Как снять опухоль с ног в домашних условиях?

Отек ног – это признак того, что в организме есть определенный сбой в работе органов или систем. Но иногда причина кроется в обычной усталости, ношении неудобной обуви или чрезмерном употреблении жидкости. Чаще всего отечность тревожит женщин. Но как снять отек и что для этого потребуется, должен решать доктор. Ведь занимаясь самолечением в домашних условиях, можно навредить себе.

Отеки на ногах возникают по многим причинам. К ним относятся факторы, которые мешают нормальному выведению жидкости из организма. Некоторые из них не опасны, а другие требуют немедленного медицинского вмешательства.

Отек ног могут спровоцировать:

• сахарный диабет;
• варикозное расширение вен и другие сосудистые патологии;
• гипопротеинемия;
• нарушения в работе щитовидной железы;
• проблемы с почками;
• сбои в работе сердечно-сосудистой системы;
• аллергия;
• лимфостаз.

Существует и физиологическое объяснение отечности нижних конечностей:

1. Чрезмерное употребление жидкости и соленой пищи.

2. Предменструальный синдром. Причина – дисбаланс гормонов. После окончания менструации отеки сходят.

3. Длительное пребывание в помещении с высокой температурой, на солнце в жаркую погоду.

5. Ношение тесной обуви, туфлей на высоком каблуке.

Иногда отек ног провоцирует прием некоторых лекарственных препаратов. К ним относятся глюкокортикостероиды, нестероидные противовоспалительные средства, антагонисты кальция. Во время беременности женщины часто сталкиваются с отеками. Причина – гормональная перестройка организма, которая провоцирует задержку жидкости, растущая матка, давящая на нижнюю полую вену, что приводит к нарушению оттока крови из нижних конечностей.

Признаки

Отечность изначально бывает незначительной, что иногда человек сам не замечает никаких изменений. Но через время возникает дискомфорт при ходьбе в обуви, которая раньше была удобной, после снятия носков на ноге видно следы от резинки. Постепенно отек можно распознать визуально. Если виновники отечности – усталость, физиологические изменения, способ питания или температурный режим, то, как правило, отек появляется ближе к вечеру. Полноценный отдых помогает облегчить состояние.

Если кроется в какой-либо патологии, то она может появиться в любое время. Снять отек без лекарственных препаратов не получается. В зависимости от недуга отечность сопровождается другими симптомами:

• проблемы с почками – кожа ног становится бледной;
• сердечная недостаточность – при надавливании на коже остается ямка, которая сразу исчезает;
• нарушения в работе щитовидной железы – кожа становится упругой, после надавливания не остается следов;
• варикоз – ноги болят и отекают несимметрично.

Способы быстро снять отечность

Все нижеперечисленные методы подходят в тех случаях, когда отек не спровоцирован каким-либо заболеванием, а является следствием перегрева, ношения тесной обуви или других физиологических факторов. Существует много способов, применяя которые, можно быстро облегчить свое состояние. Но что делать при сильных отеках, решает только врач.

1. Гимнастические упражнения.

После тяжелого трудового дня, когда к вечеру ноги стали отечными, можно сделать простую гимнастику. Она поможет снять отек и усталость. Основные упражнения:

• Несколько минут походить по полу на носочках (обязательно босиком).
• Сжимать и разжимать пальцы в течение 3 минут.
• Лечь на кровать, поднять ноги и опереть их на стену. Находиться в таком положении до тех пор, пока не станет легче.
• Выполнить упражнение «велосипед».

2. Ванночки и компрессы.

Если ноги отекли не из-за хронического заболевания или беременности, то в таких случаях помогут специальные компрессы и ванночки:

• Добавить в теплую воду морскую соль и подержать в ней ноги около получаса. После этого принять холодный душ и сделать легкий массаж нижних конечностей. Такая процедура снимет усталость и дискомфорт.
• Очистить головку чеснока и измельчить ее, а после залить стаканом кипятка. Полученное средство настоять 30 минут, затем натереть им отечные места. Кашица должна находиться на коже максимум полчаса, после чего нужно принять холодный душ. Делать такие компрессы следует по вечерам.
• Взять холодную воду, добавить пару капель масла мяты, а затем опустить туда ступни на 2-3 минуты. Это поможет освежиться и быстро снять отек ног.

3. Рецепты народной медицины.

Если причина отечности – беременность, какое-нибудь заболевание, то пользоваться рецептами народной медицины без консультации доктора категорически запрещается. В ином случае можно нанести непоправимый вред своему здоровью.

Рецепты действенных отваров, которые выйдет приготовить дома:

• Ложку травы спорыша измельчить и залить кипятком. Средство должно настояться час, после чего оно принимается в течение дня по несколько глотков. Лучше ежедневно делать свежую настойку, тогда лечение будет эффективным.
• 4 ложки семян льна поместить в кастрюлю, залить 1 л воды. Поставить на медленный огонь и дождаться закипания. Кипятить нужно строго 15 минут. Выключить огонь, закутать кастрюлю в одеяло и дать настояться в течение часа. Чтобы придать отвару приятный вкус, можно добавить немного сока лимона или лайма. Принимать по 100 мл до 5 раз в день. С помощью средства, приготовленного в домашних условиях, получится снять отек.

