончания застолья либо за 2 часа до его начала.

Противопоказания при употреблении

Противопоказаниями для употребления шипучек являются:

• астма,
• аллергические реакции на данные препарат и подобные ему,
• гастрит, язва, гастродуоденит,
• проблемы с почками и печенью,
• лечение глюкокортикостероидами, усиливающими патологическое действие препарата на слизистую кишечника и желудка,
• возраст менее 15 лет.

"Аспирин" с похмелья следует принимать в четком соответствии с инструкцией; передозировка грозит тошной и рвотными позывами. В худшем случае возможен сбой в работе дыхательных органов и центральной нервной системы А это, в свою очередь, может вызвать нарушение электролитного баланса и как отягчающее состояние - кому. Поэтому не следует использовать недорогой медицинский препарат для избавления от последствий похмелья. Лучше воспользоваться безобидными домашними средствами по типу кваса, рассола, кефира.

Лечение похмелья «Алка-Зельтцером»

Вышеперечисленные методы помогают организму восстановить нормальную форму, но каждый из них требует определенного промежутка времени. Для быстрого эффекта можно, конечно, воспользоваться популярными медицинскими препаратами, но гарантия их безопасности для организма минимальна.

Одним из распространенных в аптечной сети средств является «Алка-Зельтцер» от похмелья, состоящий из аспирина, лимонной кислоты и пищевой соды. Данные компоненты:

• расщепляют образовавшиеся при приеме алкоголя эритроцитарные микросгустки - причину отеков и головной боли;
• выравнивают в организме кислотно-щелочной баланс;
• нейтрализуют свободную соляную кислоту в желудке.

Таблетки «Алка-Зельтцер» от похмелья помогают также при изжоге и головных болях. Рекомендованная дозировка: растворенные в стакане воды 2 таблетки, которые нужно принять перед сном. Наутро похмельный эффект просто не проявится. В противном случае при плохом самочувствии после пробуждения можно будет принять еще 2 таблетки. Лечение препаратом не должно длиться дольше, чем 3 суток. Максимальной дневной дозой является 9 таблеток. Рекомендуемый перерыв между приемами препарата - как минимум 4 часа.

Поможет ли «Цитрамон»?

Поможет ли «Цитрамон» с похмелья? Распространенное противовоспалительное, жаропонижающее и болеутоляющее средство поможет кратковременно снять головную боль в то время, как причинами похмелья является интоксикация и нарушение водного баланса. Поэтому «Цитрамон» не является выигрышным вариантом для снятия похмельного синдрома. Лучше поискать другое, более действенное средство. Что пить с похмелья?

На примере других стран

Как избавляются от похмелья в других странах? В Германии, к примеру, лечатся маринованной селедкой и луком, в Америке при алкогольной интоксикации употребляют сок с похмелья, по большей части томатный, с добавленным в него сырым куриным яйцом и маленькой щепоткой соли. В Китае предпочитают крепкий зеленый чай - общепризнанный и любимый напиток всех жителей Поднебесной.

В Таиланде снимают употреблением куриных яиц, поданных с соусом чили. Содержащиеся в соусе токсины стимулируют что положительно отражается на состоянии организма.

Как не попасть во власть похмелья?

Как защитить себя от тяжелых последствий похмелья? Несколько действенных рекомендаций помогут избавить себя от такого тяжелого состояния организма, как похмельный синдром.

Во-первых, никогда не следует смешивать различные виды спиртных напитков. Пару бокалов вина и рюмка водки в продолжение обеспечат наутро головную боль и плохое самочувствие.

При употреблении спиртных напитков не следует баловаться себя сладеньким, ведь комбинация углеводов и алкоголя на выходе дают потерю контроля над своим поведением.

Для предотвращения похмелья в день застолья (примерно за час до его начала) рекомендуется выпить активированный уголь с похмелья либо любой другой сорбент, а перед первой рюмочкой алкоголя желательно что-нибудь съесть. Пусть это будет тост со сливочным маслом или пара ложек салата.