Когда идти к доктору?

Часто люди занимаются самолечением дома, прибегая к различным методам, считая, что они сами могут справиться с возникшей проблемой, но это неправильно. Отечность нижних конечностей иногда свидетельствует об опасных заболеваниях, которые требуют немедленного лечения, и что делать в таких случаях, должен решать только врач.

Если отек ног кратковременный, спровоцированный жарой, чрезмерным употреблением жидкости, то обращаться к врачу необязательно. Но когда отечность носит постоянный характер, у человека возникают другие тревожные симптомы, то визит к доктору – это первое, что нужно сделать. Нельзя самостоятельно принимать какие-либо лекарственные средства, прибегать к народной медицине, ведь все это может ухудшить состояние привести к осложнениям.

Почему отекают ноги, определяет терапевт. Изначально он осматривает конечности, опрашивает пациента, назначает обследование, чтобы определиться с дальнейшим лечением. Основные диагностические методы, применяемые в таких случаях:

• общий анализ крови;
• УЗИ органов малого таза, брюшной полости, сосудов;
• анализы, определяющие уровень гормонов;
• рентген.

Если терапевт посчитает нужным, то он может отправить пациента на консультацию к другому специалисту. По результатам анализов определяется причина отечности. При необходимости доктор назначит лечение, которое будет бороться с основной проблемой, а также поможет снять отек.

Профилактика

Чтобы снять отечность и не допустить ее возвращения, нужно придерживаться некоторых рекомендаций:

1. уменьшить количество потребляемой соли;

2. чаще разминаться, если приходится долго сидеть или стоять;

3. после трудового дня лечь и приподнять ноги вверх;

4. как можно чаще прибегать к водным процедурам – посещать бассейн, принимать прохладный душ, делать ванночки с морской солью и маслами;

5. в жаркую погоду добавить в рацион продукты, которые обладают мочегонным эффектом (арбуз, брусника).

Отек ног - довольно частое явление. Отечностью страдают в основном женщины и полные люди. Само по себе неприятно, когда ноги отекают. Но еще более неприятно тем, что отеки серьезно нарушают работу сосудистой системы, заставляя сердце работать с повышенной нагрузкой.

Многие считают, что отечность - косметическая проблема, которая возникает из-за большого потребления жидкости. Но это не всегда так. Существует много причин отечности, и многие из них не так уж безобидны.

Отек ног может вызвать плоскостопие, застой лимфы, неправильный обмен веществ, варикозное расширение вен, проблемы с почками или большую нагрузку на ноги.

В основном отекают лодыжки ног - это может быть первым признаком сердечной недостаточности. У молодых людей отек ног происходит в основном из-за проблем с сосудами. У пожилых людей отеки встречаются из-за хронических сердечных заболеваний.

Причиной отеков может быть неправильно подобранная обувь. Не стоит носить туфли как на очень высоком каблуке, так и совсем плоскую обувь. Лучше носить обувь на небольшом каблуке. Обувь должна быть просторной, не сдавливать ногу, а пальцы ног располагаться должны в естественном положении.

При варикозном расширении вен не носите чулки, они сдавливают часть бедра и нарушают кровообмен. Носите лучше колготы - в продаже есть даже специальные лечебные колготы.

* После 7 часов вечера старайтесь меньше употреблять жидкости. Для вывода лишней жидкости из организма используйте отвары из трав. Эффективны отвары из коры и ягод бузины при отеке ног и почек. Если на ваших ногах варикозные узлы, то накладывайте на них распаренные листья бузины.

* Ель обыкновенная. Настой: 1 ч. ложку шишек залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Выпить перед сном.

* Возьмите полевой хвощ, спорыш, березовые почки - по 2-3 столовой ложки каждого ингредиента. 1 чайную ложку смеси на 1 стакан кипятка, затем 15 минут на водяной бане, 30 минут настоять и процедить. По 1 столовой ложке 3 раза в день после еды. 3 дня пить, 1 день - перерыв. Курс 3 недели. Хранить отвар нужно в прохладном месте.

* Берёза. Настой: 2 ст. ложки листьев залить 0,5 л кипятка, настаивать 1 час, процедить. Пить по 1/2 стакана до еды 4 раза в день.

* Есть такое растение - астрагал. Оказывается, отвар из него не только уменьшает отечность, но и благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Для приготовления отвара 10 г астрагала запарьте стаканом кипятка, медленно охладите и процедите. Принимать отвар следует по 2-3 столовых ложки 2-3 раза в день в течение 2 недель. После трехдневного перерыва курс лечения повторить. Общий курс лечения длится 4-6 месяцев.

* В ведре холодной воды растворите пакет каменной соли, в раствор погрузите махровое полотенце, затем слегка отожмите его и приложите к пояснице больного. Процедуру повторите 10 раз. Вскоре после этого начнется обильное мочевыделение, и отеки спадут.

* 20 г сухих измельченных корней аира залить 0,5 л водки и после 10-дневного настаивания принимать по чайной ложке 3 раза в день за 30 мин. до еды.

* Вечером взять 2 средние луковицы, нарезать их тонкими ломтиками, пересыпать сахаром, а утром, отжав сок, выпить его.

* Следует чаще принимать тыквенную кашу и пить сок из тыквы. Это средство незаменимо при отеках, сердечных и почечных заболеваниях.

* Сильные отеки ног снимает сироп ягод рябины красной. Из перемолотых ягод отжимают сок (1 л), добавляют 600 г сахара и варится сироп, который добавляется в чай или компот по 1 — 2 ложки. Почки очищаются от камней, а отеки уходят.

* Перемолоть свежие листья каланхоэ, наполнить ими наполовину пол-литровую банку, залить банку до полного объема водкой и настоять 2 недели. Растирать ноги перед сном этой настойкой.

* Ластовень (корень) является одним из радикальных средств нормализации сердечной деятельности и удаления отеков. Можно использовать в виде порошка, не больше 0,2 г в день. Используют отвар столовой ложки на стакан. Пить по 1/2 столовой ложки 3 раза в день или в виде настойки 15%-ной по 10 капель 3 раза в день.

* Одним из самых эффективных средств является настой из корней или плодов петрушки. 1 столовую ложку сырья замочить в двух стаканах кипятка и настаивать в течение 8 - 10 часов, после чего пить столовыми ложками в течение дня. Также хорошо помогает настой из цветков и ягод боярышника, который готовиться следующим образом: 1 столовую ложку цветков и 1 1 столовую ложку ягод боярышника кроваво-красного залить двумя стаканами кипятка, настаивать 30 минут, процедить, принимать по 1/3 стакана 2-3 раза в день.

* Смешать 6 желтков и 6 чайных ложек свежего топлёного масла, хорошо взбить. Накладывать на отёки, закрепляя повязкой.

* Смешать 2 столовые ложки листьев мяты перечной, 2 столовые ложки корневища аира болотного, 2 столовые ложки цветков бузины черной, 3 ст. ложки цветков липы сердцевидной и 1 ст. ложку крапивы двудомной. 2 столовые ложки сбора залить двумя стаканами кипятка, настаивать 40 минут, после чего процедить и принимать по 1/2 стакану 2 раза в день во время еды.

* 1 столовую ложку листьев брусники и 1 столовую ложку толокнянки обыкновенной залить одним стаканом стаканом кипятка, греть под крышкой на водяной бане в течение 30 минут, но не доводя до кипения, настаивать 10 мин, процедить и восстановить в прежнем объеме, добавив необходимое количество кипяченой воды. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

* Капустные припарки прекрасно снимают отеки, воспалительные процессы и боли: вырежьте из свежего листа толстые жилки, разомните скалкой и приложите к бо-лезненному участку, закрепив марлевой повязкой или пластырем.

* Можно также варить в глиняном горшке 340 г морского лука в двух литрах вина, до тех пор, пока не испарится одна треть вина. Это лекарство дать больному, начиная с одной столовой ложки, а затем количество увеличивать, доводя до пяти ложек, а потом снова уменьшать до одной ложки.

* Сварить мясистый инжир в воде и примешать к нему одну часть тертого волчьего лыка, две части соды, полторы части дубровника. Давать больному по 1 столовой ложке 3 раза в день.

* Брусника обыкновенная. Отвар: 2 ст. ложки листьев залить 1 стаканом воды, кипятить 15 минут, процедить. Выпить в течение дня.

* Очень полезен сок молочая, которого берут в количестве 3 г и пьют с желтком яйца, сваренного всмятку.

* Конопля посевная. Отвар: 4 ст. ложки семени залить 1 л воды, кипятить 15 минут, настаивать 1 час в тёплом месте, процедить. Пить горячий отвар по 1/2 стакана каждые 2 часа (6 раз в день).

* В теплую воду (1 ведро воды) положить 1 ст. л. пищевой соды, стакан соли и 1 ч. л. йода. Сделав такой раствор, положить ноги в таз и греть их, сколько можно терпеть. Делать такую процедуру 10 раз.

* Полезно пить во время отеков ног сухое вино, смешанное с медом. Вина должна быть в два раза больше, чем меда. Такой рецепт полезен и при ожирении, для тех, кто желает избавиться от лишнего веса. Принимается средство при лечении отеков по пятьдесят граммов, по три-четыре раза в сутки. Желательно употреблять средство перед приемом пищи.

* При опухолях ног применять ванны из крепкого отвара травы мокрицы

* 1 часть скипидара на 2 части касторового масла. Разогрейте масло, влейте в него скипидар и растирайте ноги. После массажа наденьте на ноги хлопчатобумажные носки.

Можно попробовать другой рецепт: один яичный желток смешайте с чайной ложкой скипидара и столовой ложкой яблочного уксуса. Получившейся смесью энергично растирайте ноги.

* Так же полезен для уставших и отечных ног криомассаж (массаж кусочками льда). Лучше, если лед приготовлен не из обычной воды, а из настоя лекарственных трав и растений. Например, из шалфея, цветков арники горной, пупавки красильной, тысячелистника, мяты перечной, эвкалипта.