В разгар веселой вечеринки редко кто задумывается о последствиях избыточного употребления алкоголя. Уже через несколько часов появляются болезненные симптомы, от которых не так легко избавиться. В кратком обзоре узнаете, что помогает от похмелья и как лечить опасный синдром.

Алкоголь – это токсическое вещество, которое отравляет организм

Справочная информация

Алкоголь – это токсическое вещество, которое отравляет организм при попадании вовнутрь. Чтобы избавиться от яда, в работу включаются все системы жизнеобеспечения. Но больший удар на себя принимает печень, которая активно вырабатывает специальный фермент.

Спирт разрушается до быстро выводимых компонентов. Чтобы улучшить очищение тела, ускоряется метаболизм. Увеличение мочеиспускания приводит к обезвоживанию организма, что проявляется в виде:

• отеков;
• головной боли;
• повышению артериального давления.

Реакция пищеварительной системы на этанол предсказуема. Рвота и диарея – это естественные способы очищения желудочно-кишечного тракта от скопившихся токсинов. Медики уверены, что отсутствие отторжения алкоголя является тревожным сигналом для человека. Толерантность к спиртным напиткам – это один из признаков болезненной зависимости.

Утро после пьянки часто сопровождается неприятными симптомами:

• тошнота;
• головная боль;
• скачки артериального давления;
• дискомфорт в области сердца;
• тремор конечностей;
• слабость;
• депрессия.

Выпивохи предпочитают лечить «подобное подобным», то есть выпить небольшую дозу алкоголя. Облегчение продлится два-три часа, после чего все симптомы вернутся с новой силой. Чтобы избежать запоя и разомкнуть замкнутый круг, стоит заранее иметь под рукой средства от похмелья.

Клизма — один из самых быстродействующих и радикальных методов избавления от ядов

Подготовительный этап

Основная причина плохого самочувствия – это отравление продуктами распада этанола. Если не очистить пищеварительную систему, тогда все остальные мероприятия помогут не в полную силу. Остатки неусвоенного алкоголя, токсины и пища негативно отражаются на общем состоянии. Чем быстрее от них избавитесь, тем легче подействуют лекарственные средства против похмелья.

Физическое очищение

Выводить яды из желудочно-кишечного тракта нужно при помощи клизмы. Это один из самых быстродействующих и радикальных методов избавления от ядов. При тяжелых алкогольных отравлениях физическая чистка пищеварительной системы улучшает самочувствие и отрезвляет.

Не надо обильно закусывать алкоголь, так как в остатках пищи скапливается много токсинов. При похмельном синдроме в домашних условиях применяют сифонную высокую клизму. Жидкость из аппарата проникает глубоко в кишечник, вымывая скопившиеся яды и еду. Процедуру проводят несколько раз, пока промывные воды не очистятся.

Менее радикальное средство – провоцирование рвоты. Если пища с алкоголем принималась не менее трех-четырех часов назад, тогда может помочь более щадящая процедура. Токсикологи рекомендуют выпить не менее одного литра воды с содой, а потом вызвать рвоту. Повторять несколько раз, пока промывная жидкость не очистится.

Какое вещество спасет от тошноты и дискомфорта в домашних условиях? При синдроме может помочь прием легкого слабительного препарата. Отвар травы сенны или раствор сорбита ускорит выведение ядов из пищеварительной системы. Но результативность подобных средств при похмелье намного уступает клизме и рвоте.

Активированный уголь – доступный и популярный сорбент

Сорбенты

Таблетки, порошки или гели при попадании в желудок и кишечник быстро поглощают токсические вещества. Когда лучше использовать средство? Чем раньше человек примет лекарство, тем меньше отравы попадет в кровь.