В борьбе с отеками ног используйте мази: лиотон, эссавен гель, троксевазин, гепариновую мазь. В этих мазях содержится рутин и гепарин, которые укрепляют капиллярную систему. Хороши мази, сделанные на основе конского каштана.

Ванночки, которые помогут снять отек ног:

Травяная ванночка: смешать в равных частях цветки ромашки, мяту и березовые листья, 100 грамм залить литром воды, настоять в течении часа, разбавить горячей водой и десять минут парить ноги(температура не должна превышать 38°C).

В воду ванночки можно добавлять морскую соль, она хорошо помогает при отечности и расслабит ваши ноги. На 5-10 минут можно опустить ноги в холодную воду, затем легкими щипками массируйте отекшие участки снизу вверх.

Ванночки для снятия усталости: 100 грамм можжевеловых ягод на литр воды; 100 грамм морской соли на литр воды; 1 ст. ложка сухой горчицы на литр воды; две чайные ложки питьевой соды на литр воды.

Так же эффективны контрастные ванночки: нужно держать ноги в горячей воде, периодически опуская на небольшое время их в очень холодную. По желанию в такие ванночки так же можно добавить отвары трав или морскую соль.

Кроме ванночек для ног полезен массаж. После вечернего душа вытрите насухо ноги и начинайте разминать их сначала от стоп, самомассаж начинают с большого пальца ноги по голени, затем от колена до бедра. Полезно нажимать на следующие точки: на ногтевую пластину, на основание пальца.

Можно разминать стопы ног, катая по полу маленький резиновый мячик.

Делайте гимнастику для ног.

Поставьте правую ступню на левую. Поднимите носок как можно выше, затем такое же упражнение проделайте с правой ногой. Встаньте на носки и постойте несколько секунд. Затем сделайте 5-10 прыжков на цыпочках. Сядьте на стул, поднимите ноги и делайте вращательные круговые движения ступнями. Согните пальцы ног вниз и резко разогните их вверх.

Чтобы помочь уставшим ножкам, придя домой с работы, лягте на спину и приподнимите ноги, и немного так полежите. Чтобы уменьшить отеки нужно выполнить следующие упражнение, в течение трёх - пяти минут поднимайтесь и спускайтесь по лестнице, через 2-3 часа повторите упражнение.

Можно сделать лечебные ванночки для ног, желательно посоветоваться со специалистом прежде, чем их применять на практике, так как у Вас может быть аллергия на компоненты ванночек, или какое-то иное неприятие организма составляющих нижеуказанных рецептов.

Ванночка для ног с морской солью или горчицей.

Растворите в одном литре тёплой (30-35 градусов) воды столовую ложку морской соли или сухой горчицы, подержите в такой ванночке ноги на 25-30 минут

Ванночка из цветков ромашки и листьев мелиссы

Возьмите измельченные листья мелисы - две столовые ложки, ромашку - одну столовую ложку, залейте их одним литром кипятка и дайте настояться пять минут. Отдельно приготовьте раствор морской соли в 1 литре тёплой воды растворите столовую ложку морской соли. Процедите отвар из ромашки и мелиссы, смешайте с раствором морской соли. Поместите в эту ванночку ноги на 25-30 минут. После чего ополосните ноги прохладной водой, и хорошо разотрите полотенцем.

Бодрящая ванночка из кожуры цитрусовых

Нам понадобится 1 стакан смеси из измельчённой кожуры лимона, апельсина (или грейпфрута). Вскипятите 1,5 литра воды, высыпьте в кастрюльку с кипятком цитрусовую смесь и прокипятите пять минут. Нужно оставить под крышкой, пусть остывает до комнатной температуры. Принимайте, эту ванночку для ног, 20 минут.

Очень полезным для ножек будет липовый чай вместо обычного чая или кофе. Приготовить его просто, 1,5 столовые ложки липовых листьев залить 500 мл. кипятка, дать настояться.

Также очень полезен отвар из семян льна. Нужно вскипятить литр воды добавить в кастрюлю 4 столовых ложки семян и прокипятить 10-15 минут. После этого накрыть крышкой и дать настоятся в течение часа. Пить нужно горячим по полстакана через каждые 2 часа. Результат будет заметен через 2-3 недели.

Как убрать отек на ногах? Этот вопрос чаще интересует женщин, нежели представителей сильного пола. Ведь от излишнего скопления жидкости в нижних конечностях страдают больше дамы, в частности в период «интересного» положения. Но помимо беременности, возникает и по другим причинам. В любом случае такое проявление должно достаточно сильно насторожить человека. При этом следует обязательно проконсультироваться с врачом, который после личного осмотра и ряда анализов обязан назвать пациенту истинную причину этого неприятного явления.

Но как убрать отек на ногах самостоятельно, если нет никакой возможности в ближайшее время посетить доктора? Для таких случаев существует несколько медицинских и народных методов, позволяющих достаточно быстро устранить эту проблему. Рассмотрим некоторые из них более подробно.

Как убрать отек на ногах при помощи аптечных препаратов

1. Такие таблетки можно найти практически в каждой аптеке. Если вы не хотите принимать лекарства и консультироваться по этому поводу с врачом, то вместо пилюль можно использовать и натуральные средства в виде а также самостоятельно сделанного отвара из плодов брусники или клюквы (при желании их можно употреблять свежими). Кроме того, легким мочегонным действием обладают и такие напитки, как каркадэ или зеленый чай.