Активированный уголь – это самый доступный и популярный сорбент. Чтобы избежать похмельного синдрома, человек может выпить пластину препарата до появления первых признаков отравления. Черные таблетки не так удобны, как гель. Они отлично впитывают не только токсины и яды, но и снотворные или наркотические вещества. Помните: средство запивают большим количеством жидкости.

Чтобы в домашних условиях результативно вылечиться от похмельного синдрома, надо всегда держать под рукой «Энтеросгель». Современный сорбент быстро избавляет от остатков неусвоенного алкоголя, а также не дает продуктам распада превратиться в яд. Препарат употребляют при появлении первых симптомов или сразу после пьянки.

Лекарственное средство препятствует отравлению печени и разрушению оболочки желудочно-кишечного тракта. Дополнительно «Энетросгель» корректирует дисбактериоз, возникающий из-за злоупотребления горячительными напитками. Три ложки препарата помогут улучшить общее состояние и быстро снять похмельный синдром.

Помните: утро после пьянки нельзя начинать с поглощения всех сорбентов, которые имеются под рукой. Повторный прием выполняют не ранее, чем через два часа. Обезболивающие средства при похмелье пьют после проведения всей процедуры очищения, иначе уголь или «Энетеросгель» поглотят составляющие лекарства, что значительно уменьшит результат.

Основная терапия

После того, как выпивоха избавился от продуктов распада алкоголя в пищеварительной системе, стоит перейти к купированию болезненных симптомов. Утро после пьянки сопровождается неприятными проявлениями, которые не дают телу нормально функционировать.

Янтарная кислота усиливает метаболизм

Ускорение метаболизма

Чтобы облегчение наступило быстро, можно ускорить обменные процессы. Организм сам справится с детоксикацией ядов, достаточно его всего лишь «подстегнуть».

Янтарная кислота от похмелья – это дополнительное средство, которое помогает избавиться от синдрома. Вещество присутствует в человеческом теле, являясь активным участником метаболизма.

Чтобы улучшить переработку токсинов и ядов, а также облегчить общее состояние, можно выпить по одной таблетке каждые 60 минут. Помните: препарат раздражает слизистую желудочно-кишечного тракта, поэтому суточная доза не должна превышать шести пилюль. Ощутимая польза от приема средства замечается, если использовать до застолья и с утра. Помните: принимать вещество надо после очищения пищеварительной системы «Энтеросгелем» или активированным углем.

Как в домашних условиях улучшить состояние после пьянки? Натуральные лекарства на растительной основе оказывают тонизирующее и противострессовое влияние на организм человека. Утро с похмелья характеризуется упадком сил и плохим настроением. Легкое бодрящее воздействие на центральную нервную систему заставляет забыть об усталости. Можно использовать спиртовую настойку одной из трав:

• элеутерококка;
• эхинацеи;
• женьшеня.

Помните: препарат может бодрить, поэтому не надо принимать перед сном. Рекомендованная доза – от 20 до 40 капель перед принятием пищи. Увеличение нормы приведет к повышению давления и бессоннице.

Настойка элеутирококка оказывают тонизирующее и противострессовое влияние

Что еще можно выпить, чтобы помочь вылечить бодун? Лимонная кислота от похмелья является результативным средством, которое усиливает обмен веществ. Фруктовый сок рекомендуют выдавить в стакан кипяченой воды и пить в течение дня. Жидкость не надо принимать людям с гастритом или язвой желудка. Агрессивная среда раздражает слизистую оболочку пищеварительной системы, поэтому к неприятным симптомам добавится еще и дискомфорт в желудочно-кишечном тракте.

Молочная кислота от похмелья может активизировать обмен веществ, что ускорит расщепление токсичных остатков алкоголя. Напитки принимают маленькими глотками в течение дня. Жидкость содержит огромное количество витаминов группы В и полезные животные протеины. Облегчить синдром лучше всего кефиром или кумысом.

«Молочный напиток мацони – целебное средство для долголетия и решения вопроса - как лечить похмелье. Не зря на Кавказе он непременно присутствует на любом застолье. Мацони может заменить все другие препараты от похмелья».