2. Стоит также отметить, что ответом на вопрос о том, как убрать отеки на ногах, может вполне послужить применение аптечных мазей, которые достаточно быстро устраняют такую проблему. Приобретенный крем в небольших количествах желательно наносить на отечное место массирующими легкими движениями каждый вечер перед сном. Как правило, такие мази содержат в себе ментол, который не только значительно снижает отечность, но и улучшает кровоток.

Как убрать отек на ногах при помощи народных средств

1. Для устранения такой проблемы очень многие люди используют водные процедуры. Для этого необходимо взять полиэтиленовый таз, налить в него прохладной воды, (температура не должна быть ниже 25-ти градусов, в противном случае человек может простыть), а затем опустить туда ноги и продержать их там в течение четверти часа (можно чуть больше). После таких мероприятий отечность нижних конечностей слегка спадет. Кстати, вместо тазика с водой можно просто принять контрастный душ.

2. Чтобы избавиться от отеков ног, также рекомендуется использовать примочки. Для этого необходимо развести одну большую ложку яблочного уксуса в обычной питьевой воде. Затем смочить в получившейся жидкости тряпочку, которой в дальнейшем следует тщательно протереть ноги. Однако такой метод разрешается использовать лишь тем, кто не склонен к аллергическим реакциям. Кроме того, для создания этой примочки нежелательно применять так как эффекта от нее все равно не будет.

Перед тем как быстро убрать отек ног при помощи традиционной медицины или народных средств, все же рекомендуется посетить врача (в особенности беременным женщинам). Ведь такое отклонение может являться симптомом дисфункции почек или других органов.

Измельчают и заливают стаканом кипятка. Дают настояться минут 30, затем процеживают и кашицей натирают отекшие места, а через 30 минут смывают холодной водой.
♦ Ванночки для ног из травы сушеницы снимают чувство тяжести и уменьшают отеки.
100 г сухой травы заливают 5 л кипятка, настаивают 10 часов. Процеживают, а перед использованием нагревают настой до 37 градусов, опускают в него ноги и держат 15-20 минут.
♦ Проблемные места обертывают марлей, смоченной в свежей молочной сыворотке, затем закрывают бумагой для компрессов. Утром сыворотку смывают холодной водой.
♦ Листья белокочанной закрепляют бинтом на ночь к ногам.

Очищение и оздоровление при отеках на ногах

Если отекают ноги, проведите очищение кишечника, почек и печени с помощью следующих рецептов.
Отвар из белой редьки: 400 г редьки залейте 1 л воды и кипятите 10 мин., добавив 1 ч. л. соли. Остудите и пейте сколько захочется.
Ежедневно в течение 2 недель принимайте получасовые из отвара полевого хвоща. Траву заверните в холщовую ткань и кипятите 10-15 мин. После ванны ноги забинтуйте и немного походите.
Молоко с чаем поможет очистить кровь от токсинов, поскольку эта смесь обладает мочегонным эффектом. В чашку налейте немного молока и сверху добавьте крепкий чай. Принимайте каждые 2 ч. в течение 5 дней.
Залейте в термосе 3 л кипятка, добавьте 1 ст. укропного семени, 1 ст. л. молотого корня валерианы, 2 ст. меда.
Настаивайте 24ч, затем процедите и принимайте по 2 ст. л. за 30 мин. до еды 5-7 раз в сутки.
Для очищения почек смешайте по 40 г хвоща и зверобоя, по 30 г цветов бузины травянистой и васильков (при запорах добавьте еще 30 г коры крушины), по 20 г стручков фасоли (без зерен), спорыша и овсяной соломы.
На ночь залейте 4 ст. л. смеси 1 л сырой воды, утром прокипятите 7-10 мин. и процедите. Задень выпейте настой в 5 приемов: натощак - 1 ст., а остальное лекарство - через час после еды.

при отеках

♦ Чтобы избавиться от отеков, нужно вывести солевые излишки из организма. Перекрутите через мясорубку 150 г листьев петрушки, 250 г корней петрушки, 250 г лимона с кожурой (без семечек), добавьте 250 г меда.
Принимайте в течение недели по 1 ч. ложке средства: утром за
1 ч. до еды, вечером через 1 ч. после еды. Проводят 3-4 курса с интервалом в 10 дней.
♦ Универсальный рецепт от всех отеков. 1 дес.л. кукурузных рылец залейте 200 мл кипятка, выдержите 3 часа. Принимайте по 1 ст. л. средства в течение недели каждые 3 часа.
♦Отвар дынного семени поможет при отеках в ногах: 4 ч. ложки семян залейте 1л воды, кипятите 10-15 мин., дайте настояться в течение часа. Можно не процеживать. Для вкуса добавьте сока. Пейте в горячем виде по 0,5 ст. средства через 2 ч. 6-8 раз в день. Результат будет спустя 2-3 недели.

Отеки ног можно снять с помощью природных средств.

Нужно растворить в 1 л холодной воды 100 г соли, намочить махровое полотенце, слегка отжать и приложить к пояснице. Вскоре начнется обильное мочевыделение и отеки спадут. Делают такую процедуру на ночь 10 дней подряд.
Перед сном свежие листья лопуха моют, подсушивают и привязывают (теплой стороной) к ноге, надевают носки. Компресс из держат всю ночь.
Иногда уже после двух процедур проходят все отеки. А зимой привязывайте сухие листья, перед применением замачивайте их ненадолго в воде. Хорошо помогает.
Чтобы улучшить состояние вен 2 ст. ложки корней крапивы (свежих и сухих) кипятят в стакане растительного масла в течение минуты. Получившимся средством смазывают ноги перед сном.
4 ч. ложки семени заливают 1 л горячей воды, кипятят 15 минут. Затем, укутав, настаивают 1 час. Процеживают и пьют горячим по 1/2 стакана через каждые 2 часа 6-8 раз в день. В приготовленный напиток можно добавить любой фруктовый сок. Курс - 2-3 недели.
Измельчают листья каланхоэ и заполняют ими половину 0,5-литровой банки, заливают доверху водкой, настаивают 2 недели, процеживают. Натирают ноги перед сном, начиная снизу вверх.

Лен снимет отеки на ногах.

При отеках на ногах поможет отвар из льняного семени. 4 ч. л. семян льна залейте 1 л воды, доведите до кипения и поварите 10-15 мин. Затем закройте кастрюлю с отваром крышкой и поставьте на час в теплое место. После процедите, добавьте фруктовый сок. Пейте по 1/2 ст. через каждые 2 часа (6-7 раз в день). Результат появится через 2-3 недели.

Средства при отеках ног и водянке.

Наиболее часто как противоотечное средство применяют петрушку - в составе сборов или отдельно. Используют растение целиком.
■ Отвар петрушки на молоке. 1 кг сырья залить 1,5 л свежего молока и держать на малом огне, пока молоко не выпарится наполовину, процедить. Принимать по 2 ст.л. отвара через каждый час.
■ 1 ст. пропущенной через мясорубку зелени петрушки залить 0,5 л кипятка, настоять, укутав, шесть часов. Процедить, добавить сок одного лимона. Выпить за день в несколько приемов. Пить настой два дня подряд, затем три дня перерыв и повторить по такой же схеме.
■ 1 ст.л. зелени петрушки залить 300 мл кипятка, остудить и поставить на час в холодильник. Пить по 1/3 ст. три-четыре раза в день за 20 минут до еды. 1 ст.л. зелени петрушки залить 300 мл кипятка, остудить и поставить на час в холодильник. Пить по 1/3 ст. три-четыре раза в день за 20 минут до еды.
■ Сок черной редьки с медом. Начинать принимать по 0,5 ст. раз в день, постепенно увеличивая дозу до 2 ст. в день (в несколько приемов). Мед добавлять по вкусу.
■ Сироп лука. С вечера две луковицы нарезать ломтиками, пересыпать сахаром, на следующий день отжать. Принимать по 2 ст.л. сиропа по утрам. Настой листьев и почек березы. Это сильное мочегонное средство, позволяющее уменьшить отеки и одышку. Применяется при водянке любого происхождения. 1 ст.л. сырья залить 1 ст. кипятка, настоять один-два часа. Пить по 0,5 ст. настоя три-пять раз в день.
■ Так же можно приготовить настои травы цикория, синеголовника, лабазника, льнянки, грушанки, которые широко используют при водянке, отеках.
■ Порошок кукурузных рылец. Собранные во время цветения кукурузные рыльца высушить, растереть в порошок. Смешать с медом 1:2. Принимать по 1 ч.л. ложке три-пять раз в день до еды.

Масло клевера спасет от отеков.

Избавиться от отеков при сердечно-сосудистой недостаточности помогает на основе красного клевера. Для этого заполняем 0,5 литровую стеклянную банку доверху свежими головками красного клевера(сильно уплотнять не надо), и заливаем все это растительным маслом до верха банки. Банку поставить в темное место и дать настояться 40 дней, не забывая ее регулярно встряхивать. Процеживать масло не надо, хранить вместе с клевером. Банку с готовым маслом держать в холодильнике. Принимать его по 1 столовой ложке 3-4 раза в день до еды. Оно не дает сильного и быстрого эффекта, действует мягко, отеки постепенно уходят.

Сбор, который избавит от отеков и улучшит кровообращение

Возьмите по 3 ст. л. боярышника и корня валерианы, по 1 ст. л. корня петрушки и сушеницы топяной. 3 ст. л. смеси залейте 0,5 л кипятка, настаивайте 30 мин., процедите. Добавьте сок 1/2 лимона и 2 ч. л. меда. Настой разделите на 3 части и пейте его за 20 мин. до еды. Курс - 3 месяца.

Брусничный отвар при отеках ног

При отеках ног поможет брусничный отвар. 2 ч. ложки листьев залейте 1 стаканом воды, кипятите 15 минут. Охладите, процедите. Пить отвар нужно медленно, глотками, в течение дня. Еще можно попробовать ходьбу по лестнице. Каждые 3 часа хотя бы несколько минут ходите по ступенькам вверх-вниз. После этого недолго постойте на носках. В течение дня несколько раз ложитесь и поднимайте ноги вверх. Перед сном делайте ванночку для ног. По утрам обливайте ноги сильной струей из душа до щиколоток.