Медикаментозно спастись от похмелья помогут аптечные препараты. Современная фармацевтика может предложить лекарственные средства, которые ускоряют обмен веществ и снимают болезненные симптомы. Одним из самых простых способов облегчить последствия после водки является «Зорекс». Активное вещество выводит токсины из тела, а также защищает печень от ядовитых продуктов распада алкоголя.

Алка-Зельтцер быстро избавит от головной боли

Обезболивающие

Как в домашних условиях вылечить головную боль? Помните: все препараты нужно пить через два часа после сорбента «Энтеросгеля», иначе лекарство не облегчит неприятные симптомы. Многие средства несовместимы с алкоголем, поэтому при синдроме запрещаются к использованию. Рекомендуем внимательно изучить противопоказания.

«Алка-Зельтцер» — это известное средство от похмелья, которое уже более 80 лет нужно использовать для избавления от головной боли. В основе лекарства три компонента:

• аспирин;
• сода;
• лимонная кислота.

Шипучая структура лекарства может легко проникать в тело и быстро снимать дискомфорт. Если нет препарата под рукой, тогда надо выпить «Спазмалгон» или «Ибупрофен». Анальгин и ацетилсалициловая кислота от похмелья противопоказаны, так как раздражают слизистую оболочку желудка.

Гепатопротекторы

Чтобы печень лучше справлялась с расщеплением алкоголя, можно помочь органу лекарственными препаратами. В домашних условиях рекомендуют использовать:

• «Карсил»;
• «Энерлив»;
• «Эссенциале Форте М».

Когда принимать средства? Препараты лучше всего пить после пьянки или с утра, когда первые симптомы отравления дают о себе знать. Обязательно нужно изучить инструкцию, так как любое лекарство может вызвать аллергию. Медики рекомендуют использовать «Энетеросгель», который обладает легкими гепатопротекторными свойствами.

Панангин поможет снять тяжесть в грудной клетке

Помощь сердцу

Мочегонный эффект от алкоголя выводит из тела полезные микроэлементы. Результатом становится дискомфорт в области сердца. Как можно убрать неприятный симптом? Если у выпивохи нет кардиологических болезней, тогда лучше выпить витамины группы В и минералы (калий, магний).

«Алкоголь также разрушает находящиеся в организме витамины. При похмелье особенно важно восполнение запасов витамина С. Этот витамин очень активно связывает, а затем нейтрализует токсичные агенты. Примите аскорбиновую кислоту несколько таблеток или драже».

Пара таблеток препаратов «Аспаркам», «Панангин» к концу дня может снять тяжесть в грудной клетке. Помните: когда в сердце резкая боль и в глазах темно, тогда лучше вызвать скорую помощь. Избыток алкоголя разбудит дремавшие кардиологические заболевания, а самолечение в домашних условиях опасно для жизни выпивохи.

Восстановление баланса

Мочегонный эффект после водки или пива приводит к нарушению циркуляции жидкости в организме. Результатом становятся мешки под глазами и отеки по всему телу. Не спешите убирать неприятные последствия при помощи воды: тело может не воспринять поступающие напитки и вывести их почками.

Средства при похмелье используют через два часа, после «Энтеросгеля». Синдром лучше облегчить аптечным препаратом «Регидрон», который восстановит водно-щелочной баланс, а также предупредит нарушение циркуляции жидкости в плазме. В крайнем случае, медики рекомендуют выпить слабый раствор соли с содой или натриевую минеральную воду.

Регидрон восстановит водно-щелочной баланс

Капустный или огуречный рассол – это народное средство от бодуна, когда плохо и нужно спастись от дискомфорта. В состав жидкости входят янтарная кислота и витамин С. Стакан «лекарства» выпивают мелкими глотками, чтобы снять тошноту и общую слабость.