Как избавиться от отеков на ногах

Чтобы избавиться от отеков на ногах, нужно залить 4 ч.л. льняного семени 1 л воды и кипятить на малом огне 10 минут. Снять с огня, настоять в теплом месте час, процедить и добавить сок одного лимона. Пить горячим по 0,5 ст. через каждые два часа до шести раз в день. Курс - до улучшения состояния. А это средство считается лучшим старинным снадобьем от отеков не только на ногах, но и на лице. Пропустить вечером через мясорубку столько петрушки (все растение с корнем и зеленью), чтобы получился стакан массы. Залить ее в стеклянной банке 2 ст. кипятка, накрыть салфеткой и настоять до утра. Процедить настой через марлю, добавить сок одного среднего лимона. Пить по 1/3 ст. раз в день, когда вам удобно. Два дня - прием, три дня - перерыв. И так - пока не спадут отеки.

Свиной желудок выведет лишнюю воду

Есть очень хороший старинный способ выведения лишней жидкости из организма для тех, у кого она задерживается по неизвестным причинам. Прежде всего, надо найти сырой свиной желудок. Он должен быть свежим. Хорошо промыть его под проточной водой и целым положить в эмалированную кастрюлю. Залить желудок водой. Туда же добавить 120 г ячменной сечки. Это не должна быть крупа. Сечка нужна та, которая содержит только ости и солому. Чтобы было удобнее, можно завернуть сечку в кусок марли, чтобы потом меньше пришлось процеживать. Затем всыпать в воду 50 г коричневого сахара. Это неочищенный тростниковый сахар. Продается он в крупных магазинах, вот только стоит очень недешево. Но на лекарство приобрести можно. Потом кастрюлю поместить на огонь. Довести до кипения, убавить огонь. На небольшом огне варить около часа.
Затем снять кастрюлю с огня. Достать из бульона желудок, сам бульон процедить. Отвар разделить на 2 равные части, желудок тоже разрезать на 2 половины. Желудок надо съесть за день в 2 приема. Запивать его бульоном. Конечно, это не самая вкусная еда. Но если хочешь поправиться, то и не то съешь.
Мочегонный эффект от этого средства ну очень сильный.

Мочегонный настой из вишневых косточек

Косточки черешни и вишни обладают сильными мочегонными свойствами. Приготовить настой можно по такому рецепту 3 ч. л. ядер косточек залить 0,2 л кипятка и дать настояться 2 часа, принимать по 1 ст. л. 3 раза в день в течение нескольких дней, пока не выйдет вся лишняя вода.

Эффективное средство от отеков на ногах

Средство от отеков - . Его обычно называют огуречной травой из-за схожего запаха с данным овощем. Листья у бурачника крупные, сочные, а само растение неприхотливое - оно часто встречается как сорняк на пустырях. Но с некоторых пор, когда популярность бурачника-целителя достигла своего пика, садоводы-любители стали взращивать его на своих участках. Бурачник хорош тем, что быстро устраняет отеки. Достаточно съесть 5-7 листиков этого растения, а эффект будет таким, как если бы вы приняли сильнодействующее мочегонное средство. Также можно использовать стебли и цветки - готовить из них настой. Взять по 1 ст. л. стеблей и цветков бурачника, залить 2 стаканами кипятка, настаивать 4 часа, процедить. Принимать в течение 1 недели по 2 ст. л. 5-6 раз в день до еды.

Отечность ног - явление довольно распространенное и малоприятное. Помимо того, что беспокоит чувство усталости и тяжести в ногах, так еще и внешний вид отекших конечностей мало кого радует. Говорят, что чаще всего от этой проблемы страдают женщины, и все из-за и неудобной обуви. Если вам пришлось весь день бегать на высоких каблуках, то, пожалуй, вечером отекшие ноги обеспечены. В этом случае достаточно снять туфли, расслабить ножки, а на утро снова «в бой». Но, увы, это далеко не единственная причина отекших ног, и если данная проблема вас беспокоит часто, а к ней присоединяются и другие симптомы, то немедленно обращайтесь к врачу и даже не пытайтесь снять отеки в домашних условиях день за днем. Данные в этой статье советы подойдут, если приходится решать нагрянувшую проблему единожды.

Не забывайте, что отекшие ноги могут свидетельствовать о самых различных серьезных заболеваниях: сахарном диабете, сосудистых патологиях, проблемах с сердцем, почками, щитовидкой. Но также чрезмерное употребление жидкости, соленой и копченой пищи, высокая нагрузка на ноги (стоячая работа, например), ПМС или беременность провоцируют отеки.

Предлагаем вашему вниманию самые простые способы снять «усталость» с ног в домашних условиях.