Седативные

Плохое настроение и раздражительность по мелочам можно убрать при помощи натуральных успокоительных средств. Помните: сильные препараты несовместимы с алкоголем, поэтому врачи запрещают принимать с похмелья. Лучше выпить таблетку валерианы или 15 капель пустырника, которые снимут депрессию.

Можно пить седативные чаи с натуральными травами:

• ромашкой;
• мелиссой;
• мятой.

Напиток нужно принимать после еды и спустя два часа после сорбирующего геля. В домашних условиях лучше заварить препарат в термосе, а потом в течение дня можно пить маленькими глотками. Такое средство уберет раздражительность и облегчит процесс засыпания вечером.

Лучшее средство от похмелья – это контроль за количеством выпитого. Но если перебрали вчера, а утром тяжело встать с кровати, тогда можно спастись рекомендациями, представленными в нашем обзоре.

Утро после шумной вечеринки с алкоголем может оказаться очень тяжелым. Похмелье сопровождается болью в голове, тошнотой, усталостью, болью в мышцах и расстройством кишечника. О веселом вечере не хочется и вспоминать. Что помогает от сильного похмелья?

Можно ли его предотвратить?

Профилактика похмелья

Существует множество продуктов, употребление которых облегчит состояние после выпитого алкоголя. Например, защищаются от интоксикации с помощью миндаля. Считается, что достаточно всего шести необработанных орехов. Предотвратить тяжелое состояние помогают также две чайные ложки экстракт опунции обыкновенной или ложка препарата "Бифидумбактерин", разведенного в стакане воды и выпитого перед сном. Во время застолья стоит есть легкие закуски. Воздействие жирных блюд увеличивает влияние на организм алкоголя. Перед тем как отправляться на вечеринку, можно съесть немного арахисового масла. Что помогает от похмелья после застолья? Например, перед тем как лечь спать, можно выпить спортивный напиток или электролит. Он поможет восполнить важные элементы, которые организм утратит из-за алкоголя. Можно просто выпить пару стаканов обыкновенной воды, так как спиртное сильно обезвоживает. Предотвратив этот процесс, вы сильно облегчите свою участь на следующий день.

Медикаменты против похмелья

Если принять меры предосторожности не получилось и состояние после употребления алкоголя оставляет желать лучшего, на помощь придут специальные лекарства. Какие таблетки помогают от

похмелья? Можно использовать популярные средства "Алко-Зельтцер" или "Антипохмелин". Можно ограничиться растворимой таблеткой "Аспирин" или препаратом "Цитрамон". Две таблетки после еды - и о головной боли можно забыть. Помочь организму восстановить силы можно с помощью витамина С, он выводит спиртное. Если мучают тошнота, позывы на рвоту, нарушенное пищеварение, стоит принять шесть таблеток активированного угля. Можно также выпить препарат "Но-шпа" или "Лоперамида гидрохлорид". печени. От запаха изо рта помогает витамин В6. Пару ампул нужно вылить в воду и выпить напиток залпом. Народные рецепты рекомендуют обратить внимание на для беременных или сочетать стакан горячего крепкого чая с большим количеством сахара и таблетку "Баралгин" с препаратом "Фуросемид". Лекарства "Аскофен" или "Кофицил плюс" помогут, если выпить их перед сном.

Действенные продукты от похмелья

Улучшить свое состояние можно и с помощью обычной еды. Что помогает от похмелья? Хорошо подействует съеденное натощак яблоко. Крайне эффективен коктейль из молока и банана с ложечкой натурального меда. Фрукт успокаивает желудок. Он богат магнием и калием, дефицит которых образуется из-за воздействия алкоголя. кислотность в желудке и борется с обезвоживанием.

Мед в сочетании с бананом снижает уровень сахара в крови. Питание на следующий после застолья день должно быть легким. Подойдет, например, куриный бульон, который не только борется с простудой, но и при похмелье вполне действенный. Справиться с дискомфортом в желудке поможет имбирный чай. Его тоже можно сочетать с медом. Несколько чайных ложек после пробуждения смягчат эффект воздействия на организм алкоголя. Все дело в том, что мед содержит нейтрализующие спиртное вещества. Если вы не относите себя к сладкоежкам, обратитесь за помощью к лимону. Добавьте лимонный сок в чай или кофе и выпейте без молока и сахара. Не хуже справится с недомоганием лайм, сок которого добавлен в стакан воды с ложкой сахара. Медленно выпив такой напиток, вы стабилизируете уровень сахара. Справиться с головной болью поможет хурма, а удалить накопившиеся в кишечнике газы - мята. Можно выпить травяной чай или пожевать свежие листья. Идеальным продуктом после застолья является капуста. В свежем виде она справляется с головной болью, а квашенная поможет восстановить недостаток питательных веществ, которые организм утратил из-за выпитого спиртного. Рассол капусты можно смешать с томатным соком, чтобы его вкус был приятнее. К тому же помидоры сами по себе отлично справляются с похмельным синдромом. Наконец, перечисляя то, что помогает от похмелья, стоит упомянуть тимьян. Ароматный чай из свежих или сушеных листьев поможет вернуть хорошее самочувствие тяжелым утром после приема алкоголя.

Рецепты от похмелья

Если есть силы на приготовление чего-то более-менее сложного, попробуйте использовать действенные продукты в эффективных сочетаниях. Например, взбейте в миксере 250 миллилитров апельсинового сока, половину лимона вместе с кожурой, белок сырого яйца и

две столовые ложки меда. Ценители томатного сока могут выпить стакан любимого напитка с добавленным туда целым желтком. Важно не взбивать жидкость, а просто выпить залпом. Из овсяных или пшеничных хлопьев тоже получится действенное средство. Залейте их кефиром или ряженкой, оставьте пропитаться и съешьте. Наконец, самый необычный рецепт. Смешайте сырое яйцо, половину столовой ложки натурального уксуса, перец и соль, выпейте получившийся коктейль залпом.

Физическая активность от похмелья

В списке всего того, что помогает от похмелья, стоит учитывать и легкие упражнения. Например, быстрая прогулка на свежем воздухе улучшит циркуляцию крови и насытит мозг кислородом, отчего состояние сразу же станет несколько полегче. Но сильно перенапрягаться на силовой тренировке, отправляться в бассейн или сауну не стоит. Особенно это опасно для мужчин после 35 лет. В сочетании с похмельным синдромом ослабленная возрастом сердечно-сосудистая система может просто не выдержать нагрузку. Так что ходьбы по улице, а в идеале по парку или лесу, будет вполне достаточно для восстановления организма после употребления спиртного.

Мифы о похмелье

Некоторые

средства действенны только на словах. На самом деле прибегать к ним не стоит. Например, врачи категорически не рекомендуют опохмеляться. Следует отличать похмельный синдром от абстинентного. У человека, который не страдает от алкогольной зависимости, спиртное на утро после застолья должно вызывать вполне объяснимое отвращение. Организм сам подсказывает, что лечиться еще одной порцией выпивки не стоит. Так отравление продуктами распада алкоголя будет еще больше усилено. Спорным напитком для победы над похмельем является и пиво. С одной стороны, в нем есть немало витаминов. Этот напиток является мочегонным, а также содержит транквилизаторы хмеля, которые улучшат психологическое состояние. Но, с другой стороны, польза будет только от живого напитка - пастеризованные никакой пользы не несут. Крайне не рекомендуется пить крепленые сорта, от них станет еще хуже. Среди всего того, что помогает от похмелья, также часто упоминают кефир. Но с ним стоит быть осторожнее. Он действительно очищает организм от продуктов распада, снабжает энергией и помогает восстановить печень. Но кислотно-щелочной баланс и так сдвинут после спиртного в сторону кислотности, и кефир может этот дисбаланс только ухудшить. Сохранить гармонию в желудке поможет или небольшое количество пищевой соды.

← Вернуться