Ванночки и компрессы

Пожалуй, именно вода - самое действенное и безопасное средство от отеков. Порой достаточно погрузить ноги в прохладную воду - и улучшение наступает практически сразу. Кстати, регулярное холодное обливание ног улучшает циркуляцию крови, поэтому данная процедура - отличная профилактика проблем с ногами в будущем. Однако учтите, что снижать температуру воды нужно постепенно, доводя ее до минимума. Если вы хорошо реагируете на холодную воду, то при отеках можете прикладывать к ногам лед из морозилки.

При наличии сил и времени можете приготовить специальные растворы для ножных ванночек или компрессы для ног, так как они еще эффективнее справятся с проблемой:

• Соль . Добавьте в теплую воду морскую и обычную соль (на 5 л воды примерно стакан соли), опустите в ванночку ноги и отдохните минут 20. Затем ноги ополосните в прохладной воде, хорошенько разотрите их до покраснения и ложитесь спать, укутавшись одеялом. Также весьма полезно делать перед сном солевые компрессы: приготовьте сильный солевой раствор (на 1 л воды - целый стакан соли), смочите в нем марлю, обмотайте ноги, укутайте целлофаном, а через 30-40 минут снимите компресс и ополосните ноги прохладной водой.
• Травы. О пользе травяных ванночек не поспоришь: мелисса и мята, шалфей и хвощ, кора дуба и корень ивы, календула и полынь… Обычно готовят отвар следующим способом: 100 г сырья заливают литром кипятка, настаивают, процеживают и купают свои больные ноги. Порой достаточно в подсоленную воду капнуть несколько капель эфирного масла мяты перченой, чтобы моментально устранить отек.
• Цитрусы. Приготовьте 1 стакан измельченной кожуры лимона, апельсина и грейпфрута, залейте смесь кипятком (1,5 л), проварите под крышкой минут 5, дайте остыть и в прохладном отваре искупайте ноги в течение 20 минут. Также можно в обычную прохладную воду влить лимонный сок (на 5 л воды - сок одного лимона).
• Чеснок. Целую головку чеснока нужно измельчить и залить кипятком (200 мл), настаивать 20-30 минут, после чего смазать полученной кашицей отекшие ноги, а через 30 минут смыть прохладной водой.
• Капуста. На ночь сделайте компресс из листьев белокочанной капусты, очистив их от прожилок и размяв скалкой для выделения сока.
• Листья березы. Наполните свежими зелеными листьями березы хлопчатобумажные мешки и наденьте их на ноги, чтобы листья плотно прижимались к телу. После того как хорошенько пропотеете, уберите мешки, а ноги ополосните теплой водой.
• Яблочный уксус. Протирайте ноги яблочным уксусом, разведенным в воде, при варикозном расширении вен.

Рецепты средств для приема внутрь

В любой аптеке вам предложат массу лекарств от отеков. В основном это будут либо синтетические мочегонные таблетки, либо же готовые травяные сборы с мочегонным эффектом. Принимать такие средства нужно исключительно под наблюдением врача и по его назначению.

А вот в домашних условиях вы также можете приготовить более безопасное «лекарство» и применять его, когда отекут ноги (опять-таки, если отечность не вызвана серьезным заболеванием!):

• Петрушка. Измельчите зелень и корень петрушки в мясорубке, чтобы получить 1 ст.л. сырья. Залейте смесь кипятком (2 стакана), настаивайте несколько часов. «Лекарство» принимают в течение дня по 1 ст.л.
• Лен. 4 ст.л. семян льна залейте литром кипятка и проварите 15 минут, затем оставьте на час в темном месте. Принимайте по половине стакана каждые 2 часа. Для улучшения вкуса можно добавить лимонный сок.
• Рябина. Перемелите свежие ягоды этого растения, отожмите сок, добавьте в него сахар (на 1 л сока - 2 стакана сахара) и проварите до загустения. Принимают в день по 2 чайные ложки средства, разбавляя его водой или чаем.
• Спорыш. 1 ст.л. сырья залейте стаканом кипятка, настаивайте около часа, затем выпейте средство в течение дня.

Этот список с рецептами можно продолжать до бесконечности, так как в народной медицине таких «лекарств» предостаточно. Но все же их стоит принимать лишь с разрешения врача. Для профилактики отечности вполне достаточно каждодневно употреблять те продукты, которые обладают схожим мочегонным действием (например, дыню, клюкву, клубнику, огурцы, виноград и пр.). А вот соленое, сладкое, копченое и спиртное лучше сократить до минимума.

И в завершение несколько простых методов, которые помогут забыть об отечности ног навсегда:

• Приучитесь к контрастному душу.
• Ходите по дому босиком и на цыпочках в прямом смысле слова хотя бы по 5-10 минут в день.
• Как только появляется возможность - попеременно вставайте то на пятки, то на носочки.
• Полюбите упражнение «велосипед», а также чаще задирайте ноги как можно выше, можно прижать их к стенке - и так полежать несколько минут.
• Пальцами босых ног поднимайте с пола некий предмет (например, карандаш).
• Носите удобную обувь, не перегружайте ноги по мере возможности.

Как видите, способов избавиться от отеков ног очень много. Но настоятельно рекомендуем: никакой самодеятельности. Всегда вначале попытайтесь найти причину проблемы и только после этого займитесь ее устранением.

← Вернуться